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深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...含量比较高,大家吃的时候可用其替代部分米饭、馒头。茭白生津止咳、消燥除烦茭白有蔬菜中的“水中参”之称又含有蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分,尤其是其中的钾含量丰富,能辅...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...鸡精调味,淋入适量水淀粉勾芡,收汁后即可出锅。四、茭白推荐做法:【油焖茭白】准备茭白、食用油、蚝油、白糖、食盐、香葱。1、茭白去壳,切掉老根,洗干净后切成滚刀块。香葱切葱花,起锅加油烧热,放入茭白小火...……更多
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
...再加入牛肉,快速翻炒均匀,调味后出锅。推荐食谱二:茭白炒牛肉茭白含有丰富的纤维素和维生素,能有效促进肠胃蠕动,牛肉提供丰富的铁质,有助于改善气血不足。这道菜的烹制简单,口味鲜美,非常适合忙碌的现代生活...……更多
安徽岳西:小茭白撬动大产业
...中包白笋,人人爱着它。”在安徽省岳西县,这则谜底为茭白的谜语广为流传。地处大别山腹地的岳西县,由于独特的地理环境和气候条件,产出的茭白个大、色白、脆嫩,口感极佳,且产品在7月至9月集中上市,较好地填补了...……更多
爱下厨的人要注意了,有5种青菜必须焯熟才能吃,别图省事了
...外如果怕木耳不容易熟,可以在烹饪前用热水泡一下。4.茭白有毒物质:草酸,本身无毒,但容易与体内钙质结合产生草酸钙,草酸钙容易形成结石。致命机理:草酸在很多蔬菜中都有,只是含量多少问题。茭白中的草酸相对含...……更多
以“电”助农,以“网”兴农
...媒通讯员侯水双摄国网台州市黄岩区供电公司员工对大型茭白冷库开展线路检查工作。 台传媒通讯员冯 静摄 国网仙居县供电公司员工在城南村为该村的多户杨梅合作社检查线路。 台传媒通讯员沈蒋蓓摄国网台州供电公司——...……更多
油焖茭白的正宗做法
油焖茭白是一道美味的中式菜肴,其正宗做法可能因地域和个人口味而有所不同,但以下是一种较为广泛认可的做法:材料准备茭白:适量(一般2-3根,根据人数调整)植物油:适量老抽或生抽:适量(用于上色和调味)白砂...……更多
茭白采收正当时
...员 邹洁) 这两天,衢江区周家乡上岗头村的200多亩双季茭白进入采收季。因为充沛的雨水滋润,今年,茭白质量和产量较往年均有所提升。茭农们抢抓时节,忙着采收新鲜的茭白供应市场。走进上岗头村茭白种植基地,一两米...……更多
小雪快吃它,2元一斤全身是宝,竟还是“养肺好帮手”,别不懂吃
...这种食物,它是“养肺好帮手”,它就是很多人都爱吃的茭白。每年的小雪时节,正是茭白大量上市的时候,此时成熟的茭白,都是自然生长的,它生吃都特别鲜甜,而现在的茭白,相比较秋天的茭白,它的价格也特别便宜,在...……更多
这6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,可惜很多人还不知道
...留为“0”,可惜很多人还不知道,建议了解!第一种:茭白春季荸荠夏时藕,秋末慈姑冬芹菜,三到十月茭白鲜,每年的秋天,正是茭白大量的上市的时候,生吃像吃水果一样的,而炒茭白时,加上一点点五花肉,真的是一道...……更多
...报讯(普安县融媒体中心 于泽江 吴晚霞)这段时间正是茭白采收的黄金季,普安县兴中镇的200亩茭白迎来丰收。今年的茭白品质较往年更好,以不错的价格俏销省内外市场。当地抢抓时令,积极组织群众采收。在位于兴中镇红...……更多
海南种植的茭白“抢早”上市
3月12日消息“现在我们每天采摘近万斤的茭白,供应到浙江、江苏等地。”近日,在七水洋蔬菜种植基地茭白种植示范田内,海南鑫莲农业有限公司负责人严定芳向记者介绍道,池塘内绿油油的茭白长势喜人,工人穿着水衣水...……更多
冬季瓜菜又增新品 热区种植春茭可弥补国内市场空白
新海南客户端、南海网2月28日消息(记者 利声富)“茭白三亚试种初步成功,为探索热区春茭种植提供经验,海南冬季瓜菜又增加一新品种。”27日,热区春茭高质高效生产示范现场会三亚市热带农业科学研究院水蛟基地举行...……更多
茭白水中俏 田间丰收忙
本文转自:玉林日报博白亚山镇:茭白水中俏 田间丰收忙农民采收茭白,脸上是丰收的喜悦。本报讯(记者 邓斯潇 通讯员 张冬梅)“像稻不是稻,叶中包白笋。”博白县亚山镇大禾村坡禾地屯,绿油油的茭白在水中摇曳,30...……更多
...稻,叶中包白笋。3月6日,在博白县亚山镇大禾村坡地屯茭白种植基地,放眼望去,绿油油的茭白在水中摇曳。30多名村民集中在一片茭白地里,忙着采摘茭白,丰收的喜悦洋溢在每个人的脸上。茭白是一种中药、食材,也是当...……更多
天气热不知道吃什么,这3道菜搭配合理!
...时以上;二、【荠菜炒腊肉】腊肉的咸香,黄豆的清爽,茭白的酥脆,这是一道色香四溢的时令菜。文火炖着,腊肉的咸味逐渐渗入黄豆、茭白,三者交融,让人胃口大开,营养均衡,是夏季消暑佳品。配料:200克大豆一把竹笋...……更多
小河镇国庆村:小茭白种出大“钱”景
...报 本报讯 特约记者王虹 通讯员杨磊 时下,正是茭白移栽黄金时期,走进孝昌县小河镇国庆村陈义锋的茭白种植基地,映入眼帘的是一派忙碌喜悦的春种景象,20余名村民正在抢抓有利天气,在水田里来回穿梭,移苗、...……更多
...永根这几天已经忙开了。眼下,随着气温转暖,大棚里的茭白得抓紧疏苗。种了36年的茭白,整个农事流程自是熟稔于心,但从去年开始,老张多了个新课题:一季茭白,一季晚稻,如何稻茭轮作,既保“菜篮子”,又保“米袋...……更多
8月7日是立秋,建议老年人少吃羊肉,多吃5样,温补不上火
...的湿热没有消除,过多食用羊肉容易上火。多吃5样(1)茭白①取出2根茭白,削掉底部。把茭白冲洗一下,切成丝。锅中烧水,水开后放入茭白煮。茭白煮软了过一遍冷水,挤干水分。②把150克的毛豆米洗干净,放在煮茭白的锅...……更多
秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
...干燥带来的不适。推荐的“3白”包括西芹百合炒鸡蛋、茭白炒肉和莲藕雪梨猪骨汤。至于“2红”,即红薯圆子羹和西红柿炒鸡蛋,这些菜肴富含维生素和矿物质,帮助抗氧化和提升免疫系统。3白:一、西芹百合炒鸡蛋材料:西...……更多
3月中旬,在浙江省台州市黄岩区头陀镇新下岙村良军茭白共富工坊,3000多亩茭白迎来首次采割。“我们这是‘订单式’种植+采收,大部分茭白直接销往上海、南京等大中城市,新品种‘浙茭8号’平均每亩产量2500多斤,比原先...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...入山药煮3分钟。3、倒入适量的燕麦片,煮至粘稠即可。茭白与莼菜、鲈鱼合称为“江南三大名菜”,特别是它的营养价值,除了常见的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质以外,还含有有机氮、硫元素、豆甾醇等元素,对抗氧...……更多
安徽繁昌:乡村如此多“茭”
...顿家常菜,有口福的话,老板指定会力推一道时令鲜蔬:茭白炒肉丝。看似简单,清脆爽口,夹上一筷,满口鲜甜,既解馋又下饭。最关键的是,这盘茭白就产自芜湖市繁昌区荻港镇的赭圻村。俯瞰繁昌区赭圻村树塘村民组。人...……更多
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
...低脂又清爽,清肠刮油,给肠胃洗洗澡。 【周三、青椒茭白炒猪肝+玉米豆米炒南瓜丁+香辣烧米豆腐】“秋天到,南瓜俏”,秋天是吃南瓜的季节,前几天朋友送了一个南瓜,这几天变着花样吃。今天看着家里还剩下一个水果...……更多
头陀:春季茭白 迎来上市
...文转自:台州日报3月24日,黄岩区头陀镇农户在整理打包茭白。目前,头陀镇6000余亩春季茭白迎来上市。茭白种植是当地农业支柱产业,近年来,头陀镇通过党建引领打造“产业赋能式共富工坊”,探索实施“党支部+共富工坊+...……更多
3类蔬菜自带“毒素”  吃前记得必须焯水
...不要随便吃草酸含量高代表食物:马齿苋、苋菜、菠菜、茭白、竹笋等草酸不仅影响人体对钙、铁等必需微量元素的吸收,还可能与体内的钙及其他物质形成难溶性草酸盐,增加患肾结石的风险。不过,草酸溶于水,因此,用水...……更多
宜兴市徐舍镇:秋日新鲜,“茭”个朋友,正当季!
...,感知的是这片土地的馈赠,丰收时节,水八仙之一的“茭白”。正新鲜上市,成为宜兴人餐桌上的热门菜。在位于宜兴市徐舍镇潘东村的,宜兴市彩云生态家庭农场内两百多亩茭白田迎来丰收,进入采摘旺季。 田间满眼青翠...……更多
小满时节“茭”出丰收卷
...,小满时节,记者在平塘县浙黔生态农业科技有限公司的茭白种植基地看到,翠绿的茭白一丛丛挺立在水中,茭叶翠绿透亮,随风摇曳翻滚着绿浪,500亩冬茭长势喜人,迎来丰收。务工村民头戴斗笠,身穿防水裤,手拿镰刀,穿...……更多
春播正当时  茭白移栽忙
...报道眼下,正值春耕农忙时节,陆良县三岔河镇太平社区茭白进入移栽期。水田里,拖拉机耕田,人工栽苗,呈现出一派繁忙的春耕景象。村民身穿防水裤分散在水田里,大家分工明确,或拔秧选苗,或排线插秧,有序地开展茭...……更多
早季茭白抢“鲜”上市
本文转自:台州日报由于今年春季气候适宜,农户科学管理,素有“茭白之乡”之称的温岭市新河镇的近万亩早季茭白抢“鲜”上市。图为 5月7日,新河镇郑洋新村茭白基地内,农户在收割茭白。台传媒通讯员周学军摄 ……更多
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袁天明 浙大儿院新生儿内科主任,硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员,中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
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