• 我的订阅
  • 头条热搜
俯卧撑能增肌,但不注意这3个方法,做再多都是白搭
...体素质,保持良好的体型。对于部分比较注重自身身材的男性来说,往往希望自己能够有一些肌肉,看起来更加具有男性气息。而大部分人都知道做俯卧撑是可以增加肌肉的,因此有些男生一直都在进行增肌训练,但是却发现自...……更多
O型血的人或有这5个缺点,要多注意
...且,能够有效的抵抗很多的病毒、毒素侵入人体。3.O型血男性阳痿患病率较低 O型血男性阳痿患病率比其他血型男性低4倍,勃起不全的男性通常是a型男性。女性的卵子质量比A型差,卵子数量是A型的一半。4.抵抗力更强O型血的...……更多
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
...气充足了,才能够维持身体各个机能和器官的正常运转。若是身体阴阳失衡,那么就会面临各种各样的健康问题,所以如果想要拥有好的生命质量想要健康长寿的话,那么就要守好身体里的阳气。 02哪些表现说明男性阳气不足...……更多
​关于免疫的提升,有3点一定要牢记!
...1、白带异常白带健康与否可以直接反映出宫颈的状态,若是出现白带异常,有时裤子上甚至会留下浑浊,豆腐渣状的分泌物,白色、黄色且伴有异味,那大概率说明宫颈已经受损,应及时就医筛查是否与HPV病毒感染有关系。2、...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...的温度,还是建议控制在40°左右就好,千万不要太高。若是温度太高,就会破坏牛奶中的营养物质,着实有些浪费。对了,喝牛奶的时候,其实不建议再去加糖。很多人觉得牛奶的味道不是很满意,就想要添加白砂糖,这种做...……更多
健身5年的肌肉男与战斗机飞行员相比 两者身体素质差距有多大?
...万别。这所谓的内在包括自身的各种素养以及各人的身体素质,很多人觉得健身肌肉男的身体素质很强,其实这也只是相对于普通人而言,私以为,可能没有什么人的身体素质能与飞行员相媲美。有不少人觉得随着持续健身的时...……更多
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降,因此肾脏也难免会受到影响。所以养肾、补肾成为了男性一直没过时的话题。为什么...……更多
20~45岁雄性激素为什么越旺盛越好?一文了解下
雄性激素对于男性来说是一种特别重要的激素,对于男性的生长发育以及第二性征都起着至关重要的作用,相比而言,雄性激素越充足,男性越有魅力,但也并不是越旺盛越好,与男性所处的年龄阶段有密切的关系,一般20~45岁...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
...效提高人的视力是很有帮助的。尤其是对那些视力不好的男性朋友来说,不妨在平时尝试着适量的吃一些枸杞,来达到保护视力的效果。肝脏对于我们的重要性,想必就不用多说了,但是现在很多男性朋友都有吸烟喝酒的习惯,...……更多
老话说“好男有毛值万金,好女无毛旺三代”是什么意思?提前了解
...”这意味着什么?先说说有毛的好男人。结合古代社会,男性作为家庭的首要生产劳动力,体力充分,精力充分,可以更好地作业。只有双手作业,他们才能有期望。体力和精力与身体有很大联系,体毛的数量在一定程度上可以...……更多
平时若是出现了这4个“小毛病”,或许就是胃部出现病变的征兆
...防。当胃部有病变的时候,身体也会及时予以反馈。平时若是出现了这4个“小毛病”,或许就是胃部出现病变的征兆,请不要掉以轻心。1.恶心反胃在很多人的固有印象中,只有胃部出现疼痛或者出血的时候,才算得上是生病,...……更多
A型血、B型血、AB型血、O型血,谁的血型的人身体素质好?
...法,某种血型的人不简单被蚊子吸食,某种血型的人身体素质好,有的人会把血型和性情、生肖、星座、身体素质联络起来,有的人甚至认为有的人天生血型好,所以体质好。 01你研讨过血型吗?日常日子中有没有献血?A人红...……更多
打羽毛球不仅能够锻炼身体,提高身体素质,还能愉悦心情
...各年龄段的人群。打羽毛球不仅能够锻炼身体,提高身体素质,还能愉悦心情,陶冶情操。1.锻炼身体素质打羽毛球是一种全身运动,能够锻炼身体的各个部位。在击球过程中,我们需要运用到手臂、手腕、肩膀、腰部、腿部等...……更多
俗话说:“女看男的毛,男看女的膘”,有啥哲理?值得一看
...因此,女性在选择伴侣时,往往需要借助各种方式来判断男性的体质、性格乃至未来的生活潜力。 “毛发旺盛”在这里被赋予了多重象征意义。首先,从中医的角度来看,毛发是气血的外在表现,毛发旺盛意味着男性体内气血...……更多
男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
...活方式。健康,通过运动来改善,这是最好的方式,尤其男性朋友,每天保持一定的运动,能让精力更加充沛,提升身体素质的同时,心情更加舒畅,何乐而不为呢? 那么,哪些运动对男性的健康更有益处呢?徒步长时间处于...……更多
身体健康的人,多数满足这4个条件,对照一下,看看你符合几个?
...响,大多数情况下都是一觉睡到自然醒的状态。而一个人若是经常出现半夜惊醒,或是长期性失眠以及睡眠质量差等多种情况,那就一定要提高警惕了,这或许身体出现健康问题的表现。4.排泄正常一般来说,一个身体健康的人...……更多
备孕期做什么运动好?推荐这4种运动!
...静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成了多学科的技术团队,为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
独居的男性更容易长寿?过来人讲了3个原因,听上去有点道理
近年来,有一种观点逐渐流行起来,即独居的男性更容易长寿,这引发了广泛的讨论与思考。虽然不能一概而论,但经过来人的讲述,确实发现有3个原因可以解释为什么独居的男性会享有更长的寿命。为什么说独居的男人更长...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...况,严重阻碍了孩子的正常发育,医生还告诉堂姐说:“若是再任由孩子脾胃这样发展下去,孩子的将来就会毁了,父母要重视孩子的脾胃养护啊”。一、7岁男孩长期积食,拖成脾胃衰竭,医生:孩子有3个表现千万别拖1、发育...……更多
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体素质好?你是啥血型?
...般稀有,充满了奥妙与魅力。人们常说,血型不同,身体素质亦有所差异。这不由让人好奇,血型真的能决定身体的好坏吗?或许,这其间的奥妙,还需咱们进一步去探寻,去揭开那层奥妙的面纱。 01A型、B型、AB型、O型血的人...……更多
如果两人混用剃须刀,很容易交叉感染,从而传播疾病
对于部分的男性,到了某个年龄会长出胡须,一般来讲,青春期的男性不会长着胡须,到了青春期以后会逐渐长出。一旦到了青春期,男孩子的嘴巴旁边就会长出胡须,和生长发育有密切的关联,很多人上了岁数。比如到了中...……更多
最佳延寿运动来了!这两种运动最有助于延长寿命,延寿8年
...示,某些运动项目在延长寿命方面尤为出色。1.撑杆跳:男性延寿的冠军撑杆跳,这个充满力量与优雅的运动,不仅能锻炼全身肌肉,还能提高身体的协调性和灵活性。研究显示,它能让男性的寿命延长8.4年,是男性延寿的冠军...……更多
想要赶走湿气,这些地方要多搓
...洗凉水澡,是因为高温之下,身体的毛孔都呈打开状态。若是在用凉水洗澡,寒气会顺着毛孔进入湿气,可想而知有多危险。对于懂养生的人来说:夏天,是去寒气和湿气最好的时间。哪怕是简单的洗澡,也能顺带着带走身体内...……更多
易建联CBA成就高!身体素质进不了男篮前5,“中国卡特”才是第一
...效力过好几个赛季,并在CBA取得了巨大的成功。但论身体素质,他还进不了中国男篮的前5,中国男篮的历史上有不少球员的身体素质都在易建联之上,比如刘玉栋、胡卫东,以及更早的张卫平和宋涛。不过,身体素质能够真正...……更多
阳气不足的人,会诱发癌症吗?一文分析下
...的释放就是阳气的释放,阳气具有生成以及释放的作用,若是身体没有阳气,会变得没有活力。人体的阳气来源于父母所赋予的先天活力,以及后天饮食中的水谷精华,阳气是人体物质代谢以及生理功能的驱动力。阳气对人类身...……更多
刮胡子也有技巧,男人刮胡子时要注意这4点,不妨看看
长胡子是男性的第二性征,自青春期开始伴随着男性身体结构的变化,胡子生长的速度也会越来越快,在体内雄性荷尔蒙的刺激下,不少男性需要每天定期打理胡子,一天不刮胡子就会给人一种邋里邋遢的感觉。男性都会长胡...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
...这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质,对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季很多人钟爱吃大鱼大肉,但这些食材大多是酸性的,而土豆是一种非常好的碱性食材。土豆不仅美味百搭...……更多
身体太瘦或过于肥胖该如何矫正呢?建议参考下
...们看来中老年人稍微胖一点更有福相,代表消化能力好,若是吸收率差人很容易消瘦,所以胖证明吃得好,吃得饱,也是身体健康的象征。还有微胖的人预寒能力比较强,许多的心血管疾病到了冬天很容易爆发,如冠心病高发季...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
苹果归属于酸碱性還是偏碱
...一下你人体的ph酸碱度,使你身体展现偏碱的情况,提升Y男性精子圆满与卵细胞授精融合的机遇。按偏碱水平来区别,生活起居中普遍的碱性食品可分成下列几类:1、强碱性食物:红酒、荼叶、海带丝、红提、柑桔、柿子饼、...……更多
退休后,很多事情都要改变,尤其是在心境上
...人讲道理,就好像是秀才遇到兵,有理说不清。你遇到的若是宽容大度的还好些,若是遇到斤斤计较的很容易会有祸端。尤其是那些经常可能见到面的身边人,别人落井下石的时候根本防不胜防。所以,当你遇到这些斤斤计较的...……更多
更多关于健康的资讯:
二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00