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爱上这3种男人,并嫁给他,是婚姻不幸的开始
...最惨的是他让你觉得自己是一个很糟糕的女人。第二种:情绪不稳定的男人,不能嫁给他。 人都有自己的情绪,懂得控制情绪的人会看到负面情绪背后的问题,并尝试解决,相处起来会很愉快。情绪不稳定的男人,就像行走的...……更多
学会爱自己,事实上,你可以反击男人的冷落
...传下去,否则一点压力都没有;第三,要学会控制自己的情绪,不能失去分寸感,失去地位。即使男人对你很无情,你也不能生气什么的。只要你不生气,一切皆有可能。敢于善待自己的女人,一般不会被男人的喜怒哀乐所影响...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...,会导致气血运行不畅,从而引发一系列健康问题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外,肝气不舒还可能影响到其他脏腑的功能,导致以下问题:1、消化系统问题:肝气犯胃,可能导致胃痛、胃胀、嗳气等症状。长期如此,还...……更多
...增强身体素质,提高免疫力,同时有助于缓解压力和焦虑情绪。心理疏解。癫痫是一种慢性疾病,病情会反复发作,因此患者常产生忧虑、自卑心理,护士应耐心解释病情,鼓励患者保持乐观情绪,消除紧张、恐惧等不安因素,...……更多
嘴笨不会说话?这样提高情商,人缘暴增!
情商,即情绪商数,是指一个人在面对情绪和压力时,能够合理应对并有效管理自己的能力。在人际关系中,情商高的人往往能够更好地与他人相处,避免因沟通不当而产生的矛盾和冲突。对于你来说,想要提高情商,减少与...……更多
本文转自:中国教育报拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”父母要懂得管理好自己的情绪,营造良好的家庭氛围,让孩子健康成长。父母在面对孩子犯错或造成的混乱时,怒火往往容易一...……更多
情绪不好的女人,记住这6个字,你就赢了
在生活的巨浪中,我们都是那执掌航向的舵手。情绪的起伏往往让我们偏离航道,陷入迷茫与焦虑。对于女性而言,情绪的管理更是一项挑战,因为她们往往承担着更多的家庭与社会责任。但请记住,只要掌握六个字,你就能...……更多
个性太强,感情不和,试试这三种方法
...,更要学会理解、包容和妥协。我们应该学会控制内心的情绪,不让个性的强大影响我们与他人的关系。人际关系中,情绪的平稳是维系和谐的基石。在与人交往的过程中,尽量保持平静的心态,避免情绪的极端波动,这有助于...……更多
情绪稳定,就是活在当下,清心静气,摒除多余的思想和杂念
有人说,一个人能控制好情绪,就能赢得全宇宙的运气,并藏在“情绪稳定”这四个字里。前段时间在抖音看到一个故事,上午刚上班的人事小姐姐,刚坐椅子上,而这时候打电话的老板正好走过,被椅子配到了,老板一顿数...……更多
一招解肝郁!试试这个方法,让抑郁、烦躁、心情不畅无影无踪
...能是肝气郁结了,今天,我们就从中医的角度来探讨一下情绪不佳这样的问题。首先我们应该知道什么叫肝气郁结。我们知道中医中所讲的肝,它的主要作用是主疏泄,疏泄什么呢?疏泄我们的气机,所以他具有调节情志、促进...……更多
心脏病变早期,通常会出现“1肿、2紫、3多”,看看你占了几个?
...此穴位有压痛感和结节,对此穴位捏拿36次,这方法具有舒心安神的功效。对于身体劳累的人群,可以把双手握成拳头状,手腕内侧放在桌子边缘,从通里穴的部位向手时方向慢慢的推,重复推50次,不仅让大脑得到休息,同时...……更多
只要掌握了这几种方式,就能控制住情绪
无法管控情绪的人,也许要付极高的代价。动物世界演过这样一期内容。生物学家在非洲大草原观察时,经常会发现倒地不起的野马,这种野马奔跑速度极快,敏锐性也好,按理来说不该如此。仔细观察发现,它们死亡的原因...……更多
这种深深伤害自己的行为,很多人都在无意识地做
...么是背叛了想让自己快乐的需求,要么是背叛了想让父母舒心的愿望。当“自我”成为了“自我”的背叛者和加害者,就如潜伏的特工,悄无声息却能一刀毙命。自我背叛擅长披上种种无形的伪装,隐藏在我们日常的思维模式、...……更多
100种分析思维模型之:大五模型
...到负面的含义,所以我把这个词翻译为「敏感性」,代表情绪的不稳定性。下面简要总结大五模型 5 个维度的主要特征。1. 开放性 O开放性主要描述一个人的认知风格,揭示了一个人对新鲜事物的接纳程度。开放性得分高的人,...……更多
如何避免情绪消耗过多精力?有没有节省能量的方法可以尝试?
在现代快节奏的生活中,情绪消耗过多精力已经成为许多人面临的普遍问题。无论是工作中的压力、人际关系的挑战,还是生活中的种种困扰,都可能导致我们情绪波动剧烈,消耗大量的精力和心力。那么,如何避免情绪消耗...……更多
爱能抚平一切
本文转自:人民日报海外版纪录片《是坏情绪啊,没关系》播出——爱能抚平一切苗 春《是坏情绪啊,没关系》海报。出品方供图这是一部有点特别的纪录片,一部分主人公或者他们的亲友、师长、邻居等人的面部打了马赛克...……更多
这个世界上最好的健康实际上只有两个词:情感
...只有两个词:情感。01保持健康的最好方法实际上是你的情绪我不知道我是否见过这样的人。他平时密切关注自己的健康保健、生活方式和锻炼。为了让您的生活更加幸福。他们开始走上保持健康的道路。每天吃的一切都是为了...……更多
脑梗、脑出血后,身体会出现6大问题,该如何应对?一件事要做好
...情感和社会交往。从运动障碍到言语困难,从认知改变到情绪波动,每一项挑战都可能重塑一个人的生活轨迹。但在挑战面前,并非无路可走。本文将深入探讨这些问题的本质,并提供实际可行的应对策略。我们不仅仅关注症状...……更多
情绪疗愈的八种方法
本文转自:北京青年报◎博伊尔情绪疗愈能给自己和他人更多关爱,美国瑜伽教练和冥想教练、畅销书作家谢里安娜·博伊尔在《翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺》一书中介绍了八种方法,让你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的...……更多
肝气郁结,你知道如何处理吗?
...重要性】疏肝是处理肝气郁结的重要方法之一。通过舒缓情绪,调整呼吸,按摩肝经等手段,可以有效地缓解肝气郁结的症状。但是,仅仅疏肝还不够,我们还需要处理六种不同的郁结。【三、六种郁结及处理方法】1.情绪郁结...……更多
西安脑康心理医院:当戒酒遇上过年,患者直呼:“有点难”
...戒酒患者建立良好的关系,不断强化戒酒的动机。5.警惕情绪波动,做到合理调节。很多患者戒酒后存在焦虑、抑郁、愤怒、烦躁、易激惹等负性情绪,这些情绪会增加对酒精的渴求,在其驱使下部分患者会再次端起酒杯。因此...……更多
你为什么会控制不住刷手机?奥秘就隐藏在身体,自己可以锻炼控制
...体和短视频等应用程序也会让我们产生焦虑、抑郁等负面情绪。因此,我们需要采取措施来克服手机成瘾的问题。首先,我们可以设定一个固定的手机使用时间。例如,每天只使用手机两个小时或者只在特定的时间段使用手机。...……更多
...现为身体反应(如胃疼)、行为反应(如买买买),以及情绪反应(如易怒、易哭泣)等。当一个人压力源过多,应对能力不足,就会表现出身心紧张、情绪行为失调等压力反应。因此,想要科学减压,就需要从这3个因素着手...……更多
...压方式,呼吁企业打造良好的职场环境和氛围,促进职工舒心工作阅读提示“禁止蕉绿”、公园20分钟效应在职场中的流行,是职工进行自我调节的积极尝试。企业应正视一些职工面临的情绪困境,打造良好的职场环境和氛围,...……更多
亲密关系长期冷战,双方都不肯低头,应该如何应对?
...方的感受,从而找到解决问题的方法。冷战期间,控制好情绪十分重要 在冷战期间,双方可能会因为对方的冷漠而感到愤怒和失望。然而,情绪化的行为往往会加剧矛盾,使冷战更加难以解决。因此,我们需要学会保持冷静,...……更多
当你的女朋友生气时,该如何补救呢?
...到你的关心和支持。当她说完自己的想法后,她也会感到舒心不少。你要认真倾听她的想法和感受。给她足够的空间和时间来表达自己的情绪和想法,不要打断她或者急着为自己辩护。当她说完之后,你可以表达自己的理解和想...……更多
一个真正能够做到稳重的人,都有一个共同点:有担当、有责任心
...一些困难或挫折时,心情不好,但是却很难控制住自己的情绪,所以就会做出一些过激的行为。而那些真正能够做到稳重的人,他们更能够控制好自己的情绪。他们知道怎样才能让自己不那么急躁,不那么冲动。所以,他们在为...……更多
...可控,必要时及时上前处理。处理过程中家长要注意控制情绪,大声呵斥甚至大打出手只会让孩子觉得事情很严重,内心产生压力甚至仇恨。当孩子受到委屈,家长要注意抚平其情绪,表示理解和关心,让孩子产生安全感和对家...……更多
熬不下去了?15个在办公室「发疯」的小方法
...外有心理学研究表明,通过改变面部表情能够影响我们的情绪体验(Strack, Martin & Stepper,1988)。让自己微笑的人会比皱着眉头的人更快乐。所以工作间隙做个鬼脸吧。但注意不要让老板看到。2.假装去厕所假装去洗手间,实...……更多
姚明又要头大了,黄思静怼裁判被禁1场,郑薇继续重用李梦3主力
...自带头树立良好的比赛榜样,要让球员学会控制好自己的情绪才能赢下比赛。如今女篮的郑薇教练也遇到了烦恼,在黄思静冲撞裁判被禁赛1场后,郑薇要在得分方面提拔:张敬一、李梦跟罗欣域等人才行了,女篮需要的不仅是...……更多
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真正毁掉感情的,从来不是第三者
人们总是习惯性地将感情破裂的矛头指向第三者。仿佛只要没有那一个外来者的介入,爱情就能长长久久,婚姻就能固若金汤。然而,真正毁掉感情的
2025-02-12 03:18:00
是真的!和男人相处,女人一定要经常说三句话,男人很爱听
语言,没有旋律,却可以弹奏出截然不同的乐章。好听的话,就像是沉寂一季,好不容易变暖的天气,让人心旷神怡。嘴巴,是具有两面性的
2025-02-12 03:42:00
经历背叛后,原配停止内耗:从3次看清背叛者开始!戳心但实用
文 | 十八言原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)为什么枕边人背叛了你
2025-02-12 03:50:00
高情商的男人,都懂得给女人这4种“感觉”,让她对自己念念不忘
曾经看到过这样的一句话:有一天你会遇到到一个彩虹般绚丽的人,从此以后,其他人不过就是匆匆浮云。爱情是一种力量,也是一种复杂的情感体验
2025-02-12 03:52:00
我照顾瘫痪大伯10年,无意间看到遗嘱,我撂摊子:找你儿子去
01我叫王秀兰,今年五十六岁,没读过太多书,只上完小学就辍学在家帮忙干农活了。如今我在我们小县城的一家餐馆里打工,每个月拿着两千多的工资
2025-02-12 03:54:00
62岁父亲告诉我:女人别在婚姻里当保姆,你得这样,男人才会上心
我妈,是很传统的女人,为了家庭辛勤付出,把丈夫、孩子放在自己前面,像个保姆一样伺候一家子。她的世界很小,小到只有老公、孩子
2025-02-12 04:08:00
女人有没有福气,中年以后区别明显
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!女人与女人之间的差距,其实比想象中大多了,尤其是在步入了中年之后。中年可以说是人生的分水岭
2025-02-12 04:11:00
真实的婚姻,往往是这样子
说起婚姻,还没有结婚的人,往往都有自己的想象。在这其中,很多人往往都想得十分美好,认为会比恋爱的时候还要更甜,更幸福。好些人都怀有这样的期待
2025-02-12 04:41:00
90万拆迁款到账,我带女儿连夜搬家,第二天邻居说:你前夫骂街
01我叫张雨晴,今年38岁,高中毕业。我出生在一个偏远的小山村,那里青山环绕,溪水潺潺,风景如画,但人们的思想还很传统
2025-02-12 04:46:00
父母双亡奶奶不管我,舅舅收养我,如今她说:拿30万帮你堂弟结婚
01我叫赵美华,今年32岁,大专学历,已婚,有一个5岁的女儿。我在一家小型私企做会计,收入不高但工作稳定。我的生活本该平淡无奇
2025-02-12 04:50:00
骑白马入江救人  抛鱼竿闸口救援
本文转自:人民日报湖北仙桃三天内涌现两起见义勇为壮举骑白马入江救人 抛鱼竿闸口救援本报记者  吴  君2月11日晚上9点20分左右
2025-02-12 05:44:00
家越干净,人越有福,这5件东西直接扔掉吧,不要舍不得
古人云:“一屋不扫,何以扫天下。”家是生活的场所,是幸福的港湾。如果你连自己的家都不打扫干净,还怎么做大事。每天下班回家
2025-02-11 21:56:00
一个家庭最大的悲哀,不是没钱,而是把注意力放在这三件事上
家庭,作为社会的基本单元,承载着爱与希望的港湾。然而,在追求物质丰富、生活品质提升的同时,许多家庭却陷入了另一种悲哀之中——这种悲哀并非源于经济上的拮据
2025-02-11 21:59:00
做亲家之前,就算脸皮再薄,也要打听对方三件事,这是远见
婚姻不只是两个人的事情,事关两个家庭。最近闺蜜找我聊天,说她女儿要结婚了。未来女婿人挺不错的,就是不太了解他的家庭情况
2025-02-11 22:07:00
高冷的女人,往往给人以下三种感觉,不难接近
文/叶飞飞yff图/源于网络高冷的女人,从不轻易开始一段关系。她们不是不敢爱,而是懂得把心捧给最值得的人,这种在感情里展现出来的“挑剔”
2025-02-11 22:09:00