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薏米仁，入脾、胃、大肠经，利湿而不伤正、健脾胃而不生湿。生用甘淡生寒，渗利清补，能清泻寒湿、除痹放脓，略兼健脾胃，寒湿或又兼脾虚者宜用。炒用甘淡渗利，平而兼补，主以健脾胃，兼以渗湿治腹泻，脾虚湿热喷...……更多
2023-02-03 21:05:00薏苡,功效,作用,薏米仁,薏米,脾胃
...蜡之间的协同作用，从而达到行气活血、祛湿退黄、健运脾胃等目的。脐是机体经脉的特殊部位，又称“维会”“气舍”“脐中”“神阙”等，为任脉神阙穴所在部位，又是冲脉经过的部位。任脉统全身阴液，督脉司周身阳气，...……更多
2022-12-22 01:41商丘市,商丘,中医,中医特色,中医院,儿科
...”之后应注重调理脾胃，吃点容易消化并且有一定功效的药膳粥，如茯苓薏仁粥、白扁豆山药粥等，脾胃运化功能正常了再根据体质来进补，才能更好地吸收营养。“儿童和年轻人‘阳康’以后，容易脾胃虚弱、肺气不足，表虚...……更多
2023-01-11 17:32:00方量,康复,中医,身体,问题,脾胃
...从古时候起，猪肚就属于独具药用价值的主食，具有调理脾胃的功效。在古医书《本草经疏》中记载：猪肚是调理脾胃的好食材。经常吃猪肚，有助于养护脾胃，使人体的中气充盈。民间医疗和传统中医都认为，猪肚是调理脾胃...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...贯煎滋肝肾之阴，浮小麦益气止汗，焦山楂、炒二芽顾护脾胃。全方共奏养阴温阳、滋补肝肾之功。脾胃虚弱、气血两虚案韩某，女，22岁，2022年8月21日初诊。主诉：月经半年未至。现病史：月经半年未至，平素经前腹痛，喜温...……更多
2023-10-18 06:57:00国权,继发性,继发,经验,月经,焦山
...内部之足厥阴肝、足少阳胆、足太阴脾、足阳明胃。中部脾胃主经，水谷气血俱实，阴阳混杂，清浊难分，其气以衡，易郁易滞，易生痰饮瘀血诸般留滞阴邪。其经络上通下达，其气枢通上下内外阴阳经络。虽病邪之根多出于中...……更多
2024-01-26 10:39:00丹毒,分部,思路,经络,丹毒,解毒
...、山药等温补阳气的食物。除此之外，有一道非常有名的药膳叫当归羊肉汤，里面有当归、生姜这类补血生阳的药材，羊肉营养丰富，又具有升阳驱寒、温中健脾的功效，非常适合手脚冰凉、气血亏虚的人群食用。顺应自然 起...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
本文转自：玉林日报中药壮瑶药药膳赏鉴：“花式”药膳美食，养眼又养生市民闻香而至，在中药壮瑶药药膳产品展示区，品尝让人垂涎欲滴的药膳。本报讯（记者 唐雪萍）6月10日，第十四届中国（玉林）中医药博览会中药壮...……更多
2024-06-11 12:14:00药膳,养眼,养生,美食,药膳,古法
...。治痹当重用白术，其次它还能健脾、燥湿、和胃，治疗脾胃诸症。正如明代大医周慎斋所云：“诸病不愈，必寻到脾胃之中，方无一失。何以言之？脾胃一伤，四脏皆无生气，故疾病日多矣。万物从土而生，亦从土而归。‘补...……更多
2023-10-13 09:55:00关节,肝肾,菟丝,菟丝子,肿痛,本草
...虑到了。为了让各种热爱中医更热爱吃的同学们，学会做药膳，我们推出了一个药膳养生的视频账号，叫——药食心源。就拿刚才我给朋友开的四神汤药茶举例子，我们在“药食心源”里录制了一道健脾药膳，容易做、也很美味...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...怠疲惫的感觉。日常生活中，我们可以食用一些健脾化湿药膳，起到养心安神的作用，提高夜晚睡眠质量，摆脱日间春困。1.安神药膳食材：百合15克，新鲜或干莲子15克，冰糖适量。做法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...节宜清淡，避免油腻和辛辣，减少含糖饮料摄入，以养护脾胃，避免湿邪的侵扰。《千金方》所言：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”意在告诉人们，适当增加辛辣食物，有助养肺。同时，养心的食物如荞麦、薏苡仁、豆...……更多
2024-05-07 15:00:00炎热,养生,季节,智敏,克山,粳米
...遇热匀称，米炒至淡黄色为度的方式。米炒作用益气，健脾胃益肺，提高健脾养胃的作用。如米炒党参。米炒后，善于健脾胃治腹泻，又能缓解党参燥性，用以脾胃虚寒，食少便溏，蜜炙提高滋补润肺止咳。米炒党参运用用以气...……更多
2023-04-16 16:08:00稻米,减肥,稻米,减肥,党参,脾胃
...、养血安神的作用。慢性胃炎：陈皮具有益气开胃、治疗脾胃疾病的功效。红枣能滋养脾胃，调和气血。陈皮红枣组合具有益气健脾、健胃消食的功效。养血安神：红枣维生素含量极高，被誉为“天然维生素丸”，具有滋阴壮阳...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...行饮食和烹饪方法的选择时，可以根据时令和节气并加入药膳进行调理。坚持锻炼。许多人进入亚健康的身体状态是因为缺乏锻炼，不管做何种锻炼，都有利于放松身心并且加强身体素质，从而有效增强免疫力。中医锻炼身体并...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...。怎样的进补才是合适的？如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体？阴阳平衡：冬季进补的智慧冬季，随着气温下降，人体代谢逐渐放缓，此时，恰当的进补可以强身健体。但关键在于理解和实践阴阳平衡的原则。阴阳，...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...煎煮服用，也可以研磨成粉，按照一定的比例混合后制成药膳；个人经验分享
我自己也有过类似的经历，工作压力一大，头发就开始不听话；后来，我开始尝试中医的方法，调整饮食，增加一些健脾的食物，同时减少工作压力...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...山药等；同时，应避免过于油腻、生冷的食物，以免增加脾胃负担；适量运动：适当的运动可以促进气血流通，增强脾胃功能；推荐太极拳、散步等温和运动；调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，以养精蓄锐；二、立夏养生...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...全2024，一起来看看吧。妄想山海食谱配方大全20241、营火薏苡+露水=薏苡粥青菩+冰=冰青菩汤青菩+冰+小兽肉=冰青菩肉汤薏苡+露水+小兽肉=薏苡肉山蒜+露水+随机肉=清神汤秦椒粉+肉(小兽肉不可)=麻辣肉串山蒜粉+狼蛛肉=蒜蓉狼蛛...……更多
2024-02-07 23:59:00山海,食谱,配方,大全,薏苡,露水
...按摩孩子腹部，起到消食、降气的效果。三、中医推荐的药膳食疗方案(一)白术生姜猪肚粥把猪肚和30克白术、2克生姜放在锅里煮，直到把猪肚煮熟为止；过滤出残渣，然后和适量大米共同煮成粥。这种方法可以有效健脾益气，...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...。当然这句话听起来比较夸张，可是猪肚普通也能够作为药膳来滋补个人的身体，而关于猪肚的养分价值和药用价值，早就在李时珍的《本草纲目》傍边就有所记载。修改《本草纲目》傍边提到猪肚有着补中益气、健脾补虚等方...……更多
2023-12-28 06:26:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...种多样中草药材，历经熬料生产加工而成的，是一种养生药膳食品，能清热去火、促进消化、滋阴润燥、健脾养胃，吃起來有点苦，有浓浓药香气。烧仙草是一种普遍的饮品，是用神仙草为关键原材料调配而成的，这儿的烧仙草...……更多
2023-02-26 21:31:00仙草,差别,仙草,龟板,超低温,中草药材
...红枣糯米粥推荐理由：桂圆红枣糯米粥是一道传统的汉族药膳，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备：桂圆肉 15克、红枣10枚、糯米100克。制作步骤：将桂圆肉、红枣用清水洗净，...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...一定的改善作用。下面，我将为大家介绍一些常见的阿胶药膳或补品的制作方法和功效，希望能对大家有所帮助。
阿胶羹：将阿胶砸碎，放入碗中，加入适量的水，放入锅中蒸至完全融化，加入适量的红糖或蜂蜜，搅拌均匀，...……更多
2024-06-03 06:23:00五脏,血肉,一味,中药,阿胶,滋养
...响着我们的健康和生活？为何特别在冬季，它成为了调理脾胃、去除湿气的首选？
“芡实：小颗粒，大营养，健康益处多”芡实，这种小小的水生植物的种子，其营养价值不容小觑，对健康带来的益处同样值得关注。芡实富含...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...、川贝母、陈皮。六十七、戾邪入里，入足太阴脾，阻碍脾胃之运转，见腹胀、乏力、纳差、呕恶、泄泻等症，宜散寒化湿方治之，藿香正气散、藿朴夏苓汤、五苓散、三仁汤均可酌情使用。散寒化湿方 同前藿香正气散大腹皮9g...……更多
2024-04-01 10:04:00阶段,柴胡,藿香,甘草,桂枝,方中
...多食时令水果、蔬菜等，如养肝的菠菜，也可服用祛湿类药膳。♦春末夏初，湿邪容易侵袭人体，所以，可运用穴位按摩或艾灸等以助祛除湿邪，养肝健脾，防治相关疾病。♦谷雨时节，也不能忽略脾胃的养护。饮食上注意少食...……更多
2023-04-17 01:35:00时节,丽萍,中医医院,时节,节气,艾灸
...样化，尽量选择清淡易消化的食物，另外还要根据自身的脾胃状况和病情，给予必要的食疗和食补，但需要注意的是千万不可以吃以下四种食物。1.高脂肪食物若是经常吃油炸食品或者脂肪比较多的食物，会导致患者的消化功能...……更多
2024-05-28 11:00:00病情,癌症,患者,食物,治疗,影响
...的系统，每一个器官都有着其独特的作用和地位。其中，脾胃作为食物的消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃健康，身体的气血就会源源不断，身体自然强壮。反之，脾胃功能不好，就会导致气血不足，身体逐渐衰...……更多
2023-11-05 16:12:00脾胃,气血,衰弱,不好,身体,功能
...材中加入厚朴一起食用，用厚朴煮粥、炖汤等都可以。用药膳调理治疗疾病期间，要保证心情舒畅，还要合理搭配饮食。厚朴的功效1、用于湿阻中焦证，辛散苦燥,功善燥湿、行气,为消除湿滞痞满之要药。2、用于肠胃积滞，本...……更多
2024-02-21 07:01:00厚朴,功效,厚朴,燥湿,功效,枳实
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现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
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夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
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前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
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