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气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...步了,连走步都无力,舌头上面齿痕很重,舌质,也就是舌苔没有覆盖的那部分舌体,会颜色淡白。这样的人,则需要滋补了。这种正气不足的人,在现在的职场中非常多,但是,他们(她们)却仍然在承担着非常重的工作任务...……更多
问止中医 丨 赵星皓医师:牙周炎反复发作20多年,“扇”灭胃
...,L阿姨的胃火现象非常明显,是典型的“胃火牙痛”,舌苔也非常的厚腻发黄,甚至有一些腐苔和黑苔,说明中焦阻滞严重,郁而化火。胃为多气多血之腑,胃热往往导致血热,所以牙痛、牙龈出血、口干、口臭的现象大多都...……更多
中医:舌头出现这种信号,抓紧调理,别变成易生病体质
...根中间有明显的裂纹,这说明你脾肾亏虚,先后天不足,舌苔黄腻,说明你中焦下焦湿热,所以说呀,出现了口干口苦,反酸烧心的情况,湿热下注,还伴随着宗筋无力的问题。舌头两边鼓胀,肝气郁结,影响气血运行,久而久...……更多
萌娃舌头被瓶盖吸住 “舌尖上的救援”展开
...防救援人员赶紧安慰女童,固定住她的头部,用汤匙顶住舌苔,使空气进入瓶盖,成功将瓶盖取出。在场的医护人员赶紧上前检查,好在女童并无大碍。据了解,女童在玩耍时,将瓶盖放入嘴里,不料舌头被瓶盖牢牢吸住,家长...……更多
失眠如失魂?3味中成药帮你养心安神,滋阴泻火,赶走失眠睡得甜
...生活,精神疲倦,乏力,头脑昏沉,容易腹胀腹泻。观察舌苔,会发现舌淡苔白有齿痕。这种就是属于中医里的心脾两虚,主要是因为心脾两虚,营血不足,不能奉养心神而导致的心神不安,从而出现失眠、多梦、醒后难入睡。...……更多
这种舌头虽然肾虚,但用金匮肾气丸补肾阳就是对自己不负责!
...,但并不适合金匮肾气丸,为什么呢?因为你的舌头呀,舌苔黄腻,舌尖凹陷发红,这说明什么呢?肝胆湿热,下焦湿热,还有心肝火旺,再加上舌头中间凹陷啊,说明还有脾胃虚弱的问题,中医认为心肾同源,脾肾同根,肝肾...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...复;延胡索活血止痛减轻疼痛症状。此外,章虚谷曰:“舌苔由胃中生气所现……故无病之人,常有薄苔,是胃中之生气,如地上之微草也”,故取类比象,用禾本科植物的嫩叶、嫩根、嫩芽如淡竹叶、芦根、白茅根、麦芽、谷...……更多
中医:舌头哪里凹陷,身体哪里就虚,教你一招,精准补虚
...,舌头每个区域,都有自己的反射区,然后在根据舌质,舌苔等因素综合判断,就知道身体的一个大概情况了,今天和大家举几个舌像凹陷的例子,顺便教大家如何去进补。如果你平时呢,经常感到心跳加速,尤其是刚活动完以...……更多
这种舌头别补肾健脾,也别疏肝补阳,逍遥丸,六味地黄丸没用
...并不能直接地补肾补阳,我拍了照片,你看下你的舌头,舌苔白腻,这说明啊,你脾胃虚弱,湿气还重,并且肾阳亏虚,从中医角度来看,脾是我们的后天之本,还是我们气血生化之源,肾是我们的先天之本,肾主藏精,精血同...……更多
痰湿重?这3种生“痰”的食物要少吃!这些中成药要选对!
...的痰,有的人还伴有咽喉肿痛、口腔溃疡、鼻涕也粘稠、舌苔又黄油腻的,还有小便黄、大便干之类的,这就是热痰,那我们可以参考鲜竹沥口服液来清热化痰。如果咳出来的痰是白色的痰,还有胃口不好、乏力困倦、大便溏稀...……更多
病邪来袭不可怕,安全过冬有绝招
...风热感冒,在发热、咽喉部症状、恶寒、流鼻涕、咳嗽、舌苔等方面都有区别。1.发热症状:风寒感冒发热较轻,风热感冒发热症状较严重,多为高烧。2.咽部症状:风寒感冒患者咽部一般不会出现明显充血、水肿。风热感冒患...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...外,视力下降也可能与气血不足有关。3、看舌头舌质和舌苔的变化能反映出气血的状态。正常的舌质应该是淡红色,舌苔薄白均匀。如果舌质偏淡或者偏白,可能提示气血不足;如果舌质偏红或者偏紫,可能提示体内有热或者...……更多
肉吃多会口臭?勤刷牙漱口为啥还口臭?这5个口臭问题一次解决
...也感觉口臭加重,特别是吃了肉类食物后。她尝试了各种口腔清洁产品,却似乎收效甚微。这个场景可能在我们每个人的生活中都曾发生过。口臭,作为一个普遍但往往被忽视的问题,实际上影响着许多人的日常生活和社交互动...……更多
舌苔厚黄是什么原因
舌苔厚黄就是脾胃湿热,脾胃功能不好。是由于湿气困于中焦、浊气不降,浊气通过一些胃肠上熏于舌面,形成比较黄厚的舌苔,或者是黄腻苔。不注意生活调理,常吃油腻、寒凉、油炸食物,导致脾胃运化功能不好。因此当...……更多
艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
...单的自我诊断方法;观察舌象:阳虚者的舌头通常偏淡,舌苔白;而阴虚者的舌头则偏红,舌苔少或干燥;感受体温:阳虚者怕冷,手脚不温;阴虚者手脚心热,甚至晚上睡觉会出汗;情绪变化:阳虚者情绪低落,缺乏动力;阴...……更多
大米这样吃,不仅健脾胃、祛水湿,还能通便助减肥,千万别错过
...容易感觉口干口渴、手脚心发热、内心烦热、舌头发红、舌苔比较少的人,还伴有咳嗽,或便秘、大便干结像羊屎的情况,就可以经常喝点大米粥,来帮助我们生津润燥,起到滋阴的效果,另外我们也可以在大米粥里加入些滋阴...……更多
肝郁气滞,百病将起!看舌苔,辨郁症,4个猛药来帮你
肝郁气滞,百病将起!看舌苔,辨郁症,4个猛药,横扫肝病不含糊!肝郁气滞,是指由于情绪不畅、精神抑郁导致肝气郁结、气机不畅的一种病理状态。中医认为,肝郁气滞是导致多种疾病发生的重要原因之一。在肝病患者中...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
...度,但可以借助其他简单的方法进行初步了解:1、观察舌苔湿气重时,舌苔常常比较厚重,颜色可能偏白或者偏黄,甚至会有糊状的感觉。如果舌苔符合这些特征,可能和体内湿气有关。2、注意小便情况湿气重在体内聚积时,...……更多
身体的这些表现,就是湿气最明显的证明
...本上解决问题。2、口腔问题频出刷牙的时候,突然发现舌苔很厚重,不仅颜色发黄,而且还有些黏腻,这是典型的湿气重。除此外,口气问题也会特别严重,总觉得嘴巴里有怪味,一张口就是发酵的味道,严重影响心情。试图...……更多
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
...内湿气过重,那么舌头齿痕印,就会变得凸起,中医认为舌苔厚腻,舌头边缘齿轮状较明显,很有可能就是湿气太重引起的,所以当你发现自己的舌头此含义比较重的话,那也是湿气重的表现症状之一。 ……更多
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面。1、皮肤患者可出现皮肤水肿、肿胀以及皮疹、水疱等表现。2、关节寒气和湿气属于阴性病邪,比较沉重、黏腻,可阻碍经络,导致患者出现关节酸痛、关节挛缩等表...……更多
口腔护理小妙招
口腔健康是整体健康的重要组成部分。健康的口腔不仅能让我们拥有自信的笑容,还可以预防许多潜在的疾病。本文旨在揭示口腔护理的重要性,并提供几个简单有效的护理妙招,帮助读者更全面地理解和实践口腔健康。一、...……更多
疏肝出现这种舌象,逍遥丸,柴胡舒肝也没用
...说只是疏肝健脾、清热还是不够的,我们仔细再看下他的舌苔,舌淡苔白,中间有裂纹,肝主藏血,脾为气血生化之源,这说明体内的气血还受到了影响,最后我按照疏肝健脾,清热化湿,辅以补气养血的思路,经过了两周多的...……更多
问止中医 | 医案:阴部睾丸痛牵扯腹股沟
...出现轻度阳痿、勃起困难现象。舌诊:舌胖大,有齿痕,舌苔薄白有裂痕,舌质淡红。中医大脑开出处方为:当归四逆汤加吴茱萸生姜汤合四逆汤。方中炮附子能温寒冷,顺行兼寒而引起的水的停滞,且能补虚,与生姜配合振奋...……更多
舌苔黄厚腻,是阴虚还是湿热阴虚调理,吃什么中成药最有效
在中国传统医学中,舌象是诊断疾病的重要依据之一。舌苔黄厚腻这一现象,可能是由多种因素引起的。那么,这是阴虚还是湿热呢?我们又该如何通过饮食来调理呢?本文将为你一一解答。首先,让我们来了解一下阴虚和湿...……更多
你真的会刷牙吗?这么多年也许都白刷了~
...牙刷柄防滑设计的。 03、牙膏牙膏的选择含氟牙膏到底好不好很多人担心长期使用含氟牙膏会导致氟斑牙,其实氟斑牙主要是要在儿童生长发育期(6-8岁以内)摄入过量的氟才会影响到牙齿的发育,如果你已经成年了,那就没...……更多
中医这一专治“阴虚”的方子,失眠 盗汗 身体燥热等,帮你解决
...红,嘴唇颜色也比较红,伸出舌头,舌质很红,基本没有舌苔。了解完患者的情况,再结合他的舌苔,我明白他为什么吃清热凉血的药没有用了,因为患者这属于阴虚导致的体内生热而引起的,为什么这样说呢?这里说的阴虚指...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...那么有利,感觉是比较虚的,最后,一个伸出舌头看一下舌苔。舌苔看上去厚厚一层白的还是有黄腻?所以以上这十个症状当中,如果有三中以上,那就是典型的阴虚内热体质,所以这些小主们在补的时候就一定要格外注意了。...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...过重,不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重,还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰,中医主张通过调整饮食结构,选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中,“1花3豆”因其卓越的去湿效果,备受推崇。下面,...……更多
桂枝汤治多种疾病5
...都没好。他的脉浮,还有点缓,经常没事就出汗,怕风。舌苔是薄白的,而且湿润,舌质是淡红的。刘渡舟老先生判断他是阳气不足、脾胃之气不足,无力推动营卫运行,营卫之气协调不好,叫营卫不和。外邪来了,营卫之气不...……更多
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中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
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随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
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睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
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苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
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妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
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生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
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