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这菜是唯一含维D的蔬菜,加速钙吸收,强筋健骨,老人小孩要多吃
...像一道温暖的阳光,照亮了我们的健康之路。口蘑,又名平菇、白蘑菇,是一种常见的食用菌。它的营养价值极高,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维。最让人惊喜的是,口蘑是所有蔬菜中唯一含有维生素D的。维...……更多
一家劳务公司的成长记
...是一派火热场景。看着挖掘机、铲车、运输车来回作业,刘刚心里乐滋滋的,“这一单顺利完工,集体经济又将增加10万元,解决 56人稳定务工,每人每天收入200元以上。”刘刚是印江龙津街道红光社区党支部书记、居委会主任...……更多
...对吃肉较多者有很好助消化、去油腻作用。蘑菇、草菇、平菇、香菇等菌类食物,高蛋白、低脂肪,还含有大量的纤维素,可抑制胆固醇的吸收,香菇嘌呤,可促进胆固醇的排泄。以蘑菇为例,蘑菇的食疗作用有很多种,其中它...……更多
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...。5,接着加入适量的清水,再把泡发的木耳、焯过水的平菇、豆腐、泡发的粉条放入锅里。然后加盐、花椒粉调味。扣盖煮5分钟左右。6,最后加鸡精和香葱提鲜,就可以关火了。 ……更多
牛肉羊肉不如吃“秀珍菇”,高磷高钾,吃一口补充18种氨基酸
...的最多的一道菜,它就是“秀珍菇”!秀珍菇也被称为“平菇、侧耳、北风菌”,它是市面上最常见最廉价的一种菌类。大家可别小看小小的秀珍菇,它的营养价值不比牛肉羊肉低呢。据研究,秀珍菇中含有丰富的“钙、磷、铁...……更多
入冬后,敞开喝“耳菇滑肉汤”这汤,一口18种氨基酸
...我给家人做的最多的汤,就是用“耳菇”煮汤。耳菇又叫平菇、侧耳、北风菌、秀珍菇,因为它的长相特别像人的耳朵,所以大部分地区都把它称为耳菇。大家可别小瞧这小小的耳菇,它的营养价值其实特别高,据研究,耳菇中...……更多
血压高的人怕缺钾,吃什么能补钾?
...高的人怕缺钾,吃什么能补钾?蔬菜:菇类、苋菜、菠菜平菇和双孢蘑菇等菇类的含钾量很高,还含有氨基酸,对身体健康非常有益,苋菜和菠菜当中也含有丰富的钾,除了能补钾,还能抗衰老,促进细胞增殖。主食:五谷杂粮...……更多
...,水果种植1060亩。村里一年四季都有产出,阜东大米、平菇、红美人柑橘、阳光玫瑰葡萄、无花果、草莓等都是阜东的地产农产品。“酒香还怕巷子深呢。村里有这么多的优质农产品,不宣传出去可惜了。”庞美花说。从不被...……更多
劳模先进共绘乡村振兴新画卷
...洞”“青年洞”等老洞渠进行开发试种,目前已采摘新鲜平菇500余公斤无偿送给村民品尝,为下一步洞栽菌菇规模化种植奠定了基础。周窑村党支部书记、村委会主任、中站区劳动模范连足意深知发展才是硬道理,2023年引进山...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...的食材,也是含硒较多的食物之一。各种蘑菇中,香菇、平菇、金针菇等都是我们经常吃到的蘑菇品种。香菇不仅肉质鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,尤其是硒的含量较高。将蘑菇与其他食材一同烹调,既能丰富菜肴的口...……更多
税看双城经济圈|税收“大数据”牵线 四川蘑菇畅销重庆市场
...,肉质肥厚柔软。永星蘑菇种植社基地面积80余亩,现有平菇、袖珍菇、凤尾菇等多种食用菌,今年产量预计达到500吨左右。今年,基地有100多吨蘑菇鲜货通过电商平台销往重庆市场,在促进产销对接的过程中,税务“大数据”...……更多
...排排由果木制成的菌包整齐存放于货架上,香菇、灵芝、平菇等不同形状的“小伞”纷纷探出头来。艾泽福吉公司是一家从事设施食用菌生产、培育和种植的科技公司。他们依托自主研发的食用菌生产技术和设施农业装备,将原...……更多
和润村的“三驾马车”
...的580户移民搬迁入住,其中,234户村民每户配套1栋日光温棚,346户村民每户配套1栋圈棚和2亩地。如今,从寨科乡搬迁来的米永军夫妻俩靠种植日光温棚、打零工,年收入达3万元以上。蔬菜温棚不远处,是湖羊养殖场。“湖羊...……更多
徽县泥阳镇:温棚经济“添”动能 集体农户“双”增收
本文转自:陇南日报本报记者 杨建芳近日,记者走进徽县泥阳镇柳巷村的反季节蔬菜大棚基地,只见基地里一片生机盎然。一根根翠绿饱满的豆角挂满藤蔓,枝头繁花簇拥,花间果实累累;一株株泛青发亮的蒜苗整齐排列……...……更多
夜雨丨周丁力:在山间吃素斋
...:清炒藕丁、清炒南瓜丝、清炒小白菜,以及没有油花的平菇豆腐汤。这时饭甑已经揭开,有僧人已经在舀饭。未尝之前,我已经闻到弥散在房间里的十分熟悉的饭菜香味。这也难怪,据说这里使用的菜油正是吾辈小时候食用的...……更多
杏鲍菇经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口
...的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口。这种被称为“平菇王”的菇类植物,富含丰富的蛋白质、维生素,以及人体所需的八种氨基酸,对于增强抵抗力有着明显的效果。在日常饮食中,不仅可以简单地炒着吃,还可以尝试其...……更多
新时代中国调研行·黄河篇丨黄河边小镇走出特色产业升级之路
...霜降已过,秋意正浓。宁夏银川市永宁县望洪镇前渠村的温棚里,葡萄早已采收完毕,但永宁县德合众邦鲜果产销专业合作社负责人杨茂文却没闲下来。上午10时许,几名村民找上门来,向杨茂文讨教新品种葡萄的剪枝技术。杨...……更多
...一方面还可以进补营养、强身健体,比如枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、冬菇紫菜汤等。此外,应多吃酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,对护肝益肺是大有好处的。少食辛味食物包括葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸...……更多
...建设和美乡村2月22日,淄川区龙泉镇和庄村,年产300万个平菇菌棒的共富项目扫尾工程正在快马加鞭,即将投入生产。“这个项目由镇级共富公司牵头,在琉园硒谷联村党委领导下,以乡村振兴齐鲁样板示范区创建为契机,整合...……更多
宜宾市南溪区委书记、南溪经开区党工委书记刘刚:书写“三张答卷”、建设“健康南溪” 全力办好新时代人民满意的卫生健康事业
...-四川频道宜宾市南溪区委书记、南溪经开区党工委书记刘刚表示,近年来,南溪区始终坚持以人民健康为中心,将卫生健康事业摆在优先发展的战略位置,不断加大工作力度、投入力度、保障力度,取得了一批群众看得见、摸...……更多
生动呈现人与自然的和谐共生
...特色食用菌,如河南清丰的白灵菇,山东聊城的双孢菇、平菇,河北冀州的姬菇、灵寿的金针菇、平泉的滑子菇等,吉林蛟河的黄松甸黑木耳也是闻名遐迩。“剁花法”是我国传统食用菌栽培技术的优良典范。香菇生产种植的所...……更多
《一年一度喜剧大赛2》中,作品《兴安岭奇缘》真的是太好笑了
...原来是只傻狍子,小人参精其实是小萝卜精,灵芝其实是平菇,黑松露其实是木耳……笑点也在祛魅过程中出现。但最感人的,是酷滕他们“祛魅”以后没有让故事走向强吐槽,他们仍然坚持温情这个主题。在酷滕冻死前出现幻...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...,可以添加一些润燥养阴的食材,如百合、山药、莲藕、平菇、番茄、冬瓜、丝瓜、胡瓜等。这样既贴了秋膘,又不至于让人体过于燥热。这里给大家推荐几个食疗方,滋阴润燥,健脾养胃,赶紧给家人们滋补起来:山药枸杞子...……更多
守牢底线促衔接  和美乡村绘新景
...产基地5处200余亩,建成自动化菌棒生产线2条,示范推广平菇、香菇、羊肚菌等新品种标准化栽培技术,预计生产菌棒100万棒(袋)、产鲜菇1000吨、产值500万元。加快推进周家现代农业示范园、山河冯柳设施蔬菜基地、宫河王录...……更多
鹌鹑养殖让村民“鹌”居乐业
...地叫着,不时有新鲜的鹌鹑蛋滚落在蛋槽里。公司负责人刘刚沿着棚舍查看鹌鹑生长情况。在另一个鹌鹑养殖大棚里,刚刚采购回来的一只只体态滚圆、毛色呈灰褐色、斑纹相间的小鹌鹑,或觅食、或嬉戏,现场一片热闹。为了...……更多
...食用菌产业体系。除了红托竹荪,织金还大力生产香菇、平菇、黑木耳、羊肚菌、猴头菇等多种食用菌品种。织金县食用菌专班工作人员高乙介绍,该县目前拥有成规模的食用菌种植示范基地近百个,三条万亩食用菌产业带初见...……更多
盐碱地里寻甜头
...产业,宝丰村村集体经济和群众收入均实现增长。新建的温棚里,妇女们在起垄。 农户为番茄打秧。西北冬天虽冷,但日照时数充足,中午棚内超过30摄氏度,需要开帘透气降温。冬季里乡村的温度,不仅来自新建的温棚,还...……更多
长医附属和平医院邀专家授课促水平提升
...次活动特邀国内知名专家、北京大学第一医院内科副主任刘刚教授前来授课,与我市各医院肾脏病学同仁进行面对面病例分析、答疑及疑难病例讨论,共同提升诊断水平。活动中,刘刚结合数十年临床、教学、科研成果,深入浅...……更多
“四诺”带来“柳暗花明”
...之前增产近30%。动员群众利用废弃庭院和闲置土地种植平菇,带动40户农户户均年增收3000元。此外,还在5000亩石头荒山上建设全省规模最大的村级光伏电站,年增收100余万元。“我们把过去的‘孬地’‘荒山’都变成了‘聚宝...……更多
“旭日阳刚”消亡史:草根变明星开始膨胀,11年后两人境遇大不同
...才华。 就是在这里,他遇到了人生中最重要的一个人:刘刚。同样有一个音乐梦想的刘刚,是一名退伍军人。复员后没有找到合适的工作,就来“北漂追梦”。但他胜在年轻,是一个比王旭小15岁的80后。同样生活落魄,同样热...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00