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经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...生姜不仅是厨房中不可或缺的调味品,更是一种珍贵的“药材”,特别是在睡前使用生姜泡脚,被认为是提高生活质量的简单而有效的方法。但是,究竟是什么让这种习惯跨越时间的限制,成为广泛流传的健康秘诀?是仅仅因为...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...先养脚,腿勤人长寿”,泡脚时,还可以选择加入一些中药材,如艾叶、红花、生姜等,这些药材具有温经散寒、活血通络的功效,能够进一步增强泡脚的效果。为此,重庆晨报联合抖音平台特地为大家挑选了两款草本足浴包,...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度出发,大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健...……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
...养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳,都即是食物也是药材。既然是药材,就有一定的药性,就应该遵循中医的基本理论,所以说药膳养生虽好,但也需要之一以下三点,不然用错了会造成身体负担,损伤身体。相恶、相反是...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...人精神焕发,状态更佳。扩展:选择在加入泡脚盐或泡脚药材,如艾叶、桂圆、红枣等,能够增强泡脚疗效。在泡脚的同时,可以加入适量的按摩,轻揉足底穴位,有助于舒缓脚部疲劳,活血化瘀。 按摩气海穴每天睡前利用按...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...存最完好的扁鹊庙,有完善的中医服务体系,有众多道地药材,吸引越来越多的人前来深度体验康养。据统计,内丘县野生中药材达400多种。全县共有454家中医医疗机构,有省级中医优势专科4个、市级中医重点专科10个,开设6...……更多
食用水中燕窝可以帮助我们有效消除水肿,恢复身体的轻盈感
...对养颜、护肝和消肿等方面有着独特的作用。在当下注重养生健康的时代,我们应当学会享用这种美味的水中燕窝,让自己拥有更加健康、年轻和美丽的肌肤。现在就请大家跟我一起动手,品味这道美味的水中燕窝,一起迎接健...……更多
现在才知晓,西洋参不可随便吃,建议:为了健康要牢记3个禁忌
西洋参是生活中比较名贵的一种中药材,而且随着人们养生意识的不断提升,很多人往往会为了自身的健康,不惜花大量的价钱去购买一些西洋参来养生,但有不少人都会经常将西洋参与人参混淆,实际上这两种药材之间的区...……更多
销量暴涨372%!这类茶饮卖爆了,抓住“年轻胃”!是噱头还是风口?
...整个产品大健康的属性。专家表示中药茶饮要依规添加中药材受到追捧的这些养生茶饮真的养生吗?而开这些具有中药成分的茶饮店,在食品安全规范上是否会比普通的茶饮店要求更多一些? 记者浏览了一些养生茶饮店的产品...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...又会恢复。划重点 03冬季泡脚5大中药方推荐1安神助眠方药材:首乌藤、郁金、合欢皮、香附、石菖蒲、酸枣仁各50克。功效:疏肝解郁、养血安神,适用于焦虑失眠健忘人群。2风寒感冒方药材:艾叶30克、生姜30克、葱白20克、...……更多
百年老字号跨界“圈粉”年轻人
...药食同源的中西式饮品和小吃,吸引年轻人体验东方潮流养生。百年老字号在大健康领域探索新零售转型“出圈”。走进时尚明亮的店铺,镜面、灯光、金属元素的设计,潮流感扑面而来。拍照“打卡”区域随处可见,传统印象...……更多
中医药+旅游 亳州提升中华药都魅力
...以中医药经典名著、风俗文化、诊疗技艺以及亳州道地中药材、历史遗迹为保护对象,对亳州中医药文化得以延续的自然与社会环境进行整体性保护。近年来,亳州市始终坚持“以药立市”,深入实施中医药振兴发展行动,全面...……更多
国家自然博物馆公益展开展,林下参等210件中药标本亮相
...将持续至5月26日。3月29日,国家自然博物馆,观众在拍摄药材植物标本。展览共分为四个单元,分别为“本草释义”“本草传奇”“本草养生”和“本草拾趣”。第一单元“本草释义”主要介绍中医药的起源与发展,深入剖析了...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...鲜美,汤汁醇厚,还有很多益处。黄芪、党参和玉竹等中药材的添加使得此汤具有补气补血、增强免疫力的效果,帮助我们在寒冷的冬季中保持健康。黄芪党参玉竹煲鸡汤的制作步骤及要点 1.准备食材:黄芪25克左右、新疆大枣...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...东人爱煲汤,常煲的汤中就有虫草花、五指毛桃、当归等药材,岭南有深厚的食药同源文化,但中医讲究因时、因地、因人制宜,因此也有“一家人不喝一煲汤”的讲究。 广东省科普作家协会理事长王甲东。中医有“阴阳、表...……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...感。在炖汤时,可以根据妈妈的体质和需求,添加不同的药材和调料。3、泡水:将枸杞、红枣等食材泡水饮用,既能滋补身体,又能补充水分。在泡水时,可以根据妈妈的口味和需求,添加适量的蜂蜜或红糖。4、糕点:将阿胶...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...,肉质饱满,口感极佳。而且,阚疃板鸡中还添加了一些药材,如黄芪、枸杞等,不仅美味,还具有养生保健的功效。涡阳干扣面也是亳州的一道特色小吃。这道小吃选用了上等的面粉,经过精心制作,面条劲道爽滑,配上独特...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
黄芪是一种非常多见的中药材,含有较多的黄芪多糖、黄芪皂苷、氨基酸、黄酮类化合物,以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用,所以在日常中,有很多人每天都会适当...……更多
黄芪和“它”是好朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走
...生,不得不提的一种养生食物就是黄芪。黄芪还是一种中药材,经常用来泡水喝,对身体健康特别的有利,不仅可以祛湿排毒,还可以利尿消肿。将黄芪和“它”搭配在一起泡水喝的话,可以有效养肝排毒,而且还能够有效预防...……更多
仲景宛西制药探讨中医养生理念,让仲景中医药助力大众健康养生
...弘扬仲景品牌,也一直致力于科普仲景经典名方,坚守“药材好,药才好”,让仲景中医药助力大众健康养生。9月20日——10月20日,仲景宛西制药携手知乎,展开了一场2560万人参与的圆桌讨论,探讨中医养生理念,践行正确的...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...双补图片5.气血双补汤:此药有当归、黄芪、熟地黄等中药材,既能养心又能护肝,让您气血充盈,容光焕发。 ……更多
燕窝哪三种人不宜吃
...季节筑巢而形成的一种珍贵食材。这种天然产物因其滋补养生的功效而备受推崇。燕窝通常用来制作清淡的甜品,例如燕窝羹,也可以加入汤品中。燕窝被认为是一种高营养价值的食品,但有一些特定的人群可能不适宜食用燕窝...……更多
...”,也难以长期存活。不过,根据中药特性,确实有几种药材可以成为奶茶的原料之一。例如,玫瑰花、大枣、蜂蜜、枸杞等药食两用的中药,服用口感佳,味甘,不会影响奶茶的口感,同时能发挥疾病预防的功效。这虽为中药...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...对于气虚体质的人,可以适当吃些党参、黄芪、白术等中药材;对于血虚体质的人,可以适当吃些当归、熟地、红枣等补血食材;对于阳虚体质的人,可以适当吃些肉桂、干姜、附子等温热药材。需要注意的是,进补应根据个人...……更多
囤健康”成刚需,天猫双11医疗“小家电”走俏
...器成交同比增长425%。与此同时,年轻人中刮起一股中医养生热,晒背、八段锦、三伏贴、艾灸、刮痧先后走红。健康养生的观念成为跨年龄段的共鸣,也在天猫双11转化为强劲购买力。天猫双11预售首小时,中医保健成交同比增...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,养肝护肝,养生效果还翻倍
...水喝,养肝护肝,养生效果还翻倍枸杞和决明子都属于中药材,具有养生保健的效果,如果搭配在一起,平时经常泡水喝的话,可以有效清热解毒,可以将肝脏内的毒素和垃圾顺利的排出,而且对于受损的肝细胞也可以起到一定...……更多
每天一杯“黄芪水”,一个月后,这4个变化会“悄悄”靠近你
...部分养生的人都知道黄芪,它是日常生活中常见的一种中药材,随着经济的发展,人们的生活水平也有了一定的提高,养生的意识也越来越强。所以生活中很多懂得养生的人,经常会用黄芪来达到养生的目的。因为黄芪可以有效...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...游戏互动,让市民在游玩的同时可以深入了解古方、中草药材知识等,获取实用的“养生干货”;“有益潮食汇”打造的是饮食生活场景,参与者可体验射箭游戏“千菌一发”,从中了解关于益生菌的主要健康功效;“心动潮友...……更多
做强“药食同源”产业   擦亮“康养长治”品牌
...技术连翘生态种植基地科技助力药食同源研发与创新 中药材加工生产线道地药材规模化种植严把中医药产品质量关 中医药深入百姓生活药食同源产品包装车间生产忙龙头企业助力中医药振兴 中药材产品深加工加强道地品种种...……更多
女性每天坚持用葛根粉泡水喝,身体收获4个好处,早喝早受益
...试各种各样的养生方式,也正因如此,一些中医学上的中药材也逐渐以“养生保健品”的身份出现在了大众的视野之中。比如葛根粉这种中药材,这两年就几乎已经成为了许多女性朋友爱不释手的一种养生保健品。那么,对于女...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
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在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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