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...能够促进全身的血液循环，防止经络不通，有利于身体的健康和养生。”梁园区白云社区卫生服务中心中医科科长张艳鸽接受记者采访时说。对于老年人来说，经络拍打，作为中医养生的一种手段，通过拍打身体的特定部位，刺...……更多
2024-06-12 03:53:00经络,好处,技巧,经络,身体,张艳
...们将探讨十四条经络堵塞的症状和治疗方法，帮助你恢复健康。一、经络堵塞的症状经络堵塞会导致气血不畅，使身体出现各种症状。这些症状可能包括但不限于：1.疼痛：经络堵塞最常见的症状之一是疼痛。这种疼痛可能是局...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
本文转自：沈阳晚报《黄帝内经》1徒手健康法武国忠/著 紫图图书出品天津科学技术出版社明日看点：感冒先别急着用药知名中医师武国忠最新力作。根据传统中医病因学说，在《黄帝内经》理论指导的基础上，通过推、拿、...……更多
2023-11-07 03:46:00健康法,健康,黄帝内经,健康,养生,内经
...，所以说冬令进补已经成为人们的共识；调理，主要是亚健康人群的调理，亚健康就是介于健康和疾病之间的一种状态。比方说，有许多人到医院看病、检查，结果都正常，但却会有许多不适的感觉，比如长期疲劳、反复感冒、...……更多
2023-11-12 01:25:00秋冬,秋冬,亚健康,体质,营养滋补,中医
...，吃水果养身体”水果乃大自然馈赠之宝，被视为养生之良方。然而，现代医学却揭示了一个令人警醒的现实：并非所有水果都适合无限畅饮。近年来，专家的研究发现，有三种水果若贪嘴，可能会给我们的健康带来隐患。这三...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
...肺气，以达到养生的目的。而在中医养生中，气血是人体健康的基石，因此，秋天的养生重点应放在保持气血平衡上。气血是人体生命活动的物质基础，它们相互依存，相互转化。气为血之帅，血为气之母。气能生血、行血、摄...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...综合征、痛经、月经不调及产后体虚，手术后调理等。亚健康状态者现代生活节奏快、压力大，许多人身体透支，出现头晕目眩、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态，进补膏方可增强体质，防止早衰。治未...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
本文转自：泰安日报中医专家做客健康“大家”谈系列直播节目讲述冬季养生中的“藏”与“补”■闫奇峰做客直播间。最泰安全媒体记者 刘英迪 摄本报12月18日讯（最泰安全媒体记者 李皓若）冬季如何正确养生？疾病如何科...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...血运转，让身体更安康。二、防三高
上了年岁也是慢性疾病发病的一个重要阶段，特别是三高疾病，所以若想养护身体也是要注重预防三高。特别是在平常的饮食方面要注重油腻饮食，这样才干够协助防止对血管形成损伤，招...……更多
2023-12-28 06:22:00秘诀,养生,身体,科学,安康,养生
...健康。5、运动养生适当的运动是疏肝解郁、强健脾胃的良方。中医认为，动则气行，静则气滞。选择如太极拳、八段锦、散步、慢跑等有氧运动，能够促进气血流通，增强脏腑功能。特别是太极拳，它通过柔和的动作与呼吸的...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
...彩的饮品，不仅令人赏心悦目，更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来，玫瑰花就被视为爱情的象征，其花朵娇艳欲滴，香气袭人，而玫瑰花茶则是将玫瑰的香气与营养价值完美融合的一种饮品。下面，我们将详细探讨玫...……更多
2024-07-12 06:31:00花茶,玫瑰,功效,好处,作用,花茶
...是进入中年以后，女性的身体会经历许多变化，其中血液健康问题成为了一大关注焦点。血液黏稠度的增加可能会导致诸多健康问题，如心脑血管疾病的风险增加等。关注和改善血液健康已经成为中老年女性追求健康生活的重要...……更多
2024-05-25 11:15:00当归,女子,当归,血液,中老年,女性
【编者按】迟日江山丽，春风花草香。伴着春天的脚步，一年一度的全国两会如约而至。大河网推出“和AI河宝聊现代化”系列策划，通过AI数智人主播连接起基层工作者和全国人大代表，围绕政府工作报告中提到的文旅产业、...……更多
2024-03-09 10:23:00一剂,河南,良方,中医药,生产力,现代化
本文转自：北京晚报弘扬传统中医养生文化 促进健康领域协同发展《年轻态养生手册》正式发行2024年1月初，国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》文件正式出台，这是首次就“银发经济”单独出台...……更多
2024-06-12 13:56:00养生,发行,手册,养生,健康,静神
保持身体健康的关键在于适度的运动。每天快走6000步或练2遍八段锦，这两种运动方式都能帮助气血运行更畅通，提高身体素质。以下将为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处。一、运动与气血运行的关系中医认为，运...……更多
2023-11-07 16:48:00气血,益处,运行,方式,运动,气血
...，增强血液循环，血液就会加速顺畅流通全身，给我们的健康带来很多好处。
1减轻肿瘤病人精神压力根据实验证实，甩手运动能使大脑在有节奏的兴奋和抑制中，增强人体脑内啡呔的产生，从而达到镇静、安神、稳定情绪的功...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
...星消化问题在现代社会越发普遍，鸡内金的出现如同一剂良方。它含有的丰富消化酶能帮助分解食物，减轻胃部负担，从而缓解消化不良、胃酸过多等症状。对于经常感到饱胀或消化不良的中老年人来说，鸡内金不仅能提高生活...……更多
2024-04-04 06:19:00内膜,养生,秘密,鸡内金,健康,帮助
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病，但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大，糖尿病发病率不断升高，大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...温度检验主题教育的“深度”，针对不同群体、开出对应良方、解决“揪心难事”，坚持做实“关键小事”，推动主题教育成果不断惠及更多群体。洛社镇强化妇女儿童权益保障回应群众新期待。结合村（社区）“书记项目”、...……更多
2024-01-23 19:40:00惠山,为民,民忧,办实事,无锡,惠山
...。要掌握好正确的、对应节气特点的养生方式，就能拥有健康一年。 ……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...养生的角度看，这首诗却很有价值。他说人的手掌上藏着健康长寿的秘密，掌握了这个秘密，岁月就会倒流。这个秘密是什么呢？那就是拍手。拍手能疏通全身气血，周身的气血清了，什么时候才会有白头发呢？乾隆爷的诗虽有...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...种困倦要警惕有些疾病打着春困的幌子，正在威胁着你的健康。脑中风据报道，70%以上的中风患者在发病前5至10天会频繁打哈欠。如果本身就有高血压等高危因素，同时出现频繁连续哈欠，且伴有肢体麻木无力、头晕头痛、言语...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...要的；如果一方感到身体不适，比如疲劳、感冒或者其他健康问题，最好暂时避免性生活；中医认为，人体是一个整体，情绪和身体状况都会相互影响；如果身体不适，强行进行性生活可能会导致气血不畅，进而影响到双方的健...……更多
2024-04-23 13:06:00回事,夫妻,身体,性生活,身体,健康
...以气化掉更多的多余营养，气化掉身上的肥肉，人也就更健康，且不易发胖。方法：由上往下拍打髀关、伏兔、梁丘。穴位不必非常精准，大概的位置即可，有酸痛的地方可以多敲几下。拍打，按摩，敲击，疏通经络，中医养生...……更多
2024-07-16 14:23:00经络,中医养生,通畅,养生,中医,经络
...部是人体的缩影，手部的一些变化可能反映了身体内部的健康状况。通过观察手部的颜色、温度、形态等，可以初步判断自己的体质类型，从而采取相应的养生方法。下面，我就从中医的角度，给大家介绍一下如何通过看手来了...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...降低。新的一年，兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”，帮您提升免疫力，助您平安过节。第一个锦囊：护兵团奎屯中医院皮儿（疼痛）科主任 王顺利《黄帝内经》中说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...质疏松分会妇科专业委员会委员，中国中药协会女性生殖健康药物研究专业委员会内分泌组秘书，广东省优生优育协会第六届理事会专家委员会中医药专业委员会秘书。供稿：广东省中医院岭南中医妇科流派执行编辑：卢悦明审...……更多
2023-11-22 09:24:00斑点,妇科,面部,养生,防治,中医
...能够及时将肝脏排出的毒素和垃圾排出体外，保护肾脏的健康。枸杞+菊花我们都知道菊花具有清热解毒的功效，如果将这两种食材搭配在一起，能够有利于帮助促进体内的血液循环，提高新陈代谢速率，对于降低体内的胆固醇...……更多
2024-07-29 10:03:00加一,枸杞,小雪,寒冬,养生,身体
...京市怀柔区中医医院随着生活水平的提高，人们愈加重视健康。对于已处于亚健康状态的中老年人，更是把养生提上了重要日程。很多人看书学习、听养生讲座，不可谓不用心。但是，每每谈及养生，必是吃中药、吃补品、吃药...……更多
2024-05-13 10:04:00养生,运动,养生,身心,健康,阳气
在健康意识增强的今天，养生早已不是“老年人”的专属，越来越多的90后，甚至95后也加入养生的队伍中来，养生在众多年轻群体中显得越来越重要。年轻人养生应该注意什么？这些小常识必须牢牢记住。比起辅食，辅食更适...……更多
2023-01-31 14:38:00养生,队伍,年轻人,维生素,补钙,蔬菜
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月经不调，代表排卵有障碍？需要促排吗？促排后，卵子质量能提高吗？……备孕路上，我们会遇到各种各样的问题，促排便是其中之一
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作为糖尿病患者，日常的管理和控制血糖至关重要，但有时候，一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天，我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
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说到糖尿病，很多人认为这是成年人的专属，事实上，在糖尿病的患病人群中，儿童也占有很大比例。近日，余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
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本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00