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科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
...眠质量欠佳。中国睡眠研究会的联合调查显示,我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、嗜睡等睡眠困扰。中国工程院院士、生物医学工程专家俞梦孙表示,睡眠不好是慢性病的一个普通表现,而睡眠障碍...……更多
2022年《抑郁症患者功能恢复状况蓝皮书》发布
...复的话题还被高频讨论。●抑郁发病趋于年轻化,青少年心理健康问题不可小觑《中国国民心理健康蓝皮书(2019-2022)》显示,我国17岁以下青少年儿童中有3000万受到各种情绪、心理行为问题的困扰。本次参与调研人群中,13—18岁...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...睡眠质量差的主要原因。专家建议,年轻人应该对自己的心理健康和生理健康给予更多关注,在必要的时候寻求专业的帮助。健康提醒:如何才能“睡得好”睡眠时间约占人一生的三分之一,所以睡眠也是健康的基础。那么,如...……更多
为学生构建一体化的心理健康服务体系
...自:重庆日报全国政协委员高新波:为学生构建一体化的心理健康服务体系全国政协委员高新波。(受访者供图)“我们相信,在不久的将来,重庆这座神秘古朴而又充满活力的山城必将变得更加有品位,人民的生活将会更加有...……更多
别EMO了!睡眠不是努力就能成功
...” 但当情绪问题不严重,破坏程度不算糟糕,只有整体心理健康水平的提高,才能把睡眠调整到比较好的状态,也就是说,良好的睡眠习惯离不开好的心情。通过正念、放松练习、积极生活等行动,也可以帮助调整情绪,减少...……更多
山东中医药大学健康学院“郁过添情”团队开展回乡看齐鲁特色活动
...书记讲话 图片来源:邱峙埕立德树人 心理至关为了提高心理健康教育水平,促进学生的身心健康,山东大学心理咨询中心与山东中医药大学心理老师以及学生进行了一次深入的交流。本次交流旨在分享彼此的经验、探讨心理压...……更多
居民整体睡眠质量欠佳,十堰专家支招如何睡得好
...间睡眠时间肯定会缩短。专家建议,年轻人应该对自己的心理健康和生理健康给予更多关注,在必要的时候寻求专业的帮助。专家支招:如何才能“睡得好”睡眠约占人的一生的1/3时间,高质量的睡眠也是健康的基础,如何才能...……更多
张可新:以爱为桨 做受助者心灵的“摆渡人”
...管了父亲心理学校的工作,20多年来,学校一直开展公益心理健康讲座,每年都会针对中考、高考学子开展大型公益考前团体心理辅导等活动,并完成12345、12355转来的热线公益心理咨询等心理工作。为了做更多帮助他人的事情,...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...物银行(UK Biobank)中40-69岁的45万名参与者进行了饮食和心理健康调查。在平均11.3年的跟踪调查期间,研究人员通过问卷调查评估了参与者的饮食习惯,包括油炸食品的摄入频率和种类。研究结果显示,经常食用油炸食品,尤其...……更多
黄艺竹委员:畅通渠道 借助专业力量 为“双减”下的中小学教师群体“解压”
...桐树小学校长黄艺竹提交了《多措并举,守护中小学教师心理健康》的提案,焦点指向“双减”背景下中小学教师的心理健康维护。十三届四川省政协委员、成都市泡桐树小学校长黄艺竹。受访者供图黄艺竹认为,“双减”政策...……更多
索尼推出“元宇宙硬件”;健身手环全球出货量下降40%;OPPO发布健康监测仪丨即氪健身 Vol.32
...康实验室,重点投入心血管健康、运动健康、睡眠健康、心理健康等研究方向,支撑OPPO硬件、软件及健康服务产品的开发。此外,通过OHealth APP,用户能够实现个人及家庭健康数据的综合管理。 Bioniq推动个性化健康业务至美国...……更多
在现场|第三届数博会: “数”造无限可能
...构的创始人,李然明经历了从传统的心理咨询服务到数字心理健康中心的转型发展。期间,李然明搭建了心理学者、心理专家、心理工作者相互协作的服务团队,致力于人类的心理健康事业。基于“心理元宇宙”模型解决方案的...……更多
中小学综合施策守护儿童『心』世界
...鲁木齐晚报市第3小学心理教师周一平在给六年级学生上心理健康课《我来保护我自己》。(受访者供图)□本报全媒体记者刘薇10日上午,乌鲁木齐市第8中学心理辅导室走进一名高三学生。“这次测试,我做错了一道数学大题...……更多
山西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康
...西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康中新网记者 杨静 杨杰英 李庭耀青少年运动员是中国竞技体育事业的后备力量。青少年正处于自我意识增强阶段,既追求独立,又难以控制情绪,其心理问题需引...……更多
...视总台CGTN面向全球网友发起的一项民意调查显示,80.8%的受访者认为大英博物馆收藏这些掠夺而来的海外文物完全不具有正当性;90.3%的受访者认为通过殖民扩张和战争掠夺而来的文物,应尽快归还给原属国,不能让殖民主义延...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...子”的同时,也发现城市中的更多惊喜,释放身心压力。心理健康是学生健康成长的重要基石。近年来,在体质健康提升之外,青少年心理健康也成为全社会关注的焦点之一。本报记者 顾 宁 “体育强心” 两会代表委员建言献...……更多
代表履职|广州市人大代表徐嵩:加快制定青少年心理健康保障条例
本文转自:广州日报“在校青少年是心理健康问题易发多发群体,部分重度心理问题还有低龄化的趋势。”市人大代表、国智律师事务所副主任徐嵩表示,加快立法保障青少年心理健康具有必要性,她建议广州制定在校青少年...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...关键期。国际上多项研究表明,社会情感教育对青少年的心理健康水平、社交技能和人际关系、自尊和自我认知水平、学习动力和学业成绩等都会带来积极影响。情绪稳定性是社会与情感能力的一个重要指标。经合组织在其研究...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...记者在走访中了解到,今年春季学期,不少大中小学都把心理健康教育作为“开学第一课”的重要内容,开展学生身心健康摸排,优化教学安排,减轻学生压力;开展心理辅导、心理健康教育课程,帮助学生调节心理状态;召开...……更多
...有可能变得善良、体贴,这些孩子在儿童早期和青春期的心理健康问题也更少。在这项研究中,英国剑桥大学的研究人员分析了2000年至2002年间出生的10700名儿童的数据。当孩子在5岁、7岁、11岁、14岁和17岁的时候,研究人员采访...……更多
全国人大代表刘庆峰:以大模型技术提升青少年心理健康筛查与干预水平
...要(2021—2030年)》统计监测报告,小学、中学配备专职心理健康教育教师的学校比例分别为33.2%和58.6%,仍存在较大缺口。对此,刘庆峰建议“以大模型技术提升青少年心理健康筛查与干预水平”,加强青少年身心健康保护。设...……更多
一人结婚,全家举债?部分农村婚姻失衡调查
...子中超1/3来自离异家庭。“这些孩子或多或少都存在一定心理健康问题。”半月谈记者还注意到,单亲留守儿童出现不良行为和被侵害的比例更高。受访对象介绍,当地一群家庭失管青少年集结成团伙,以夜间钻入商铺、挨个拉...……更多
英国脱欧三年:红利没等来反元气大伤,民众后悔不已
...年底,由于生活成本危机,当时民意调查显示,大约43%的受访者认为英国脱欧是一个正确的决定,而57%的受访者持相反意见。据BBC报道,自公投以来,民调机构YouGov定期对英国民众进行抽样调查。2016年8月,46%的受访者认为脱欧...……更多
社会支持和自我成长提升半边天幸福感
...轻化趋势。刚刚进入职场的90后普遍反映压力较大,一些受访者常感情绪低落。随着社会的发展,“我负责赚钱养家,你负责貌美如花”的观念已慢慢淡出。如今职场的女性受过良好的教育,她们不只在意收入等物质方面的条件...……更多
构建文明实践育人“第二课堂”
...以新时代文明实践活动为重要载体,组织开展安全教育、心理健康教育等系列活动,依托实践阵地打造“安全基地”。记者了解到,汕头在全市1167个文明实践阵地全覆盖设置心理咨询室,引进“同在阳光下”“阳光热线”等品...……更多
建议在师范院校建立中华美育传承基地
...随着经济社会的快速发展,学生成长环境不断变化,学生心理健康问题更加凸显,全面加强和改进新时代学生心理健康工作迫在眉睫。加强美育与心理健康教育的融合,“当下不少学校尚未配齐配足专职心理老师,心理老师的专...……更多
大学生心理自救,从接纳与面对开始
...是果断前往北医六院就诊,积极治疗。近年来,青少年的心理健康问题一直受到关注,人们对于心理健康问题的认知也越发深入。但不少人依旧抱着侥幸心理,认为自己不会“得病”,这使他们真的遇到心理问题时,一拖再拖,...……更多
郑州市中小学心理健康教育工作部署会在郑州四十八中举行
为进一步提高全市中小学心理健康教育工作的针对性和有效性,促进师生身心健康和谐发展,3月12日,2024年郑州市中小学心理健康教育工作部署会暨河南省妇女儿童发展中心心理健康教育基地授牌仪式在郑州市第四十八中学召...……更多
二十年前的“美丽刑具”翻红,我不理解
...都市》)这项研究采访了800名美国成年人,其中55%的女性受访者表示,自己曾被衣服勒出红肿印痕,只有15%的男性受访者有过同样的烦恼。1/3受访女性认为,她们经常反复调整自己所穿着的衣服(以避免走光等),这一数据是男...……更多
英媒:2023年近5000名英国人因无钱取暖冻死 年增53%
...,寒冷的住宅会导致并加重呼吸系统疾病、心血管疾病、心理健康状况不佳、痴呆和体温过低,及受伤后恢复缓慢。专家呼吁英国政府关注民众取暖问题。(海外网 侯兴川)海外网版权作品,未经授权不得转载。责编:侯兴川...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
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肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00