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这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...滋补养生的功效。红枣枸杞茶是一款适合秋季饮用的养生茶饮,可以养生保健,增强身体抵抗力。四、山药排骨汤山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用,排骨富含钙质和蛋白质,有助于增强身体抵抗力。山药排骨汤是一款适合秋...……更多
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶,它们分别是姜茶、红枣枸杞茶和茴香茶,这些茶饮不仅口感独特,还具有显著的养生功...……更多
春季养肝来点菊花
...皮9克。做法:沸水冲泡,放入保温杯中,闷泡10分钟,代茶饮。功效:发散风热、止咳润燥。菊花粥材料:菊花15克,粳米60克,枸杞子10克。做法:先将菊花研成细粉。入粳米,加适量水,煮粥。快煮熟时,入菊花粉、枸杞子,...……更多
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱,常饮具有安神、提高机体免疫力的功效,适合长期的饮用。对于女性而言,常...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...浊,老年性白内障等眼病患者。2、清肝明目润眼饮(代茶饮)组方:枸杞子、菊花等。功效:清肝泻火,滋阴明目。适合人群:患有干眼病,视疲劳等与视频终端综合征相关的眼部疾病人群。3、山楂金银菊茶(代茶饮)组方:...……更多
中医妙法,预防秋燥
...、生津补肾。此外,还可以饮用一些具有润燥功效的中药茶饮,如麦冬茶、菊花茶、桑叶茶等。这些中药茶饮可以根据个人体质和喜好选择饮用。总之,秋燥虽给人们带来诸多不适,但只要充分运用中医的智慧,从饮食、起居、...……更多
融入传统文化的咖啡屡屡“击中”年轻人
...入传统文化的咖啡屡屡“击中”年轻人胡庆余堂如意人生茶饮店坐满了客人胡庆余堂最新推出的“有求币应”咖啡 商报讯(见习记者 楼怡霖 文/摄)这个春节假期,你去喝财神咖啡了吗?近日,在胡庆余堂人生如意茶饮店,不...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...邪气乘虚而入。呼吸训练改善心肺功能咳嗽厉害试试几款茶饮胡丹丹表示,用中医传统医学调养方式的确可以在早期防治呼吸道疾病发生,其中就包括中药内服外用、穴位按摩、艾灸以及传统功法训练。“有基础疾病的老人,不...……更多
【东方·24节气】末伏热养祛寒湿,减肥正是黄金时
...还能使湿邪从小便排出,从而起到驱寒化湿的作用。末伏茶饮方荷叶减肥茶主要原料:山楂6g、薏苡仁6g、橘皮3g、荷叶9g制作方法:将材料放到纱布包或药袋内,扎紧,沸水冲泡10分钟,煮开效果更佳。用法用量:代茶饮,温热...……更多
夏季,高血压患者如何降压,由血压类型决定
...杞子、决明子各10克,菊花3克,槐花6克。用开水冲泡代茶饮。每天1剂。功效:补益肝肾、平肝降压。适用于高血压属于阴虚阳亢者。桑寄生茶配方:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶饮。功效:桑寄生具有补肾、祛湿、利尿的...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...适宜。平时可将红枣作为零食直接吃,也可加入粥、汤、茶饮中,或者与枸杞、桂圆等食材搭配炖煮成滋补饮品。2、黑豆黑豆富含膳食纤维、蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物以及花青素、异黄酮等抗氧化物质。黑豆性质平...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...逐步建立个人化的饮食计划。在探讨适合过敏体质人群的茶饮选择时,我们将重点放在那些能够自然缓解过敏症状的茶饮上。这些茶饮不仅味道宜人,而且含有能够减轻身体炎症反应的天然成分,是过敏体质人群的理想选择。绿...……更多
...,帮助缓解经期腹痛、潮热不适。月季花和玫瑰花泡水代茶饮,能活血行气解郁。海棠 健脾止泻功效 百姓熟知的海棠果香脆酸甜,海棠花有生津止渴、健脾止泻功效,对消化不良、食积腹胀、腹泻痔疮有辅助改善功效。用法 可...……更多
来杯茶 消消暑
...叶3克、太子参6克、绿茶3克、生姜1片。以沸水冲泡,代茶饮。保健作用 解热清暑、调理脾胃。适用人群 汗出过多导致耗气伤阴者、老年夏季易感冒者及健康人饮用。姜盐茶配方及制作 生姜8克、绿茶8克、食盐3克。以沸水冲泡...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...梨等降火生津的食物,或饮用菊花茶、绿茶等散风清热的茶饮;如果是湿热内蕴、大便黏滞兼舌苔厚腻,日常饮食可多吃白萝卜、薏仁,以起到行气祛湿的功效。最后,万医生提醒大家,若无法辨别自己手部颜色及自身身体状况...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...季的健康打下坚实基础。一、黄芪姜枣茶这款传统的养生茶饮,黄芪姜枣茶,凭借其补气养血、健脾胃、温中散寒的功效,成为了女性在三伏天的首选饮品。黄芪以其补气固表的功效著称,生姜则能驱寒暖胃,红枣则补中益气、...……更多
枸杞拿铁、山楂陈皮美式…年轻人流行\\\
...楂陈皮美式、阿胶奶茶、西洋参芝麻拿铁……养生咖啡、茶饮在话题榜单上居高不下,主打一个毫不费力的“轻养生”。“朋克养生”,网络流行词,最早源于一个摇滚鼓手手拿保温杯的照片,其铁汉风格与温和养生形象带来巨...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...水而生。因此,春季养肝应注重培补肾水、肝肾兼顾。代茶饮荀运浩指出,代茶饮是大家护肝保健的常见选择,可用菊花、月季花、炒白芍、化橘红、炒麦芽或稻芽、枸杞子、女贞子等各取3~5克,沸水冲泡10分钟后,随意频饮,...……更多
囊肿反复长,切除只是扬汤止沸,怎么才能从根拔掉,让它不再长
...物,而痰瘀,又多半是肝郁脾虚导致的,肝郁气滞,导致气血运行不畅,形成血瘀,脾虚呢,会导致运化失常,水湿停聚逐渐形成痰湿,最终痰瘀互结,就形成了囊肿。 所以如果只切除,而不把肝脾的问题解决了,那么痰瘀会...……更多
一般可以喝菊花茶、蒲公英茶、栀子茶等去肝火、排肝毒
...。需要注意的是,对于肝火旺盛、肝毒严重的患者,单凭茶饮一般起不到良好的效果,建议患者及时就医进行针对性治疗。 ……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...黄芪菊花茶是一款具有补气固表,清肝明目,养血安神的茶饮。这两者一起搭配具有生津止渴,清肝明目的作用。可以治疗表虚自汗,气虚乏力,益气养肝,对长期面对电脑人群有很好的作用。这两味药材均为无毒药材,有的是...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...增强抵抗力金银花,自古以来就是清热解毒的良药,制成茶饮后,不仅保留了其药效,还增添了茶的风味。金银花茶对于防治感冒、喉咙肿痛有良好效果,经常喝还有助于提高身体的抗病能力,让中年生活更加健康无忧。 6、玫...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...。把它们先用清水冼好,然后再用沸水冲泡,泡好以后代茶饮用即可。山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒,也能降血脂,更能健脾消食。4.枸杞枸杞含有大量的活性成分,里面的水溶性多糖可以帮助人体清除体内的自...……更多
蒲公英与它是黄金搭档,建议泡水喝,多个好处能够如约而至
...定比例混合,用热水泡制,便可制成一杯既美味又健康的茶饮。这种茶饮不仅适合那些追求健康生活的人,也是那些想要自然解决小毛病、减轻日常生活压力的理想选择。蒲公英与菊花的结合,不仅是一场味蕾的盛宴,更是一次...……更多
想要吃到黄芪的价值,学会5种药材巧搭配,比单用黄芪泡水好多了
...体的用法是:取黄芪15克,当归10克,加水煎煮30分钟,代茶饮。2.黄芪加白术:白术是一种健脾利湿的药材,它可以和黄芪一起使用,起到补气健脾的作用。这种搭配方法适合于脾胃虚弱、食欲不振、便溏腹泻等症状。具体的用...……更多
根据时令,紧扣年轻人需求
本文转自:人民日报湖南长沙九芝堂研发茶饮——根据时令,紧扣年轻人需求本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)“四物当归里包含哪些原料?”“九芝龟苓膏适合什么季节食用?”“石斛饮和陈皮饮有什...……更多
菊花枸杞茶能天天喝吗
...的办公人员而言,菊花枸杞茶养眼也养身,是十分有效的茶饮。通过对上文的阅读,相信大家已经了解了菊花枸杞茶能天天喝吗,此外还介绍了菊花枸杞茶的功效与作用,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...乏力等身体症状,进一步加剧心理负担。饮食调理:滋补气血,平衡心火对于气虚和血虚,建议增加含铁和维生素丰富的食物,如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞,以及富含蛋白质的食物,如豆腐和鱼,来增强体力和改善血液质量...……更多
冬春季咽喉炎家庭防治小知识
...蓝根、射干、胖大海、罗汉果等中药,在流行期间煮水代茶饮可达到预防风热邪毒侵袭的效果。 3.合理作息、科学运动,提高机体免疫力。《黄帝内经》记载:“正气存内、邪不可干。”早睡早起、保证充足睡眠,是正气存内的...……更多
...伏贴的销量居全国前列。 从理疗到食疗,吃伏羊和中药茶饮在这个伏天获得了更多消费者青睐。“伏天吃羊”原本只是上海、江苏、安徽等地的入伏习俗之一。夏日天气湿热,热毒容易在体内淤积。伏天吃羊肉能以热制热、排...……更多
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吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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