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想到要上班 女子眼皮跳个不停
...,避免长时间盯着屏幕。可以喝一些菊花茶等清肝明目的茶饮。做眼部按摩、远眺,湿热敷眼睛,或者使用一些滋润的眼药水,可改善眼睛干涩症状。如眼部不适症状不能通过居家简单养护缓解,应及时到正规医院眼科就诊。门...……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...生活质量息息相关。日常通过喝一些具有养肝功效的天然茶饮,可以在享受品茗乐趣的同时,为肝脏提供温和而有效的呵护。以下几款养肝小帮手,不妨每天用来泡点茶喝,让肝脏在茶香中收获健康~1、菊花菊花茶以菊花为主要...……更多
中药代茶饮圈粉年轻人,江苏医院版“宝藏茶饮”上线
近日来,中药代茶饮不断爆火“出圈”,因其廉价、健康、养生又便捷,俘获不少年轻人的芳心,成为众多年轻人的饮品选择。江苏省各地医院紧跟中药养生潮流,精益求精、提质保量推出“宝藏茶饮”新配方,满足了不同体...……更多
糖友注意这几点,可以预防干眼症
...到四杯菊花茶,适量加入决明子、枸杞子等。②还可以用茶饮的热气来熏蒸眼睛、缓解眼部干涩。③日常饮食建议适当多食富含类胡萝卜素、维生素A和抗氧化物质的食物(如牛奶、胡萝卜、蓝莓等),对眼部健康大有裨益。本...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...焖泡。等到枣香和菊香都溢出来之后,就能饮用了,这款茶饮能消除一天的疲惫,缓解夏日的烦闷。3.金银花菊花加上金银花一起泡水喝,清热去火的效果更好。金银花的清热解毒的效果是很好的,很适合在夏季饮用。用菊花和...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...她都推荐了两种药膳,一种为粥食或汤羹类药膳,一种为茶饮类药膳,方便家长们配合使用。》3种热性咳嗽对症选择这些药膳1.风热咳嗽常见表现为咳嗽声重,流黄鼻涕,鼻塞。可选择以下药膳和茶饮:(1)蜂蜜白萝卜膏:蜂...……更多
那些逃不过的眼睛问题,用这4味中药可根除,每天也可以代茶饮
很多人多多少少都存在着眼睛方面的问题,说一个比较常见的眼睛问题,就是迎风流泪,还有人即使在没风的情况下,眼泪也哗哗的流。这种情况在中医看来,其实就是肝肾阴虚的问题,因为肝开窍于目,再结合舌象就是舌质...……更多
...薏苡仁块适当,放水烧开,放进香薄荷熄火闷1分鐘,代茶饮。此茶能够益脾和胃,渗湿利湿,可加入适当纯蜂蜜。合适秋初夏未湿热体质常喝。咸柠檬茶用干柠檬片或是鲜柠檬水都可以,加60度上下的温小水泡,添加小量盐。能...……更多
金秋时节菊花香
...化发展菊花种植,延长菊花种植产业链条,把菊花加工成茶饮、药材等高附加值产品,带动当地农户增收致富。新华社记者 朱旭东 摄10月22日,临西县西张堤村菊花种植户在采摘菊花。近年来,河北省临西县在推进产业富民过程...……更多
它们是天然的养肝草,每天喝一点对肝好
...病等慢性疾病的药物,应咨询医生是否适宜同时饮用这些茶饮,以防发生药物相互作用。 特殊人群禁忌:孕妇、哺乳期妇女、儿童及特定疾病患者在饮用前应咨询专业人士意见。例如,孕妇慎饮玫瑰花茶,因其活血作用可能影...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
本文转自:北京青年报年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销专家建议消费者具备一定的中药知识 食用药膳需适量适度以前“人到中年不由己,保温杯里泡枸杞”,如今,枸杞拿铁成了咖啡店里的热卖品。随着年轻人的追捧,北京...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...、苦菜、百合等。这些食物有助于清心火、安神定志。 茶饮调理:选择百合茶进行日常饮用。百合茶具有清心安神、润肺止咳的功效,适合心火旺盛的人群。 情绪管理:尽量减少紧张焦虑情绪,学会放松自己,避免过度劳累...……更多
薄荷配蜂蜜、枸杞配蜜菊,春天这么喝,养肝明目又养颜
春天饮用一些清香芬芳的茶饮,不仅能够驱散冬日积聚在体内的寒邪,还能促进体内阳气升发。不同配方的茶饮有不同的功效,可帮助大家缓解上火、春困、皮肤干燥等春季常见不适。今天,给灸友们推荐几款非常适宜春季的...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|拯救“秃”如其来的尴尬
...辣、油腻、甜食等也有助于预防斑秃。中医还推荐一些代茶饮来辅助预防斑秃。如枸杞菊花茶,既能滋补肝肾又能清热明目;首乌茶则能补益肝肾,养血生发。这些茶饮可以根据个人体质情况适量饮用。除了预防,对于已经出现...……更多
三通茶有什么作用?健康加持!掌握三通茶,成就健康与幸福的生活
...康,您喝了吗?朋友们!今天我要给您揭秘一款超级棒的茶饮——三通茶!别看它名字简单,功效可是大大的哦!三通茶,顾名思义,就是能通您身体的三个重要部位,让您喝出健康,喝出活力!想知道这茶到底有啥魔力吗?赶...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...1.菊花茶:菊花具有清热解毒的功效,可以用热水冲泡成茶饮,每天适量饮用,有助于舒缓上火症状。2.竹叶茶:竹叶茶有清热解毒、润喉的效果,可以将竹叶用开水冲泡成茶饮,适量饮用。四、其他注意事项:1.环境调节:保持...……更多
蒲公英与它是黄金搭档,建议泡水喝,多个好处能够如约而至
...定比例混合,用热水泡制,便可制成一杯既美味又健康的茶饮。这种茶饮不仅适合那些追求健康生活的人,也是那些想要自然解决小毛病、减轻日常生活压力的理想选择。蒲公英与菊花的结合,不仅是一场味蕾的盛宴,更是一次...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...转,对调节肝气、提升脾胃运化能力尤为有益。6、中药茶饮中药茶饮是简便易行的日常保健方式。如决明子菊花茶,决明子清肝明目,菊花疏风散热,二者合用,不仅能够帮助缓解眼部疲劳,还有助于平肝火,促进脾胃健康。...……更多
扬州美食强强联名“搏出圈”
本文转自:扬州日报包子、茶饮、牛皮糖及餐厅纷纷推出联名款……扬州美食强强联名“搏出圈”红果实咖啡。扬州宝应藕粉。游客举着咖啡“打卡”扬州。屠明娟 摄近日,扬州富春集团与中国动漫龙年IP推出了联名款“灵龙Te...……更多
年轻人开始“卷”健康了,养生茶饮年销售过亿元
...店的销量王。当脆皮年轻人开始步入养生大军,各种养生茶饮代替咖啡,成为了“打工人的续命水”,甚至有单品年销售过亿元。前瞻产业研究院发布的《2024年中国中式养生水行业发展趋势洞察报告》显示,从整体规模来看,20...……更多
喝茶要注意,掌握3喝3不喝才能让身体健康,一文科普下
茶饮是每个人都较为喜欢的喝水方法。生活中常见有花茶、绿茶、红茶、乌龙茶、养生茶、奶茶、减肥茶等,这些茶类深受人们喜欢。但是饮茶也要注意,对于生活中的有一些茶类对于身体来讲并不是很健康,如果长期饮用...……更多
2022-12-13 12:29一文,科普,身体,健康
肺结节不能喝浓茶?医生建议:这3茶要常备,让你的肺畅通无阻!
...的饮食选择是至关重要的。代替浓茶,轻度或无咖啡因的茶饮料可能是更加适合肺结节患者的选择,既能享受茶的乐趣,又能降低健康风险。绿茶:清新肺部的自然护卫绿茶,因其丰富的抗氧化剂,特别是儿茶素,常被视为维护...……更多
一般可以喝菊花茶、蒲公英茶、栀子茶等去肝火、排肝毒
...。需要注意的是,对于肝火旺盛、肝毒严重的患者,单凭茶饮一般起不到良好的效果,建议患者及时就医进行针对性治疗。 ……更多
...季加重。气虚的人免疫功能和抗病能力都比较低下,所以茶饮上以补气益气、固本培元为主,推荐黄芪枸杞茶、党参茶。将枸杞、黄芪放进锅里,熬煮1小时滤出茶汁,即可饮用。此茶制作虽然麻烦,但是很耐回冲,可加水回冲...……更多
2022-12-23 22:36:00养生
...菊花茶、茉莉花茶等,可以根据个人的爱好选择合适的花茶饮用。1、金银花茶:夏天的时候天气比较炎热,容易导致上火或者是中暑情况的发生,喝金银花茶具有一定的清热解毒的功效,可以有效的避免这种情况的发生,同时...……更多
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
...消化功能。个人体质的考虑不同体质的人群应选择不同的茶饮,如体质虚寒者不宜多饮绿茶。茶的保存茶叶应密封保存,置于阴凉干燥处,避免阳光直射和潮湿环境。夏季饮茶不仅能清凉解暑,还能通过茶多酚等成分降血压、解...……更多
建议女性在日常生活中内调要多喝以下几种美肤茶
...达到美容养颜的效果。另外在日常生活中除了要多喝上述茶饮以外,日常也要做好面部清洁携带及时补水的产品,这样才可以让自己的皮肤变得细腻有光泽。 ……更多
中药代茶饮不能替代药物
本文转自:合肥晚报中药代茶饮不能替代药物医生建议不要盲目跟风购买合肥一家药房内,工作人员在分拣酸梅汤的中药材。前段时间,浙江省中医院的中药代茶饮引起广泛关注。数据显示,“乌梅汤2.0版”等中药代茶饮开售...……更多
快收藏!眼睛干涩不要担心,4个食疗方来帮忙
...水冲泡,即可饮用。❤️我是北京中医药大学东方医院的眼科主任,俞兴源,从事中医眼科临床工作40多年。如果你眼睛不舒服,都可以跟我探讨#优质作者认证招募# ……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...逐步建立个人化的饮食计划。在探讨适合过敏体质人群的茶饮选择时,我们将重点放在那些能够自然缓解过敏症状的茶饮上。这些茶饮不仅味道宜人,而且含有能够减轻身体炎症反应的天然成分,是过敏体质人群的理想选择。绿...……更多
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三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
随着夏日炎炎,三伏天悄然而至,高温酷暑之下,人们总渴望找到那份既能消暑解渴,又能滋养身心的食物。今天,就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
在平凡的生活里,总有一些不起眼的食材,以其独特的魅力,悄然成为餐桌上的明星。今天,就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
在三伏天的炎炎烈日下,人体易出汗,气血易耗散,常感疲惫不堪,尤其是对于那些本就气血不足的人群而言,更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
在厨房的日常探索中,腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,许多人在处理腐竹时,常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
随着中伏时节的悄然临近,夏日的热情达到了顶峰,高温与湿气交织,对女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
“三伏不养肝,脸上爱长斑”,多吃3种清肝菜,润肤美颜,正当季
夏日炎炎,三伏天里高温与湿热的双重夹击,不仅考验着我们的身体耐受力,也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云:“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰,我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间,有着“中伏吃只鸡,一年好身体”的传统说法,寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
随着夏日的热情逐渐升温,三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里,人体易受湿热之邪侵袭,因此,调整饮食习惯,选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
随着岁月的流转,中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
在烹饪的广阔天地里,炖鸡肉作为一道家常菜,不仅承载着家的温馨与味道,更是对食材本真之味的极致追求。然而,许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
在炎炎夏日的三伏天,当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时,我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果,它的魅力远超你的想象
2024-07-24 10:04:00
三伏天,碰到这水果别手软!买几斤,去皮去核放冰箱,雪糕都不换
在这个烈日炎炎的三伏天,每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急,大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
在这个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾,成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而,看似简单的凉拌黄瓜,实则暗藏玄机
2024-07-24 10:06:00
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
在日常的饮食版图中,鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体,更是无数家庭餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00