• 我的订阅
  • 头条热搜
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...,吃水果养身体”水果乃大自然馈赠之宝,被视为养生之良方。然而,现代医学却揭示了一个令人警醒的现实:并非所有水果都适合无限畅饮。近年来,专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患。这三...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...血运转,让身体更安康。二、防三高 上了年岁也是慢性疾病发病的一个重要阶段,特别是三高疾病,所以若想养护身体也是要注重预防三高。特别是在平常的饮食方面要注重油腻饮食,这样才干够协助防止对血管形成损伤,招...……更多
为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处
保持身体健康的关键在于适度的运动。每天快走6000步或练2遍八段锦,这两种运动方式都能帮助气血运行更畅通,提高身体素质。以下将为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处。一、运动与气血运行的关系中医认为,运...……更多
每天甩手5分钟,排毒、减脂、强心…百病自然无!
...,增强血液循环,血液就会加速顺畅流通全身,给我们的健康带来很多好处。 1减轻肿瘤病人精神压力根据实验证实,甩手运动能使大脑在有节奏的兴奋和抑制中,增强人体脑内啡呔的产生,从而达到镇静、安神、稳定情绪的功...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病,但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大,糖尿病发病率不断升高,大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...种困倦要警惕有些疾病打着春困的幌子,正在威胁着你的健康。脑中风据报道,70%以上的中风患者在发病前5至10天会频繁打哈欠。如果本身就有高血压等高危因素,同时出现频繁连续哈欠,且伴有肢体麻木无力、头晕头痛、言语...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...养生的角度看,这首诗却很有价值。他说人的手掌上藏着健康长寿的秘密,掌握了这个秘密,岁月就会倒流。这个秘密是什么呢?那就是拍手。拍手能疏通全身气血,周身的气血清了,什么时候才会有白头发呢?乾隆爷的诗虽有...……更多
和AI河宝聊现代化丨河南建设中医药强省,新质生产力是一剂“良方”
【编者按】迟日江山丽,春风花草香。伴着春天的脚步,一年一度的全国两会如约而至。大河网推出“和AI河宝聊现代化”系列策划,通过AI数智人主播连接起基层工作者和全国人大代表,围绕政府工作报告中提到的文旅产业、...……更多
岭南妇科养生坊|防治面部斑点有方法!
...质疏松分会妇科专业委员会委员,中国中药协会女性生殖健康药物研究专业委员会内分泌组秘书,广东省优生优育协会第六届理事会专家委员会中医药专业委员会秘书。供稿:广东省中医院岭南中医妇科流派执行编辑:卢悦明审...……更多
女人健不健康,低头看脚能“知晓”?一起来看,你的脚有没有这6个特征
...致各种疾病。现在,咱们非常关注养生长命的话题。坚持健康的目的是延伸咱们的寿数。从平均寿数来看,女性朋友的平均寿数比男性朋友多五岁左右。假如咱们想知道咱们的健康与否,咱们能够从脚的一些特征中看到。咱们来...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...降低。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺利《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气...……更多
它是鸡胃的内膜,不起眼却蕴藏着惊人的养生秘密
...星消化问题在现代社会越发普遍,鸡内金的出现如同一剂良方。它含有的丰富消化酶能帮助分解食物,减轻胃部负担,从而缓解消化不良、胃酸过多等症状。对于经常感到饱胀或消化不良的中老年人来说,鸡内金不仅能提高生活...……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...作用;健脑益智作用;延年益寿作用。膏方的适宜人群亚健康调理 素体亏虚、年老体弱、大病初愈、慢性疾病、久病之后、全身乏力、长期劳累或压力过大而致精力不足难以胜任繁重的工作、心烦意乱、失眠、便秘、记忆力减...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
前言女性气血充足,是维持身体健康和容颜青春的重要因素。日常生活中,有一些简单易行的方法,可以帮助女性充盈气血,使面色红润,神采奕奕。在这篇文章中,将分享三个不花钱的养气血方法,让女性每天做,受益终身...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...重视的养生时刻。寒气袭来,而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门,你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康,更是关乎你能否抵御寒冷,增强免疫力,预防疾病的关键所在。接下来,让...……更多
...温度检验主题教育的“深度”,针对不同群体、开出对应良方、解决“揪心难事”,坚持做实“关键小事”,推动主题教育成果不断惠及更多群体。洛社镇强化妇女儿童权益保障回应群众新期待。结合村(社区)“书记项目”、...……更多
气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
...养颜至关重要。在中医理论中,气和血被认为是维持人体健康和美丽的重要因素。气血充足可以保持身体的生命活力和机能运行顺畅,对于维持皮肤的弹性、光泽和色泽有着重要的作用。气血不足则容易导致皮肤干燥、色素沉着...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
...有丰富的维生素B和矿物质,如铜、铁、锌等,对于身体健康至关重要。除了丰富的营养元素,猪肺还有很高的药用价值。在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病。猪肺具有滋阴润肺、清热化痰的功效。中...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...】当代快节奏的工作与生活方式,使得不少年轻人产生“健康焦虑”,纷纷进入“终极养生局”。各大健身房、瑜伽馆、推拿馆,不再只是中年人群的聚集地,涌现出越来越多年轻面孔。他们与朋友的娱乐放松方式,也从喝酒、...……更多
为什么说,气血不足一定要先养脾?
在中医看来,气血充足是人体处于健康状态的标准之一,面色红润、精力充足也被认为是气血充足的表现,相应地,面色发黄、抵抗力下降则是气血不足症状。事实上,脾为人体气血之源,气血不足症状的出现与脾脏密切相关...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
鲁网10月20日讯脐疗作为中医外治法之一,以其安全性高、疗效好等优点被临床广泛应用。什么是脐疗呢?脐疗是以脐(神阙穴)为用药或刺激部位,以激发经络的气血运行,调整脏腑功能,从而防治疾病的一种方法。而隔药灸...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院(市六院)中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新 副主任中医师 重庆医药高专...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...作出美味的菌菇鸡汤。这样一道美味佳肴不仅能保持身体健康,还能滋补调理,打造红润肌肤。(二)口蘑:增进肠胃蠕动,补气血口蘑味道甘甜,性平,有助于增进肠胃蠕动,促进消化。此外,口蘑还能够补气血,具有清热补...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...,身体也在调整阴阳平衡,良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期,浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现失眠、惊醒等症状的老年患者。裘涛指出,《难经》中最早提出“不寐”这一病名,指的是因各种...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...,向大家详细介绍五谷杂粮的养生作用,希望能给大家的健康带来一些启发。首先,我们来了解一下五谷杂粮的基本概念。五谷杂粮是指指花生、大豆、红小豆、葵花子、黑芝麻、黑豆子、石榴籽等所有的粮食农作物的统称。这...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...于钟爱传统文化的您,天香汤都将是一道不可多得的养生良方。让我们一起开始这段回味无穷的旅程,发现天香汤背后的故事,体验它带给我们的健康与和谐。天香汤成分:深入揭秘其神秘的养生之力天香汤,一种古老的中草药...……更多
...够全面,但自觉亦值得借鉴,希望更多的人因为中医而更健康。多吃粗粮因为粗粮含有植物的完整信息,比如种子就包含有一年四季的五行属性,有益于人体阴阳五行平衡。若只吃精面粉,则种皮所包含的五行属性会缺失。另外...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...越多的人也开始重视个人养生问题,都希望自己能够拥有健康长寿的体魄。药墨养生是指,以经络腧穴、阴阳五行等中医理论为指导,运用药墨系列产品,调理身体、增强体质、预防疾病,来达到提高身体素质、延年益寿的目的...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...们来说,不仅仅是填饱肚子那么简单,更是养生、美容的良方。因此,我想与大家分享四道既美味又养生的菜品,这些精心挑选的食谱,旨在帮助女性补气养血、抗衰老,让你的身体从内到外散发出健康的光芒。无论是忙碌的职...……更多
中医养生有“膏”招
...,进一步了解膏方在养生保健中的独特作用。药食同源,健康养生“吃”出来。青芝安神绿豆糕、五彩灵芝饼、当归生姜羊肉汤……一道道特色美食体现了“药食同源”的中国饮食文化的独特魅力。“这些药膳不仅做工精美,还...……更多
更多关于健康的资讯:
伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
在门诊中,时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经,更有甚者,一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调,竟也呈现出卵巢早衰的迹象
2024-09-14 08:53:00
奔驰宣布开发固态电池!续航1000km,90度高温不自燃
近日,梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同,将开发一款新型固态电池,名为Solstice
2024-09-14 09:40:00
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
很多人一生都在追求健康长寿,不论男女。一般来说,男性是家庭生活的顶梁柱,若是男性的身体健康出现问题,可能会使整个家庭陷入困境
2024-09-14 09:42:00
这野菜竟是痛风的“死对头”,排尿酸、护肾脏,还是控糖高手,很多人没吃过
在生活中,痛风这个 “不速之客” 常常给许多人带来无尽的痛苦和困扰。它被称为 “富贵病”,但它带来的可绝不是富贵的享受
2024-09-14 09:43:00
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
俗话说得好“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
2024-09-14 12:02:00
如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛?
Q我平时应酬较多,胃也不太好,还要经常饮酒,听同事说饮酒会诱发急性胰腺炎,请问如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛,该做哪些检查
2024-09-14 12:03:00
维生素如何让小蝌蚪们跳得更欢?
嘿,朋友们!今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子!是的,你没看错,我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
机器人进手术室 助力医疗精准化
走进位于首钢园区的2024年服贸会健康卫生服务专题展区,最为亮眼的就是各种医疗机器人,它们涵盖了疾病诊断、手术、康复的全流程
2024-09-14 10:56:00
立秋佳时令食物:丝瓜
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之交季节非常适宜的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维
2024-09-14 10:58:00
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
在糖尿病的日常管理中,低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素,对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
拱墅区开展月饼专项监督抽检
中国消费者报杭州讯(记者施本允)近日,浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检,共抽检17批次月饼,覆盖了市场上大众月饼品牌
2024-09-14 11:09:00
贵定农商银行:“金融活水”助力刺梨产业带动村民就业增收
本文转自:人民网-贵州频道烈日当空,贵定县新巴镇晨冉食品加工厂中一派忙碌的景象,阵阵果香弥漫,百余名工作人员忙而不乱,清洗
2024-09-14 11:11:00
大江东|向诺奖看齐的顶科协奖,获奖者有怎样的故事?
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室黄晓慧,马俊,陈汶鑫9月12日,2024世界顶尖科学家协会奖(简称“顶科协奖”)在上海揭晓
2024-09-14 11:21:00
当涂县:从蟹苗到全产业链 七房村的金秋蜕变
本文转自:人民网-安徽频道盛夏渐逝,金秋在望。天刚蒙蒙亮,位于乌溪镇的马鞍山蟹逅七房食品有限公司厂房内已是一片繁忙景象
2024-09-14 11:24:00
自贡自流井区:“猪”联壁合助力产业升级
本文转自:人民网-四川频道在农业现代化的浪潮中,生猪产业作为传统畜牧业的重要组成部分,正经历着一场前所未有的变革与升级
2024-09-14 11:25:00