- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
饮食酸碱，健康生活的艺术在日常生活中，我们的饮食直接影响着身体的酸碱平衡；中医讲究“药食同源”，认为食物不仅能滋养身体，还能调和阴阳，达到养生的效果；今天，我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物，以及...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...步，打太极，只是比较轻松的运动，适合中老年人。而在饮食上，吃的更加清淡，才能防止血脂太高。平时炒菜不要放太多的油，像是盐分，酱油过重的菜，也都要尽量少吃。多吃一些含有可溶性的纤维的食物，能够帮助我们更...……更多
2023-11-19 10:52:00血脂,饮食,高血脂,运动,比得,血脂
...抵抗病毒和细菌。事实上，一些研究显示，含有谷维素的饮食能显著减少呼吸道感染的发生。还有一个不容忽视的优点是抗氧化和延缓衰老。谷维素能捕获自由基，这些不稳定的分子是加速衰老和多种疾病的罪魁祸首。在一项针...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...、排毒和能量储存。当肝功能不佳时，我们应该特别关注饮食，选择对肝脏有益的食物，避免对肝脏造成进一步负担。本文将探讨肝功能不佳时，饮食宜少酸多甘的原因和相应的建议。一、肝功能不佳的原因肝功能不佳可能是由...……更多
2024-03-15 11:07:00不好,饮食,肝脏,食物,饮食,肝功
...”。古人言：“天下酒宴之盛，未有如杭城也。”杭州在饮食文化上有着悠久的历史，却成为网络社交平台上的“美食荒漠”。然而，杭州作为“美食荒漠”名副其实吗？或者说，给一座城市赋予“美食荒漠”的标签是否合适？...……更多
2024-02-13 04:41:00向导,食物,背后,美食,生活,杭州
...吗？火龙果，以其独特的外观和丰富的营养价值，在健康饮食领域占有一席之地。这种热带水果不只是外表吸引人，其内在价值同样不容忽视。火龙果富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质及微量元素，如铁、钙和磷，这些营养...……更多
2024-04-06 11:30:00糖尿,含糖量,火龙果,糖尿病人,火龙,西瓜
...。他开始重新学习如何与没有胆囊的身体和平共处，调整饮食习惯，适应新的生活方式。胆囊切除后：身体的新常态胆囊，这个小巧的器官，在消化过程中扮演着储存和释放胆汁的角色。当胆囊因疾病如胆结石被切除，身体必须...……更多
2023-12-12 11:05:00胆囊,能量,变化,身体,胆囊,胆汁
日本人的饮食习惯对其长寿起关键作用日本人的饮食以清淡为主，偏爱新鲜的蔬菜、海鲜和豆腐等食物，并减少对油脂和糖分的摄入。清淡的饮食有助于控制体重，减少心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。此外，日本人追求食...……更多
2023-11-26 13:06:00长寿,日本,作用,饮食,关键,日本
在怀孕期间，孕妇的饮食对于胎儿的健康和发育至关重要。因此，选择正确的饮食对于孕妇来说非常重要。女性怀孕后如何选择饮食，以保障自己和胎儿的健康。孕妇的饮食应该遵循营养均衡、多样化、易消化和避免刺激性食...……更多
2023-12-10 13:14:00饮食,选择,女性,孕妇,食物,饮食
...到过。70斤的“头子”和她120斤的姐妹“麦麦”每天交换饮食，希望双方都能早日到达90斤。但眼瞅着每天吃糠咽菜的麦麦已经减肥成功了，头子却还是那个头子。网友锐评：真的感觉不到她对食物的渴求。
尽管麦麦在吃上一点...……更多
2023-10-12 11:04:00路数,照着,这是,食欲,食物,营养
...过程中加入适量的蒜末。个体差异：每个人的身体状况和饮食习惯都不同，因此对蒜的反应也会有所不同。如果出现任何不适反应，应立即停止食用并咨询医生或营养师的建议。五、总结蒜是一种自带青霉素的食物，具有抗菌、...……更多
2024-01-05 10:01:00功效,食物,营养,价值,健康,食用
胃溃疡是一种常见的胃部疾病，对我们的生活和饮食习惯有一定的影响。通过合理调整饮食，我们可以减轻症状、促进康复并保护胃的健康。本文将介绍一些胃溃疡患者需要注意的饮食方面的要点。1.小而频的餐食：胃溃疡患者...……更多
2023-10-16 10:25:00饮食,胃溃疡,注意事项,事项,保护,指南
饮食是人类生活的基本需求，保持健康的饮食节制对我们的身体健康和心理健康具有重要意义。在本文中，我们将介绍如何保持健康的饮食节制，实现美好人生。一、饮食节制的含义饮食节制是指在日常生活中，我们有意识地...……更多
2023-11-03 09:03:00谷类,肠道,膳食,纤维,蔬菜,水果
...常见的坏习惯，它们或许就是导致你中招的原因。首先，饮食习惯是导致肾结石形成的重要因素之一。现代人的生活节奏快，饮食习惯不规律，常常选择快餐和方便食品作为主要食物来源。这些食物中含有大量的盐分和磷酸盐，...……更多
2024-01-04 10:21:00三个,常见,原因,就是,肾结石,尿液
...保健身体的同时，减轻荷包的负担。
5. 舍得吃的智慧：饮食健康的平衡之道5.1 合理搭配：滋补不宜过犹不及在寒冷的季节，尽管滋补十分重要，但过度的滋补也可能带来一些不适。因此，在选择食材时，应该注重合理搭配，既...……更多
2023-12-19 10:24:00食物,营养,滋补,鱼肉,天寒,健康
...规律，不仅是生活习惯上不规律，凌晨一两点还不睡觉，饮食上更是厉害，不少人为了工作是一日三餐想吃就吃，难免让“娇嫩”的肠胃受到一定的伤害。正常情况下，肠胃环境是呈酸性的，几乎没有细菌可以在肠胃中长期生存...……更多
2024-01-12 11:40:00螺杆菌,幽门,螺杆,胃病,天然,肠胃
...的伤害，这就会使得孩子身高的“轨迹”有所改变。2、饮食结构在长身体的时候，如果孩子得不到充足的营养那么身体也就不会进行全面的生长发育。所以说在每一顿饭上我们要保证蛋白质，蔬菜，碳水都要足够，哪一样都不...……更多
2023-12-12 06:05:00高小,因素,父母,孩子,知识,孩子
...，给我们的日常生活带来不适和困扰。然而，通过科学的饮食调理，我们可以有效改善寒凝食滞的症状，恢复消化健康。在本文中，我们将为您介绍一些简单而有效的饮食调理方法，帮助您摆脱寒凝食滞，拥有良好的消化功能。...……更多
2024-03-11 14:18:00饮食,健康,食物,饮食,温热,营养
...指出：超加工食品在全球范围内消费量的激增，导致人类饮食质量的整体恶化，并对心脏和代谢造成了不可低估的显著不良影响。应当对其发起紧急公共卫生干预！超加工食品的定义根据全球通用的Nova食品分类，我们人类日常...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...，肠道也没有收到损害，也没有并发症，其实是可以正常饮食的，注意营养均衡就可以。如果是失代偿期的病人就需要忌口，不要吃硬物。这主要和食道胃底静脉曲张有一定的关系。如果一些粗硬的食物造成血管的破裂，可以导...……更多
2024-03-15 06:56:00肝硬化,病人,食物,肝硬化,并发症,病人
...张伯伯的情况让我深思：长期以来，我们可能忽视了日常饮食对健康的深远影响。在诊断和建议之间，我意识到有一个更重要的教育任务在于我：向像张伯伯这样的中老年人群普及健康饮食的重要性。无论是忙碌的工作日还是悠...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...在减肥的过程中，尽管尝试了各种各样的减肥方案，包括饮食限制、运动锻炼、生活方式改变等措施，然而在减肥的过程中，体重并没有按自己预期的那样，能够直线下降，直至自己理想的目标体重。在现实的减肥过程中，体重...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...描述，夫妻二人家中并没有家族史，医生猜测可能与生活饮食有关，阿花跟其丈夫平日喜欢喝酒吃肉，尤其爱吃动物内脏。长期的高脂肪饮食，最终导致肠胃负担加重，从而诱发肠癌发生。一、我国癌症高发，多半是“吃”出来...……更多
2023-10-20 11:36:00菜市,菜市场,甲醛,致癌,阿花,癌症
...石、尿道结石等。而关于结石的成因，医学界普遍认为与饮食习惯有着密切的关系。本文将深入探讨结石与饮食习惯之间的联系，并请医生为我们提供一些预防结石恶化的饮食建议。一、结石与饮食习惯的密切关系首先，我们需...……更多
2024-03-08 08:56:00结石,饮食,成因,禁忌,医生,有关
...一顿日常餐为大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭；饮食总体强调少油少盐，“一天20克油5克盐”；饮食时间遵循“8+16”原则，即每天在8小时内摄入食物，其余16小时不吃东西。那么，普通人如果使用这份瘦身食谱，能减...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...易感冒，爱出虚汗。气虚可能是先天体质问题，也可能是饮食不规律、过度节食会损伤脾胃导致“生气不足”，或过度劳累、运动导致“耗气太过”。调养建议：平时要适度锻炼，鼓舞阳气。饮食上，要做到合理饮食，适当多吃...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...发出的警告信号。在现代社会，由于工作压力、不规律的饮食习惯和生活节奏的加快，脾虚已经成为了一个普遍的健康问题，影响着越来越多人的生活质量。因此，了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃，对于我们每个人...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...影响身体的健康。而一些疾病的产生与日常的生活习惯和饮食规律是密不可分的，尤其是饮食如果长期不合理的饮食，就会增加身体患各种疾病的风险，现在我们老百姓的生活水平不断的提高，在饮食上更加的细致，而现在我们...……更多
2023-11-29 09:25:00越来,大米,血管,越来越,健康,苦荞
...童成长路上的重要转折点。在孩子的成长历程中，父母的饮食教育扮演着关键角色，它不仅塑造着孩子的味蕾，更深刻地影响着他们的未来生活方式和健康状况。儿童饮食习惯：塑造未来的关键儿童时期形成的饮食习惯对一个人...……更多
2023-12-18 13:18:00零食,差距,从小,父母,孩子,孩子
更多关于健康的资讯：
心脏是人体最重要的器官之一，它负责为全身提供氧气和营养。然而，心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
2024-11-04 09:40:00
有数据表明，70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆，不容易被及时发现。以年轻者为例，只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
跑步这项运动，最近几年很火，国内各地马拉松赛事遍地开花，呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单，大人、小孩、老人都能跑，只需穿上运动鞋就行
2024-11-04 09:41:00
许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱，没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵，可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
2024-11-04 09:41:00
想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻，相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是，当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
2024-11-04 09:42:00
女性对于更年期这个话题比较敏感，很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期，因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
2024-11-04 09:42:00
现如今，对于很多年轻人来说，最爱干的事情就是熬夜，睡前总是抱着手机，看视频、看朋友圈，一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
2024-11-04 09:43:00
心脏作为机体重要器官，想要让其功能提高有多种好的方式，其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
人到中年后，身体器官功能会慢慢下降，有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后，会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
糖尿病患者的饮食是非常重要的，一定要控制饮食，首先要做到低热量均衡饮食，还要做到定时定量饮食，不要饥一顿饱一顿，含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗是一种特别危险的疾病，患者发病时，如果没有得到及时的控制和医治，患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是，如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
衰老这是许多人最不愿意面对的话题，但是一些人却会坦然地说出来，常常会提到老化这个词。事实上，一个人的年龄虽然只有25岁
2024-11-04 09:46:00
你懂不懂？很多病都是因为吃东西太多而引起的，所以消化起来很困难，需要大量的血液来支持肠胃，这就导致了其他部位的血液供应不足
2024-11-04 09:47:00
很多人都说胖子容易得高血脂，这是因为胖子体内的脂肪含量很高，容易引起动脉粥样硬化，就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
2024-11-04 09:47:00
如今很多人年轻的时候，拼了命地去工作，熬夜通宵加班，久而久之就透支了自己的生命，到了一定年龄之后，身体逐渐垮掉，又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00