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中老年人要多吃这道菜,一利尿,二通便,三预防骨质疏松,清淡好吃又营养!
...冬季,说到应季蔬菜,许多朋友都会想到白菜、白萝卜、芋头、西兰花等。除了这些蔬菜外,其实还有一种非常好吃又营养的绿叶蔬菜,它就是芥菜。芥菜性温入肺、胃、肾经,《名医别录》对芥菜就有这样的记载,芥菜主除肾...……更多
血糖高的人,这4种蔬菜千万要少吃,再喜欢也要忌口
...再搭配上咱们的米面,是不是就淀粉超标了啊?第二个是芋头,芋头在我们餐桌上经常也是一个配菜,吃起来口感软糯,甜甜的,有的地方吃的时候还要蘸白糖。它跟土豆类似,都是淀粉含量比较高的食物,如果你想吃呢,可以...……更多
...立不牢和队伍建设力度不强等问题,现向你村委发出监察建议,请立即抓好整改落实……”这是荔浦市茶城乡监察办向该乡文德村村民委员会发出的监察建议书。近年来,荔浦市纪委监委以规范小微权力运行为切入点,通过下沉...……更多
产销有保障 芋农不发愁
...供应。在广西顺腾农产品有限公司生产车间内,工人们对芋头进行削皮、清洗后,加工制作芋头块、芋圆等深受客户喜爱的香芋产品。该公司是贺州香芋深加工龙头企业,年产值达9000万元,公司的企业负责人告诉记者,我市先后补贴企...……更多
孩子最爱吃这道素菜,搭配好看,还能强健脾胃不愁吃饭
...,它是人类最早食用的根茎植物之一,我们常吃的红薯、芋头、土豆、胡萝卜,都是属于根茎类植物。山药不仅美味,而且营养丰富,在中医理论里,它有健脾养胃、敛虚止泻的作用,孩子脾虚腹泻、不思茶饭、挑食等,都是脾...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...,并多食用一些适合冬季的美食,如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中...……更多
还买什么美白丸,每天吃“它”,美白减肥还通便,好处多多
...可能会消失。温馨提示:香蕉不能和这些一起吃!香蕉与芋头相克,同食会使胃不适,感觉胀痛。香蕉与红薯不能同食,同食会发生不良生化反应,引起身体不适。土豆与香蕉不能共食,同食会发生不良生化反应,致使面部生斑...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...人来说,容易引起胀气,不建议替代全部主食;用土豆、芋头、藕和山药可替代部分主食;吃了南瓜可减一点主食,但不能直接用南瓜替代全部主食,否则可能出现皮肤变黄和腹胀等情况。5. 消化能力弱土豆要烹熟富含淀粉的蔬...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
它比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,养心降压,提高免疫力,少生病。大家好我是傻姐美食,冬季的寒冷天气容易导致人体免疫力下降,感冒、咳嗽等呼吸道疾病层出不穷。因此,合理的饮食调理对于健康至关重要...……更多
福州的十大硬菜,你都吃过吗?
...是芋泥,属于闽菜系厦门菜。这道菜以绵软、香甜可口的芋头泥为主料。海蛎煎,又名蚝仔煎,是一道经典的传统小吃,常见于福建泉州,流行于闽南、台湾、潮汕等地区。福建省闽南地区的传统美食之一是沙茶面,它的独特之...……更多
福州的十大特色菜肴,你吃过几道?
...地区的传统特色甜点之一,属于闽菜系厦门菜。该菜品以芋头泥作为主料,口感绵软,香甜可口。 8.海蛎煎:海蛎煎又称蚝仔煎,是一道常见的家常菜,起源于福建泉州,流行于闽南、台湾、潮汕等地区经典的传统小吃之一。9....……更多
双林镇姜源村:描绘兴产富民“百景图”
...道工序有条不紊进行着。 近年来,姜源村坚持以“种好芋头”为支点,以“种出好芋头”为愿景,加强后期技术、管护跟踪服务,切实答好增收“测试题”,考出振兴“满意卷”,全力助力全镇千亩芋子基地建设。目前,全村...……更多
顺德这家烧鹅值得尝尝
...。这么划算的价格,在整个珠三角地区都是绝无仅有了。芋头蚬肉粥,芋头粉糯,蚬肉鲜嫩,小份是20元一盘,但份量其实也很大。让尖椒拼鱼饼,让尖椒就是酿尖椒,鱼饼则是一种 顺德 特色的食物,尤以均安的鱼饼最有名。...……更多
海口冼夫人文化节:海内外民众缅怀“中国巾帼英雄第一人”冼夫人
...了五种吉祥物和百通小令旗。传说冼夫人倡导多种蕃薯、芋头等作物,并无偿提供种苗,后来民众便把成果摆在路边向她报喜,“蕃薯繁殖快,象征多子多孙;芋头大,象征平稳发展;韭葱根长,象征长寿;桑、桔象征吉祥添财...……更多
金融活水滴灌 “菜篮子”更丰盛
...验,一般隔年价格都较好。因此我扩大种植圣女果和加种芋头,特向农业银行申请‘富民贷’20万元支持。目前芋头已全部卖完,除去成本赚了6万多元。现在西红柿、圣女果也陆续采摘,每天卖果收入都有1000多元。”田阳区那...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...吃青菜会让你越吃越肥。土豆,铁棍山药。菱角,马蹄,芋头和莲藕,这六种蔬菜能量比较高。可以作为主食来吃。想豌豆,毛豆和蚕豆。我们出去吃夜市,多数情况下都是作为喝酒的主菜,这三种蔬菜能量极高,建议在家少做...……更多
江西东乡:人大代表送技术到田间
本文转自:人民网-江西频道“栽种芋头一定要在天晴2至3天后选择晴天栽种,摆放种芋的时候,芽一定得朝上,保持芽基部平齐田面略低1至2厘米,再用土培实、捏紧,再在种芋之间施肥。”日前,江西省抚州市东乡区王桥镇人...……更多
深耕全链融合 赋能产业振兴
...。从八步到富川,各大香芋种植基地里,工人们正忙着采收芋头,不久后,这些芋头一部分会顺着川流不息的车流销往各地,另一部分则会流入本地香芋加工企业,制成芋泥、芋圆、芋头扣肉等产品。贺州香芋不仅卖到了全国各地,还销...……更多
天冷了,少吃猪肉多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,真省事
...一份玉米粥,十分钟就搞定,营养又解馋。南瓜、地瓜、芋头都是冬天常吃的食物,尤其是香芋,口感香甜软糯,全家人都爱吃。冬天宁可不吃猪肉,也要多吃点香芋,才5元一斤,不但比猪肉便宜,营养也丰富,而且饱腹感特...……更多
糖尿病饮食管理——手掌法则 ​
...叶蔬菜。但有的蔬菜并不算“蔬菜”,比如土豆、莲藕、芋头、山药等淀粉含量高的要注意少吃。一个掌心——蛋白质0350克的蛋白质相当于掌心大小、小指厚的一块。每天吃50-100克的蛋白质可满足一天需求。食指拇指量——油04...……更多
就这样过冬天
...的还有“围炉夜话”。“深夜一炉火,浑家团栾坐。煨得芋头熟,天子不如我。”我们山间柴火多,四五截四五寸长的栲木圆木,足可烤半个晚上。天寒地冻,风声呼呼,房内家人围炉,笑语喧哗。炉火融融,芋头解饥,亲情可...……更多
昭平县凤凰乡:“人才超市”为产业发展蓄能
...满足农户需求。通过网上接单和线下服务,为群众解决了芋头种植、马蹄种植、蔬菜种植等发展产业问题。创新用人机制,激发人才活力。积极探索乡村振兴人才奖励机制,为服务工作能力强的人才颁发荣誉证书,充分调动和激...……更多
酝酿幸福的味道
...下的甘蔗更高了,地里的花生也熟了,黄豆可以采收了,芋头的叶子卷起了黄边;池塘里的荷叶也开始焦黄,荷塘边的红薯苗儿正绿着,叶藤间还开着紫白色的小花;小河两岸乡亲们正在田野割稻子,割倒的稻子一排排整齐的成...……更多
天气渐冷,“秋冻”要适度
...、鹅肉、姜、桂皮等热性食物;哮喘且腹胀者忌食豆类、芋头等食物,以免加重症状。“中医认为,许多疾病发生和加重都与情绪因素有关,所以保持良好的心态尤其重要。”林永鸿补充道。 ……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...菠菜、油菜、芹菜等。此外,根茎类蔬菜如土豆、山药、芋头等也含有丰富的钾。建议在日常饮食中增加蔬菜的摄入量,多样化选择,以获得充足的钾元素。豆类与坚果类:豆类如黄豆、黑豆、红豆等以及坚果类如核桃、杏仁、...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...为高血钾所致。 常见的含钾食物包括高钾蔬菜(如香菇、芋头、菠菜、紫菜、豌豆等)、高钾水果(如香蕉、橙子、红枣、番茄、哈密瓜、樱桃及各类新鲜果汁等)、高钾主食(如马铃薯、荞麦面、黑米、高粱米等)、高钾豆类(如绿豆...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可能让你越吃越胖。 北京协和医院临床营养科主任医师陈伟:“肥胖的防治是个长期行为,我们强调的是营养均衡,应该尽可能地让蛋白质、脂肪、...……更多
济南肾病医院:尿毒症患者日常生活要注意什么?
...外),核果类,面筋制品,五谷杂粮,面粉制品、地瓜、芋头、马铃薯、蔬菜、水果所含的蛋白质品质较差,会制造较多的废物,增加肾脏的负担。蛋白质摄取量应控制在每公斤体重0.6公克,例如体重为50公斤,则每天蛋白质摄取...……更多
...同时,深化以案促改、以案促治,通过精准制发纪检监察建议,督促相关职能部门健全内控机制、完善规章制度,不断推动制度优势转化为治理效能。去年以来,荔浦市生态领域共立案13件,给予党纪政务处分10人,印发监察建...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...要注意饮食,选择清淡的食物来保持身体的健康。山药、芋头、羊肉等是我们首先想到的冬季食物,但还有一种食物也是非常适合冬季食用的,那就是南瓜。南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益。下面就来...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
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春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
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元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
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中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
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春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
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为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
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人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
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春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
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人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
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