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醋泡花生米的正确做法和功效:健康美食的秘诀,轻松打造爆款菜品
...们就来详细探讨一下醋泡花生米的正确做法以及其独特的功效。一、做法醋泡花生米的制作过程相对简单,需要的材料也并不多。首先,我们需要准备适量的花生米和酿造醋,如陈醋或米醋。将花生米清洗干净后去除杂质,然后...……更多
高血压的对手找到了,父母每天喝一杯,血压或许悄悄降下来!
...的茶,时间久了,也可以使得血压悄悄降下来。说起决明荷叶茶,相信很多人都听说过,其实它具有降压的效果,而且还可以降低血脂,减肥瘦身。对于血压不是很高的人而言,在平时可以适当的喝一点决明荷叶茶,进而可以预...……更多
睡前喝红酒好不好
...一定的放松,稳定情绪,提高睡眠质量。2、具有减肥的功效每天晚上睡觉前坚持喝一杯红酒,不仅能够补充水分,同时也具有减肥分解脂肪的效果。3、防止便秘在红酒里面含有大量的单宁酸,能够促进胃肠道的蠕动,刺激胃酸...……更多
减肥博主“经验帖”背后是“生意经”
...图片、视频等形式直接为所推荐的产品背书称“具有减肥功效”“还能祛斑、美容养颜”,而且会在帖子评论区中放置产品购买链接。对此,有网友调侃:博主以记录减肥过程之名,行产品推销之实。在受访专家看来,减肥博主...……更多
赤小豆和红豆的差别
...地坚硬,难以煮烂,红豆质软,口感绵密。红豆和赤小豆功效也不同,红豆有健脾化湿的功效,常吃红豆可以滋补五脏,帮助身体排毒排便。赤小豆有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作...……更多
经常会出现四肢麻木疼痛的现象,这都可能是高血脂表现出来的信号
...续一段时间的高血脂情况了,最好及时去医院进行检查。荷叶作为一种药食两用的植物,由于荷叶内含活性成分生物碱,可以起到降血脂以及减肥瘦身的作用,同时还能有效的降低血清中的胆固醇以及甘油三酯含量,从而起到预...……更多
奶水少如何调理
...吃催乳食物。比如黑芝麻,黑芝麻有养肝、益血、润肠的功效。多吃木瓜花生、金针菜等,金针菜含有丰富的营养物质,有很高的食疗价值,有利湿热、利尿、下乳的功效。如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏的现象,可...……更多
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...日常生活中,有很多便宜又常见的食材具有非常好的减肥功效,只是很多人并不知道,往往就会忽略掉,提起生姜,相信大家都是非常熟悉的,生姜的营养价值是非常高的,它含有丰富的姜辣素和姜黄素,这种物质能够有利于促...……更多
香蕉酸奶减肥法是什么
...空腹吃十二枚干枣,然后吃一个香蕉。香蕉有润肠通便的功效,能帮助排毒素和宿便。酸奶中含有多种活性的益生菌或者乳酸菌,能刺激消化液的分泌,加速食物的消化和吸收。香蕉酸奶一起有一定的减肥作用。香蕉酸奶减肥法...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...血压、高血脂引起的头晕目眩、大便干燥等症状。山楂+荷叶:荷叶具有清热解暑、利尿消肿的作用,与山楂搭配食用,可明显降低血脂,改善肥胖症状。适用于肥胖症、高血脂引起的胸闷、憋气、头晕等症状。山楂+红枣:红枣...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...中的甘油三酯和胆固醇含量,有着降低血脂以及降血压的功效,还有着辅助降糖作用。此外,在荞麦中含有的镁元素比较多,这种成分既可以溶解纤维蛋白,有着扩张血管、降低胆固醇的功效,还有着营养心肌的功能,还可以避...……更多
...止添加的西布曲明成分。服用西布曲明虽有一定抑制食欲功效,但食用后容易引起口干、失眠、腹泻等反应,还会引发心脑血管等疾病,严重时可致人死亡。静海区检察院经审理认定,何某违反药品管理法规,销售国务院药品监...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
...萝卜夏吃姜,一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉,能消食、下气,化痰“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜也是指的白萝卜。冬天为什么要多吃萝卜?冬天天气寒冷,阳气封藏于体内,外冷内热,加之...……更多
网红减肥食品黑产终于被连根拔起?水这么深难怪之前死活查不出来
...。这条产业链不仅涉及减肥话梅,还包括其他宣称有减肥功效的产品,比如各种果冻类、固体饮料类等等。△图片来源:CCTV新闻截图。最终,这个案子被查扣的涉案产品60余吨,涉案金额也高达上亿元,案件等级也被直接定性为...……更多
减肥可以吃葡萄吗
...还含有多种维生素和矿物质,具有润肠通便、润肺止咳的功效,很适合需要减肥的人群食用。4.木瓜木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更有效分解脂肪。通过分解脂肪可以减少身上的赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代...……更多
每天吃3片“醋泡姜”,身体有哪些好处呢?答案可能会让你心动!
...日常生活中有一些平常的小食材,却具有很好的养生保健功效。比如醋和生姜都是非常常见的,通常被用作调味品,如果将这两者食材搭配在一起,效果会翻倍。每天吃3片“醋泡姜”,你会“收获”这4个好处,总有一个适合你...……更多
红茶、黑茶、乌龙茶和普洱茶都是适合冬季饮用的茶,它们各有特点
...酵茶,性温,具有温中散寒、暖胃养胃、促进血液循环等功效,适合冬季饮用。红茶的口感醇厚、香甜,适合喜欢浓郁口感的人。黑茶属于后发酵茶,性温,具有消食解腻、降脂减肥、暖胃安神等功效,适合冬季饮用。黑茶的口...……更多
吃什么水果减肥效果最快
...减肥效果快。苹果含有丰富的果胶,能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收,对减肥是很有利的。香蕉有助于消化,易让人产生饱腹感,助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质,有助于减少下半身的脂肪和水分积...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
...,它不仅营养丰富,而且它对于降血脂,更是具有很好的功效。对于高血脂患者来说,若是在早上把薏米当作早餐食用,那么薏米中所含有的羟基不饱和脂肪酸,以及薏米仁等多种物质,在进入患者体内后,就能够帮助患者有效...……更多
尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
...富、热量低、水分高的蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素,有助于降低血压和血脂。此外,冬瓜还含有一种叫做冬瓜多糖的物质,具有一定的抗氧化作用,有助于预防心脑血管疾病。尿酸...……更多
艾草肚脐贴能减肥吗
...寒,就可以用艾草肚脐贴的方式减肥。艾草有温中散寒的功效。假如是胃热或者肝郁气滞等原因引起的肥胖,就不能用这种方法减肥。艾草贴肚脐减肥的效果不明显,想要快速的减肥,必须控制饮食,一定要多运动,才能将赘肉...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...生素C、钙、磷等营养物质,具有健脾养胃、强筋壮骨等功效。此外,板栗还能补肾,能够强筋壮骨并提高免疫力。下面是板栗焖鸡的制作方法。食材准备:板栗、鸡肉、小葱、大蒜、生姜、食盐、白糖、生抽、蚝油、米酒、料...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...介绍另一种食疗方法,该物质包含不饱和脂肪酸系列,其功效对减肥或是肥胖者具有一定的辅助效果。04沙棘omega7对减肥的好处沙棘果果实营养丰富,富含190多种生物活性成分。其中,除了包含多种维生素(VC、VE等)、氨基酸、...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...军介绍,冬笋不仅具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰等功效,并且还可开胃健脾、通肠排便、消油腻、解酒毒,是一种优良的保健蔬菜。同时,现代医学认为,冬笋内含有的多糖物质具有抗癌作用;含有的纤维素能和脂肪酸结...……更多
葡萄干一天吃多少合适
...富,而且甚至营养成分比葡萄还要高。还具有美容养颜的功效,所以,葡萄干深受很多女性朋友的喜爱。那么葡萄干一天吃多少合适呢?下面为大家解答。葡萄干一天吃多少合适葡萄干一天吃30-40克左右合适。葡萄干中含有大量...……更多
如何打造宫廷复古风
...热女团Blackpink的回归照打造的就是这种宫廷复古风。各种荷叶边、泡泡袖的设计,精致又华丽,再加上复古滤镜的加持,美得就像是从欧洲宫廷里走出来的公主。还有鞠婧祎这个成功火出圈的造型,走的也是宫廷复古风路线。雍...……更多
来月经减肥方法
...维生素b食物,能促进人体新陈代谢,从而达到燃烧脂肪功效,生活中含有维生素b的食物有很多,例如南瓜、牛奶、胡萝卜等。3、山药:山药是人们常常吃到的一种食物,月经期间吃山药也能起到减肥作用,山药容易产生腹饱感...……更多
喝碧生源减肥茶有效吗
...有一定危害的。建议少吃减肥药和少喝减肥茶。碧生源的功效与作用1、碧生源减肥茶具有很好的减肥作用。它含有茶多酚可以避免多余的胆固醇形成阻塞动脉血块。可以促进血液循环,加强人体细胞的活动。可以促进新陈代谢...……更多
减肥期间如果想吃面食的话,这三样尽量别错过,会帮你控制体重
...吃的清淡一些,再搭配上一些新鲜蔬菜就能够达到减肥的功效,还可以帮助补充身体需要的营养物质,而且它面的热量也非常低,可以帮助我们控制食欲,让体重悄悄地降下来。减肥期间,吃面时不妨选择一些素的馄饨和素馅儿...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...买的足浴包五花八门,说是有祛湿、滋阴、暖宫、补肾等功效,每次泡脚丢进去好几包。但是!小圈要提醒大家了,泡脚可不是“卤爪”,使用不当还可能引起皮肤过敏。3泡太久有些人一泡就泡半小时以上,但真相是:泡脚并...……更多
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传统有“吃春”的风俗习惯,春天到来,杭州人的餐桌也变得春意盎然。上周三(3月5日)进入惊蛰节气,演员李若彤发微博说:“春雷一声响
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露营赏春归来 杭州阿姨突发急性肾衰竭!
最近不少饭桌上都有它,医生紧急提醒前些天,65岁的李阿姨约上小姐妹,一起到野外赏春。令她惊喜的是,露营地里长满了各种野菜
2025-03-10 08:23:00
皮肤发黄小便变黄 一查已是胰腺癌中晚期
“医生,我最近感觉整个人都‘黄起来了’。”前段时间,60岁的王先生来到杭州师范大学附属医院胃肠肝胆胰脾外科,他告诉医生
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昆明送子鸟:检查明明都正常,为什么就是没怀上?
不得不说#备孕#越来越成为新婚家庭及计划二胎、三胎家庭热议的话题正值秋季凉爽恰是备孕的好时机然而几家欢喜"我怀老二啦~""为社会做贡献
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亲测有效!苹果水搭配中药,养出易孕好体质
在中医的理论里,气血不足、宫寒、肝肾亏虚等,都可能是女性不孕的潜在“元凶”。气血不足,胞宫得不到充分滋养;宫寒,子宫仿佛变成了冰冷的“冻土”
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孙洁委员:有效运用保险机制 为老年期痴呆患者提供保障
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈孙洁委员:有效运用保险机制 为老年期痴呆患者提供保障2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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关爱女性健康:正视妇科炎症,守护美好生活
在女性的生命旅程中,妇科炎症就像隐匿在暗处的“健康刺客”,冷不丁地冒出来,搅乱生活节奏,威胁身体健康。据权威数据显示,超70%的女性在一生里至少遭遇过一次妇科炎症
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聚焦罕见病诊疗困境 多维观点助“罕见”被“看见”
本文转自:人民网近日,2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈在北京举行。在“多方共建罕见病诊疗与保障长效机制”专场座谈上
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刘岩医生:儿童腹痛是有什么原因?
儿童腹痛是家长们常遇到的问题,它可能由多种原因引起。从西医角度看,儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
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哈佛大学:喝粥或与死亡率有关,粥是最差主食?这2种粥要少喝!
老李最近吃的东西是越来越少,加上牙齿也掉了很多,很多肉都吃不了,加上胃病骚扰,食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
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方晓磊主任:中西医结合看冠心病,有什么优势?
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,导致血管腔狭窄或阻塞,从而引起心肌缺血
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“宁香粳9号”吃香了!(全过程人民民主践行记)
本文转自:人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰,乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村,离水稻春播还有一段时间,年已六旬的陶绪春已按捺不住
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
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