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入伏,建议大家:2不做,2不吃,3不去,吃3样,顺利过伏天
...分虚”,这个时候我们要吃一些清淡营养的食物,来增强体质,百合搭配着新鲜的时令菜,就可以起到益气养阴,清淡中却不失营养。三伏天就要到了,无论是在生活起居上,还是饮食上,我们都要及时的做出改变。伏天本身就...……更多
宋江嘲笑黄巢,黄巢下一首诗,成为宋江彻底犯罪的催化剂
...宋江之所以能够发挥他很小很有限的资源,发挥出最大的功效,就是他能够收获很多百姓的民心。在当时有远大梦想的小吏是不多的,几乎只有宋江一个人,才会有如此远大的抱负。所以在当时的境况下,宋江他宁愿牺牲自己的...……更多
“真正的补肾猛将”,常吃打通肾经,不易劳累,精神更足
...素和矿物质,尤其是铁元素,具有滋阴补肾、健脾益气的功效。推荐食谱:芡实排骨汤黄芪、芡实、党参各准备一小把,用清水揉洗两遍,用清水浸泡20分钟,把清洗干净的猪骨放入开水中煮去血水。加两片姜,一勺料酒去腥味...……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...解决这些问题的好帮手。萝卜具有凉血解毒、清热去火的功效,富含多种维生素和膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,提高消化功能,增加食欲。此外,萝卜中还含有丰富的维生素C和锌等营养物质,经常食用萝卜可以滋养皮肤,补...……更多
春季养生就吃它,简单一蒸,好吃到不想放筷子,无油低脂多吃不胖
...它所含有丰富的蛋白质,具有维持钠钾平衡,消除水肿的功效,还能提高机体免疫力,孩子吃了有利于生长发育,成年人吃了可调节血压,缓解贫血。所含有的铜元素,有益于人体中枢系统、免疫系统、骨骼、皮肤、心、脑、肝...……更多
吃桂圆的好吃及坏处?甜蜜的盛宴!揭示桂圆的营养妙处!
...法,不能盲目多吃。只有正确地食用,才能充分发挥它的功效。健康饮食,从了解每一种食物开始。让我们一起探索更多美食的奥秘吧!桂圆虽好,但并非人人适宜桂圆,这个甜美可口的小水果,不仅美味,更是健康的守护者。...……更多
买洋葱时,选白洋葱还是紫洋葱?菜农告诉你,以后看好别瞎买了
...富的花青素和硫化物等营养成分,具备较强的抗炎和抗菌功效,适用于调味料或炖制汤品中。在掌握了白洋葱和紫洋葱的基本特征之后,我们可以进一步探讨如何根据个人口味来选择合适的洋葱。如果您喜欢口感清甜、水分充沛...……更多
医在身边|你真的会洗脸吗?夏季洁面注意事项,听听专家怎么说
...者造成“机械性痤疮”。她建议干性皮肤者不要使用此类功效的产品,油性和老化的皮肤求美者可以四周使用一次。针对很多求美者痴迷用洁面刷和洗脸仪来洁面的情况,曲燕进一步分析称,不论是何种洁面仪器,都是机械性摩...……更多
6件事的确不适合在经期做,时间长了容易损害女性健康
...,心态也很好,生活无忧无虑,衰老就会慢一些。每个人体质不同,周期也会有所区别,有的人卵泡成熟快,周期会短一些,但是只要身体健康,子宫和卵巢正常,就不用太担心了。绝经后不能忘了定期筛查,提高防癌保健意识...……更多
成吉思汗的蒙古铁骑为何战力那么强悍
...或逃跑的时候要比其他人快的多。谈到马,草原上的马的体质,远胜于农耕民族圈养的牲口,并且蒙古军通常一人配备三匹马,两匹轮流换乘而一匹载运给养,机动速度远超亚欧非洲的骑兵速度。完“北方之马力”,再说“中国...……更多
为什么大多数女生的小肚子都是鼓鼓的?一起了解下吧
...缓型运动,不仅仅对于女性身材有好处,而且对于女性的体质也很有益。但是不知道大家发现没有,有些女性的肚子格外鼓,这也让她们感到好奇,那么这是什么原因造成的呢?为什么大多数女生的小肚子都是鼓鼓的?是什么原...……更多
辽篮黑暗一夜!3大王牌倒塌,杨鸣心寒,郭艾伦心碎,张镇麟心累
...的时间,可是就这样都没有顶住,那只能说他现在的伤病体质挺严重的。再结合上辽宁队队医所说的,郭艾伦的伤情不是很理想,还有知名记者所说的郭少再度拉伤的情况,他的伤情明显比想象中要更加严重。小伤的话应该能够...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...抗寒冷的冬季。它有助于改善血液循环,提升体温,对于体质虚寒、手脚冰冷的人群尤为适合。同时,羊肉还能增强身体的耐寒能力,对于冬季常见的风寒感冒有一定的预防作用。增强免疫力,保持活力羊肉中含有的锌和铁等矿...……更多
广东人饮食清淡很健康?专家:奶豆摄入要提高
...为市民提供各年龄段人群膳食指导、特殊人群食养指南、体质测评、义诊咨询等,为市民开出个性化营养处方。“不合理的饮食仍然是疾病和死亡最重要的危险因素。”活动现场,广东省卫生健康委党组成员、副主任易学锋表示...……更多
问止中医|程思雅医师:治急症小便点滴不出:摆脱导尿管,恢复自
...增生)—辨病机证(心气虚,伴有肾阳虚、肾气虚)—辨体质(肾阳虚+血瘀)—辨主症(小便闭)”的组方,开出了治疗上实下虚的肾阳不足、相火不潜证,同时利水渗湿、温阳化气的方子。首诊先予一周的药量。同时配上问...……更多
高温天注意!仅1小时,20岁姑娘“白肺”了
...、鼻腔进入肺部造成肺泡损伤,还有可能诱发本身是过敏体质人群的严重过敏反应,如呼吸困难、黏膜水肿等。如何正确使用防晒喷雾?1. 使用防晒喷雾时应避免在狭小密闭不通风空间内使用,主要喷洒在身体上,与皮肤保持10...……更多
冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭食用更是一绝
...肉则散发出浓郁的咸香气息,肉质鲜美,有着滋润口腔的功效。这两者结合在一起,既保留了冬笋的清甜,又增添了腊肉的咸香,相得益彰。此外,冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭食用更是一绝,令人食欲大...……更多
提醒糖友:糖尿病肾病来临时,身体往往会有4个异常,别不当回事
...和胸水的情况。 三、心脏异常肾脏有着调节人体血压的功效,一旦糖尿病患者并发肾脏疾病之后,会出现血压异常的情况。而一旦血压异常升高,就会导致肌酐升高,使得心脏的注血量减少。而且由于患者已经出现了水肿现象...……更多
腰腿疼痛,经络不通的人有福了,传承百年名方,只六味药效果显著
...,可以共奏祛风除湿、补益肝肾、养血活血、通络止痛之功效。“独活寄生汤”不仅可以治疗腰腿疼痛、经络不通,还可以治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质增生、腰椎间盘突出、颈椎病等疾病。它是一个非常实用的方...……更多
病机在肝不在胃,萎缩性胃炎其实没那么多弯弯绕绕
...,避免对胃部造成额外负担用法:日服1~2次,每次1剂。功效:健脾益气、和胃。效果如何呢?治疗1周后腹胀反酸、嗳气好转,仍食欲不振。继服2周后食欲也增加。后又巩固了1个月时间,症状都平稳了,没再出现!这其中啥道...……更多
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
...肾脏的家常美味,三天吃一次,既能补肾养阳,又能增强体质。主要食材:包菜、鸡蛋、大蒜具体做法:包菜洗净切丝,鸡蛋打散备用。热锅放油,先将鸡蛋炒至凝固,盛出备用。锅中再加少许油,放入蒜末爆香,加入包菜翻炒...……更多
为什么羊肉不能放生姜呢?一文了解下
...热情绪激动,可对身体健康也会产生影响。不过对于一些体质虚寒的老年人来说,本身身体虚弱,牛肉和韭菜都是补阳气的食物,老年人适当多吃是没有什么问题的。其实寻常生活中只要不大量食用像是韭菜牛肉汤也是很常见的...……更多
...于柚子为高钾食物,服用以后会加剧胃肠的压力。4.虚寒体质、血压低或胃寒性病人不适合服用。柚子性寒性,服用以后可能会出現腹泻、头昏等副作用。5.柚子不适合与大闸蟹一起服用,这二种食材都归属于凉性食物,一起吃...……更多
...测试结果为标准,酒精在人体内代谢的速度根据每个人的体质和酒精摄入量不同而有所差别,因此不能一概而论,饮酒后一定要保证充分的休息时间。有些酒驾人员,看到有交警检查,会赶紧喝水、抽烟、吃口香糖等,想让口腔...……更多
花粉季来了!过敏性鼻炎患者提前应对有“妙...
...春季花粉症的高发季。春天空气中等过敏原增多,使过敏体质的人遇到过敏原的机会增加,从而导致发病机会增加。春季花粉过敏具体有什么症状?鼻炎:鼻黏膜发炎肿胀、鼻痒、鼻塞、喷嚏不断,流清水样的鼻涕,通常上午的...……更多
户外运动与户外品牌的联名,你了解多少
...穿性。小红书刷屏式的传播,再加上Dior自带话题热度的体质,这次联名可以说是热点话题与产品质感结合的较好的一次尝试。随着户外运动风潮越刮越烈,相信之后会有更多的高级时装加入到联名之中,收割流量的同时又可以...……更多
药盒上有这几个字,千万要小心,尤其是感冒 咳嗽、胃溃疡的人
...时,有效地利用药物来治疗疾病。 用药安全警示:敏感体质者的特别指南在药盒上常见的“请慎用”或“特别提示”字样,是对特定人群健康警铃的敲响。尤其是感冒、咳嗽患者以及胃溃疡病患,他们需要更为审慎地对待这些...……更多
中老年人如果不差钱,建议少吃米饭和馒头,搭配4种主食,身体棒
...多,中老年人经吃一些紫薯,可以增强饱腹感,增强身体体质。但是吃紫薯不要用油炸的,最好能够用蒸煮方式,这样既可以保证营养不流失,而且也不会增加身体负担。当然,对于中老年人来说,除了在主食上要增加五谷杂粮...……更多
丰富的维C和其他营养物质,还还有抗病毒、抗癌的作用
...熟后捣碎,和蜂蜜一起吃,改善症状。萝卜皮:萝卜皮的功效就更多了,简直要超越萝卜肉:★改善足跟疼痛:一到秋冬,很多朋友就会后跟皲裂、疼痛,可以把刨下来的萝卜皮煮熟后敷在疼痛部位,凉了之后再换热的萝卜皮,...……更多
胃靠“7分养3分治”,少碰2菜,多吃3黄,胃会越来越健康!
...养胃,多喝小米粥:生活中有很多人都知道小米有养胃的功效,而且它也比较容易消化,小米粥上面有一层米油,这种东西可以促进胃黏膜的修复,缓解胃酸。经常喝小米粥还可以有效的防止出现腹泻,呕吐,消化不良的现象,...……更多
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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2024-10-03 15:05:00
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小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
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谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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舌尖上的诱惑:让你欲罢不能的猪排面秘方
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
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每个人心里都有一道魂牵梦萦的家常菜,而对我来说,那就是土豆炖肠。这道菜虽然看起来朴实无华,却承载着满满的回忆和情感。今天
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谁说只有大厨才能做出好吃的下酒菜?今天我就要教你一道既简单又美味的香酥虾头,保证让你的朋友们赞不绝口!还记得小时候,外婆总会把虾头留给我吃
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