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“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
在大众的普遍认知中,早睡早起被视为一种健康的生活习惯。这一观念源自于人体生理节律与自然环境同步的原则,即遵循“日出而作,日落而息”的规律。但也有不少人别说,“睡得越早,死得越早”?那就很矛盾了,到底...……更多
母猪肉不能吃有科学依据吗?看看猪身上哪些部位不适合吃
...宗教规定。然而,从现代科学角度来看,母猪肉并不是不健康的肉食,实际上与其他类型的猪肉没有显著区别。从科学角度来探讨母猪肉的食用问题首先,母猪肉的营养价值与其他猪肉相似,富含蛋白质、维生素B1、B2、烟酸、...……更多
两位青训外教 繁忙中感受津门年味儿(图)
...在一条红丝带上特意用塞尔维亚语写上了自己的祝福,“健康生活,热爱天津。”阿莱克斯也告诉所有人,“我的国家人民很喜欢中国,我们两国关系非常好。” ……更多
滨州中骏世界城战略运营说明会召开
...设创造良好的发展环境,提供全方位服务,积极推进项目健康、良性、快速建设。就项目的具体战略运营节奏及后续建设安排,滨州中骏世界城项目总经理李春宝从项目目前运营节奏及发展战略进行深入剖析,积极回应市场关切...……更多
推动休闲农业实现价值提升
...,防止低质开发。休闲农业只有顺势提供“绿色、环保、健康”的旅游环境,提升生态价值,才能赢得市场。高质量发展休闲农业,既要处理好经济发展和生态保护间的关系,又要遵循乡村发展规律,尊重乡村固有价值,保护田...……更多
以招大引强激发高质量发展新动能
...据“半壁江山”。从产业类别看,新能源、新材料、生命健康、数字经济等战新产业项目18个,计划总投资272亿元;鞋服、泵阀、电气等传统优势产业项目14个,计划总投资37亿元。再看项目体量,计划总投资超10亿元项目10个,...……更多
杨幂被疑与欧美光明会有关?礼服上的独眼标志揭开真相!
...广大网友能够理性看待娱乐圈的种种传闻,共同维护一个健康、积极的网络环境。 ……更多
福州音乐生为什么都选择仁艺教育?
...现焦虑、紧张等心理问题。仁艺教育非常重视学生的心理健康,会为他们提供专业的心理辅导。通过心理辅导,帮助学生调整心态,增强自信,以最佳状态迎接艺考挑战。模拟考试,熟悉艺考流程为了让学生更好地适应艺考环境...……更多
...1971亿元,预计2025年将增至2400亿元。“运动作为一种增进健康、提升生活质量的重要方式,正受到越来越多年轻人的青睐。”在浙江大学体育学系博士生导师冯晓露看来,随着现代体育科技的进步,中国青年对体育产品及服务的...……更多
iOS 18 新功能曝光,可能是有史以来最重大的一次更新
...ges、Keynote、Numbers、Spotlight 搜索工具、快捷指令、信息、健康。其中,Siri 在生成式 AI 的加持下,将能回答更复杂的问题,这也将是 Siri 有史以来最重大的一次更新。另外,有部分生成式 AI 功能将仅适用于 iPhone 16 系列机型,以...……更多
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
...方法,黄芪可以在帮助调节体质、提高免疫力、维护五脏健康方面发挥显著作用,使我们更好地顺应秋冬季节的变化,守护身体的健康。 ……更多
云南丽江:三孩家庭买新房补贴100%契税,促进二手住房市场交易
...民政府办公室发布《关于印发丽江市促进房地产市场平稳健康发展若干措施的通知》。《通知》提出充分发挥住房公积金贷款政策支持作用。认真落实住房公积金政策,优先保障首套住房贷款,缴存职工家庭购买首套住房的,最...……更多
“剩菜盲盒”,是福利还是馊主意?
...行判断,一旦超出安全期限不建议食用,一切以自身身体健康为基本出发点,合理购买囤积临期食品。“剩菜盲盒”需要保证食品安全的前体下,大众的消费才能更加放心安心。在购买时,消费者要多辨别,要多注意产品的外包...……更多
以下四点老人们最好拥有,才能有舒心晚年
...药,住院要花钱,没有钱怎么可能有舒心晚年呢。三,有健康的身体久病床前无孝子,再孝顺的子女,面对瘫痪在床的老人,他们也坚持不了多久,毕竟每个人的生活都不易。孩子除了是老人的孩子,他们同时也是他们孩子的父...……更多
睡前洗完脚后,把“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善5个问题
...仅是一种药物,更是一种文化的象征,承载着中华民族对健康的追求和智慧的结晶。藿香正气水,以其独特的草本配方,凝聚了大自然的精华。其中的藿香、紫苏、白芷等草本植物,经过精心挑选和炮制,相互融合,共同发挥出...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
在减肥过程中,早餐的选择尤为重要,一顿健康营养的早餐不仅能够为一天的精力提供充沛的能量,还可以帮助我们控制体重。今天,我们将为您介绍一周不重样的低卡又营养的减肥期间营养早餐,让您轻松掉秤,健康瘦身。...……更多
​大年初一,无论贫富,记得在桌上摆这4种“好运菜”,龙年行大运
...脂肪、维生素等多种营养成分。这些营养成分对于人体的健康具有积极的影响。花生中的蛋白质是人体维持生命活动所必需的重要成分,有助于肌肉的修复和生长。富含的脂肪在提供能量的同时,也有助于维护皮肤和神经系统的...……更多
为什么说“萝卜出了地,郎中没生意”呢?
...药用价值和保健作用。那么,萝卜究竟有哪些营养价值和健康益处呢?本文将从萝卜的营养价值、药用价值、如何食用萝卜等方面进行探讨。我们来了解萝卜的营养价值。萝卜是一种根茎类蔬菜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水...……更多
脾胃不和百病生,这些伤脾习惯你有吗赶紧调整!
在中国传统医学中,脾胃被誉为“后天之本”,是人体健康的重要基石。脾胃调和,则身体健康;脾胃不和,则百病生。然而,现代生活中,由于快节奏的生活、不规律的饮食和不良的生活习惯,很多人的脾胃都存在一定程度...……更多
...作重点领域治理,重点做好以下工作:一是深入实施心理健康专项行动,筑牢健康第一理念。坚持“五育并举”,全面推进“双减”工作。健全学生心理健康监测与预警机制,加强医校协同。分层分类开展学生心理健康教育,推...……更多
嘉兴乡村数字“范儿”十足
...础设施展开,设置有前台及公共区域、便民自助办事区、健康专区、快递服务区等多项共富服务专区。“我们数智生活馆,配备的多项自助设备主要是为村民提供自助服务。”华联村党总支书记赵统向记者介绍,譬如,健康专区...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...材,是药食同源的典型代表。随着人们生活水平的提高,健康养生的观念日益深入人心,许多人开始注重日常养生,将黄芪这味神奇的中药材用于日常泡水饮用。长期饮用黄芪水,可以有效地预防各种疾病的发生,同时也能滋养...……更多
保护肠道,预防肠息肉,建议做好这3件事
...可能会增加肠腺性息肉病变出现,而肠息肉对患者的身体健康也有着非常大的影响,如果没有及时进行治疗的话,患者很有可能也会因此而失去良好的生活和生命。01肠息肉是什么?肠息肉是一种生长在肠道黏膜表面的异常组织...……更多
人若经济佳,少食姜韭多尝冬,四宝滋养助体健
黑豆,这一不起眼的食材,却蕴含着丰富的营养与诸多健康益处。其颜色深邃,如同夜空中的繁星,每一颗都充满了自然的精华。黑豆富含蛋白质、纤维和多种矿物质,是健康饮食中的不可或缺的佳品。无论是煮粥、炖汤还是...……更多
男人到了四十岁,就要学会扔掉这些“东西”,希望你能早明白
...决定放弃那些阻碍我们成为更好的自己的坏习惯,过上更健康、更有活力的生活。不再因为熬夜而昏昏沉沉,也不再因为懒惰而错过锻炼的机会,我们开始重新定义自己的生活方式,过上每天早上都充满活力、每晚都充实的平和...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...,“冬季吃肉御寒”这一说法,在营养学上是否符合人体健康的需求呢?吃肉御寒保暖有道理吗?多吃富含蛋白质的肉类来保暖,不无道理。一方面,食物在消化时本身会释放出热能。另一方面,肉类富含蛋白质,蛋白质具有很...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...燥物,多摄入一些滋养免疫系统的食物,是我们关心自身健康的明智之选。下面就为大家分享一些冬至时的养生小贴士。少吃发物少吃一些不利于身体健康的“发物”尽量别吃,因为冬季已经感干燥了,吃了“发物”容易刺激喉...……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...,还有一种蔬菜,不仅能抵御寒冷,还能给我们带来更多健康益处?那就是——菠菜。菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个隐藏的营养超级英雄。它不仅含有丰富的铁质,还有大量的维生素A和维生素C,这些都是冬天我们...……更多
天然泻火药”被发现,女生3天吃一次,皮肤变白了,腰也变细了
...它的好处绝对让你惊喜连连。不仅味道独特,还能为你的健康加分,特别是对于爱美的女生来说,三天吃一次,就能让你感觉皮肤变得更加细腻,身材更加苗条。而且,别以为苦菊只能清炒吃,那样太单调了。接下来,我将为你...……更多
央视内部食堂罕见曝光,看了主持人的饭菜,网友:长见识了
...也能找到。不过话说回来,这些菜虽然普通,但胜在新鲜健康,而且种类还挺多,营养搭配得也挺均衡。看来啊,不管是明星还是普通人,饮食健康才是王道!再来说说早餐吧。本以为央视的早餐得有多么高大上呢,结果一看,...……更多
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北京正中堂中医医院杜仲平主任:解决湿疹困扰,重新健康生活
湿疹,是一种常见的皮肤疾病,其症状表现多样,包括皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等,且容易反复发作,给患者带来极大的困扰。在中医理论中
2025-02-12 11:52:00
北京正中堂中医医院李飞主任:一年之计在于春!抓住六要点,健康一整年!
2月3日立春。立春作为二十四节气之首,标志着春天的到来。此时气温开始回暖,昼夜温差较大,冷空气活动频繁。人体要适应这种气候变化
2025-02-12 14:23:00
北京正中堂中医医院边永德主任:闪了腰贴膏药却不见好,到底是怎么回事?
在日常生活中,常常会遇到这样的情况:提水或者搬重物时,稍不注意就闪了腰。之后尝试了贴膏药、按摩、理疗等多种方法,却不见好转
2025-02-12 14:23:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:告别痘痘,重拾自信!痤疮治疗与预防全攻略
痤疮,俗称青春痘,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,发病率90%,好发于青少年。但是也有一部分人,过了青春期尤其是 25 岁之后
2025-02-12 14:23:00
长春中医药大学附属第三临床医院元宵游 “院”会 中医院里闹新春
2025年2月12日,农历正月十五,长春中医药大学附属第三临床医院内处处张灯结彩,洋溢着浓厚的节日氛围,为进一步弘扬中国传统文化和中医药文化
2025-02-12 14:28:00
实干争春看贵州|安顺早餐店座无虚席
2月12日7时30分,正值元宵佳节,位于安顺市东山路口的“老字号清风真味园”店内座无虚席。案板上,新鲜的牛肉,纹理清晰
2025-02-12 13:29:00
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕)节后返工,不少人戴上口罩预防流感。眼看就要开学了,一些家长也开始担心孩子“中招”。得了流感
2025-02-12 08:40:00
Global Talk丨外国人爱吃元宵吗?俄罗斯小伙:一口气吃6个!
大河网讯 “两年前,我和我的朋友一起学习了如何做元宵,从那时便养成了过元宵节吃元宵的习惯。”2月11日,俄罗斯小伙奥列格·格拉切夫(Oleg GraChev)来到位于郑州市中原区的一家元宵店
2025-02-12 10:12:00
元宵节甜蜜攻略:糖尿病友也能放心享汤圆的秘籍!
一颗颗软糯香甜的汤圆,是元宵佳节里不可或缺的美味。然而,对于糖尿病友而言,如何在享受节日甜蜜的同时,又能兼顾血糖管理,成为了一个需要细心考量的问题
2025-02-12 10:38:00
新春走基层丨“一品锅”里奏“和鸣”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊笋干打底,铺上食材,荤素搭配,大火烧沸,继而文火慢炖……三个钟头后,一道徽菜的“扛把子”
2025-02-12 10:43:00
北京:62批次元宵和汤圆抽检100%合格
今天是元宵佳节,元宵和汤圆的销售进入高峰。北京青年报记者了解到,市市场监督管理局近日在全市组织开展了元宵(汤圆)专项抽检行动
2025-02-12 10:51:00
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在这个快节奏的时代,糖尿病已成为威胁人类健康的重大隐患。它不仅影响生活质量,还可能引发一系列严重的并发症。今天,我们就来深入探讨9种糖尿病并发症的早期信号与应对/应对之道
2025-02-12 11:06:00
本文转自:人民网-湖南频道连日来,在湖南省永州市宁远县,一场旨在进一步巩固高素质农民培育成果、打造现代化农业人才队伍的行动正在如火如荼地展开
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糖尿病食谱--凉拌豆芽菠菜
材料:豆芽、菠菜、蒜、葱、盐、植物油、醋、酱油、香油做法:1.豆芽摘洗干净;菠菜摘洗干净后切段;蒜切末,葱切葱花备用。2
2025-02-12 11:35:00
流感退退退 杭师大附院送预防流感套装
春季是呼吸道疾病高发季,流感也还在流行中。相比健康成人来说,老年人、儿童、体弱者以及患有慢性疾病的人群感染流感后更容易发展成重症
2025-02-12 12:08:00