- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...该以“适合自己”为宜，只要运动后自我感觉良好，心情舒畅，没有明显的疲劳、酸痛、头晕等症状就可以。第六个锦囊：管石河子大学第一附属医院老年医学科副主任席燕随着社会节奏加快，与之而来的不良生活习惯使得许多...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...后梳梳头，可以适当刺激头部诸多经穴，让体内阳气升发舒畅，人也神清气爽了。平时没事梳上两三百下，对改善气色帮助很大。该吃的“好脸色”食物山楂有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效，每天喝一杯山...……更多
2024-01-11 11:53:00万人迷,面色,方法,气色,脸色,气血
...子宫健康。立秋养生应减少刺激性饮料的摄入，保持心情舒畅。六、含有激素的食品含有激素的食品如激素鸡、激素鱼等，可能会导致体内激素水平失衡，影响子宫健康。立秋养生应选择天然、无污染的食品，避免食用含有激素...……更多
2023-11-07 16:51:00应选,食品,激素,食用,养生,天然
...文将围绕秋天养生的主题，探讨如何通过平和运动来调养身心，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...自然、适量运动，健脾祛湿、少吃发物，适当宣泄、心情舒畅。专家提醒，在规律起居方面有两点注意：一是要早起，早上7点至9点为辰时，此时胃经最旺，如不早起会导致阳气欲发而不能发，从而化为内火引起喉干等病症；二...……更多
2024-04-05 06:27:00中医保健,起居,时节,要点,中医,提示
...育的联系，全方位强化对孩子的饮食文化教育，促进孩子身心的健康成长。”在接受记者采访时，郁瑞芬说，2024年，自己将持续关注乡村振兴、儿童食品健康和民营经济发展等内容，提交《关于引进多样化人才推动经济高质量...……更多
2024-02-07 09:05:00儿童健康,儿童,健康,儿童,提案,瑞芬
好的身心健康还需要大家多多的花些時间和活力去关心和维护保养，非常是如今日常生活大家针对饮食搭配的维护保养愈来愈不高度重视，最后会造成一些人体出现异常情况出現，比如说长期性嗜辣，吃一些易热性食物，最后...……更多
2023-01-12 15:19:00蜂蜜,香蕉,身心健康,身心,健康,维护保养
...胺，增强心力和肌力，所有的运动都能增加内啡肽，让人舒畅有活力。正面思考。“忧虑像个摇椅，它让你有事可做，却不能让你前进。”李平建议常常检查自己是不是有负面思想或反应，如“我怎么努力都没有用”或“没有人...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累；保持心情愉悦舒畅，避免情绪波动过大对肝脏产生不良影响。●谨慎用药：在使用药物时要遵循医嘱规范用药剂量和疗程避免对肝脏产生毒性作用；长期用药者应定期检查肝功能以便及...……更多
2024-01-27 06:22:00转氨酶,泰斗,院士,肝病,食物,研究
...国卫生不仅仅是简单的环境治理，更要全方位促进居民的身心健康。”西湖区卫健局相关负责人表示，北山街道将持续引导居民在卫生习惯方面做好自我管理，齐心协力打造安全宜居的社区环境。 ……更多
2023-01-14 08:44:00西湖区,一地,西湖,爱国,身心健康,身心
...。同时，还应保持良好的作息习惯，适量运动，保持心情舒畅，以迎接金秋的到来。 ……更多
2023-11-07 16:50:00可将,中草药,子宫,保养,饮食,子宫
...原则、方法以及一些养生美食，帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养生进补的原则1.养阳补肾：冬季气温骤降，人体阳气渐弱。养阳补肾成为冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核桃等具有温补肾...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...低强度运动方式，避免剧烈运动。三、情绪管理保持心情舒畅。甲状腺炎患者应保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张和抑郁。心情舒畅有助于身体免疫力的提高和疾病的康复。学习疾病相关知识。甲状腺炎患者应了解疾病的相...……更多
2024-01-19 07:28:00甲状,腺炎,注意事项,事项,甲状,腺炎
...穴位，散寒祛湿。“雨水时节应当疏肝、柔肝，保持心情舒畅。”此时应早睡早起，23时之前安卧睡眠，保持心情舒畅。另外，雨水时节天气变暖多燥，易出现皮肤干燥，应适当饮水，多食水果。雨水时节需适当的运动，如：八...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...等都可能影响胚胎的发育。因此，备孕期间需要保持心情舒畅，尽量避免过度紧张和焦虑。另外，不良的生活习惯也会影响胚胎的发育，例如吸烟、饮酒、过度劳累等。因此，备孕期间需要改变这些不良习惯，保持健康的生活方...……更多
2024-01-20 12:45:00胚胎,发育,原因,胚胎,发育,因素
...波动、焦虑压力等都会影响脾胃的功能。因此，保持心情舒畅、缓解压力和焦虑对于脾胃的健康很有帮助。常常感到疲劳、精神不振、倦怠无力的人，服用一品红益气健脾口服液可以提高体力和精神状态，缓解疲劳感。脾胃问题...……更多
2023-10-12 15:57:00脾胃,重负,养护,窍门,三个,脾胃
...丁和酒精都会刺激胃黏膜，加重胃溃疡的症状。保持心情舒畅也是非常重要的。精神压力过大可能导致内分泌失调，影响胃肠道的正常功能。因此，胃溃疡患者应该尽量保持心情舒畅，减轻精神压力；适量的运动也是有益的，可...……更多
2024-04-01 09:43:00胃溃疡,科普,胃溃疡,黏膜,药物,食物
...调控血脂的朋友，不妨每天坚持饮用八杯水，或可让身心舒畅。2.控制好饮食在检查后发现自己高血脂，在饮食这方面就应该掌握方法，选择适合类型的食物提供营养了。而那些会继续让血脂超标的不良饮食习惯尽早改掉，包括...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...要环节，建议少食多餐，避免大量进食油腻食物。4.心情舒畅：术后心情舒畅也很重要，可以通过与亲友交流、听音乐、看书等方式来缓解紧张情绪，有助于身体恢复。三、术后并发症预防1.减少腹胀：手术后可能会出现腹胀，...……更多
2024-02-26 00:02:00胆结石,注意事项,护理,伤口,疼痛,事项
...等情绪。因此，要收敛神气，首先要调整心态，保持心情舒畅。2.保持充足的睡眠：立秋后，白天逐渐变短，夜晚逐渐变长，人的作息也要相应调整。保持充足的睡眠，有助于收敛神气，保持安定。3.适当进行户外活动：立秋后...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
...，以适时调整身体的阴阳平衡，适应倒春寒气候的变化。舒畅情志 疏肝理气春在五行中属木，与肝相应。要想肝气顺应自然，必须重视调养情志，舒畅心情，防止肝火上升。怒伤肝，春季养生要戒怒，做到心胸开阔、乐观向上...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...力：可以通过适当锻炼、保持良好的作息时间、保持心情舒畅等方式，增强身体抵抗力，降低对冷饮的敏感度。2.控制食用量：如果实在无法抵挡冷饮的诱惑，可以适当控制食用量，避免一次性摄入过多冷饮。3.选择适宜的冷饮...……更多
2023-11-06 13:52:00冷饮,食用,生理,饮食,关键,冷饮
...个人爱好，多做喜欢的事，丰富业余生活，也会让人心情舒畅。还可以多回忆过去有成就感的事情、开心的事情，多看开心的娱乐节目，忘掉现在的烦恼。走去户外，多晒太阳，适度运动晒太阳能促进血液循环，调节中枢神经，...……更多
2023-12-12 00:48:00狂想,东西,食欲,时间,饥饿,被试者
...播科学的饮食理念，帮助游客养成良好的饮食习惯，实现身心健康。二、美食与养生：和谐共生的新境界1.美食养生的融合发展美食与养生并非水火不容，而是可以和谐共生。健康旅游应注重美食与养生的融合发展，推介具有养...……更多
2023-11-02 17:06:00基石,美食,情感,健康,美食,养生
...后，人们的生活环境、社会交往范围会出现较大的变化，身心功能也会出现不同程度的衰退。生理上的变化包括：代谢能力下降、呼吸功能衰退、心脑功能衰退、视觉和听觉及味觉等感官反应迟钝、肌肉衰减等。这些变化会影响...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...“养肺5宝”。本文将介绍这些食物，帮助您在秋天轻松舒畅度过。一、梨1.梨的好处梨是一种美味而多汁的水果，被誉为“秋天的水果”，在秋季丰收。它富含维生素C、纤维和抗氧化物质，具有许多益处，特别有助于养肺健身...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
...维持健康和维护良好免疫力的重要基础，每天要保证心情舒畅，进行适当的运动锻炼，保持规律的生活作息，养成良好的生活习惯。以上建议仅以健康成年人为参考，患有基础疾病的老年人群须遵医嘱掌控食物种类及数量的摄入...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...入探讨这些问题，并提供相应的调理建议，帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...但它对心理状态的作用却不为多数人所熟知。众所周知，身心是相互联系的，一个轻松愉快的心态往往源自健康的身体状态。反之，某些食物成分如果摄入不当，不仅对身体造成负担，也可能悄悄地影响着我们的情绪和心理健康...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...来促进血液循环和消化功能的正常运转。最后，保持心情舒畅也是缓解寒凝食滞的重要环节。情绪的波动和压力也会对消化系统产生不良影响。因此，我们需要学会放松自己，寻找减压的方法，如冥想、深呼吸、听音乐或与亲友...……更多
2024-01-27 11:19:00养生之道,养生,方法,生冷,温热,健康
更多关于健康的资讯：
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法，拯救一位脊髓损伤截瘫男童
2024-08-13 18:11:00
为推动金沙林东医院骨科学科发展，促进院际学术交流，8月10日，金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开。会议围绕林东医院发展情况
2024-08-13 19:18:00
破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌（破伤风杆菌）感染机体导致的一种急性感染性疾病，重症破伤风患者在无医疗干预的情况下病死率接近100%
2024-08-13 19:49:00
北京商报讯（记者 姚倩）8月13日，康乐卫士发布晚间公告，公司重组三价人乳头瘤病毒（16/18/58型）疫苗（大肠杆菌）III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-13 20:42:00
8月9日，备受瞩目的第七届智慧医疗创新大赛（贵州赛区）圆满落下帷幕，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（下称“三都医院”）凭借“三都自治县5G+县域紧密型医共体信息平台建设项目”脱颖而出
2024-08-13 20:52:00
“国家区域医疗中心建设，让我们不出毕节，就能享受到大医院优质的医疗技术，非常感谢医院的医生护士。”近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）一名患有肝门部胆管癌伴梗阻性黄疸的患者激动地说
2024-08-13 20:52:00
本文转自：人民网-江苏频道《糖尿病并发症疾病研究白皮书》发布现场。8月11日，在第十七届健康产业（国际）生态大会——2024西普会上
2024-08-13 22:39:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）人在睡觉的时候，其实是可以做很多事情的，做梦、打呼噜、磨牙、说梦话……而这其中最具神秘色彩的要属做梦
2024-08-13 21:07:00
大暑遇三伏，这件“清凉事”尽量少做，不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏，而且大暑也刚刚过去，可以说是热上加热，气温也在不断的升高
2024-08-13 17:36:00
枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了，老公才吃5天直说好，家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后，很多人都会觉得身体疲乏
2024-08-13 17:36:00
明日进末伏，老话说“末伏吃3宝，不用郎中跑”，3宝指的是啥？怎吃受益？
明天就要进入末伏了，今年的末伏在立秋之后，老话说
2024-08-13 17:36:00
张阿姨今年刚刚退休，生活本该轻松自在，但她却总觉得嗓子不舒服，尤其是在清晨，嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着，让她很难受
2024-08-13 17:37:00
随着秋风的到来，大自然开始其缓慢的准备进入冬眠状态，而对我们来说，这也是一个理想的时间来关注并调养我们的身体，尤其是肝脏
2024-08-13 17:50:00
赵大爷的生活理念就是节俭，有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去，但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面，赵大爷对衣服的好坏没有要求
2024-08-13 17:50:00
想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住，吞咽时不再顺畅，甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活
2024-08-13 17:53:00