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资溪:打造和谐幸福社区
...志愿者们以通俗易懂的语言,结合图文资料向居民介绍了高血压的病因、预防和治疗方法,提醒居民们要定期测量血压、控制饮食、适量运动,预防高血压的发生。与此同时,医护人员为到场60多位居民测量血压,并耐心解答他...……更多
2023年重庆温泉地图来了 小雪节气享受秋冬第一份温暖
...计,在这里可体验到别样乡村风情。需要注意的是,患有高血压、心脏血管等疾病者,有外伤者,女性生理期以及怀孕初期和后期,以及过于疲劳和饮酒过量者,均不适宜泡温泉。此外,大家应避免空腹或饭后泡温泉,浸泡时间...……更多
...胃的作用,适合中老年慢性便秘、痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。红枣粥材料:粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失...……更多
...南燃气公司、市为民服务中心举办了燃气安全知识讲座和高血压防治知识讲座,辖区群众积极参与。燃气安全知识讲座中,豫南燃气公司工作人员通过典型案例向大家详细讲解燃气安全知识,强调安装燃气自闭阀的重要性以及如...……更多
霜降是秋季的最后一个节气,也是冬季的前奏。民间有“冬补不如补霜降”的说法,且应先“补重阳”后“补霜降”,认为“秋补”比“冬补”更要紧,不妨把握“两润一养”。平补生津润燥中医认为,在四季五补(春要升补...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...糖尿病患者在泡脚时应严格控制水温,并缩短泡脚时间。高血压患者也需谨慎。热水泡脚会导致血管扩张,增加心脏负担。对于已经存在高血压问题的人群,这可能导致血压波动,甚至引发心脏病或中风。因此,高血压患者在泡...……更多
预防中风,从中医养生开始
...氧运动:有氧运动可提高心肺功能和促进血液循环,降低高血压、高血脂和肥胖等中风风险因素。常见的有氧运动包括快走、跑步、骑自行车、游泳、跳舞等。力量训练:力量训练可以增强肌肉力量和骨密度,降低中风的风险。...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
高血压是血液在流动过程中给血管造成的压力,如果血压的数值比较高的话,那么就可能会给血管造成一定的冲击,也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状,因此日常生活中的情况有高血压...……更多
职场青年被困工作“三件套”,专家:老年病呈年轻化趋势
...诊科时常收治患有心血管病、冠心病的年轻人。糖尿病、高血压、脑卒中等“老年病”均呈现出年轻化趋势。他谈到,年轻人应熬夜,少吃重盐重油的外卖,远离香烟,适当运动。“猝死重在预防,莫寄希望于医生来救。”他说...……更多
高血压的“死对头”每天坚持吃,血压不升反降清明菜
高血压该怎么办?平时除了按医生指导吃降压药外,还可以多吃一些具有降压作用的食物。这些食物是高血压的“死对头”每天坚持吃,血压不升反降清明菜 清明菜是中常见野菜,在清明前后采摘食用,清明菜不仅可以食药,...……更多
...康科普宣传,组织各级医疗卫生机构深入社区、村居围绕高血压、糖尿病、冠心病、老年营养、口腔健康、心理疾病、中医药养生等专题开展老年健康科普宣传和义诊志愿服务,切实增强老年人获得感幸福感安全感。组织开展老...……更多
...则泻之”、“寒者热之、热者寒之”。中医师指出,当前节气,对于阴气不足、阳气有余,易脾气急躁、午后潮热、面红目赤、口腔溃疡、口渴喜饮、大便干燥的人来说,要少吃大热大补之品,如羊肉、狗肉、鹿肉等。而对于阳...……更多
积极开展义诊宣教活动
...者许湘兵 实习生徐瑞泽报道 为了让更多的百姓了解高血压、控制高血压,10月7日至8日,市中医院医疗专家团队积极开展义诊宣教活动。 院部义诊。在该院南大门广场,来自该院老年病科的医疗专家团队为在场群众把脉问...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...秋雨,全天的气温都不足20℃,体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“寒”这个字眼的节气。在这个时间节点,天...……更多
病例分享 当高血压患者遇上冠心病,应如何管理?
近年来,随着现代生活方式的改变,高血压和冠心病患者的数量逐渐增加。对于某些患者来说,他们同时面临着高血压和冠心病的双重挑战。那么,作为经验丰富的中医,我们如何结合中医理论,并引用古今名方,为这类病患...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果,对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。但是,由于菊花性寒,脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝,经期女性、患有风寒感冒的人也不宜喝。玫瑰花茶玫瑰花茶具...……更多
“红岩岐黄医者”服务站开诊
...作站”作用,把居民健康档案、老年人管理、健康教育、高血压、糖尿病随访、家庭医生签约等“国家公共卫生服务”贯穿其中,为辖区群众提供更全面的健康服务。“‘红岩岐黄医者’服务站将大力推进中医适宜技术,多维度...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...钾含量达375毫克/100克,比香蕉都要高,对保护血管,防高血压有好处。此外,鲜枣中胡萝卜素、锌的含量也很高,有抗氧化和保护皮肤的作用。不仅如此,大枣还含三萜类化合物,维生素P、环磷酸腺苷等,这些物质有辅助防癌...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
对于高血压患者来说,若长期食用降压药,就很容易导致一些副作用的产生,所谓餐桌上的“降压药”,就是利用食物来达到降压的目的,而生活饮食中的一些食疗方法可以解决这种问题,如常吃亚麻籽油可扩张血管,增强血...……更多
春节养生,吃豆比吃肉还好?医生提醒:这样吃,或会带来这些好处
\"管理高血压,关键在于饮食调整。节后不久,增加豆类摄入是减轻血压问题的有效方法。\"退休医生李大娘向她的邻居,王叔叔强调这一点。王叔叔身为一名勤勉的邮递员,尽管年过六旬,仍旧坚持每日的户外工作。但春节期...……更多
秋冬季如何防病养生,知识送进村
...区主治医师、医学硕士成娅告诉记者,老年人中普遍高发高血压、冠心病,很多村民对病症重视不足。冠心病患者不要太劳累、注意休息、规律服药,高血压患者则要注意低盐饮食,适量运动,按时按量服药。青岛大学附属医院神经内...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,而虚火上浮,即成高血压、中风等症。骨折后需忌盐,因肾主骨,骨既已折即不可再伤肾。推之,所有的骨病,包括骨结核、骨癌、骨质疏松等,都需忌盐或少盐,这样治疗效果才好。即使...……更多
东风社区开展慢性病中医科普知识讲座
... (记者 张芳)随着人们物质生活水平的提高,糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病悄悄潜入,成为危害健康的杀手。为进一步落实健康中国战略,深入推进健康中国行动,11月10日,王益区王家河街道东风社区邀请王家河社区卫...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...,寒气的产生大多与低温环境相关,不少疾病如冠心病、高血压、肺气肿、关节炎等疾病,都常发作在气温较低的秋冬季。慢性支气管炎、哮喘等患者遇到寒冷空气,也会诱发急性发作。从中医角度看,寒主收引,寒邪的入侵更...……更多
...反而导致疾病加重甚至发生意外。年逾八旬的陈大伯患有高血压20多年,每年冬天都会和老伴到海南居住一段时间。陈大伯认为,到了气候宜人的海南,自己的血压肯定会下降,再吃降压药就可能引发低血压,于是他在启程前就...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
12月7日是二十四节气中的大雪节气,这也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》中说:“至此而雪盛也。”江苏省中医院消化(脾胃病)科副主任中医师宁丽琴表示,大雪节气的来临,我们发...……更多
季节、长假影响,高血压患者就诊量增加
...病预防控制部门、医疗机构通过开展义诊活动,提高市民高血压知晓率季节、长假影响,高血压患者就诊量增加□本报全媒体记者李晓青10月8日是全国高血压日,我市疾病预防控制部门、多家医疗机构围绕“健康生活,理想血压...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...秀苗表示,寒冷天气或气温骤降时,患有心脑血管疾病(高血压、脑卒中、冠心病)、呼吸系统疾病等慢病患者是高危人群,低温可能导致病情加重,并提高发病率。低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...否则非常容易发生动脉粥样硬化,血容量增加又容易诱发高血压。如果患者在血值升高的期间,吃咸菜过多会导致血容量增高,心脏功能受到损伤,血压升高之后又会加重患者出现动脉粥样硬化,心脑血管疾病的发生几率。2、...……更多
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为进一步弘扬中华优秀传统文化,传承优秀民俗,丰富辖区群众精神文化生活,连日来,日照高新区组织开展七夕系列主题文化活动。江豪社区活动现场 为弘扬中华优秀传统文化
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“缘”来是你!东方举行单身青年联谊活动
南海网8月11日消息(记者 李绍远)七夕是中华民族重要传统节日之一,为推动中华传统节日振兴,传承弘扬优秀传统文化,营造浓厚节日氛围
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纤云弄巧,飞星传情,又是一年七夕时。为丰富港区单身职工业余文化生活,加强交流互动,8月10日上午,由东营市总工会主办,东营港经济开发区组织人事部(党群工作部)承办
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浪漫升级!垦利区“会聚良缘 情定东营”七夕相亲大会成功举办
赴浪漫之约,圆七夕之梦。为进一步关爱、服务青年职工,不断拓宽青年职工交友渠道,帮助单身青年职工解决交友、婚恋问题,擦亮“工会有约”职工婚恋服务品牌
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8月8日,日照市生态环境局联合东港生态环境分局、东港区应急救援局、西湖镇人民政府在西湖镇开展三庄河突发水污染事件环境应急暨“一河一策一图”实战应用演练
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牢记殷殷嘱托 勇闯改革新路|宁国:“亩均领跑”,跑出工业经济“加速度”
大皖新闻讯 占地只有10余亩的企业获评“亩均英雄”企业;整治提升低效工业用地,让闲置地块重获新生;数字化转型促进制造业企业提升综合竞争力……2018年
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心悦君兮在七夕。8月10日-11日,东营市总工会在东营经济技术开发区秋月湖举办“会聚良缘 情定东营”七夕相亲大会,搭建浪漫“鹊桥”
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8月9日至11日,第五届中国茶旅大会在岚山区巨峰镇举办。这是行业最具影响力之一的全国性盛会,旨在推进茶产业农文旅一体贯通
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