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当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
...特定的行为。运动运动可以帮助缓解焦虑。运动可以产生多巴胺,使肌肉产生疲劳感,有助于缓解紧张和焦虑。选择适合自己的运动方式,如慢跑、瑜伽、游泳等,每周进行几次,可以有效地改善情绪状态。当你感到焦虑时,身...……更多
转角遇到甜
...,而是“减手机”吧。据说吃甜食确实可以刺激身体里的多巴胺分泌,多巴胺是一种神经递质,可以协调奖赏机制从而改变心情,真的能促使心情变得愉悦,这么看起来爱吃甜食的地方人多有幸福感大概不是虚言。上世纪二三十...……更多
心悸胸闷头疼, 竟是一颗瘤子引起
...胞瘤长在肾上腺,其所分泌的去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺等儿茶酚胺,会影响人的血压、心脏等系统,还可能引起代谢紊乱,造成人体各种不适。大多数患者的主要症状,是发作性高血压加上三联征(心悸、头痛、多汗)...……更多
泌乳素瘤,临床表现主要有闭经、乳溢、不孕,放射治疗有预防作用
...素:肿瘤的大小以及高泌乳素血症是否引起症状。用药(多巴胺激动剂)是首选,国内主要是溴隐亭,国外主要是卡曲林。如药效不佳或耐药,可考虑经蝶手术。有脑神经压迫症状的大腺瘤可以使用多巴胺激动剂治疗,有时疗效可...……更多
试试这些减压小技巧
...的小分子来帮助对抗压力,还可以激活其他神经递质,如多巴胺、血清素和内啡肽。内啡肽是一种温和的止痛剂,而血清素堪比抗抑郁药。嚼口香糖 研究结果显示,与不嚼口香糖者相比,嚼口香糖的人唾液中的皮质醇(压力激...……更多
桐梓:夏季避暑游热度持续攀升
...夏日的清凉。九坝村“桐梓村晚”现场,犹如一场燃放“多巴胺”的大联欢,不仅极大地丰富了当地居民和游客的文化娱乐生活,也成为了避暑游客寻求休闲放松的绝佳之地。桐梓县气候优势极为突出,是距离“火炉”重庆最近...……更多
...意缺陷与多动障碍(ADHD)患者。服用后,它会通过提高多巴胺水平来暂时提高注意力,因此也被不少韩国人误认成提高考试成绩的“聪明药”。据韩国SBS电视台22日报道,韩国食品药品安全部的数据显示,去年服用哌甲酯的10—1...……更多
《再见爱人2》中,苏诗丁的成长经历让人心疼,卢歌的表现很迷惑
...婚后像朋友一样相处是什么意思。一时的激情与冲动只是多巴胺的分泌,而爱情万不可靠多巴胺来维持。只是真的羡慕麦子和黄觉,看他们的美好让我突然在一刹那又相信了爱情。 ……更多
李少红:当年签杨幂时,整个公司的同事都来看她,说她像芭比娃娃
...时候,整个公司的同事都跑来看她,一个劲的说她长得像芭比娃娃!”这句话可不是危言耸听。要知道早期的杨幂,一头瀑布式的海藻长发,平直而标准的浓眉,俏丽的鼻子不大不小刚刚好,一双眨巴眨巴像芭比娃娃似得大眼睛...……更多
...一年的音乐痕迹后,这份2023年度听歌报告判断她的音乐多巴胺是“灵动+粉绿”,一年里听歌获得的多巴胺总量是6098毫克,相当于谈了21场高质量的恋爱。报告特意提及“3月5日,你睡得很晚,3点57分了你还在听这首歌。白天属...……更多
年度热词背后的创新力与鲜活表情
...行,说明一种新型的“无压力”社交关系模式的出现。“多巴胺××”的广泛使用,是人们愉快、阳光的生活态度的反映。“双向奔赴”本指相关方朝着共同的目标,一起努力,相互靠近。多用于人与人之间,表达了人们相互爱...……更多
不想干家务变“懒散”竟也是病
...森病是一种常见的神经功能障碍疾病,主要由于大脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡而引起大脑分泌的多巴胺减少,平均发病年龄为60岁左右。王蔚直言由于大家对帕金森病不了解,常忽视了其早期症状,延误了最佳治疗时机。...……更多
教师节策划|和老师的共同回忆,我们用AI画出来了……
...我相信了老师 你带我们一起运动“找乐子”释放而出的多巴胺、内啡肽渲染了整个校园老师你在作业本上留下的“这篇作文不错,我喜欢!”红色墨迹的“神助攻”让我“打了鸡血”更有动力老师 虽然每一天的工作都有时间...……更多
本文转自:西双版纳报□ 樊树林“多巴胺àn”还是“多巴胺ān”?“账号”还是“帐号”?支原体是病毒吗?……知名语文期刊《咬文嚼字》1月3日发布2023年十大语文差错并指出,汹涌网络的短视频,正在成为汉语的“差错泛...……更多
突然戒烟身体各种不适?别紧张!
...入尼古丁之后,大脑的神经细胞就会受到刺激,进而分泌多巴胺,人因此而感到愉悦。而当你突然戒烟的时候,没有了尼古丁,就会使人体的多巴胺分泌水平下降,这会导致人因此而感到不适。2、自身心理问题相信如果向广大...……更多
五一假期天津杉杉奥莱人气火爆
...可谓是集拍照打卡、遛娃圣地为一体的假期出游地。梦幻多巴胺造梦地,在五一假期受到了顾客的深深喜爱。粉色沙滩收到前所未有的欢迎,展出也会延长至7月。欢迎广大顾客前来打卡。天津杉杉奥莱,坐拥南站,市区也可轻...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...不可自拔。它们不仅能够在大脑纹状体中“唤醒”细胞外多巴胺,且它们令多巴胺水平升高的能力与尼古丁和酒精等成瘾物质非常相似! 家人们啊,高精制碳水和/或高脂肪食品让你们兴奋和上瘾的程度,与吸烟饮酒有得一拼啊...……更多
心理学,男人抗拒不了新欢,女人又能抗拒不了什么呢?
...更容易受到外界刺激的影响。研究发现,男性的大脑中的多巴胺水平较高,这使得他们对于新奇的事物有着更强烈的奖赏感受。因此,当男人面临新的诱惑时,他们往往很难抗拒,容易产生出轨等行为。二、女人抗拒不了的心理...……更多
打哈欠为何会“传染”?多半与这些因素有关
...大脑化学物质的作用人体的大脑中含有多种神经递质,如多巴胺、血清素等,它们对情绪和行为具有重要影响。研究发现,这些化学物质的释放与哈欠现象有一定的关联。例如,多巴胺被认为与社交联系和群体行为有关,而血清...……更多
玩转运动,收获成长,健康和快乐并存
...证明,人在运动的时候,大脑会产生三种神经传导物质:多巴胺、血清素和正肾上腺素。多巴胺可以让人情绪饱满,精力充沛,提高学习效率;血清素是帮助记忆提高的物质,通过运动可以让记忆力得到提高;正肾上腺素是增强...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...糖食品,这会刺激我们的人体内分泌系统,让我们分泌出多巴胺,而随着多巴胺的分泌会使人变得快乐,因此就会出现我们越吃越想吃的情况。而这种情况会形成一个恶性循环,因为垃圾食品中含有大量的油脂,这些油脂还很难...……更多
越穷的人大多身体越差,越富的人大多身体越好
...卦。他们从生活中寻找各种能令自己愉悦的事情,来刺激多巴胺的分泌。日复一日做着这些并不能带来实际价值的事情,消磨着这一生有限的时光。然而,他们从来不知道,其实运动、阅读、音乐等,也可以刺激多巴胺分泌。但...……更多
...,但拒绝更改其算法,表示这会触发年轻用户间歇性释放多巴胺,导致其在平台上的上瘾性消费循环。该公司还被指控淡化了平台上错误信息、仇恨言论、歧视和其他有害内容的发生率。这项起诉要求法院下令禁止Meta从事上述...……更多
...量师考试组织做好备考工作。通过创新组织“练内功:‘多巴胺’备考注册计量师活动”,以专项鼓励、互助激励为备考基调,让备考人员大脑分泌“多巴胺”,秉承“志强智达、言信行果”实施自主学习打卡,提升学习实效,...……更多
慎用!长期吃这4种药,当心记忆力减退
...感障碍等严重精神疾病。因为抗精神病药会影响血清素和多巴胺等神经递质的水平,而这些神经递质和学习与记忆功能密切相关。所以长期使用可能导致记忆力减退和其他认知问题。3、抗组胺药抗组胺药主要用于治疗过敏反应...……更多
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
...。在亲密接触的过程中,人体会分泌一些有益的激素,如多巴胺、内啡肽等。多巴胺能带来愉悦感和幸福感,让人心情舒畅;内啡肽则具有镇痛和放松的作用,能够缓解压力。这些激素对心理健康有着积极的影响,可以减轻焦虑...……更多
当男生陷入恋爱时,他们可能会经历一系列特殊而有趣的生理变化
...恋爱的初期,男生的身体会分泌大量的荷尔蒙,如睾酮和多巴胺等。这些荷尔蒙不仅影响男生的情绪和行为,还会引发一系列的生理反应。例如,睾酮会提高男生的性欲和竞争力,而多巴胺则会给他们带来愉悦和兴奋的感觉。三...……更多
无论你有多爱一个女生,也不要和她每天都联系
爱情给人非常美好的感觉,而且由于多巴胺的释放,人们会感受到生活中很大的压力。但当我想到一个一直陪伴着我的人时,我就有了克服一切的动力。有时候,有些人太看重别人,以至于付出了太多的努力。比如,有的人控...……更多
“晒眼皮”治近视不科学
...医结合医院眼科主治医师肖立韦指出,晒太阳虽可以激发多巴胺和维生素D合成,有效降低近视发展,但是单纯“晒眼皮”达不到此作用,更无降低真性近视之说。网友发帖:晒了13个月,视力4.6回到5.0记者发现,近段时间以来,...……更多
东方卫视跨年晚会,紧紧依托自身资源
...,一方面,在官方社交媒体上公布了“跨年”手绘阵容,多巴胺风格的漫画人像有趣、有料,加大了与网友的互动效果,同时把悬念建筑在快乐的基础上。 根据这部分嘉宾阵容,可见东方卫视依旧延续了往年跨年晚会的策略与...……更多
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余华英案重审一审宣判在即 受害人杨妞花希望拿到最终结果告慰父母
大皖新闻讯 “昨晚我梦到了爸爸,我问姐姐爸爸会不会为我感到自豪。”余华英案重审一审宣判在即,受害人杨妞花告诉记者,自己开庭之前总会梦到父母
2024-10-25 10:19:00
余华英案重审一审宣判庭审外 众多寻亲家庭打起寻人启事
大皖新闻讯 10月25日上午9:30,余华英拐卖儿童案在贵阳中院进行重审一审宣判。庭审现场外,众多寻亲家庭打起寻人启事
2024-10-25 10:21:00
看清一个男人,往往是在这个时刻
我在生完孩子后,发现老公脾气变大了。以前我总觉得他是一个情绪非常稳定的人,我们之间,不管发生多大的争吵,他都能够情绪自控
2024-10-25 07:39:00
面对亲情的凉薄,不要愤怒,不要讲道理:做到3点,就够了
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究亲情,从传统的思维之中,没人不会固执地认定这是不变的珍贵、是一生之中最令人温暖的关系
2024-10-25 08:25:00
男人对你没兴趣的表现,三个字说明一切,别再期待了
看到这样一段话:爱不讲道理,但一定明目张胆。需要你去猜的关系,就证明对方没那么爱。你无数次的猜测和试探,都在说明那不是好的爱
2024-10-25 08:25:00
被余华英拐走的谌江海:痛恨人贩子,遗憾姐姐仍未找到亲生父母
10月24日晚,谌江海(中)与亲生父母一起来到贵阳,准备前往贵阳中级法院参加余华英拐卖儿童案宣判。澎湃新闻记者 王鑫 图“我恨人贩子
2024-10-25 08:45:00
一个人的最大的修养,往往从这4个细节中表现出来,看看你有吗?
《道德经·三十八章》中讲:“上德不德,是以有德;下德不失德,是以无德。”修养,是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等
2024-10-25 00:02:00
为什么说情侣不建议一起“洗澡”?看完你就知道了(单身勿进)
在现代社会的情侣关系中,是否会一起洗澡这个问题没有一个绝对的答案。对于一些情侣来说,他们之间的亲密程度极高,相互信任且毫无保留
2024-10-25 00:03:00
我住院后,儿子儿媳天天探望,我立遗嘱把房给女儿,孙子怒了
阳光透过医院的窗帘洒进来,柔和却刺眼。我坐在床上,刚刚和律师谈完,立完了遗嘱,心里一片平静。房间里一时安静得能听见外面护士推车走过的声音
2024-10-25 00:24:00
离异女人老了怎么办?55岁 搭伙3个男人后 终于醒悟:一个人过更幸福
讲述:于曼 文:老鱼年轻时,我很害怕“孤独终老”这四个字,我觉得那样的晚年会很凄凉。为了避免自己老了会出现这种情况,我折腾了几十年
2024-10-25 00:30:00
别不信,婚外关系的开始,只需要一个字
不论一个人拥有什么样的身份和地位,只要ta发生了婚外情,都代表着ta是个自恋、表里不一和不道德的人。当我们发现自己遭遇背叛的时候
2024-10-25 00:34:00
永远不要让人吸食你的财运
商业咨询师陈十三曾说过一句话:“不要怀疑,有些人靠近你,就是阻碍你发财的。所以,当你决定赚钱的那一刻,就一定要远离所有影响到你挣钱的人
2024-10-25 00:56:00
独生子去世后,弟弟一家隔三差五上门,我跟老婆说:卖房离开吧
午后的阳光透过窗帘照进客厅,空气中弥漫着一股沉闷的气息。茶几上,儿子的遗照静静地立着,我和老伴儿都不敢直视它,怕一不小心
2024-10-25 00:58:00
真正有“气质”的女人,身上都有这4个明显特征,一般人装不出来
什么是有气质的女人?气质,是一个人相对稳定的个性特点和风格气度;是一个人的样貌、性格、姿态、行为、学识、言语等结合起来给他人的一种感觉
2024-10-25 01:00:00
恋爱时不忠诚的人,不能要
感情中,单身的时候,还不曾和谁在一起,好好挑选一下那无可厚非。谁都希望能够找到一个更加不错的人。只不过,如果有一天,一旦和一个人在一起了
2024-10-25 01:37:00