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春天,建议少吃大鱼大肉,这道解馋下饭菜,好吃好做味道鲜,鲜香
...一层红火的热度。3、烹饪过程 先将锅烧热,加入适量的食用油,然后倒入腌制好的猪肝,用大火快速炒至熟透,接着倒入猪血继续炒制至猪肝完全熟透。继而加入花椒粒、蒜末和红辣椒,爆炒出香气,让猪肝和猪血的鲜香更加...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食品,适合各个年龄段的人食用。对于想要减肥的人来说,豆腐是一种很好的选择,因为它的热量很低,而且含有丰富的纤维素,可以增加饱腹感,减少进食量。同时,豆腐中的大豆异黄酮还具有一...……更多
提醒:这些鱼请少吃,可能含重金属,要慎重
...,劝你慎重:对于重金属汞含量较高的鲨鱼,不建议大家食用。当机体长期接触汞,极有可能出现慢性中毒,如震颤、精神异常、头晕头痛、恶心呕吐、腹痛、腹泻、乏力、全身酸痛、淋巴结肿大、血尿、水肿等,都需要大家当...……更多
“夏补钾,体不乏”,三伏天多吃6种高钾食物,浑身有劲,精神足
...苋菜清洗干净,沥干水分备用。2、烧热锅,倒入适量的食用油,待油温达到八成热时,就可以开始烹饪了。这里要提醒大家,油温的控制非常关键,太高或太低都会影响菜肴的口感和色泽。3、把红米苋菜放入锅中,大火快速翻...……更多
这3种鱼,鲜嫩爽滑,还能提高免疫力
...砂糖:1汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;水:适量;食用油:适量;香葱:适量(切末,用于装饰)做法1.准备鱼:多宝鱼去鳞、去内脏,清洗干净,鱼身两侧划几刀,以便入味。用纸巾擦干水分。2.煎鱼:锅中加热适量食用...……更多
...今年的观众画像与往年也有所区别,很多不怎么看电影的中老年人也来到影城,“10日我们店里就来了不少中年女性观众,她们很多都是专门来看《热辣滚烫》的。” (本报记者张晓涵) ……更多
76岁老人右眼突发“眼中风”
...他感觉,多见于有高血压、糖尿病、高血脂等全身疾病的中老年人。目前对视网膜中央动脉阻塞的治疗方案主要有血管扩张、眼球按摩、玻璃体手术等,以超选眼动脉溶栓治疗最为安全有效。 ……更多
这6件事情,或能助你拥有健康平衡的生活方式,你能做到吗
...健康问题,都听过一句话“人老腿先老”,很多上年纪的中老年人都逃不开骨关节的问题,尤其是日常生活不注意保养和饮食的,严重的甚至会影响寿命的质量。4、制定一个有规律的时间表确保每天有充足的睡眠。如果你能保...……更多
喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重
...,四季都安康”。这句话的含义是,通过在特定的季节里食用特定的食物,可以有效地保持身体健康,预防疾病。而在秋季,一碗羊肚菌鸡汤无疑是最佳的选择。羊肚菌,被誉为“山珍之王”,是一种营养丰富、口感鲜美的食材...……更多
拓宽小杂粮通向大产业之路
...成荞麦面、莜麦面、燕麦片,这些都可以作为主食或配菜食用;高粱、大麦、燕麦等还可以替代玉米做饲料;糜子、荞麦等杂粮还可以酿造糜子酒、荞麦酒;高粱可以作为酒精和淀粉的原料,用于化工、医药行业;蚕豆可以作为...……更多
这三种水果你吃过吗?它们不仅美味可口,而且可能帮助你稳定血糖
...可能对稳定血糖有所帮助,但并不意味着你可以无限制地食用。每个人的身体状况和营养需求都是独特的,因此在制定饮食计划时,最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况,为你量身定制一份健康、均衡的饮...……更多
火红辣椒堆里“拣”出红火日子
...辣椒剪段、分拣、装卸车等需要大量人工,其中,附近的中老年人占了“半壁江山”。“在这儿,50多岁的人都算很年轻的呢。”尚玉明说,装卸车的工作比较考验体力,因此多是男性,年龄也不会太大;辣椒剪段、分拣等工作...……更多
冬笋美食探秘,五道美味让你爱不释口!
...适量清汤,烧开后加入各种肉片和蔬菜。煮熟后配上蘸料食用。这款美味冬笋火锅,汤鲜肉嫩,冬笋的清爽味道更添风味。5.蜜汁糖醋冬笋食材:冬笋:400克鸡蛋、淀粉:适量青椒、红椒:适量红糖、醋、生抽、盐:适量做法:...……更多
...上海市养老金发放的银行之一,前来办理业务的客户也以中老年人居多。因此,该行把对中老年客户的服务工作摆在了突出位置。网点不仅在硬件上配置齐全,例如:在外部设置了无障碍通道,在内部配备医疗箱和老花眼镜等;...……更多
53岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后身体发生的变化
...的改善。这证明了叶酸对人体健康的重要性,特别是对于中老年人来说,每天服用适量的叶酸是非常有益的。然而,每个人的身体状况都是不同的,所以在开始服用任何补充剂之前,最好先咨询医生的意见。 ……更多
走路跌倒、写字变小,也是这毛病导致的?
...森病是怎么回事?李青主任介绍:帕金森病是一种常见的中老年神经系统变性疾病。当然,也有很少一部分患者在青年,甚至少年时就会发病,我们称之为青少年型帕金森病。它在病理上主要表现为中脑黑质的多巴胺能神经元变...……更多
它是藏在草丛中的宝,春天吃正当季,鲜嫩又丰盛,凉拌热炒都美味
...佳搭配伴侣。将洗净的山蒜中的蒜头切开并与豆面酱搭配食用,香气四溢,口感鲜美。此外,你还可以选择蘸以油泼辣子,根据个人口味选择搭配,打造出符合自己口味的山蒜美食。扩写:在烟雨蒙蒙的春日清晨,当地的农民们...……更多
大虾,是肺结节的“助长剂”吗?医生:3肉建议少吃
...含胆固醇和脂肪的食物,如鸡蛋、动物内脏等,也被广泛食用,而它们与肺结节的关系并没有得到充分的探讨和研究。此外,肺结节的形成和发展是一个复杂的过程,与多种因素有关,如遗传、环境、生活习惯等。因此,我们不...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...抵抗力下降,容易疾病,所以,在冬季我们应该尽量避免食用冰淇淋、冷饮等寒凉食物。2、辛辣食物冬季阴盛,应该藏好阳气,才能达到阴阳平衡的一个状态,辛辣刺激的食物是发散性的,不利于藏阳,而且辛辣刺激的食物还...……更多
佳节将近年味渐浓 各地“烟火气”用心用情抚人心
...设民俗表演、铁锅炖长龙宴等体验区,让大集不仅唤起了中老年人的童年记忆,也吸引了越来越多的年轻人。春节临近,江苏靖江将年货大集送到群众家门口。年货大集上,今年除了惠民演出、新春送“福”等“保留项目”,当...……更多
好好怀着孕,为什么胚胎停止发育了?经常流产,是何原因?
...备孕期间多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。综上所述,备孕期间要避免再次发生胎停育,需要从身体、心理、生活和饮食等方面进行全面的准备。只有这样,才能保证胚胎的健康发育...……更多
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
...圣女果放在一起清洗干净,沥干水分。炒锅中加入适量的食用油,油热加入一碗白砂糖,用勺子不停的翻炒,炒至糖变色。把圣女果和橘子倒入锅中,用勺子翻炒,水果表面粘满糖汁。慢慢的熬,熬至汤汁浓稠,水果颜色鲜艳亮...……更多
动物奶油的成本相对较高,保质期较短,需要在冷藏条件下保存
...当然,无论是选择植物奶油还是动物奶油,都应注意适量食用,避免过量摄入脂肪和热量,保持健康的饮食习惯。 ……更多
天热起来了,癌症患者夏天预警:这样做可以让癌症患者安稳度夏
...,性平,也有利水消肿的作用。将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿的作用。 八、夏季天气炎热难耐,人容易情绪烦躁,肿瘤患者由于自己的病情和治疗中副作用,情绪波动会更加强烈,创造一个舒适、整洁的环境...……更多
红烧黑鱼很多人不会做,大厨教你个诀窍,鱼肉又嫩又香,做法简单
...养元素,营养价值极高。野生黑鱼肉质鲜美,鱼刺极少,食用方便,其肉质Q弹且口感极佳。黑鱼的烹饪方法多种多样,可红烧也可水煮鱼片,因其肉质鲜美,故食客无不喜爱。今天我们尝试制作黑鱼段,浓油赤酱的红烧方式最...……更多
轻松蒸红薯,香甜软糯,健康美味一次get!
...出。此时红薯已经香糯可口。4.美味搭配蒸红薯可以单独食用,也可以搭配一些其他食材,增添口感层次和营养价值:蜂蜜红薯:将蒸好的红薯切片,撒上蜂蜜,香甜美味。奶油红薯:在红薯上涂抹一些奶油,口感更加丰富。坚...……更多
走进老年大学丨学穿搭、化妆、走台步……这届老人很美很自信!
...响亮,说完大家一阵哈哈大笑。近日,在四川老年大学“中老年着装艺术实操答疑”的课堂上,谢芳老师正在为老人们讲解如何利用已有的服装,通过搭配和创新的方式,穿出更多的造型和时尚感。谢芳(右一)在四川老年大学...……更多
第四届中国新电商大会|她就是64岁的抖音主播林登登
...云端的小型聚会和伙伴们连麦朗读、配音。她粉丝多数是中老年人,但她经常鼓励自己的粉丝,无论多大岁数,人生应该不设限。作为第四届中国新电商大会受邀主播之一,中国吉林网采访了这位独树一帜的主播。作为一位网络...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...气血不足,免疫力低下,脾胃功能不好的人来说可以经常食用。每天早晚各服用一次即可,对身体有很好的效果。2、人参茯苓粥 人参茯苓中需要准备的材料有人参,白茯苓,生姜,粳米等。将准备好的人生切成薄片,将白茯苓...……更多
滨海县“家门口”打造“就业家乡”公共就业服务品牌
...殖,拓展致富渠道,让摘掉了贫困“帽子”的低收入群体荷包鼓起来,家庭富起来,才能真正抵御各类风险,实现共同富裕的乡村振兴。上岗就业拿工资,给生活加道“保险杠”家住滨海县东坎街道坎北社区的低保户钱海山是位...……更多
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昆明送子鸟:检查发现卵泡发育不良影响受孕怎么办?这6种方法帮
女性想要成功受孕就要有正常卵子排出,所以需要在备孕前检查来了解卵巢功能是否健康,卵泡发育是否正常。而有些女性在检查后发现卵巢发育不良会影响受孕
2025-01-09 08:53:00
半个月前,50多岁的崔大哥和友人聚餐。吃喝正酣时,他夹了块鱼放进嘴里,边吃边笑,一不留神鱼刺卡在喉咙里。朋友见他面露痛苦
2025-01-09 08:58:00
冬天减瘦1斤,等于夏天减瘦3斤 杭州市中医院减重训练营等你来
近日,杭州市中医院体重管理中心正式揭牌,首期减重训练营迎来了首批学员,41岁的韩女士就是其中之一。韩女士,上班族,平时久坐不动
2025-01-09 08:59:00
乳腺癌术后四年 另一侧又复发了……医生提醒: 不要做完手术就放松警惕
“近年来,临床上接诊了不少双侧乳腺癌的患者。有的患者是同时发现的,有的患者是单侧术后好几年,发现另一侧也有了……”浙江医院乳腺外科主任医师马波说
2025-01-09 08:59:00
越来越多的年轻人难怀孕?原来是这些原因!
不孕不育不是一种单纯的病种,是由一百多个原因造成的综合性疾病。比如女性方面的卵巢因素、输卵管因素、宫腔、宫颈、阴道、免疫抗体因素等等
2025-01-09 09:01:00
小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路
本文转自:人民网-广西频道小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路——中行广西分行桂平支行金融“活水”润泽社坡镇腐竹产业在广西桂平市社坡镇
2025-01-09 09:38:00
青岛市崂山区金家岭街道“海洋大集”盛情开启,期待您的到来
鲁网1月9日讯1月18日至1月19日,青岛市崂山区金家岭街道泰都社区建飞花园(海青路)将迎来一场别开生面的“海洋大集”
2025-01-09 10:00:00
近视防控从娃娃抓起 这些要点要牢记
本文转自:人民网眼睛是人体重要的器官之一,是感受外界美好的心灵之窗。同时,眼睛也连接着全身,不当的用眼习惯会导致眼部疾病
2025-01-09 10:20:00
早餐吃什么最减肥-多吃鸡蛋
1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康
2025-01-09 00:49:00
乡村来了“合伙人”  村民致富路更宽
本文转自:人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》(2025年01月09日第 10 版)冬日
2025-01-09 04:40:00
得了甲流,如何用药(服务窗)
本文转自:人民日报不同药物治病原理不同,疗效、疗程也不同得了甲流,如何用药(服务窗)本报记者  吴  君治疗甲流的药物种类不少
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流感进入流行期 现在打疫苗还来得及吗(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  申少铁目前,流感总体处于季节性流行期,且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
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多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
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为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
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