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...们可以根据自身的体质和需求，有针对性地摄取一些具有滋补功效的食物，如红枣、枸杞、莲子和银耳等，来调理身体，增强健康。\"秋天食四根，稳固健康基\"，在9月时节，推荐多摄取四种根茎类蔬菜，这样既能养生又能滋补...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...气候影响而引起的身体不适，橄榄可谓是一款不可多得的滋补食材。
橄榄含有丰富的营养物质，尤其是维生素C和钙的含量较高。维生素C有助于提高免疫力，增强身体抵抗力；而钙是维护骨骼健康的重要元素。春季多吃橄榄，...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
...鲜嫩多汁，米粉口感细腻爽口，汤汁浓厚香气扑鼻，具有滋补养生的功效，常为玉林人民日常生活中常见的美食之一。糯米饭的五彩斑斓广西壮族的传统美食之一就是五色糯米饭，以其丰富多彩的色彩和糯软的口感而闻名。这道...……更多
2024-05-04 06:06:00广西,美食,口感,美食,阳朔,广西
...养生的佳肴。排骨的鲜美与冬瓜的清香相互融合，既能够滋补身体，又能够清热解暑。此外，冬瓜还富含多种维生素和矿物质，能够帮助身体排出多余的水分和毒素，保持身体的健康状态。三、苦瓜也是夏季消暑的不可或缺的选...……更多
2024-07-30 10:40:00美食,身体,冬瓜,绿豆汤,苦瓜,绿豆
...的选择。本文将围绕秋天养生的主题，介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...便受到省内外旅客的欢迎。“我们在去年秋季上新了商丘滋补蒸羊肉、洛阳连汤肉片等养生美食系列。2025年1月6日，我们又推出平顶山鲁山揽锅菜、新乡红焖羊肉、三门峡香辣豫西跑山猪、焦作铁棍山药凤尾虾等新口味，丰富春...……更多
2025-01-14 04:43:00中原,旅客,地道,美食,高铁,河南
...的养生价值与烹饪技巧春笋不仅仅是美味佳肴，更是一味滋补养生的食材。其营养丰富，有助于改善消化问题，提高免疫力，保持健康。在烹饪春笋时，掌握一些小窍门和技巧，可以更好地保留春笋的营养成分和口感，让美食更...……更多
2024-03-26 11:29:00韭菜,白菜,春笋,口感,营养,美味
...取出来的全家福，摆了一桌子，包含一个主机、养生壶、滋补锅、茶漏、炖蛊、炖蛊架、3个不同的盖子。主机的颜色是深蓝色的，官宣是“英伦蓝”，最大功率900W，设计还算是简约大方，没通电的情况下，只看到一个大旋钮，...……更多
2023-01-11 08:00:00养生,高端,滋补,养生,花茶,时候
...们的食欲也开始变得旺盛起来。在这个季节里，挑选一些滋补身体的食材，对于顺利度过秋季起着至关重要的作用。而红枣，作为一种上好的食材，不仅维生素含量高，还富含丰富的铁元素，被誉为“天然维生素丸”，对于补血...……更多
2023-10-08 16:01:00莲藕,秋意,红枣,莲藕,红枣,藕粉
...作为大自然赐予我们的一种珍贵资源，自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，更因其独特的药用价值而备受推崇。在中医理论中，松花粉被认为具有健脾养胃、...……更多
2024-07-20 11:20:00松花粉,松花,明珠,养生,大自然,黄金
...一个修养生息的阶段。在这个时候，选择一些营养丰富、滋补养生的食物，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。特别是对于女性朋友来说，贫血等问题在秋季尤为常见，因此，选择一些具有补血功效的食物，如乌鸡炖山药...……更多
2023-11-07 17:25:00乌鸡,山药,功效,养生,味道,乌鸡
...份，正是秋冬交替之时，此时我们要顺应时节，多吃一些滋补养生的食物，才能抵抗寒冷的冬天。而大家一想到滋补养生的食物，就会想到各种肉。而现在很多专家都建议我们要健康饮食，在滋补养生时，还是要多种食物一起摄...……更多
2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中
...。推荐食谱一：红糖鸡蛋酒酿红糖鸡蛋酒酿是一道传统的滋补甜品，特别适合女性朋友们补养气血。红糖具有活血化瘀的作用，而鸡蛋则提供优质蛋白质，酒酿则能促进消化，增强体质。
主要食材：红糖、鸡蛋、酒酿。具体做...……更多
2024-06-08 12:08:00美食,女人,圆子,气血,山药,小火
...药膳坊总经理樊铁牛介绍，药膳养生串串具有养生保健的滋补功效，是对铜川串串的创新和提升，它不仅是一种美味小吃，更体现了一种文化和生活方式，举办此次活动旨在给群众带来丰富多彩的节日体验，持续释放消费活力，...……更多
2024-05-06 07:34:00药王山,药王,药膳,养生,首届,药膳
...汁，清热生津，夏日里一碗藕汤，暑气全消；山药则以其滋补强壮的特性，被赞誉为“神仙之食”。这些食材不仅美味可口，更承载着古人的养生智慧，成为现代餐桌上的健康选择。再往深处探索，人参、枸杞、五味子等药材也...……更多
2024-09-03 13:08:00神农本草经,本草,神农,餐桌,古人,秘诀
...去渣取汁，经蒸发浓缩后制成的半流体状剂型，具有营养滋补、未病先防的综合作用。据广西名中医、南宁市中医医院副院长李洪波介绍，秋冬季节通过选服适当、适量的膏方以达到养生健体的目的，已逐渐成为现代人养生保健...……更多
2023-12-29 07:27:00中医养生,养生,中医,中医,中医医院,南宁市
...鲜嫩可口。喝上一碗热腾腾的瓦罐汤，不仅能暖身，还能滋补身体，是冬日养生的好选择。
在南昌，还有一道让人垂涎欲滴的甜品，那就是白糖糕。白糖糕是一种以糯米为主料，搭配上白糖、红枣等调料，经过蒸煮而成。它的...……更多
2023-11-18 12:24:00南昌,白糖,甜品,一道,就是,南昌
...汤是一道营养丰富的家常汤品，不仅口感鲜美，而且具有滋补养生的功效。下面，我将为大家详细介绍茶树菇鸡汤的做法。首先，我们需要准备好食材。主要食材包括一只鲜嫩的鸡、适量的茶树菇、红枣和枸杞。辅助食材包括姜...……更多
2024-04-18 10:07:00茶树,滋补,鸡汤,口感,功效,养生
...慢炖入味，鸡肉熟烂，春笋清香，汤色清亮，营养丰富，滋补养生。（3）春笋蒸蛋羹：将春笋、鸡蛋蒸制，口感细腻，色泽金黄，清香扑鼻，营养丰富，滋补养生。
3、品味春笋，享受美好时光春季里，不妨多品尝春笋，感受...……更多
2024-03-26 10:16:00真香,香椿,饱满,营养,春笋,清香
...的作用尤为重要。相较于传统的红枣，艾草更具有全面的滋补功能。它所含丰富的蛋白质、矿物质和维生素，让人受益匪浅。春天是艾草采摘的最佳时节，将其用于烹饪，不仅滋补身体，还能展现清香独特的风味。每周食用艾草...……更多
2024-03-26 10:07:00肝脏,食用,活力,青春,年轻人,煎蛋
...拌至透明，细品时更具魅力。2、莲藕炒肉：美味佳肴多滋补莲藕炒肉是一道美味佳肴，将莲藕的清香与猪肉的鲜嫩融合在一起，口感鲜美，营养丰富。下面是制作方法：（1）将莲藕切片浸泡在水中，避免氧化。
（2）用姜、生...……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
听说了吗？在莆田，有这样一家店，不仅仅是美食的聚集地，更是无数莆田人童年的美好回忆。它就是——龙桥扁食！好多市区的小伙伴都是在这家店的美食陪伴下长大的。作为一个资深吃货，皮老师我当然也不能错过这个探...……更多
2024-04-14 17:49:00龙桥,莆田,扁食,莆田人,情怀,美食
...香，非常适合夏季的早晚食用。莲子炖排骨这道菜肴具有滋补养生和强筋健骨的功效。首先，将排骨洗净切块，莲子去心，姜片备好，全部放入锅中。然后，加入适量清水和调料（如盐、胡椒粉、料酒等），用小火慢炖，直至排...……更多
2024-07-10 10:32:00黄瓜,西瓜,莲子,夏日,银耳,口感
...来自乌克兰的“洋媳妇”卡佳正准备出镜直播。在福建省莆田市湄洲湾北岸经济开发区山亭镇西埔口村，来自乌克兰的这位“洋媳妇”是家喻户晓的名人。而在线上，她的抖音账号“中国媳妇卡佳”更是拥有粉丝60多万。“我很...……更多
2024-02-03 16:45:00莆田,莆田人,莆田,中国,乌克,乌曼
...杞作为养生材料的地位。如果回头搞不好还能看到那一罐滋补的药酒，或者在街边的炖盅中发现有那么几颗。枸杞作为十大养生材料之一有着滋补、调理的作用，在春天多变的气候中可以很好的维护我们的免疫力。为此煲汤什么...……更多
2024-07-28 06:27:00小步,大步,健康,春笋,菠菜,枸杞
...道美味的佳肴。这道菜肴一经推出，便因其独特的口感和滋补功效而广受欢迎，迅速在民间流传开来。汉三福蹄的制作工艺相当讲究，需要经过多道工序，才能将猪蹄炖煮得酥烂软糯。首先，要选用优质的猪蹄，将其清洗干净后...……更多
2024-06-18 17:21:00大菜,一道,民间,猪蹄,佳肴,调料
...日，正是人们需要补充能量、温暖身体的时候。而在众多滋补食材中，桂圆被誉为“补气安神之果”，其营养丰富、味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷，常吃桂圆，比阿胶更补，不仅能温暖身体，还能调养气血，防止上火...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...勇 摄
黄立勇 摄黄立勇 摄
兴化米粉兴化米粉上央视。莆田，古称“兴化”。兴化米粉是全世界最早的快熟食品，相传宋朝修筑木兰陂时，为就地解决民众吃饭问题，发明出这种即烫即食的食品，后逐渐在莆田民间流传开来，...……更多
2023-12-29 07:18:00莆田,美食,故事,莆田,仙游,兴化
...、蛋氨酸以及组氨酸营养成分，而且乌鸡含有一种极高的滋补黑色素，滋补药用价值都很高。2）除了红枣，乌鸡还可以与山药、松茸、板栗、阿胶等一起炖汤，也很滋补。除了以上提到的黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、荸荠、...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...，正大量上市。
其营养价值之高，甚至胜过鹿茸，成为滋补佳品。对于男性而言，食用鳝鱼能够补肝强肾，增强体质；而女性食用后，则能使面色红润如桃花，增添魅力。
制作这道滋补佳肴：首先需准备新鲜鳝鱼、干辣椒、...……更多
2024-08-18 11:16:00流口,易学,做法,美食,生抽,三杯
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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