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...一定要有规律，不熬夜，充足的睡眠才能养精储绪。四、艾灸提到艾灸，必然会讲到穴位。人体第一补气大穴位是关元穴;第一保健穴位是足三里，然而气虚又是脾、肾功能失调的原因所致，所以我们还可以把三阴交穴位放入艾...……更多
2024-06-24 20:24:00气虚,症状,足以,细节,生活,气虚
...转自：中国中医药报本报讯 日前，2024中国健康管理协会艾灸健康产业发展论坛暨中国健康管理协会艾灸健康产业分会成立大会在河南省南阳市举办。此次论坛以“聚合产业，合作共赢，推动全民艾灸，推进艾灸健康产业高质量...……更多
2024-05-16 10:10:00艾灸,健康,健康管理,中国,产业发展,协会
...媒体平台，除了按摩推拿，年轻人还热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。专家提醒，应审慎评价身体状况后选择合适的养生或治疗，切勿盲目跟风。“脆皮”给人以易碎和弱不禁风等印象，用“脆皮”来形容...……更多
2024-02-20 10:40:00脆皮,养生,客观,年轻人,健康,年轻人
...者；足部皮肤有破损者；对药液过敏者；糖尿病足患者。艾灸疗法能较好提升免疫力艾灸可固护正气、提升免疫力，预防外感疾病，尤其适用于体虚易感人群，老人、儿童也可应用此法。艾灸神阙穴 该穴位在肚脐中央。艾灸时...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...替进行。3.摩擦法：手掌擦热后摩擦涌泉穴，20次左右。4.艾灸法：体质虚寒者，可以艾灸涌泉穴，每次10分钟左右，以局部温热为度，每日或隔日1次。女性体质虚寒者长期坚持可调经及防治妇科病症，强壮身体。此外临睡前施灸...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...了多位中医养生专家，为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持：田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节，适度运动必不可少，建议运动前喝一杯姜枣茶，以防感冒，同时要注意...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...人安，涌泉才温暖。这两个穴位最常用的保健方式就是用艾灸，艾灸每次每个穴位艾灸3-5分钟，以温暖红润为度。（特邀专家/张印新 编辑/吴瑞雪 视频/薛传真 师延渝青 通讯员/项江韵 图/视觉中国） ……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...台，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。养生方式层出不穷，逐渐在年轻人中成为热潮。为何养生会逐渐呈现年轻化趋势呢？根据《2023职场青年健康状况图鉴》显示，每年运...……更多
2024-03-01 09:43:00东湖,养生,评论,养生,年轻人,健康
...食滞的状况。此外，中医调理也是一个不错的选择。比如艾灸，通过艾灸特定的穴位，如中脘、足三里等，可以起到温经散寒、健脾和胃的作用。还有按摩，专业的按摩手法可以促进气血流通，改善寒凝食滞的症状。保持良好的...……更多
2024-08-08 14:42:00活力,健康,食物,身体,症状,艾灸
...阳气不足的标志，并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下，一个寒冷的冬日，即使在室内也感觉到冷风穿透骨髓，这或许是阳气不足的信号。在古代，医生通过观察病人的日常表现来判断其阳气的强弱，而今天，...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...不运动时摘掉，主动锻炼腿部肌肉力量。
常做“护膝”艾灸法，缓解膝关节不适“不少人被诊断为骨性关节炎后不敢活动，这个观点是不对的，应动静结合。”北京市政协委员、北京中医药大学教授程凯强调，动，即锻炼，可...……更多
2023-10-11 02:51:00关节炎,重在,关节,膝关节,关节,程凯
...的人，作息规律，注重锻炼，还时不时的在家做做拔罐、艾灸、足浴什么的。前几天，赵女士边看电视边艾灸，一时不察，不慎烫伤了肚脐，本以为抹点药膏，过个两三天就好了，可没想到，药膏抹了不少，皮肤却不见好转，还...……更多
2023-10-07 14:17:00创面,创口,负压,治疗,技术,创面
...即手心、脚心、心窝热）等症状。那么，阴虚的人能不能艾灸呢？答案是可以的，但需要注意一些问题。首先，我们需要了解什么是艾灸。艾灸是中医学中的一种治疗方法，通过燃烧艾绒，将热量导入身体，以达到温通经络、驱...……更多
2024-03-01 12:55:00艾灸,篇文章,艾灸,身体,症状,中医学
近日云南李女士在某平台网购了一款艾灸毯但它却在关机状态下凌晨发生自燃将床烧毁李女士也因此受伤经医院诊断李女士左脚二度和三度烧伤事后李女士多次要求店方给出说法商家却认为产品没问题是因为当事人一直插着插...……更多
2024-12-13 10:54:00女子,电热毯,电热,火灾,艾灸,女士
本文转自：扬子晚报艾灸、拔罐、刮痧，如今“中医热”在养生界持续升温，不少人会定期前往养生馆“保养”。据媒体报道，温州的金阿姨每周在养生馆拔罐放血200毫升，因慢性失血导致重度贫血，养生不成反而伤了身。记...……更多
2024-01-05 01:25:00拔罐,贫血,养生,拔罐,养生,出血量
...生活中最常见的两种疾病。那么针对这两种疾病，我们用艾灸的方法来简单说一下。首先关于高血压，在我们艾灸之中有一个特效的穴位，大家记住了，叫做曲池穴。曲池穴对于降血压有很好的一个调节作用。因为曲池它指的是...……更多
2024-01-31 13:57:00艾灸,低血压,高血压,艾灸,曲池,腧穴
...的起源、特点与治疗手法。与之有相辅相成治疗作用的“艾灸”疗法，因其操作简单、成本低廉、效果显著也受到人们的广泛认可。曹卓青以“艾灸在生活中的应用”为重点，向医护人员介绍了艾灸的特性和功效，并讲解了有关...……更多
2024-05-22 00:10:00晋中市,晋中,中医保健,大讲堂,讲座,中医
...俗，学非遗”艾绒香囊体验游、“艾在端午，享康养，学艾灸”彭艾养生知识普及、“艾在端午，识彭艾，逛市集”彭艾康养文创市集、“艾在端午，看演出，听相声”文艺活动等内容。“点燃艾叶制成的艾柱、艾条等，熏烤人...……更多
2024-06-10 21:46:00馆陶,艾康,主题活动,活动,主题,馆陶
...艾叶作为药用。在我们的日常生活当中，很多人都听说过艾灸，这是一种非常好的保健养生方式。而艾灸所用的艾灸条就是艾叶制成的。今天我们就不说艾灸了，今天来说一下用艾叶泡脚对于我们身体的一些好处。一周一次“艾...……更多
2023-11-22 20:15:00变化,时间,身体,艾灸,虚火,秋燥
...节受寒易发生退行性变化，出现疼痛、屈伸不利等问题。艾灸三穴位温阳散寒选取具有强身保健作用的穴位施以艾灸，能够起到温阳补气、温经散寒的作用，从而提高机体的抗寒和抗病能力，提高人体免疫能力和对气候变化的适...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...手脚冰凉，非常的不舒服，非常的难受。但是很多朋友想艾灸解决这个问题，但是他们遇到了一些困难。第一个就是冬天，之前在夏天比较容易艾灸到的一些穴位比如说背部的腹部的，在冬天，因为艾灸的时候要脱衣服。非常的...……更多
2024-01-30 22:05:00艾灸,穴位,手脚,两个,艾灸,穴位
![[代表委员说]开展“艾灸进社区行动”](https://img.fyun.cc/newsimg/175/561/d66c737598fb60063ec6d9caa2fe41643cb5c44c.jpeg)
本文转自：贵州日报何顺峰委员：[代表委员说]开展“艾灸进社区行动”当前，疫情防控工作重点已从“防感染”转变为“保健康、防重症”，春节假期即将到来，如何让更多人避免感染和二次感染、让正在感染人员迅速康复，...……更多
2023-01-16 04:06:00艾灸,行动,委员,代表,社区,艾灸
...文转自：今晚报针对冬季常见的背部寒凉问题，可以采用艾灸穴位的方法来缓解。中医认为，命门穴（位于背部，和肚脐相对应的地方）属于督脉，具有温补肾阳、培元固本、强腰健脊、镇静止痛的作用，临床可用于调理虚损腰...……更多
2024-01-17 01:29:00命门穴,艾灸,命门,后背,艾灸,命门穴
...解局部肌肉紧张，对于改善头皮微循环有积极作用。2、艾灸疗法定期艾灸关元、气海穴，能够温补肾阳，增强机体免疫力。对于女性而言，三阴交穴的艾灸还能促进血液循环，补益肝血，从而间接改善脱发问题。由此可见，无...……更多
2024-06-01 09:58:00肾气,脱发,白发,方法,肾气,头皮
...能力。重拔，改善皮肤病，各种藓，皮肤瘙痒，湿疹。3. 艾灸足三里：气血生化之源气血是脾胃吸收食物营养运化而来，所以在补气血之前要先调脾胃，调脾胃就要找“足三里”。“常按足三里，胜吃老母鸡”。足三里，是中医...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
理疗师为顾客做艾灸。亿草堂中医理疗馆推出的养生食材。
工作人员制作养生饮品。新疆网讯（全媒体记者王煜）下班后去推拿、拔罐，逛街时喝一杯“养生奶茶”，晨起打一段八段锦……如今，越来越多的年轻人加入到“新...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...年轻人中刮起一股中医养生热，晒背、八段锦、三伏贴、艾灸、刮痧先后走红。健康养生的观念成为跨年龄段的共鸣，也在天猫双11转化为强劲购买力。天猫双11预售首小时，中医保健成交同比增长120%，电子艾灸、按摩器材、电...……更多
2023-10-25 13:09:00成刚,天猫,走俏,小家电,小家,医疗
...穴，具有调补肝肾、行气活血的作用。呕吐腹泻胃不适：艾灸小腿外若腹部受凉，或进食寒凉、不干净食物，或是没有明显原因突然发生急性胃痛，伴有呕吐、腹泻等症。此类人群可以按揉或艾灸足三里穴（小腿外侧，外膝眼下...……更多
2024-01-26 14:46:00牙痛,良药,口腔溃疡,溃疡,口腔,眼睛
...和腰都不太舒服，今天看见有义诊特来看看，现场体验了艾灸和理疗。”25岁的黄先生介绍，他颈部、腰部有些损伤，所以就比较关注中医理疗。“我耳朵有点不舒服，特地来看看医生，刚医生说没多大问题就放心了。”54岁的...……更多
2024-01-03 08:41:00中医药,集市,中医,魅力,文化,黄冈
...、后灸命门加强保暖助阳，除了用热水泡脚，还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果，此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐，神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”，人在...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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