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黄芪不仅可以单独使用,还可以与其他药材搭配使用,以增强疗效
...整阴阳平衡,补益气血,增强体质。在中医的补虚药中,黄芪是一味非常重要的药材。黄芪味甘,性微温,归肺、脾、肝、肾经。它具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。黄芪...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...。五花肉是猪的胃,在猪身上承担着储存食物的消化吸收效果。杀猪后,有经验的屠夫会把五花肉分隔吃。把五花肉里的食物整理洁净,整理洁净后,炒五花肉就更不用说有多香了。老一辈人常说“一个五花肉十副药”。这句话...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...、当归、红枣、桂圆和枸杞,营养丰富,具有滋补养生的效果,特别适合寒冷季节食用。对女性朋友特别友好。Lily美食谈小贴士:1、猪骨先焯水去掉杂质,这样煲汤的口感更好,汤更鲜美。2、还可以搭配少许的党参、红参一起...……更多
想要吃到黄芪的价值,学会5种药材巧搭配,比单用黄芪泡水好多了
...值。其实,黄芪要和其他药材搭配使用,才能达到更好的效果。今天,我就给大家介绍一下黄芪的几种搭配方法,让大家能够吃到黄芪的价值。首先,我们要了解一下黄芪的药性。黄芪的药性是甘、温的,归肺、脾经。它具有补...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠质量也好了
...转为黄色,因此得名为金银花”。它被誉为“清热解毒之良药”,这一佳誉在古今中外的医学界广为传播。现代药理学对金银花中止了深化研讨,提醒了其丰盛的化学成分,金银花主要含有有机酸类、黄酮类、三萜皂苷类、环烯...……更多
中医文化实力“圈粉”
...化的独特魅力。身边不起眼的一株草可能就是治病救人之良药“这花闻着好香!”活动现场,一场有关中医药的主题班会课在南川东街街市上举行。课堂上,重庆市南川区中医医院药剂科副科长秦西红从附近的绿化带里,采来了...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
...药的要药,它可以缓解药物的毒性和刺激性,增强药物的效果。补脾胃泻阴火升阳汤的用法是每日一剂,水煎分两次服用,早晚各一次。服用补脾胃泻阴火升阳汤时,应注意饮食清淡,避免食用生冷油腻之物,以免影响药效。同...……更多
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
...对于由心肾气虚导致的心慌,健忘,腰酸腿软等有很好的效果,同时补脾益肺、安神益智、生津养血、回阳救逆;其次,黄芪益气固表、升阳健脾、可补脾肺之气也就是卫气,这卫气就相当于是免疫力,卫气越足免疫力越强,即...……更多
一年中最好的进补时机到了!多吃这些补肾温阳,常做3事益气养血
...血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。常做3事,益气养血早睡早起不但对身体有益,也能提高学习、工作效率。保证充足的睡眠,对保养身体阳气也有很大的帮...……更多
头发大把掉,这样喝管用!脾胃+气血+肾气三管齐下,一次调理
...方,带着喝帮你改善头发问题!【饮品配方】山药+薏米+黄芪+菟丝子+桑葚+黑芝麻+核桃【制作方法】将上述药材混合在一起,研磨成粉末,每次取适量用沸水冲泡饮用。【作用功效】这款饮品配方中,山药、薏米可以调理脾胃,...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群,有很好的食疗效果。二、麦冬的药用价值麦冬,味甘、性微寒,具有养阴润肺、益胃生津的作用。对于肺燥、胃阴不足、心悸失眠的人群,有很好的改善效果。三、枸杞的养生功效枸杞...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
...可以用来搭配日常饮食,提升蛋白质的营养价值;例如,黄芪可以补气,增强体力,适合与富含蛋白质的食物一同食用;个人经验分享:如何在日常中实践我自己在日常生活中,会根据中医的饮食原则来搭配食物;早餐会选择一...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...的中草药,其性凉味苦,有很好的清热解毒、清肝明目的效果,肝不好的人,可用决明子来泡茶饮水,助你降低肝火、排出肝毒、润肠通便,也可以用菊花和金银花一起泡水,其清肝热、解肝毒的效果会更好,饮用决明子茶的时...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...气血两虚是一个因为身体长期气血不足引起的,长期食补效果更加显著,单种食物作用效果始终是很有限的,建议要通过补气和补血的食物配伍应用,才能达到最佳的补气血效果。1、五红汤五红汤配料包括:适量的红糖、10g花...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...胃的作用,对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品,它富含维生素C和矿物质,能够促进血液循环,增加氧气供应,让人焕发自然的红润气色。枸杞与红糖的搭配,则为汤水增添了一...……更多
黄豆加两物,煮水一起喝,脾胃健康了也少生病了,成本不到两块钱
...我们特别将扁鹊三豆饮与之结合,以达到同时养护脾胃的效果。材料:这里的三豆,我们精选了绿豆、黄豆和黑豆。因为豆类比较难煮,所以需要泡至少两个小时,然后加入适量的水煮一个小时即可;原方中的赤小豆更擅长消除...……更多
补充蛋白质怎么吃?这份营养餐单助你恢复元气
...疗,辅助补充中医食疗是补充蛋白质的另一途径;例如,黄芪、枸杞等中药材,可以煲汤或泡茶饮用,有助于增强体质,提升元气;注意烹饪方式,减少营养流失烹饪方法会影响蛋白质的保存;清蒸、炖煮等温和的烹饪方式比油...……更多
...多数是温性的,冬季吃不容易上火,而且冬季吃,补肾的效果比较强。“秋冬进补适合所有人,五类人更要进补。”中医专家说,中老年人、办公室工作者、脑力劳动者、身体较虚弱者或者平日容易感觉疲劳而力不从心者,秋冬...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
...谢率,消耗多余热量和脂肪。运动需要长期坚持才能看到效果,建议每日坚持锻炼半小时至一小时左右。5、心理调适:产后女性容易出现情绪波动和抑郁情绪,这些不良情绪会影响身体代谢和内分泌平衡。因此,保持心情舒畅...……更多
祛湿的4个宝藏中成药,把堵在体内的寒湿和湿热,都排出去
...这个名字听起来就挺有中医范儿的,对吧?它可是祛湿的良药,特别适合那些体内有寒湿的人。寒湿,就是湿气中带着寒气,让人感觉冷飕飕的。如果你总是觉得手脚冰凉,容易拉肚子,还特别怕冷,那就很可能是寒湿在作怪。...……更多
十几块的良心药—归脾丸,调理脾胃,还能轻松解决这5种症状
...一提到归脾丸,大多数人可能会想到它是一款调理脾胃的良药,但你可别小看它,因为它不仅能够调理脾胃,还能轻松解决身体的多种症状,让你更加健康!揭秘“归脾”之秘归脾丸中的“归”字并非简单的调理脾胃,而是指导...……更多
肝不疏多屁、肺不疏多痰、脾不疏多湿!送您9个中成药
...人们恢复内心的宁静与和谐。对于女性而言,它更是调经良药,能帮助她们度过生理周期和更年期的不适。现代药理研究进一步揭示了逍遥丸的神奇之处。它不仅能明显降低肝脏损伤,对各种原因引起的肝损伤具有保护作用,还...……更多
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
...质及多种微量元素,对女性滋养肝肾、补血养颜有着显著效果。早晨来一碗,既能补充能量,又能美容养颜,开启活力满满的一天。在中伏这个容易耗损气血的时节,女性朋友们更应注重饮食调养,少吃寒凉的西瓜和绿豆,转而...……更多
除了健康的人,还有什么人不适合喝黄芪?不妨了解下
...,什么牛奶、烟酒、服饰,还有就是养生的中草药,比如黄芪。因为它的“补气之长”总是成为每天热门礼品之一,用来泡水养生再合适不过了。什么年龄段的人,什么样的人适合喝黄芪?正常来说,年轻一点的人身体素质好一...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...汤。这道四色鸡汤,以红色的枸杞、白色的百合、黄色的黄芪以及黑色的乌鸡为主料而得名。其中,乌鸡,也就是广东人尤爱的竹丝鸡,可舒筋活血,是做滋阴汤水的首选食材,黄芪益气固表,滋阴温肾,一般补气多用黄芪炖乌...……更多
口干、咽干、皮肤干?2味药搭配,一个补阴,一个补阳,摆脱干燥
...接下来就给大家介绍一张只有2味药的经验方,由山药与黄芪组成,可以健脾养胃、滋阴生津。那看到这有朋友就问了,不是补津液吗,怎么又要补脾了?其实啊,在中医理论中,脾为后天之本,主运化水湿,并且脾属土,土生...……更多
梨膏糖不能和什么一起吃
...还有就是产妇不要吃。3、糖尿病患者梨膏糖虽然是止咳良药,但是梨膏糖含有大量的糖分,糖尿病和高血糖患者是不能食用的,对健康非常的不利。4、生理期不宜吃梨膏糖属寒性,生理期的女性朋友最好是不要食用的,否则会...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...单易做,而且味道美妙,营养丰富。它们是冬季里的一剂良药,帮助我们清热生津、补元气,益气祛湿、化淤阻。记住,一个健康的脾胃是长寿的秘诀之一。所以,这个冬天,让我们一起用这些美味的汤水来呵护我们的脾胃,享...……更多
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
...志等功效,而这道汤羹也具有增强肌肤活力和改善肤色的效果。七、五色黄芪汤五色黄芪汤是一道很有名的汤羹,它含有五种色彩不同的食材,包括黄芪、枸杞、红枣、银耳和莲子,这些食材均富含多种营养成分,具有提高气血...……更多
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
...体内,另外,这里还又加了一味黄芪,更是增加了补气的效果,不仅如此,黄芪大补脾肺之气,具有益气固表的作用,这就相当于给我们的身体加了一层金钟罩,既能防止外邪侵入人体,同时又可以固护体内的津液不外流,可谓...……更多
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免疫力,作为人体抵御外界病原体和疾病的坚固防线,对女性健康至关重要。女性因独特的生理结构和荷尔蒙波动,如经期、孕期及更年期
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治沙功臣—沙蒿在健康食品领域再次展现其独特魅力一一一一张诗雄主持研究沙蒿籽对胃肠道菌群调节、肥胖缓解、血糖血脂改善的潜在效果2024年10月1日
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齐秦被曝出罹患肺癌晚期:网友猜测与不良生活习惯有关
据海峡都市报 近日,著名歌手齐秦被曝出罹患肺癌晚期,目前正在北京接受积极治疗。这一消息引起了广泛关注和讨论。齐秦今年64岁
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江西上犹:冬日乡村游热度不减
本文转自:人民网-江西频道赣州市上犹县陡水镇碧水湾,许多游客前来游玩,乐享冬日闲暇时光。人民网 朱海鹏摄人民网上犹12月24日电(朱海鹏)近日
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宿州埇桥区:药材飘香采挖忙 振兴路上有“良方”
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江西吉水:冬日酿酒忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在浸泡、蒸煮高粱。2024年12月21日,江西省吉安市吉水县尚贤乡华山村尚贤高粱酒坊,村民正在浸泡
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