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...荷叶减肥茶主要原料：山楂6g、薏苡仁6g、橘皮3g、荷叶9g制作方法：将材料放到纱布包或药袋内，扎紧，沸水冲泡10分钟，煮开效果更佳。用法用量：代茶饮，温热频服。如果已经不慎进食过多寒凉食物而导致胃部不适，可以选...……更多
2024-08-13 13:56:00节气,减肥,黄金,薏苡,制作方法,冬瓜
...活质量的提高和健康观念的转变，越来越多的人开始通过减肥降低患病风险，收获健康。然而，减肥并不是一饿了之这么简单。科学的减肥要合理饮食、坚持运动、保持良好的生活习惯，方能拥有健康的体魄。近日，记者采访了...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...。然而，冬瓜的营养和功效远不止于此。通过学习冬瓜的制作方法和了解其健康功效，我们将探索到更多关于这个清爽美味的食材的奥秘，为夏日健康饮食提供更多的选择和启发。冬瓜的健康功效低热量高水分：冬瓜富含水分，...……更多
2024-05-26 06:13:00冬瓜,解毒,营养,冬瓜,健康,饮食
今日我们迎来了芒种节气，它是二十四节气中的第九个节气，也是夏天的第三个节气， 芒种到来也意味着仲夏的开始。 芒种后天气一天比一天热， 炎热的盛夏来了，酷暑难耐让人没胃口，饮食应该清淡，多吃一些夏天的应季...……更多
2024-06-05 09:12:00一清,减肥,冬瓜,后加,黑木,鸡肉
...1、枸杞芝麻粥主要材料：枸杞子3g，黑芝麻5g，大米30g。制作方法：黑芝麻、枸杞子洗净备用，大米淘洗干净后用温水浸泡30分钟备用。砂锅中放入适量水后加入黑芝麻和枸杞子，大火煮沸后改小火煮10分钟，然后加入大米继续煮...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...充身体气津的亏耗，以补虚损。在此为大家介绍几款大暑节气适宜喝的汤粥。利湿，荷叶消暑粥食材：荷叶6克、砂仁6克、粳米50克。做法：将粳米洗净后放入两味药材，加 500毫升水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂，冷却后...……更多
2024-08-08 14:10:00小火,益气,白米,功效,粳米,做法
...清爽不腻，还有助于消化的减脂菜，并详细介绍了它们的制作方法。想要在春天轻松减重的你，一定不能错过这些健康又美味的食谱。趁着春风，让我们一起来享受减肥的乐趣吧！木耳：清香爽口的丝瓜木耳炒虾仁木耳不仅富含...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...古话一晃眼就迎来了它的时节。谷雨，是春季的最后一个节气，它的到来预示着春耕的开始。这是一个充满希望的季节，因为气温回升快，雨水充沛，是农作物生长的黄金时期。人们期望在这个季节里五谷丰登，风调雨顺，同时...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...的功效。夏至后，人们可以熬制绿豆汤来解暑。绿豆汤的制作方法简单，只需将绿豆洗净后放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖，待绿豆煮烂后加入冰糖或蜂蜜调味即可。一碗清凉的绿豆汤下肚，不仅能够消除暑热...……更多
2024-06-24 20:02:00节气,三宝,绿豆汤,身体,绿豆,银耳
...还能健脾减肥，消暑解热。
一、化痰湿瓜的营养成分与制作方法化痰湿瓜是一种瓜类食材，其营养丰富，具有健脾祛湿、解暑清热的效果。其主要食材包括：食材：- 西瓜皮：新鲜西瓜的外皮，口感清甜。- 薏米：具有健脾利湿...……更多
2024-06-11 17:36:00食疗,减肥,推荐,薏米,食用,西瓜皮
今天是网络情人节，也是二十四节气之一的“小满”。小满节气在2024年5月20日20点59分17秒到来，当天是星期一，农历四月十三。#热点引擎计划#小满节气每年的公历时间基本固定在5月20至22日间。小满节气的名字来源有两层含义...……更多
2024-07-10 11:33:00节气,水果,食物,最好,节气,食用
...膳美食的市民热情讲解五行养生糕和祛湿奶茶的功效及其制作方法。“药膳美食美味又养生，我已经记下制作过程，准备去购买食药材，回家亲自做给孩子尝尝。”家住玉林市一环路的黎女士说。“我们参加赏鉴的古法冬瓜桂圆...……更多
2024-06-11 12:14:00药膳,养眼,养生,美食,药膳,古法
...网“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”小满是二十四节气中的第八个节气，小满有三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。小满节气意味着阳气日益充盛，雨水增多，湿热天气即将到来。那么，进入小满节气，生活起...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
...的身体进行新陈代谢，抑制糖转化为脂肪。这也是冬瓜的减肥和降脂功能之一，冬瓜本身的热量不高，它具有清热解痰、减少肿胀的作用。而且冬瓜中还含有粗纤维，它可以刺激肠道蠕动，从而减少体内脂肪堆积，有助于我们的...……更多
2023-10-09 18:27:00湿气,食物,黄金,冬瓜,荷叶,身体
今日迎来谷雨节气，春天的气息愈发浓郁，大自然呈现出一派生机勃勃的景象。在这个充满生命力的季节，如何通过饮食来调养身体呢？浙江省名中医、省中医院中医内科主任兼治未病科主任汤军教授带来一些实用的养生建议...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...材料：山楂5g，麦芽15g，干山药15g，橘皮2g，猪瘦肉100g。制作方法：将山楂、麦芽、干山药和橘皮清洗去浮尘，浸泡30分钟，猪瘦肉洗净后切块，将所有食材放入锅内，加适量清水，大火滚沸后改成中小火再煮30分钟，调味即可食...……更多
2023-02-02 04:45:00孩子,山药,迟缓,薏苡,食用,制作方法
吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气。1、赤小豆赤小豆味甘、酸，性微寒，归心经、小肠经、脾经，具有清热解毒、利水消肿等功效，主治水肿、肿毒疮疡等病症，湿气重的人适量食用有助于缓解症状。2、薏苡仁薏苡...……更多
2023-10-12 08:33:00赤小豆,薏苡,湿气,冬瓜,食物,湿气
...势。焦急的父母们四处求医，市场的需要呼唤出大量关于减肥药的广告，各式各样的新鲜疗法更是层出不穷。它们真的有效吗？目前，西医学用于治疗成人肥胖的药物品种繁多，但有些有明确的副作用，还有些存在潜在风险，且...……更多
2024-04-15 09:56:00儿童,疗法,肥胖,拔罐,肥胖症,经络
冬瓜营养丰富，但很多人不喜欢吃。尝试一种新的制作方法，你仍然会想用碗来吃它。去吃火腿猪骨冬瓜汤的做法类别家常菜谱夏季养生菜谱贫血菜谱利尿菜谱骨质疏松菜谱工匠烹饪口味咸味食品午晚餐口味色泽淡雅，味道清...……更多
2023-11-03 06:29:00冬瓜,营养,冬瓜,指数,火腿,冬瓜汤
...3~5分钟。功效：此茶可以清暑化湿、润肠通便。
叁冬瓜薏苡仁老鸭汤原料：鸭肉 600克、薏苡仁40克、冬瓜400克、姜2片、盐适量。做法：冬瓜洗净后去籽切大块，不用去皮，薏苡仁淘干净用清水浸泡备用。鸭肉洗净，剁成大小均...……更多
2024-08-05 13:33:00药膳,养生,推荐,鸭肉,冬瓜,薏苡
小满是夏季的第二个节气。此时气温明显升高，已进入运气学中的“三之气”，养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢？1、起居 应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，适当午睡，保证睡眠时间，以保持精力充沛。另...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
...脂肪最怕的碱性菜有哪些吧！冬瓜冬瓜，清热利尿、降脂减肥的好帮手，每100克仅含有13卡路里，几乎不含脂肪，是健康减肥的首选。其碱性食材的特性有助于身体酸碱平衡，帮助消化、排毒，促进新陈代谢，让你瘦得更健康。...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
小满节气是皮肤病的高发期，按未病先防的养生观，要重点防治“风疹”。《金匮要略·中风历节篇》说：“邪气中经，则身痒而瘾疹。”古代医家对此病早已有所认识。风疹的病因病机不外乎三点：一、湿郁肌肤，复感风热或...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
...报记者 蒋明睿 王甜“谷雨春光晓，山川黛色青。”谷雨节气即将到来，这是二十四节气中的第六个节气，同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科主任中医师谷雨介绍，此节气过后很快将进入夏季，气温回升速度...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分；各节气反映着自然节律变化的同时，也为科学健身提供了指引与参考；贵州省体育科学研...……更多
2024-05-05 12:03:00二十四节气,汗水,运动,杜鑫,运动,节气
...案：绿豆薏米粥 用量：绿豆50克，薏米50克，大米100克； 制作方法：将绿豆、薏米和大米洗净，加入适量的水，煮至粥稠； 效果：绿豆清热解毒，薏米健脾利湿，大米养胃；养护方法：揉腹 方法：在饭前或饭后半小时，双手搓...……更多
2024-07-07 06:33:00手把,脾胃,不好,主任,脾胃,薏米
...素C、钾、膳食纤维等，具有利尿消肿、清热解暑、降脂减肥的功效。春天湿气重时，吃冬瓜可以帮助身体排出多余的湿气和毒素，缓解湿气引起的恶心、食欲不振等症状。此外，冬瓜热量低，非常适合减肥人士吃。3、苦瓜
苦...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
...直是夏日里的完美搭配。让我们一起来看看这道家常菜的制作方法吧！食材清单：鸡蛋：3个（大约150克）、黄瓜：1根（约300克）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、葱花：适量步骤：
1.鸡蛋打散，加入少许盐打匀备用。...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...10月8日21点5分农历癸卯年八月二十四号我们迎来了二十四节气中的第十七个节气，寒露。《月令七十二候集解》说：\"九月节，露气寒冷，将凝结也。\"寒露作为秋季的倒数第二个节气，是气温骤降的节点，此时冷气逼人，露水...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-广西频道鹿寨蜜橙。黄有光摄近日，鹿寨蜜橙产业迎来重大突破，鹿寨县乡贝莱农业有限公司、鹿寨县牛角塘农业开发有限公司
2024-11-22 23:30:00
本文转自：人民网-四川频道资阳安岳：“以工代赈”启新程，兴农惠民展未来——安岳2025年首个“以工代赈”示范工程开工开工仪式现场
2024-11-22 23:39:00
本文转自：人民网-广西频道广西医科大学90周年校庆学术活动院士领衔！广西医科大一附院普外科手术直播展风采11月21日，值此广西医科大学建校90周年校庆之际
2024-11-22 23:59:00
医院品牌不仅是医院文化的象征，更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
鲁网11月22日讯 （记者 赵雯雯）吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日，“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
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中国消费者报杭州讯（记者郑铁峰）11月21日，浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
2024-11-22 17:39:00
近日，泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
2024-11-22 18:06:00
中国消费者报北京讯（记者聂国春）11月20日，“新华•中国（定西）马铃薯产业指数运行报告（2024）”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜）“小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至，迎来了二十四节气中的小雪
2024-11-22 18:32:00
“你这身体状况，平时要注意饮食，多吃清淡的食物，别吃太油腻，保持良好的作息习惯。”“好的，谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓，迁延不愈，面临截肢风险。11月22日，“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
2024-11-22 18:53:00
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法
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儿童消化不良是许多家长面临的常见问题，其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系，通过整体观念和辨证施治的原则
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