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俗语:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生说出了实话
...适量食用柿子,可以有效补充人体所需的维生素C,帮助身体反抗各种疾病的侵袭。此外,柿子还含有丰厚的矿物质,如钾、钙、镁等。这些矿物质关于维持人体的正常代谢和生理功能具有重要意义。钾元素可以维持心肌的正常...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...另外还有一些人认为吃了素食之后感觉身心很健康,感觉身体都轻便了,可以活得更长久,所以吃素的人会比吃肉的人更加长寿吗?一般情况下,素食主义者可以分为以下这两类:1、会适当的去吃一些鸡...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
问止中医 | 田园园医师:上半身、下半身不是一个温度?这是上
...有养生的意识,很多人都是嘴越吃越馋,脾胃越吃越坏,身体越吃越差。所以现在很多人都有着很普遍的寒热错杂的体质。脾胃主中焦运化,脾胃受损,中焦运化不通,导致上边的“火”下不去,下边的“水”上不来,于是上热...……更多
...、酸菜鱼等。在一道道美食的治愈下,味蕾慢慢回归了,身体也在一天天恢复。最重要的是,每次吃着自己做的饭菜,总觉得特别幸福。之前对古人所说的“冬藏”,并没有太深刻的理解。“阳康”后才渐渐发觉,能量是需要储...……更多
他不天天都各种运动嘛,为什么还这么容易生病呢?
...,但是也不得不承认一件事——自己依然在慢慢的变老,身体的一些器官状况也逐渐开始走下坡路了。2、代谢能力减弱尤其是在中老年人身上,随着年龄增长,分解代谢会超过合成代谢,新陈代谢速度减慢,人体的自我修复能...……更多
碘元素小秘密:这些美食竟是碘的宝藏!
...。每次吃火锅时,撒上一把紫菜,不仅美味,还能悄悄为身体补充碘元素。另外,虾、蟹、鱼这些海鲜也富含碘,每次享用海鲜大餐,都像是与大海有个亲密的约会,让身体感受那份来自深海的滋养。蛋类宝藏:碘的隐藏角落除...……更多
E句话看天下 | 出演《哈利·波特》11年,他觉得很窒息?
...车,拍摄者:这就是打老婆的下场,网友看后纷纷表示,男人的手是闯天下的不是打女人的 > E句话点评:要么打回来,要么离婚,要么打回来并且离婚。#男子连喝2场酒死亡6酒友赔27万#山东省临沂市郯城县一名男子连续喝了...……更多
...交车上演了感人的一幕:一名七旬老人刚上公交车上感觉身体不适,紧接着便栽倒在地,紧急时刻,公交车驾驶员与乘客迅速将老人扶起,第一时间报警求助。后在辅警的帮助下,公交车化身为救护车,第一时间将老人送往附近...……更多
排毒茶有哪些
现在的人对身体健康越来越重视,有很多朋友也加入到了养生大军中,在养生的过程中,排毒茶被很多人所追捧,许多人将其视为清洁身体、排除毒素最有效方式,排毒茶的种类繁多,各种成分和功效也不尽相同。那么排毒茶...……更多
立秋后,如果常做这3件事,可能会加重湿气,再喜欢也尽量忍住!
...湿着头发去睡觉,其实这种方式很容易加重体内的湿气给身体造成很大的伤害。尤其是在晚上如果过了十点以后就尽量不要洗头发了,这个时候洗头发容易扩张头皮的毛细血管。更容易引起受风和湿气加重的情况。 2、出汗后接...……更多
如何有效应对月经不调
...是正常的。但是如果疼痛难忍,或者出现其他比较强烈的身体反应,建议去医院检查。二、月经失调主要和哪些因素有关(1)精神因素:长期处于抑郁、不安、紧张、恐慌等负面情绪中,影响下丘脑及垂体的功能,使内分泌失...……更多
这些器官随着人类的进化,功能逐渐退化,作用变得无足轻重
...如头发会新长,伤口会愈合,表皮能更新,但这些都属于身体受损部位,修复并不能再生。体内大多数的器官都是没有再生功能的,所以说我们身体当中的每一个器官都非常宝贵,大家要注意保护,不要等到失去后才追悔莫及。...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...,不得不提到一个关键的元素——肠道健康。肠道是我们身体的“管道”,它的健康直接关系到我们整体的健康状况。然而,由于现代生活中常见的快餐、高糖高脂食物,以及不规律的生活节奏,让肠道健康面临了不小的挑战。...……更多
40岁以后的中年女人,最顶级的自律:拒绝做这3件蠢事
...道却可能带来长远危害的“蠢事”。第一,拒绝过度消耗身体。随着年龄的增长,身体的各项机能开始逐渐走下坡路。熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等不良生活习惯,在年轻时或许只是造成短暂的疲惫,但到了中年,它们却可能成...……更多
立秋后多吃它,钾含量是土豆3倍,消除疲劳精神好,腿脚更便利
...益干燥。在这样的时节里,人体内的阳气逐渐由盛转弱,身体对营养的需求也发生了微妙的变化。特别是对于那些希望在秋季保持充沛精力、消除疲劳、增强腿脚力量的人来说,选择合适的食物显得尤为重要。在众多食材中,香...……更多
剖腹产术后:新妈妈如何快速恢复的秘诀,快来学习一下吧!
...为新妈妈提供五大秘诀,帮助她们在剖腹产术后快速恢复身体健康。二、秘诀一:妥善护理伤口伤口护理是剖腹产术后恢复的重中之重。新妈妈应保持伤口清洁、干燥,避免触碰水或其他污染物。术后初期,可以采用适当的敷料...……更多
长白头发原因很多,可能是与精神、遗传、营养不良等因素有关
...素有关。1、精神近期工作或者学习压力较大,可能会对身体内的黑色素细胞功能造成影响,导致出现白头发。注意调整情绪,过段时间后会自行改善。2、遗传如果父母在年轻时也有白头发,受遗传因素影响,其后代也可能会出...……更多
来月经吃什么排血多
...动,让经血排出更加顺畅。2.猪血经期适当吃猪血能够为身体补充消耗掉的铁元素,同时还能清除体内有害的物质,让身体中的垃圾减少。对于经期排污血也有一定的效果。3.红枣粥红枣可以更好的补血,而且还比较甜,在月经...……更多
90岁的他一天睡三觉
...转自:今晚报养生驿站90岁的他一天睡三觉我今年90岁,身体健康,能跑能跳。每天在广场晨练时,不时有人来询问养生秘诀,我总会毫不吝啬地将自己的养生“三字经”分享给他们:爱好多、勤学习;多睡觉、勤做操……我的...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?医生:避免尿酸升高,这5物尽量远离
...然在人体内展开。它们或许是那悄然无声的风,轻轻拂过身体的角落,却掀起了尿酸的波澜;又或许是那潜藏在饮食深处的幽灵,悄然间让尿酸的指针跳跃。代谢异常:当人体内的尿酸代谢途径遭受阻碍,就如同河流被堵塞,尿...……更多
当交往中的双方踩了这三条线,很容易就会导致感情“越界”
...些建议以帮助读者避免这些陷阱。第一条线:过于亲密的身体接触在异性交往中,身体接触是表达感情的一种方式。然而,过于亲密的身体接触往往会导致感情“越界”。这种过于亲密的身体接触可能包括频繁的拥抱、亲吻等,...……更多
21岁女子被确诊为“宫颈癌”,并无男友,原来是“这件事”导致
...因。一、案例介绍小芳(化名)是一位21岁的女孩,平时身体状况良好,没有不良嗜好,也没有男友。然而,最近她发现自己出现了阴道出血、白带异常等症状,于是前往医院进行检查。经过一系列检查,医生告诉她被确诊为宫...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
春天的变迁与身体状态春天来临,气候渐暖,人们逐渐褪去厚重的冬装,步入了轻便的春装时节。然而,随着春风徐徐吹拂,许多人却感觉到无精打采,乏力不堪。这并非偶然,春天正是人体湿气重的季节,湿邪入侵体内,多...……更多
口干口苦,祸在肝胆!1方清肝利胆、健脾和胃,还有诸多妙用!
...、调节气机等重要功能,一旦出现问题,就会影响到整个身体的健康。因此,调理肝胆,对于缓解口干口苦的症状,以及维护身体健康都具有重要的意义。在中医理论中,肝胆互为表里,相互依存。肝主疏泄,调畅气机,而胆则...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...的危险因素时,体重、饮食习惯、遗传predisposition,以及身体活动水平才是影响糖尿病发展的主要角色。由于糖尿病的逐步发展特性,从潜在的糖尿病到确诊的糖尿病,这一转变是逐渐的,给了人们预防和逆转的机会。面对这种...……更多
部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
...很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上!气血双亏的身体相当于车轴里没了油,很多人骑过自行车,知道如果车轴里缺油了,会感觉怎样?一定是骑着费劲,一定会感觉里面的滚珠转动不灵...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...值不容忽视。它富含维生素A和维生素C,这两种维生素对身体具有重要的保健作用。维生素A能够维持正常的视力和免疫系统功能,同时促进细胞的生长和发育。而维生素C具有抗氧化、抗炎和免疫增强的作用,可以提高人体的抵...……更多
甲钴胺竟对这么3种常见病有治疗效果
...压迫了神经,神经受损后就会发出疼痛的感觉提示你自己身体,这就是身体的发出的“求救的信号”;阿姨的腰椎间突出已经受损许多年是需要一些“原材料”去修复,而甲钴胺就是那个“原材料”,但是甲钴胺的作用远不止如...……更多
种地种到沙漠里,小年轻“爆改”塔克拉玛干!
...;回到村里,需要背牛羊粪给土壤增肥,配比不同种类的激素在树上做实验。忙起来时,苏宇霞没法按时到食堂吃饭,她和同学买来简易的厨具,饿了,就自己在宿舍里做着吃。西红柿炒鸡蛋、清炒土豆丝是他们常做的饭菜,因...……更多
结束方式,是判断一个人对你期望的第五个信号
...能是在关心你或照顾你,并不是在无视你或占你便宜。3.身体接触身体接触是判断一个人对你感情的第三个信号。如果一个人在吃饭时经常和你有一些轻微的身体接触,比如碰碰手或肩,拍拍头或背,那么她很可能对你有好奇或...……更多
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00