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女生初次来月经,要多注意以下这4件事
...生理发育产生不良影响,导致月经初潮时间推迟或提前。饮食因素女孩饮食不规律、营养不良等问题会影响其身体发育,导致月经初潮时间推迟或提前。同时,食用含有激素的食品、饮料等也会对女孩的生理发育产生不良影响。...……更多
探索古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?
在日常饮食中,我们常常听说“少吃盐有益健康”,而过多的盐摄入可能会导致高血压等健康问题。然而,近年来一项新的研究却探索了古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?这个问题引发了科学家们的极大关注,他们发...……更多
...阳县西坑村坐落着一座乡村博物馆——松阳气象·二十四节气馆,通过模型、图解、实物等详细介绍当地的节气变化,和与此相关的民俗文化。近年来,随着农村居民精神文化需求的日益增长,各种类型的博物馆在农村地区不断...……更多
如果你在饭后有这几种感觉,或许是你的胃在“求救”
...以是胃酸过多或者胃黏膜受损的表现,这可能需要你调整饮食习惯或者寻求医生的帮助。饭后经常感到反酸或者胃灼热,这可能是胃酸倒流引起的。胃酸倒流可以导致食道炎症和食管溃疡,严重的话还可能引发胃食管反流病。如...……更多
文化出海 江西南康城市超级IP《天才小鲁班》亮相法国戛纳
...世界展现中华文化超级IP的魅力。其中包括中华“二十四节气”超级IP《节气小精灵》、中华哪吒文化超级IP《少年英雄小哪吒》、中华新西游超级IP《新西游历险记》等数十部中华文化超级IP,向世界讲述中国故事,传播中国声...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
...平衡和健康至关重要。不良的生活习惯、压力和不合理的饮食等因素都可能导致气血不足。在下面的文章中,我将介绍一些关于女性补气血的方法和注意事项。饮食是补充气血的重要途径。女性可以选择一些富含铁质、维生素B...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
...多邦等消炎药膏,并及时就诊。养成良好生活习惯。均衡饮食。维生素A有减轻皮肤角质化、预防皮肤皲裂的作用。如果缺乏维生素A,容易出现皮肤干燥和角质代谢异常的情况。因此,建议大家均衡饮食,适当多吃富含维生素A的...……更多
脂肪肝发病率逐年上升 专家:早筛查早防治
...院)脂肪肝专病门诊了解到,随着人们生活质量的提高和饮食结构的改变,脂肪肝的患病率逐年上升,且呈现年轻化趋势,目前已取代病毒性肝炎,成为我国居民的第一大肝脏疾病。“临床上,二三十岁人群出现脂肪肝的比例明...……更多
维生素补充得越多,身体越健康吗?如何正确补充?
... 如果缺乏维生素或者想要补充维生素,首先需要从日常饮食入手。如果通过饮食调节膳食,仍不能满足维生素需求,应在专业的营养科医生的指导下补充维生素。此外,还有一些小技巧,帮助大家更多地保留食物中的维生素。 ...……更多
年初在本报官宣的愿望 各位在2023都实现了吗
...盘子上桌,天气冷了,就容易结油块,后来变通后,把盛羊肉的盘子挪过来用,底部用酒精炉保温,做过一个测试,一直能保温20分钟,顾客更满意了。“以前是为了收入和生计,现在是要打开自己,想尽办法为企业、为他人、...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...炸弹”,使得这部分人在某些诱因的作用下更容易发病。饮食,作为生活中最直接的致病因素之一,与肠息肉的形成也有着千丝万缕的联系。高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯,如同为肠息肉的生长提供了“肥料”。长期如此...……更多
肿瘤科张茗医生:冬季如何预防肿瘤疾病的发生?
...内运动,如瑜伽、健身操等,以保持身体健康。三、保持饮食健康。健康的饮食习惯对于预防肿瘤疾病的发生至关重要。在冬季,应该保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高蛋白的食物。同时,要避免暴饮暴食,以免对...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...好的习惯和方法可以帮助我们养肝和增强免疫力。要合理饮食,避免暴饮暴食和过量摄入油腻食物,多吃新鲜的蔬菜水果,减少对肝脏的负担。要适度运动,可以选择适合自己的运动方式,增强体质,提高免疫力。保持良好的心...……更多
脱发是许多人面临的问题,它可能给我们的外貌和自信心带来影响
...本文将介绍一些关键要点,帮助您改善脱发问题。1.健康饮食:我们的头发需要适当的营养才能保持健康生长。确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素(尤其是维生素A、B、C和E)、矿物质(如铁、锌和硒)以及健康的脂肪。增加...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...,养血健脾胃,还具有滋阴润燥的功效。特别是立冬这个节气,红枣大量上市,正是珍贵的滋补季节。因此,在立冬之后,我们不妨多吃红枣,用它来保持我们的健康。红枣糯米糕是一道以红枣为主要原料的美食。它的制作过程...……更多
儿童常见急症之一:高热惊厥的预防与处理
...苗以预防常见传染病,从而降低感染引起高热的风险。③饮食调理:合理搭配宝宝的饮食,提供营养丰富的食物,增强免疫力,预防感染引起的发热。三、处理方法①保持冷静:当宝宝出现高热惊厥时,父母首先要保持冷静,不...……更多
这3种食物最好不要吃,或许很容易让病情加重
...一系列相关检查。而临床上有很多疾病,都与我们的日常饮食习惯有关,妇科疾病也不例外,虽然妇科疾病看起来是小事,但一旦严重起来,就很可能会导致女性不孕,所以,在日常生活中,女性一定要注意呵护自身健康,而在...……更多
服务消费热潮流玩法多消费创新高
...打卡。”闵晓静说。“楼兰秘烤”以烤全羊、烤羊排、烤羊肉串等新疆烧烤为主,配以各种特色菜品。餐厅风格再现了古楼兰的建筑风貌和市井生活。很多网友评价:“置身其中,给人以耳目一新之感”“不仅品尝了饕餮大餐,...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...体疲惫不堪。在欢聚佳节的同时,如何进行合理的运动和饮食搭配,过个健康快乐年?如果天气较好,大家不妨选择户外活动,如快步走、跑步、骑自行车等。这些运动不仅能帮助我们消耗热量,还能呼吸新鲜空气,感受节日的...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...养物质,延缓脑部衰老,提高记忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为“黄金食物”的食材,不仅能够为大脑提供所需的营养,还能够促进神经细胞的健康,增强脑部功能。以下是五种被认为是补脑益智的“黄金食物...……更多
一个人身上的这些东西,会招来财运,你有吗
...不适合自己肤质的香水,以免对皮肤造成伤害。三、注重饮食健康我们每天所摄入的食物,不仅直接关系到身体的健康状况,也会影响我们的口气和体味。一个合理的饮食结构,可以让身体更加健康,从而减少因消化不良或体内...……更多
...文化遗产的保护传承和发展注入活力;曲艺《中华二十四节气》展现了二十四节气中蕴含着的天人共生的中华时令智慧;小品《回家》以幽默风趣的表演形式讲述了在外人才回乡创业,助力乡村振兴的故事;戏曲联唱《锦绣梨园...……更多
平度市第三人民医院:规范心衰诊疗管理,助力基层分级诊疗
...色苍白、低血压等情况应停止活动。2.心衰患者需要限盐饮食吗?限制钠盐的摄入应根据病情选用低盐、低钠饮食。轻度心衰患者每日摄入的钠量控制在2~3g(钠1g相当于食盐2.5g酱油10ml);中、重度心力衰竭患者每日摄入钠量应限制...……更多
...是防范呼吸道传染病最便捷、最有效的措施和方法。合理饮食 按照“中国居民膳食指南”科学合理搭配饮食,保障均衡营养。儿童青少年要做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食。拒绝高热量、高脂肪、高糖量的食物,正餐为主、...……更多
走进博物馆 过个文化年 年味满满“津”彩不断 扫码阅读手机版
...龙旗中看到借用龙来彰显的皇权;又可以在饮食、节日和节气中看到龙与中华民族的深深融合。此外,观众还可以深入认识“四象”,了解“冬春之交,苍龙显现”,于是“二月二,龙抬头”的由来。据了解,每年新春之际,天...……更多
冬至数九天渐寒 暖暖温情满校园
...各学校冬至主题活动展风采冬至,是四季中最特别的一个节气,它是大自然对我们的考验,它是春天气息的先遣者。冬至也是中华民族的传统节日,为感受传统节日氛围,弘扬中华传统文化,近日,淄博市各学校开展了丰富多彩的冬至主...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
...料目录,将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品原料目录 人参》《保健食品原料目录 西洋...……更多
运动能辅助降血糖吗?能降多少,坚持多久才会见效?医生给您答案
...许怀疑和好奇。医生耐心地听她描述了自己的生活方式和饮食习惯,并开始解释运动如何帮助控制血糖。“运动可以帮助身体更有效地使用胰岛素,从而降低血糖水平。不仅如此,定期运动还能改善心脏健康,减少糖尿病并发症...……更多
长三角提振消费再加速 新业态助力零售市场高质量发展
...粮榜单,已经成为备受欢迎的网红爆品。此外,崇明白山羊肉、南汇水蜜桃、8424西瓜等“响当当”的上海本地尖货,纷纷通过即时零售、社区团购等零售新业态快速触达消费者。随着美团买菜在苏州等城市落地,越来越多长三...……更多
鸡蛋竟能减肥?营养师:吃鸡蛋时注意这3点,或对减轻体重有帮助
...蛋减肥法并不是说吃鸡蛋就可以减肥,而是要结合相应的饮食结构才能达到减重的目的。大家不要误以为自己平时大鱼大肉的习惯不改,然后再多吃鸡蛋就可以让体重下降,这是根本就不可能的事情。所谓的鸡蛋减肥法也要结合...……更多
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
2024-10-22 14:27:00
问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
2024-10-22 14:38:00
问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00
泰元堂熊胆粉:珍贵的健康瑰宝
在传统中医药的广阔领域中,泰元堂熊胆粉犹如一颗璀璨的明珠,散发着独特的魅力和价值。它不仅承载着千年的医药智慧,更是为现代人的健康带来了诸多益处
2024-10-22 14:56:00
《探访超级工厂 寻找新质力量》走进简爱牧场及工厂
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,新华社客户端《探秘超级工厂,寻找新质力量》沉浸式直播栏目走进简爱位于河北省承德市丰宁县的简爱自有牧场和自有工厂
2024-10-22 17:46:00
冰箱异味让你头疼?一文教你彻底根除,再也不怕串味!
相信大家都曾遇到过这样的情形:掰好的大蒜放入冰箱冷藏保存而当再次打开冰箱时,却发现爱吃的草莓蛋糕沾染上了大蒜味,成了“大蒜味蛋糕”
2024-10-22 17:47:00
精研养生之道,助力健康生活 一心堂开展中医药适宜技术培训
随着人们健康观念的提升,以中医理论为指导、以各种中医特色疗法为手段的中医适宜技术,正在防治慢性病、促进健康领域发挥着越来越重要的作用
2024-10-22 17:54:00
微血管减压术拯救面肌痉挛患者
面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病,给患者带来了极大的痛苦。本文讲述了一位48岁女性患者,历经八年求医路,最终通过微血管减压术摆脱病痛的故事
2024-10-22 17:54:00
淄博市中医医院的“独家”儿童膏方有何特别?
深秋气温递降,患感冒、支气管炎、消化不良等疾病的儿童明显增多。秋季是万物收获的季节,也是儿童蓄积能量,用于来年生长发育的关键时节
2024-10-22 17:54:00
蔚县黄梅乡:家家户户收“葱”忙
河北新闻网讯(李安)近日,河北蔚县黄梅乡柏木瓜村的大葱喜获丰收。柏木瓜村有多年种植大葱的传统,全村约有500亩大葱种植基地
2024-10-22 18:12:00
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?世卫组织研究公布答案
张大叔今年65岁,退休后找了一份保安的工作,晚上没人的时候可以躺在值班室小睡一会。他入睡前都喜欢把手机放在耳边听听小说
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上完厕所先别走,回头看一眼,2秒钟自测大便健康程度!
上完厕所先别走,记得低头看一眼。今天教大家2秒钟自测大便健康程度!第1秒,看颜色。一般 棕色大便是健康的。黑色大便要小心
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管不住嘴怎么办?食欲控制大法来了!
对于想减肥的人来说,管不住嘴是导致减肥屡战屡败的重要原因。以下技巧可以防止嘴馋和饥饿感破坏你的健康饮食计划,进而更稳定地减少体脂
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补冬不如补霜降 中医专家这样说
本文转自:人民网人民网北京10月22日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
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新研究补充NMN有助于不孕不育,PSSOPP诺奖科技守护女性
近日,澳大利亚新南威尔士大学的研究人员在EMBOMolecularMedicine期刊发表了题为:Fertilityprotectionduringchemotherapytre
2024-10-22 15:44:00