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中医进补有膏招
本文转自:南方日报中医进补有膏招广州中医药大学梅州医院发挥中医治未病优势 为群众提供全生命周期健康服务在广州中医药大学梅州医院的中和膏方文化节上,市民问诊取药。叶桐 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访...……更多
大雪至,如何养生? 这份指南,请注意查收
...多人以为这只是对农作物规律的描述,其实不然,这也是中医养生的四季规律。冬季自然界草木凋零,万物伏藏,人类养生也应该要跟着自然节律进行适当闭藏,减少消耗。起居作息上,冬季要早睡晚起,夜间早睡以养阳气,而...……更多
阳气足百病除,5个提升阳气的方法,你一定要试试!
...就是寒性体质,阳气弱的表现。为什么阳气这么重要?在中医里面,大家应该能反复听到一个词;阳气。什么是阳气?为什么那么重要?阳气对于人体,就像太阳对于植物一样重要,没有太阳,万物就发黄枯萎,没有阳气,人体...……更多
大暑养生调养心脾,运动忌过汗、饮食忌贪凉
...气非常炎热,空气水分蒸发较多,呈现湿热的气候特点。中医学讲究天人相应,而中医五行学说认为,“心应夏,脾应长夏”,心本属火,脾本属湿。北京中医药大学东方医院心血管科副主任医师刘静、副主任医师逯金金认为,...……更多
...、乍暖还寒,极易影响万物萌动生长及人体健康。天津市中医药研究院附属医院主任医师栗锦迁指出,中医学认为,肝应春,主升发,肝的功能特性犹如春天的树木一样喜条达舒畅,充满生机。作为自然界中的一份子,人也须顺...……更多
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
...、‘网球肘’等症状有很好的疗效。”王媛媛补充道。“中医烫熨技术多用于治疗急性关节疼痛。”王媛媛介绍,烫熨治疗是将药物涂抹在治疗部位,火熨布铺在患处,点燃火熨棒在患者疼痛部位或相关部位热灼、按压、拍打。...……更多
...如何正确地调理身体,早日恢复正常生活?日前,湖北省中医院(湖北省中医药大学附属医院)专家表示,调理身体切记大补,应根据体质扶正气补不足,中医膏方进补可以健脾补肾、固护阳气,促进恢复。湖北省中医院新冠感...……更多
襄阳市中医医院火龙罐综合灸疗法祛除寒邪蓄养阳气
...身体出现不适,尤其慢性疼痛有加重迹象。对此,襄阳市中医医院筋伤推拿科火龙罐综合灸疗法具有祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡之作用,适合于虚寒性疾病的治疗,受到众多患者认可。62岁的刘阿姨(化姓)左肩关...……更多
...的还有“冬病夏治”的大军。从全网爆火的乌梅汤,到“中医夜校”全民养生热,随着中医养生热潮袭来,越来越多的年轻人开始爱上养生、爱上中医。这个夏天,冬病夏治自然也成了这部分人群的“必打卡项目”之一。年轻人...……更多
小叶医探|冬病夏治正当时 专家提醒:不是所有人都适合冬病夏治
大皖新闻讯 冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力。那么是不是所有人都适合冬病夏治?儿童可以冬病夏治吗?三伏天如何...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...文章,了解如何清肝气、清肺气、清血管。一、清肝气从中医养生的深邃视角来看,春季与肝有着不解之缘。春属木,与肝相应,象征着生命的萌发与生长。立春之后,随着春日渐深,体内的肝气也逐渐旺盛,到了清明、谷雨时...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
在中医的理论体系中,阳气被视为生命的原动力,它温煦着脏腑,推动着气血的流通,是维持人体正常生理功能的重要因素。当阳气充足时,人体就表现出活力充沛、精神旺盛的状态;而阳气不足,则可能导致各种疾病的发生...……更多
冬季流感高发 中医这样防治
...数呈上升趋势。12月21日,记者来到益阳市五州医院采访中医内科主治医师侯中平,了解中医在预防和治疗流感方面的方法。侯中平医师介绍,流感是流行性感冒的简称,与通常所说的感冒不同,它特指由流感病毒(甲型和乙型...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...于50岁以上的人来说,保持健康的饮食习惯尤为重要。在中医理论中,食物的性味归经、寒热温凉等特性对人体有着重要影响,因此,对于特定年龄段的人群,有些食物是不宜多吃的。本文将为您介绍50岁之后应避免的四种食物...……更多
入伏了养生要趁热 厦门市民早起赶“三伏集”
...昨日来贴三伏贴。 (厦门日报记者 刘蓉 摄)小朋友在市中医院接受儿童扶阳灸。 (厦门日报记者 刘蓉 摄) 厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽)昨天正式入伏,也是三伏贴的头贴时间,我市各大医疗机构启动三伏贴...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...为戒,关爱自身健康,珍惜生命。阳气是什么?阳气,在中医理论中,是指人体内具有温煦、推动、兴奋等作用的能量或生命力。它是人体内的重要组成部分,与阴气相对,共同维持人体的正常生理功能。阳气在人体内的存在和...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
本文转自:南京晨报余波:主任中医师,南京市中医院治未病中心主任。擅长结节性病变(肺结节、乳腺增生、甲状腺结节)、胃肠功能紊乱、失眠、多汗、慢性盆腔炎、更年期综合征、亚健康状态等疾病的纯中药治疗,对肿...……更多
科学应对\\\
又到一场秋雨一场寒的时节,杭州市级名中医、杭州市中医院针灸康复科包烨华主任中医师提醒,气温骤降,燥邪易伤津液,会导致人体抵抗力下降,从而滋生一些时节疾病。此时,一定要注重对一些身体部位的防护,同时通...……更多
清明时节话“三防”
...乐、焦虑不安、无缘无故叹气等情绪低落的情况,这便是中医说的气郁不顺。心情抑郁会导致肝气郁滞,容易引发精神类疾病、肝病、心脑血管类疾病。建议大家在清明前后做到“三忌”,以保持稳定的情绪状态。忌宅。中医学...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
韦嘉旺 防城港市中医医院心绞痛是一种由于冠状动脉供血不足引发的胸部不适,通常表现为胸闷、胸痛或压迫感,有时还会向左臂、颈部、下颌、背部或上腹部放射。心绞痛常见于冠心病患者,其主要原因是冠状动脉内斑块形...……更多
中医视角下的肺结节
...:石景山八大处中西医结合医院刘培红主任,毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验。专家擅长健脾补肺益气治疗,呼吸系统疾病,如:咳嗽、鼻勋、感冒、慢性...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...迎来“清明”节气,我国南方降雨增多,大地逐渐回暖。中医专家提醒,清明节气阴寒退而未尽,少阳升而未盛,养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳,避湿邪、清肝火,以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西...……更多
八大处中西医结合医院黄飞剑:打响鼻子保卫战,就靠他!
中医居然只用一句话,就能告诉我们所有疾病的来源,我们的老祖宗,已经有了很好的法宝,大家想要提高免疫力轻轻松松就可以办得到!该如何打响鼻子保卫战?我们所有能碰到的疾病,都有哪些原因?经常过敏阿嚏连连罪...……更多
慢病巧防治——泰安市肿瘤防治院特色“三伏贴”贴敷火热进行中!
...近日,今年历时40天的“三伏”开启,泰安市肿瘤防治院中医一科(中西医结合一科)特色“三伏贴”贴敷活动正在火热进行中。此次活动旨在将中医特色疗法,创新应用于针对肿瘤疾病的预防和治疗,以及常见慢性病防治,发...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
中医理论认为,人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而,现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。恶习1:熬夜在现代生活中,熬夜已经成为许多人的常态。然而,长期熬...……更多
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
...心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念,为我们提供了多种调理身体的方法。本文将从中医的角度出发,探讨如何在国庆期间利用中医智慧来调理身...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...正确养生?日前,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了多位中医养生专家,为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持:田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节,适度运动必不可少,...……更多
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔,邹先生被诊断为典型的脾胃失和,即脾虚湿盛。原来,夏季以来,邹先生...……更多
“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
...,驱散内伏寒邪,冬病夏治的最佳时机。7月5日,新都区中医医院养生“三伏贴”正式火热开贴。“三伏贴”作为传统中医特色疗法“冬病夏治”且应用最广泛的一种治疗手段,可治疗虚、寒性疾病,最易恢复和扶助人体的阳气...……更多
年轻人被“种草”,“三伏晒背”真那么神?科学晒背要掌握时间温度,以防晒伤
...纷晒出自己的晒背“心得”“体会”。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍,三伏天出现在小暑和处暑之间,是一年中自然界阳气最旺盛的时节,而我们的后背正中的经络叫做“督脉”,是人体“阳脉之海”,...……更多
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揪心!家长只喂米糊,2个月宝宝多脏器衰竭,医生紧急提醒→
近日广东省某妇幼保健院儿童重症监护室收治了一名2月龄的男婴其患严重低钾血症、多脏器衰竭原来孩子出生仅一个月时就停了母乳喂养之后家长只给他喂食米糊导致孩子营养不良体内的钾元素摄入不
2024-11-28 12:12:00
这些你觉得难吃的食物,其实对皮肤很好!女人常吃皮肤细腻有光泽
我的朋友特别喜欢吃折耳根,我常问她折耳根那么难吃你为什么那么爱吃,她做折耳根其实对皮肤很好的,生活中有很多食物你觉得难吃
2024-11-28 12:47:00
“十人九腰痛”,建议中老年人,多喝这6汤,补肾益气,腿脚有劲
俗话说“十人九腰疼”,关于腰疼这件事,只有经历过腰疼的朋友,才明白其中的苦楚。尤其是生活中很多不经意间的习惯,总是给腰部带来过多的负担
2024-11-28 12:48:00
藏在身边的“补肾猛将”,男人常吃,朝气勃勃不萎靡,恩爱不瘫软
你有没有时常感觉疲惫不堪、精力不足?今天就来给大家分享6种补肾的食物,让你的身体重焕活力。将这些补肾食物融入到日常饮食中
2024-11-28 12:48:00
经期后的一周,建议多喝这6汤,补血养颜,喝出面若桃花好气色
经期后的一周内是补血的黄金时期,这个时候补血吸收好,每天我都会煮上一款汤吃。如果平时感到精力不足、面色不够红润或者有贫血的迹象
2024-11-28 12:49:00
冬天试着这样煮一锅,有菜有汤,开胃营养还健康
天一冷,就会让人不自觉地想吃点热乎的。特别是到了冬天,我真的很喜欢多种食材一锅出的菜式,比如酸汤小酥肉、三鲜汤、火腿肉片汤
2024-11-28 12:49:00
冬天进补,开春打虎!冬天多吃这“3肉3菜”,补足营养,精力旺!
冬天在传统养生里关键字是「闭藏」,所以冬天特别适合进补,如果进补的好,更利于来年春天生发。在营养学上,我们的身体需要7大营养素
2024-11-28 12:49:00
宣城市宣州区:新米上市!引领致富新“硒”望
本文转自:人民网-安徽频道春华秋实,岁稔年丰。近日,在宣城市宣州区水东镇南阳村全程机械化农事服务中心内,水东富硒新米加工正在如火如荼进行
2024-11-28 11:00:00
“头”等大事,不容忽视丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室戴林峰睡前聊一会儿,梦中有世界,听众朋友,晚上好。晕、头大、脑壳痛……这些社交媒体上的吐槽
2024-11-28 11:01:00
安徽望江:小黄鳝游向“大江湖”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃时值初冬,寒意渐浓,但王竹苗的黄鳝养殖基地里却“春意盎然”。高空俯瞰,长满水花生的网箱密密麻麻地排列在水面上
2024-11-28 11:26:00
种粮大户的“划算账”
本文转自:人民网-四川频道陈仁见和驻村工作队在麦田。乐至县烟草局供图资阳市乐至县宝林镇万斤沟村,便利的水利系统和阡陌纵横的道路
2024-11-28 12:23:00
北京融科甲状腺专家贾永忠义诊,携手百度公司筑健康桥梁
职场人的健康如同珍贵的宝藏,需要被细心呵护。然而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显,威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
了解一下上火是怎么回事
上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干
2024-11-28 08:10:00
肝不好的人,2个部位可能会“痛”,哪怕占一个,也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官,它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以,肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的,但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
有些你根本想不到!12 种降低睡眠质量导致失眠的食物
如果你发现自己晚上坐立不安,那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒,从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00