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...阴补血（滋补体内血液），生津润燥的功效，故两者制成茶饮，对于改善血虚，虚烦不眠，惊悸多梦及津伤口渴咽干等病证有一定的作用。代茶饮能发挥的药物功效作用有限，不可代替药物用于治疗疾病，亦不宜盲目长期大量饮...……更多
2024-03-14 14:31:00茶饮,酸枣,桑葚,影响,功效,功能
...步骤都反映了对食材本质的深刻理解和尊重，确保最终的茶饮能够达到最佳的食疗效果。准备材料：新鲜桑葚50克，酸枣仁30克，干百合20克，莲子30克。注意选择新鲜或优质干货，确保食材的纯净和有效性。桑葚处理：将桑葚洗...……更多
2024-04-04 06:20:00虚劳,求救,睡眠,信号,障碍,身体
...制作原料及其功效，学会如何在家轻松泡制这款养生美颜茶饮。一、玫瑰桑葚茶的原料玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色，共同发挥祛湿美颜的作用。下面，我们来一一了解...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...身体状况，让我们一起来看看他们的花式养生。喜爱中药茶饮“不是奶茶喝不起，而是中药茶饮更具性价比。”戏谑的语言点出了当代年轻人对养生茶饮的热爱。上火、脱发、湿气重、气虚等都是“脆皮青年”常见的身体问题，...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...，身体缺乏温暖。除了日常饮食外，还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效，大家可以轻松地为自己和家人制作出适合冬季饮用的暖身饮品。一、...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...被子外面才舒服。对于这部分人群，适合用安神补血的代茶饮方日常调养。●玉颜安神补血茶材料：桂圆干7克，红枣3颗，百合干5克，莲子带心5克，红糖/白糖/蜂蜜适量（根据口味添加，也可不加）。做法：所有材料洗净，加适...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
桑葚又叫做桑枣、桑果、桑蔗，是很多人喜欢吃的鲜果。而为了延长桑葚保质期，常将它晒干储存，于是桑葚晒干后就成了桑葚干，那么桑葚干的功效与作用禁忌是什么呢？下面一起来了解一下吧。桑葚干的功效与作用1.延缓衰...……更多
2024-04-14 21:32:00桑葚,禁忌,功效,作用,桑葚,维生素
酸枣仁具有胃健脾，生津止渴、镇痛、降温、预防心血管疾病、益肝血的作用。酸枣仁中含有丰富的维生素c，这种物质对于人体的健康非常有益处，可以有效的维持身体营养平衡，并且对人们的皮肤有保护作用，日常吃酸枣仁...……更多
2024-04-06 00:31:00酸枣,功效,酸枣,身体,作用,体质
...中医推荐，将桑葚、龙眼两款补血之品加陈皮配伍补血代茶饮。做法：桂圆10颗，桑葚5克，陈皮3克，用开水冲泡即可饮用。桑葚龙眼茶既补心血、肝血，还健脾养气，喝起来味道甘甜，气味芳香，美味又滋补。龙眼，性味甘平...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
...独旺、心烦不寐者服用。方法：莲子心1.5克，开水冲泡代茶饮。桑葚：补肝肾、滋阴血。可用鲜桑葚50-100克，水适量煎服。酸枣仁：养肝、宁心、安神，适宜阴虚火旺、虚烦不寐者服用。方法：煮汤、泡茶、煮小米粥均可。保持...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...是药材，可以起到很好的调养作用；而将这些食材泡制成茶饮，不仅方便快捷，还能在日常生活中轻松达到养生的效果；1.菊花茶菊花性寒，有清热解毒、平肝明目的功效；对于经常用眼过度的上班族来说，菊花茶是不错的选择...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
桑葚干是一种营养丰富的食材，它含有大量的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康有很多好处。如果每天坚持用桑葚干泡水喝，这些好处可能会不请自来。下面我们就来详细了解一下这些好处。桑葚干的营养成分有什么...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...净，加水1000毫升，大火烧开，文火煎煮15分钟，去渣，当茶饮用。【功效】祛湿清热、行气醒脾解酒。【适应人群】适用于饮酒过度导致的头痛头晕、口燥咽干、嗳气吞酸、纳呆食少、恶心呕吐、小便短涩、苔腻脉滑等症。三、...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
在中国古代，桑树被视为神树，而桑葚则被赋予了吉祥、长寿的象征意义。在端午节等传统节日里，人们常常会食用桑葚，以求得吉祥如意、身体健康。在这篇文章中，我们将探讨桑葚干的营养价值、作用与功效、食用方法以...……更多
2024-04-02 11:33:00桑葚,肝肾,滋补,免疫力,免疫,食用
...楚自己的体质，勿盲目跟风，可针对性地选择适合自己的茶饮。尽管中药茶饮有利于健康，但因考虑到口感、气味、色泽等原因，奶茶中加入的中药材用量较少，对于临床症状较轻的人来说，饮用“中药奶茶”可以起到一定的缓...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...，烦躁不眠。做法：莲心2克，生甘草3克。开水冲泡，代茶饮，每日饮数次。 ……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...糖友推荐了3款有助于预防或减轻糖尿病并发症的中药代茶饮，可供参考。菊花15克、枸杞子30克、桑葚子30克、决明子30克，煮水代茶服。功效：养阴滋肾、益肝明目。适用于：双目干涩不适的老年2型糖尿病糖友。焦山楂30克、大...……更多
2023-10-20 15:10:00糖尿,茶饮,糖尿病,中药,风险,糖尿
...让你一觉到天亮，还能提高面色红润、身体健康的机会。酸枣仁——宁神安眠食材酸枣仁被誉为“自然安眠药”，它含有大量的维生素C和多种营养物质，能够有效补充人体所需的营养。制作酸枣仁膏的过程如下：首先将桑葚用...……更多
2023-11-24 06:14:00莲子,睡眠,神经,帮助,质量,酸枣
...和肾气来达到治疗头发掉落的目的。下面给大家推荐一款茶饮方，带着喝帮你改善头发问题！【饮品配方】山药+薏米+黄芪+菟丝子+桑葚+黑芝麻+核桃【制作方法】将上述药材混合在一起，研磨成粉末，每次取适量用沸水冲泡饮用...……更多
2024-04-27 12:51:00肾气,脾胃,头发,气血,头发,肾气
营养价值：桑葚口味甘甜，具有生津止渴的功效；它含有多种微量元素，能促进人体新陈代谢、促进造血细胞的生长；它还含有氨基酸和多糖，具有一定的抗氧化的作用，能帮助人体消化脂肪、蛋白质和淀粉，所以，它也具有...……更多
2024-04-03 05:30:00桑葚,禁忌,营养,价值,桑葚,作用
...养心除烦又安神●解忧茶：玫瑰花3g、菊花3g、枸杞3g，代茶饮；●栀子莲心茶：莲子心3g，栀子6g，加适量冰糖，代茶饮；●甘麦大枣茶：浮小麦15g，大枣3枚，炙甘草6克，代茶饮。责任编辑：刘琰(EN004) ……更多
2023-12-16 10:51:00个例,断崖,多远,衰老,只是,卵巢
...黑豆，不但可以调养血液，而且可以使人容光焕发。3、桑葚桑葚具有“补血果”的美称，其具有滋阴补血、乌发明目和补以肝肾的功效，能有效防止人体动脉硬化，并能促进新陈代谢。适量食用桑葚可以促进胃液分泌加快，肠...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...补肝汤方组：当归10克、熟地10克、白芍10克、川芎6克、酸枣仁6克、木瓜6克、炙甘草6克。功效：主治肝血不足，筋缓手足不能收持，目暗视物不清，舌质淡，脉弦细。方解：①补血——当归、白芍、川芎、熟地。很适合女性，...……更多
2024-03-14 14:03:00眼睛,肝脏,功能,白芍,症状,酸枣
酸枣也叫野枣、山枣，是枣的原生种，枣我们都知道，含有丰富的营养成分，尤其是维生素C的含量极高，有“维生素C丸”的美誉，那么酸枣的功效与作用禁忌有哪些呢？一起来看看吧。酸枣的功效与作用1.养血安神从中医食疗...……更多
2024-04-14 21:32:00酸枣,禁忌,功效,作用,酸枣,维生素
...摊前，两位中年顾客正在挑选水果。一位拿起一把干燥的桑葚，好奇地问摊主：“听说桑葚干泡水喝对身体很好，真的吗？”摊主点头回答：“确实，很多顾客买了回去泡水，都说感觉身体棒多了。”这段对话引出了一个普遍的...……更多
2023-12-28 13:07:00桑葚,身体,影响,桑葚,健康,血糖
...一边敲打着键盘，一边惬意地品味着养生壶炖煮的中草药茶饮。有人说，中药房正在打败奶茶店。养生已不仅是中老年人关注的话题，更是很多年轻人的需求。养生茶饮经济实惠近日，浙江嘉兴又一家养生茶饮开业，抛出了“汉...……更多
2024-04-15 10:51:00茶饮,养生,年轻人,商机,茶饮,养生
在丰富多彩的水果世界里，桑葚和火龙果因其独特的口感和营养价值而备受喜爱。然而，有一种声音称吃桑葚和火龙果容易拉肚子，影响肠胃消化。这让许多人在享受这两种美味水果时产生了疑虑。那么，吃桑葚和火龙果真的...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
本文转自：西安日报酸枣仁可调理睡眠？药剂师提醒：在对症的情况下服用才可发挥宁心安神功效酸枣仁又名枣仁，被誉为东方睡果。有一部分人服用酸枣仁之后睡眠改善很明显，但是另外一部分人服用酸枣仁之后，仍然睡不...……更多
2024-04-07 03:57:00酸枣,睡眠,酸枣,虚证,实证,西安
...之合”，坚持泡水喝，或让血管通畅，睡眠也好了黄芪+桑葚黄芪和桑葚的组合被誉为“天作之合”，不仅口感上佳，而且长期泡水饮用对于身体也有着很好的保健作用。黄芪是一种常见的中药材，具有补气升阳、益卫固表等功...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...效的食物，不妨看看！哪些食物有着暖宫驱寒效果？一、桑葚干桑葚干指的是晒干的桑葚，含有大量的维生素C以及葡萄糖、果糖、胡萝卜素、苹果酸、氨基酸等各种成分，还含有特别多的花青素。这些成分对于胃肠道、肝脏、...……更多
2024-04-08 10:24:00痛经,食物,女性,女性,贫血,桂圆
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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