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女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
...吃甜嫩爽滑,老人小孩儿都能吃,快快做起来吧! 二、木瓜推荐食谱:木瓜燕窝炖食材:鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)、燕窝盏30~50克、冰糖50克做法:1、把燕窝放进一个大碗里,加入足够的纯净水,大概10克燕窝用300毫升...……更多
女性绝经后,建议多吃4种水果,味道甜美,延缓衰老
...仅美味,还能补充天然的雌激素,让你吃出健康美。1、木瓜——女性的美容圣品木瓜,这个名字听起来就让人感觉到一股热带风情。它不仅味道甜美,而且含有丰富的木瓜酶和维生素,有助于促进新陈代谢,调节内分泌,缓解...……更多
果然视频|菏泽鲁西新区:木瓜“链”出产业新图景
记者 李潇木瓜树是菏泽的“市树”,在菏泽具有悠久的栽培、开发历史,树木观赏价值、果实保健作用和药理功能的开发潜力巨大。做强做大木瓜特色产业,改善生态环境、拓宽就业渠道、助力乡村振兴具有重要的现实意义。...……更多
芹菜叶子不能吃?医生:芹菜叶子的这些功效,很多人都不知道
...天都在为了安康而努力摄取各种蔬菜。而在众多蔬菜中,芹菜以其共同的口感和营养价值备受喜爱。但是,关于芹菜叶子能否能吃,很多人却持有不同的见地。今天,我们就来讨论一下芹菜叶子的营养价值及其不为人知的安康成...……更多
安徽大妈为了控血糖,坚持芹菜汁代替水,过了5个月,身体怎么样
...故事,一个来自安徽的大妈,她用一种独特的方式——用芹菜汁代替日常饮水,坚持了整整5个月,来控制自己的血糖。你听到这里,是不是已经满脸问号,心里嘀咕着:“这真的靠谱吗?身体会怎么样呢?”咱们这就细细道来...……更多
“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!芹菜作为我们餐桌上的“常客”,不仅口感鲜美,营养丰富,而且还有很高的药用价值。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能促进胃液分泌,...……更多
为了身体健康,请尽快远离三种食物,多数人不知道,不妨提前了解
...凭借自己的自觉去选择,一定要得到确切的肯定。2、野芹菜水芹菜是生活中非常常见的食物,例如芹菜炒肉、芹菜饺子等,都是平常非常常见的食物。水芹菜一般都是在水里进行生长,有着很高的营养物质,并且还含有一些矿...……更多
吃够这些增强抗病力
...定期摄入,否则维生素C会被逐步耗尽,尤其是生病时。2.木瓜。木瓜的营养高、热量低,含有的类胡萝卜素、木瓜蛋白酶等酶类、抗氧化剂(如维生素C),均被证实可减轻类风湿关节炎、哮喘等疾病的严重程度。3.猕猴桃。和木...……更多
除了多吃苹果,四种食物也能让你成为“窈窕淑女”
...以消除水肿,所以也是很适合减肥女性食用的。水果二:木瓜木瓜的水分是很高的,但是它的热量很低,里面含有很多种氨基酸,其中的色氨酸和赖氨酸是人体所必须的。木瓜含有非常高的维生素A和维生素C,能够维持身体健康...……更多
2022-12-19 19:35淑女,食物,苹果
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...病伴有动脉粥样硬化、眼底出血的患者。 “二青”是指芹菜和菠菜,因高血压引起头痛、头胀的人,常吃芹菜可缓解症状,芹菜根煎服,效果更好,菠菜可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。胡教授特别强调,食物并不能代...……更多
彻底完善以后的番木瓜摸上去应该是相对性过软的,而要是没有完善的番木瓜摸上去则是偏硬的。番木瓜是一种带有很多微量元素的新鲜水果,因此吃木瓜对人体十分有益处,而女士长期性吃木瓜得话,会显著觉得到皮肤越来...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...营养丰富,是冬季餐桌上的一道佳肴。4、清热润肠——芹菜芹菜在中医中被誉为“药芹”,其含水量较高,具有清热解毒、润肠通便、降血压的作用。香菇芹菜是一道常见的芹菜制作方法。将香菇切片,芹菜剁成小段,葱姜蒜...……更多
吃什么水果减肥效果好
...无法散发热量,减肥还是无效的。吃什么水果减肥快1、木瓜木瓜有独特的分解蛋白素,可以清除因吃肉而聚集的脂肪。而且,木瓜所含的果胶更是优良的洗肠剂,可以促进废物的排泄,治疗便秘。2、西柚西柚所含的丰富钾钾质...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...好添加一些其他蔬菜或肉类食材,增加口感和营养。五、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钙等营养成分,对肝脏健康有益。芹菜中的纤维素和茶碱等成分具有利尿排毒的作用,有助于促进肝...……更多
为什么很多人吃芹菜不吃叶子?芹菜叶子到底能不能吃?很多人吃错
...众问了一个看似简单却引人深思的问题:“为什么我们吃芹菜时总是丢弃叶子,芹菜叶子真的不能吃吗?”这个问题在场的许多人都表示猎奇,以至有些诧异。事实上,这不只仅是一个关于饮食习气的问题,更触及了我们对食物...……更多
多吃这些食物,或能改善血栓情况,建议试试
...可以提高身体的免疫力,改善血液循环,消除血栓。3、芹菜芹菜是血栓的“天敌”之一,经常吃芹菜可以帮助身体清除血液中的垃圾,同时也能消除血管内的血栓;此外,芹菜还含有大量的钾元素,可以起到降血压和降血脂的...……更多
哪些食物是高血压的克星?一起了解下吧
...种子却都可以入药,对治疗高血压来说真的很有帮助。2.芹菜发现自己的血压明显升高了,在饮食过程中可以适当进食芹菜。芹菜含有较丰富的膳食纤维,进食之后能够促进肠道蠕动,改善便秘。另外,芹菜中的丰富营养物质还...……更多
人到中年想长寿,四种食物要多吃,美容养颜,延缓衰老,试试看
...健康。女性常吃此菜,远离皱纹,排毒抗衰、延缓衰老。芹菜是一种比较高产的蔬菜,它的药用价值很高,但芹菜或者由于其味道重,有些人不爱吃,但是小编相信很多人都会知道芹菜的营养价值的。芹菜中含有的维生素C是很...……更多
饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够促进消化,还有降低血压
芹菜是一种常见的蔬菜,富含多种营养成分。饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够帮助消化,还有许多意想不到的健康益处。以下将为您详细介绍饭后喝一杯芹菜汁的种种好处。一、促进消化芹菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠...……更多
吃芹菜为什么不吃叶子?或许很多人都不清楚,看完记得转告爸妈
...但有一种蔬菜,由于他的饮食达成了惊人的一致,那就是芹菜,一致的饮食办法是只吃茎而不吃叶子。或许许多朋友都见过。在家里处理芹菜时,他们会先摘掉芹菜的叶子,只留下芹菜的根和枝。想必许多人小时候都见过家人这...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...多人都面临着皮肤干燥缺水的问题。这时候,一碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹就成了肌肤的“救星”。木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶,这五种食材的完美结合,不仅味道鲜美,而且具有滋润养颜的功效。接下来,我们将一一介...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...助消化。同时也可多吃些健胃的食品,譬如红枣、山药、木瓜等。口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型,每天应进食适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。口里泛酸水、不想吃东西时,要注意适当运动增强...……更多
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
...果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择1、木瓜木瓜是一种比较典型的南方水果,一些女性朋友认为吃木瓜能够起到丰胸的效果,其实木瓜丰胸的作用微乎其微,但日常生活中的能够适量吃一点也是有好处的,对于...……更多
这4种食物也帮助血压“乖乖稳住”,菜市场随处可见
...治疗!提到可辅助调节血压的饮食,大家首先就会想到:芹菜!从科学角度来看,芹菜中含有大量的维生素、芹菜素以及矿物质成分,同时其所含的热量相当之低,长期摄入芹菜不仅不会肥胖,还能起到辅助减肥的效果。而且,...……更多
什么食物适合胃溃疡患者吃
...微量元素,还有杀菌的效果,有利于溃疡面的愈合。4、木瓜,木瓜易消化,还含有丰富的维生素C,可以起到保护胃黏膜的作用,女性吃还可以美容养颜。5、石榴,石榴有止泻止血的效果,对胃溃疡出血有预防作用6、芒果,芒...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定!1、芹菜芹菜能降血压的说法并非毫无根据,它其中确实有一些成分有降血压的潜在功效。芹菜中含有活性成分3-n-丁基苯酞,3-n-丁基苯酞的作用就像钙离子通道阻滞剂,可以舒...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...生、养颜还助力健康,爱吃土豆的你需要知道。1.土豆与芹菜搭配很多女性朋友,对于芹菜是钟爱有加,之所以喜欢,是因为芹菜中富含膳食纤维,这种膳食纤维能够促进胃肠蠕动,加速食物的消化,同事和护肠胃,具有十分积...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...,营养丰富,口感独特,适合作为零食或下午茶点。三、芹菜: 芹菜富含纤维、维生素和矿物质,其中的芹菜素被认为具有抗炎和抗氧化的作用,有助于减轻身体内部的炎症反应。同时,芹菜中的营养成分还有助于调节体内的...……更多
一碗简单的夏日糖水,却是无数美女追捧的圣品,看材料我也就懂了
...种是药还是食品的特殊食材,搭配具有丰胸、美颜作用的木瓜。经过煲煮、点缀之后风味诱人,除了好吃外,其养生、美颜的作用非凡,为此深受美女们的青睐。今天把这一道美味的甜品分享给大家,建议隔三差五煲一个喝,不...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...入韭菜叶,盐快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。五、芹菜芹菜是灭肝火高手,常吃些芹菜有助于清热解毒、消除肝火。是春季养肝的好食材。美食推荐:干豆腐拌芹菜食材:芹菜半斤、干豆腐3张、小米辣2-3个、油盐适量、...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
微波炉几乎家家都有,但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”,加热食物速度快,效率还高。它对食物营养有影响吗?有辐射吗?哪些物品不能进微波炉?怎么用更安全
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糖尿病还会引发致盲眼病?及时防治很重要
鲁网11月12日讯(记者 魏萱)说起糖尿病,许多人不陌生。在我国,糖尿病患者已经接近1.4亿,相当于约每10个人中,就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
安徽颍上:田间地头奏响“交通安全曲”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节,为进一步增强农村群众的交通安全意识,筑牢秋种时节安全基石,全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00