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身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...——蜂蜜。蜂蜜,自古以来就被人们用来治疗咳嗽。它的功效来自于多种因素,首先是它的黏性。蜂蜜能够在喉咙上形成一层保护膜,减轻喉咙刺激,缓解咳嗽。同时,蜂蜜还具有抗炎和抗菌的特性,有助于降低喉咙感染的风险...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...,心中充满了担忧。走进医院,他问:“医生,我是不是肺部有问题?”这种情况并不罕见。许多人认为憋气时间长短直接反映肺部健康状况。但事实真是如此吗?肺部功能对健康至关重要,涉及到身体获取氧气和排除二氧化碳...……更多
戒不了烟的人,尽量保持“2处”干净,多吃2种食物,或许也能长寿
...,多吃两种食物,或许长寿也会喜欢你。经常吸烟会导致肺部出现很多垃圾和毒素,香烟中的尼古丁等有毒物质都会积聚在肺部,所以吸烟人群比普通人群患肺癌的风险要高出好多倍,如果肺部的这些毒素不及时的清理干净,就...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...首先,肺是人体最大的气体交换器官。通过呼吸作用,在肺部进行氧气和二氧化碳的交换,从而维持人体正常的生命活动。肺的呼吸功能对维持机体的酸碱平衡和内环境稳定也起着重要作用。此外,肺还有免疫功能,可以清除吸...……更多
实不相瞒,肺部“黑化”时,脸上会露出破绽,可惜很多人视而不见
...相信很多的女性都喝过百合泡的水,百合具有美容养颜的功效,同时还可以起到静心安神的效果,坚持喝一段时间的百合水,还能帮助缓解失眠多梦的情况。同时百合也能起到清肺润肺的效果,能够加速肺部毒素的排出,帮助提...……更多
以形补形,吃猪肺就能补肺?中医里如何看待这个问题
...健康至关重要。根据中医理论,一些食物具有滋养肺气的功效。某些滋阴润燥的食物,如梨、百合、银耳等,被认为可以滋养肺气,改善肺部症状。一些富含维生素C的食物,如柠檬、橙子、猕猴桃等,也被认为有助于增强肺部...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...古今经典名方,辨证与辨病相结合,精心筛选与配伍。该茶饮方主要由葛花、枳椇子、葛根、神曲、泽泻、白术、陈皮、木香等中药组成,具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中,...……更多
抽烟不仅伤肺还伤肝,白开水中撒把它,清除肺肝毒,不伤身!
...是饮料和调料佳果。取罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。茶叶吸烟时,烟雾中所含的一些化合物会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量减少以及血糖的增高等。如果想避免这些化合物在体内滞留,最好的解决方法是多喝茶。这...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...梨、白萝卜、苹果等,这些食物有清热润肺、化痰止咳的功效。此外,海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是肺部健康的良好选择。第二招:运动强身,活动肺气适当的体育锻炼对于肺的健康非常重要,可以增强...……更多
...,有消费者质疑——中药餐饮,真养生还是智商税?中药茶饮、中药咖啡、中药面包、中药冰淇淋……最近,一股“万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。当年轻人喜欢的食品饮品加入中药成分后,似乎增加了一重养生元素...……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
肺部的健康状态与我们的生命有着密切的关系,由于外界的空气需要经过呼吸道以及肺部,吸入氧气,排出二氧化碳,如果肺出现了问题,我们很容易出现不能自主呼吸的情况,那我们的生命就得不保证了。肺部如此重要,但...……更多
今日末伏 | 养生过好这“三关”,下半年少生病!
...后加入白豆蔻1克,再煮3分钟食用即可,有健脾胃化湿的功效。【干燥关:防3病】(1)风燥感冒立秋时节,容易出现风燥感冒。除了有一般感冒的症状,即头疼、咽喉肿、鼻塞外,还有咽喉干、嗓子紧等表现。(2)呼吸道疾病...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰,还具有清热解毒的功效,成为舒适度过寒冷季节的利器。在本文中,我们将深入了解雪梨的药膳价值,并介绍如何在冬季充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力,达到润肺化痰、清热解...……更多
润肺消痰的食谱小妙方,食补缓解干咳痰多,孝敬父母必做食物
...大火煮十分钟,再转小火煲煮两小时,加入盐调味即可。功效:此汤具有减肥护肤、止咳润燥的功效,多喝此汤可以清润养颜,止咳润燥,减肥护肤,于日常生活中饮食,可令肌肤细嫩,容颜娇艳,而且汤味清甜、滋润降火,是...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
肺结节,简单地说,就是肺部发生结节性病变,分为良性病变和恶性病变,其中20-40%为恶性。肺癌是我国发病率最高的癌症,根据国家癌症中心发布《全国癌症统计数据》:肺癌发病率继续位居我国男性第一位、女性第二位,...……更多
小满过后请你喝这四杯茶
...的养生绿茶,以及健脾和胃祛湿热、清心安神降心火的代茶饮。太平猴魁2024年5月20日,节气小满。小满是夏季第二个节气。小满节气后南方雨水渐盛,高温多雨、闷热潮湿是“小满”时节的气象特征。天气炎热,出汗多,一定...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...种常见的食物:1.梨子:梨子性味甘寒,具有润肺止咳的功效。冬季干燥的气候容易引发咳嗽和咽喉干燥,适量食用梨子可以缓解这些不适。2.百合:百合有清热润肺、养心安神的功效。冬季很多老年人会感到心烦意乱、失眠多...……更多
肺部有疾,身体“先知”若伴有这6个表现,占一个,也别忽略了
...的造血器官,坐落胸部,左右各一个,覆盖心脏。健康的肺部会呼出新鲜氧气,然后呼出有害成分和二氧化碳以坚持身体工作。假如肺部受损,会影响正常呼吸功能,简单呈现胸闷、气短、严重休克和昏倒。01当肺部开始病变时...……更多
孩子咳嗽用食疗,热咳和寒咳都能用,孩子健康妈妈也高兴
...、西瓜等水果,以及金银花、菊花等花草茶;这些食物和茶饮可以帮助缓解咳嗽症状,让孩子感到舒适;而对于寒咳,我们可以选择具有温肺止咳作用的食物,如生姜、大蒜、红糖水等;这些食物可以帮助温暖肺部,缓解咳嗽症...……更多
为什么那么多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这 3 大诱因
...有三大诱因如同躲藏的杀手,在不知不觉中要挟着咱们的肺部健康。 首先,空气污染就像是一场充满的“毒雾”,时间侵袭着咱们的呼吸道。幻想一下,咱们的肺部如同娇嫩的花朵,而污浊的空气则是含有各种有害物质的酸雨...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的功效,可以缓解秋季容易出现的干咳症状;萝卜具有清热润肺的作用,有助于预防秋季上呼吸道感染;山药则是滋阴润肺的食材,适合秋季养肺。推荐食谱:【蒸花生萝卜...……更多
晨起后4种“异常”,肺或已“伤痕累累”,要注意
...最重要的呼吸器官。人们呼吸的每一口空气,都需要通过肺部的参与。然而近些年来,随着空气污染等问题的加剧,以及吸烟人数的显著提升,人们的肺部变得“岌岌可危”。而肺一旦受损,看似只是呼吸受到影响,实际上身体...……更多
戒烟后如何能将肺部清洁干净吗?你需要看看这个
戒烟后如何清洁肺部?你需要了解的肺部清洁方法导语:戒烟,无疑是吸烟者迈向健康生活的重要一步。然而,戒烟后如何清洁肺部,让许多戒烟者倍感困惑。今天,我们将为大家详细解析戒烟后肺部清洁的方法,帮助大家更...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...逐步建立个人化的饮食计划。在探讨适合过敏体质人群的茶饮选择时,我们将重点放在那些能够自然缓解过敏症状的茶饮上。这些茶饮不仅味道宜人,而且含有能够减轻身体炎症反应的天然成分,是过敏体质人群的理想选择。绿...……更多
长期吸烟的男性,过了45岁,这3个动作还能轻松完成吗?
...的危害。香烟中的尼古丁,这一强力的成瘾物质,不仅让肺部渐渐变黑,更是引发了一系列健康问题。它悄悄侵蚀着身体,让人在不知不觉中步入亚健康的境地。尽管许多男性都清楚吸烟对健康的危害,但面对香烟的诱惑,他们...……更多
牛奶是肺结节“加速器”?提醒:这4类食物,肺结节患者不妨少吃
...的普及和推广,更多的肺结节得到了及时的发现。增加的肺部疾病筛查:近年来,由于肺癌的高发率和早期诊断的重要性,许多人开始接受定期的肺部疾病筛查。这种筛查通常包括胸部CT扫描等检查,能够及时发现肺结节。因此...……更多
肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
...腻娇嫩,简单遭到环境变化和各种表里要素的侵扰。一旦肺部遭到危害,其表现往往十分明显,如咳嗽、气喘等症状,好像警钟长鸣,提示咱们要及时采取举动,帮助肺部排毒摄生,康复其本来的活力。更为令人忧虑的是,在当...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...的最佳时机。中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润燥。那么,如何通过调整饮食来滋养肺部呢?本...……更多
肺结节是从什么时候开始恶变的,什么原因促使它变坏的,可预防吗
...的故事充满了转折。两年前,他在一次体检中偶然发现了肺部的一个小结节。起初,他和许多人一样,认为这不过是年纪带来的小毛病,没太放在心上。然而,随着时间的流逝,那个原本微不足道的结节开始引起了我们的关注。...……更多
患有肺结节,身体一般会有3个信号,可别耽误了
...益严重。长期暴露在污染的空气中,吸入的有害物质会在肺部沉积,对肺组织造成损害,增加肺结节的风险。此外,生活习惯的改变也是肺结节增多的一个因素。现代人的生活方式普遍缺乏运动,饮食结构不合理,这些都可能导...……更多
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健康运动走路散步的注意事项
1、别效仿他人倒着走对于腰部力量有一定促进作用,但不适合所有人,有的老人跟风,或者不顾环境是否安全,倒着走有摔倒的可能
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为充分发挥中医药特色优势,进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作,2024年12月30日,省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
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百道经典鲁菜公布,潍坊渤海湾秘制咸梭子蟹等五道经典菜入选
近日,山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”(“百道经典鲁菜、百道网红小吃
2025-01-04 00:14:00
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
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人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
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本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
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