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肠胃不舒服时，选择易消化的食物对于缓解症状和促进消化系统的健康非常重要。以下是一些易消化的食物建议，供您参考：1.稀粥：稀粥是一种易消化的食物，有助于减轻肠胃负担。您可以选择小米粥、大米粥或燕麦粥等，适...……更多
2024-01-23 13:31:00肠胃,食物,肠胃,食物,选择,健康
...病情。消化内科食物易变质警惕消化道疾病春夏之交也是肠胃疾病的高发期，由于气温变化大，食物容易腐败变质，导致细菌滋生，引发腹泻、食物中毒等肠胃疾病。在消化内科诊室，李先生显得有些憔悴，脸色蜡黄，说话有气...……更多
2024-04-25 15:33:00春夏,疾病,疾病,过敏原,呼吸科,皮肤
呕吐是一种很常见的肠胃疾病表现，很多人都曾出现过这样的情况。每次出现这样的情况时，患者都会感觉十分难受，给生活造成了非常大的不便。很多人在吃完饭之后，经常会感觉到反胃，这种情况是因为什么造成的呢？下...……更多
2024-04-16 11:00:00原因,情况,胃肠,原因,胃肠道,脾胃
...和排泄。在春节期间，摄入足够的膳食纤维可以帮助减轻肠胃负担，预防便秘和消化不良。实践指南：如何增加蔬菜和纤维的摄入？1.菜品选择：尽量选择富含纤维的蔬菜，如芹菜、豆芽、菠菜等。此外，豆腐、豆皮等豆制品也...……更多
2024-02-01 21:25:00油腻,大餐,纤维,蔬菜,健康,蔬菜
...帮助诊断胃肠道疾病。图片来源：Prostock-studio/Shutterstock肠胃不适？害怕做肠胃镜？吞入一个小胶囊就能轻松解决问题。美国麻省理工学院（MIT）的研究团队研发了一款可吞咽的无创肠胃监测传感设备——“MiGUT”，可以监测由数...……更多
2024-05-09 06:36:00肠胃,胶囊,胃肠道,胃肠,监测,研究
...广东省营养学会秘书长陈裕明告诉记者，如此一冷一热，肠胃很难快速适应，可能会引起胃肠道痉挛性收缩，导致腹痛、腹泻等症状。他提醒，可以少量喝一些冰镇饮料，但要注意慢慢喝，让肠胃有一个适应过程。麻辣烫：李惠...……更多
2023-01-10 21:01:00消夏,盘点,食物,营养,热茶,食物
霜降即将来临，这是秋天的最后一个节气，代表着天气渐冷、开始降霜的意思。这个季节里，我们最需要注意的是使自己的身体器官保持温暖，以及注意心态上的调整。注意保暖保护肠胃霜降是秋天的最后一个节气，气温渐低...……更多
2023-01-06 23:21:00起居,养生,胃肠,保暖,变化,悲秋
季节更替，胃肠道激素分泌变化，容易导致肠胃功能下降，吃生冷易腹泻。此外，轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此，在秋天养生时，我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...有关，经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制，就会加重肠胃的负担，也会导致肠胃病变。胃部作为身体中最大的消化器官，患有胃病的人去医院检查时，医生总会开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗胃病的药，其实食物中...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
...那些适合节后多吃的“刮油食物”，帮大家轻松应对节后肠胃不适。这三类食物是“刮油高手”日常食物里，膳食纤维是最有效的“刮油”成分。它虽然和糖、淀粉一样同属碳水化合物，但由于人体内没有与之对应的消化酶，所...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...用杨梅核，因为它比较坚硬，食用后不容易消化，会引起肠胃不适，严重时还会引起肠梗阻，导致排泄困难。若是小孩误食了杨梅核，要多吃蜂蜜、香蕉，起到润肠道的作用，减少杨梅核对肠胃的刺激。杨梅核怎么吃吃杨梅最好...……更多
2024-02-15 01:01:00杨梅,杨梅,胃肠,肠胃,纤维素,肠梗阻
...性甘寒而滑利，能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜，会有损肠胃，容易导致腹泻。2.花生花生性味甘平，脂肪含量达45%，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹不能吃花生，肠胃虚弱者尤应牢记。3....……更多
2024-04-15 10:02:00螃蟹,东西,螃蟹,肠胃,香瓜,食物
...，引起你的胃肠不适，长此以往，不可避免地会对我们的肠胃造成伤害。三不碰：过多食物很多人忙碌了一天，难得享受晚上的安逸时刻，总会做上一些好吃的犒劳自己，这个做一点，那个搞一些，一不小心就是一桌子，这样随...……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
...眼损伤。儿科医生忽冷忽热，莫贪凉儿科王颖主任：儿童肠胃机能尚未发育健全，粘膜血管遇冷收缩导致脾胃功能下降，易出现腹痛、腹泻。肠胃粘膜免疫功能下降，细菌、病毒可以乘虚而入导致肠胃伤风出现发热、腹痛、呕吐...……更多
2024-05-04 10:59:00医生,医生,主任,院区,长时,关节
...物都是加工制成，多吃可能会导致钠元素摄入超标，诱发肠胃炎、高血压、高血脂、食管癌等疾病，危害心血系统。吃麻辣烫还容易引起腹痛、腹泻、消化不良等症状，对身体影响较大。吃麻辣烫的危害1、人的口腔、食道和胃...……更多
2024-02-10 21:02:00麻辣烫,麻辣烫,福尔,马林,食物,疾病
...的情况，这就会导致许多人出现消化不良、恶心、便秘、肠胃不适等相关症状。那么，节后该如何调理肠胃，尽快恢复正常呢？补充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡，肠道内有益菌数量大量...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...食质量。然而，吃饭速度过快、咀嚼不充分，会给我们的肠胃带来很大的负担，长此以往，容易导致消化系统疾病。吃饭细嚼慢咽，作为一种简单实用的保健方法，可以减轻肠胃负担，促进消化吸收。本文将围绕吃饭细嚼慢咽这...……更多
2023-11-05 16:39:00肠胃,肠胃,食物,控制,体重,健康
...不适或疑虑，请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃，应尽量少吃以下四种食物：
1、辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，虽然能刺激味蕾，增加食欲，但在晚上食用可能会对肠胃造成刺激，甚至引发腹痛、腹泻等不...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，具有滋阴、补脾胃和肠胃等功效，小米也比较容易被肠胃消化，对滋养胃有很好的帮助。3、燕麦燕麦低脂低热量高纤维，含有水溶性纤维，可以快速被人体吸收，而且能刺激肠胃，加快肠胃...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...，医生表示，吃完饭后，这几件事情尽量别做，以免危害肠胃健康，不要等胃病严重了才知道后悔。1.饭后抽烟常有人说：“饭后一支烟，快乐似神仙”。如果仅从身体表现来看，吃饱喝足之后抽烟，的确能够辅助身心放松，帮...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
...最近有朋友私信我，想了解一下在化疗后，应该如何应对肠胃不好的问题的，以及如何通过饮食来补充营养。希望以下的分享能给正在经历类似情况的朋友们一些帮助和启发。化疗后出现肠胃不适其实是很常见的，但我们不能因...……更多
2024-03-30 10:37:00肠胃,不好,营养,肠胃,食物,身体
...液来进行消化，可是消化液的分泌量有限度，加上吃太饱肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎、肠胃溃疡等的发生。因此，千万要避免暴饮暴食，最好的办法就是自我节制，适量饮...……更多
2024-02-11 08:25:00贴士,护士长,护士,营养,饮食,杂粮
...果俗话说“一天一个苹果，医生远离我”。尤其是春节，肠胃被大鱼大肉折腾得有些疲惫，苹果中的果胶有助于解油腻。西红柿无论大个的西红柿，还是小个的圣女果，营养大致相同。西红柿中含有维生素C，吃多了大鱼大肉，...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...了消化系统疾病生成的契机。一定要有一个合理的饮食。肠胃炎爱找嘴馋的人“下手”，饭后常喝它，不给“炎症”留机会。消化系统是我们人体六大必须营养素吸收的必要场所，一旦遭到破坏，它的吸收及消化功能将大打折扣...……更多
2024-01-26 06:04:00肠胃炎,炎症,肠胃,机会,胃肠,胃肠道
...化、分解食积。山楂被广泛认为能促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，从而帮助消化不良和食积。麦芽则对改善食欲、促进消化具有辅助作用。小儿消食片适用于食欲不振、腹胀等由食积引起的症状。小儿化食丸：化食积，温和调...……更多
2024-03-12 06:29:00小儿,食积,关键,还是,食积,小儿
...什么会出现这样的情况呢？事实上，拉肚子可能与酒精对肠胃和消化系统的影响有关。在本文中，我们将探讨可能导致喝酒后拉肚子的四个主要问题。酒精是一种刺激性物质，它可以对肠胃产生直接的刺激作用。当我们饮酒时，...……更多
2024-02-19 15:29:00啤酒,只是,问题,肠道,饮酒,酒精
...高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。拉肚子吃什么食物好1、加盐的白粥：腹泻饿的时候，可以喝点加盐的白粥，这个时候就喝单纯的白米粥就行了，里面不要加任何食物，也不要加...……更多
2024-02-08 19:01:00减肥,食物,油腻,一杯,消化道,肠道
...。5.猴头菇说到猴头菇，消息大家并不陌生，尤其是对于肠胃疾病的人群来说，要想养护肠胃，在平时生活当中可以多吃一些猴头菇，它有着非常不错的养胃作用，又被称为天然奥美拉唑。生活当中多吃一些，可以帮助修复受损...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...红、舌苔黄腻；这样的症状在中医看来，是由于湿热郁滞肠胃、脾胃运化失常引起的，也就是我们胃肠道中的“垃圾”淤堵的太重了。有句俗话说要想“长生”，肠胃常清，这里有一个中成药，就适合清理肠胃中的湿热，它就是...……更多
2024-04-09 11:22:00肠胃,长生,方子,身体,枳实,肠胃
...家长烦恼说现在的小孩子太难养了，不是感冒发烧，就是肠胃不好，真是操碎了心。其实，养育小儿，把握好这个口诀，真的是省事又有效。饮食“三分饥”这里所说的“三分饥”并不是不让孩子吃饱，而是不要让孩子吃得过饱...……更多
2023-12-11 18:59:00肠胃,小儿,中医,不好,宝宝,就是
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相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉，也知道它的危害，因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因，也更注重这方面的健康养生知识
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跑步是一项受欢迎的锻炼方式，它可以帮助人们保持健康并提高体能。然而，有些人可能会认为跑步会让自己感到更加疲劳。这可能是因为以下几个原因
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现在全国各地都在大搞“禁烟运动”，原因很简单就是因为吸烟有害健康，尤其是二手烟对身体健康的危害更大。除此之外还对工厂废气
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以前，谈及高血压，大家首先想到的就是老年人，因为人到了一定年纪后，血管就会老化，而一旦血管弹性开始下降，就很容易出现血压升高
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血液是人体中最为重要的组成部分，其中含有蛋白质以及低分子物质，而低分子物质又包括电解质，有机化合物，白细胞，红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
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现如今人们的生活条件日益好了，衣食住行方方面面都得到了很大的提高，但是越来越多人却出现了健康问题的困扰，糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
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如果肺部有问题，人们的呼吸系统也会受到影响，因为肺部与人体呼吸系统密切相关，以下是鼻子上的迹象，表明人们可能出现了肺部疾病
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腰酸背痛是一种非常多见的现象，尤其是在长时间久坐、久站，或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候，就会出现经常性的腰背酸痛现象
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痛风好发于超重或者肥胖患者中，70%的痛风患者都有超重或肥胖问题，体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素，也是痛风发展的促进因素
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血脂高，不能吃豆腐？血脂超标，3种素食的确要少吃咱们很多人啊，一听到血脂高，就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐，有人说血脂高就不能吃豆腐
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肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官，负责将氧气输送到血液中，并将体内的二氧化碳排出体外
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在我们的大脑当中，正是因为有脑血管进行供血，所以身体才能够得以正常地运行，一旦大脑当中的脑血管出现了堵塞的情况，身体当中就会失去了能量的来源
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高血压，这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题，正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压，就会担心自己的日常活动
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看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人，很多人都难免会羡慕，可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”，又没有多少人能真正坚持下来
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