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这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...。品尝着这碗南瓜小米粥,你仿佛能感受到春天的气息在舌尖跳跃。那南瓜的甜美与小米的香浓交织在一起,仿佛在诉说着生活的美好与温馨。在这个充满希望的季节里,让我们用一碗南瓜小米粥,为家人带去一份关怀与温暖吧...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...雪蛤、木瓜牛奶等。这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效。除了食用价值,木瓜还有着一定的药用价值。在中医理论中,木瓜被认为具有消食化积、舒筋活络的功效,可以用于治疗消化不良、风湿疼痛等症状。现...……更多
多吃猪皮,滋补养生,让皮肤变得更加年轻和有活力
...们一起来了解一下富含胶原蛋白的食物以及如何制作营养滋补又美味的猪皮食谱吧!富含胶原蛋白的食材 1、猪皮猪皮是含有丰富胶原蛋白的食物之一。它不仅可以调节机体细胞老化的状态,还能够给皮肤带来光泽和弹性。猪皮...……更多
广西中医药大学第一附属医院举行首届膏方节
...要组成部分,凝聚了中医药治未病和养生文化智慧,具有滋补强身、调理身体、改善体质等功效,自古以来就是养生进补的佳品。产品展示体验区。覃菡津摄活动现场设置中医义诊、膏方科普知识展示、中医外治体验、产品展示...……更多
养颜课堂又来啦~抗老养生粥,一起来看看吧
...现代营养学知识的粥品。它选用了具有抗衰老、抗氧化、滋补养颜等功效的食材,通过精心熬制,使这些食材的营养成分充分融合,从而达到调理身体、美容养颜的效果。接下来,让我们来看看这款抗老养生粥的主要食材。首先...……更多
红薯银耳羹,冬季养生必备,赶快学起来!
...耳羹成了许多人喜爱的美味,它不仅美味可口,而且具有滋补养生的功效,特别适合寒冷的冬季。今天,就让我们一起来学习如何制作这道冬季养生必备的红薯银耳羹吧!首先,我们需要准备食材。制作红薯银耳羹的食材并不复...……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
...免疫力。茶材:1.菊花:养肝明目,清热解毒。2.枸杞:滋补肝肾,养血明目。3.桑叶:清肝明目,降血糖血脂。4.红枣:补气养血,健脾益胃。5.冰糖:调和茶性,润肺止咳。制作方法:将所有茶材洗净,放入茶壶中,加入沸水...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...适宜。秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方。在选择食材时,可以根据自己的喜好和身体状况来调整。铁棍山药作为秋冬滋补的补品,可以帮助健脾胃。同时,加入肉末和蔬菜等食材也能增加营养的...……更多
深入探索黄精的保健奥秘,揭示其在冬季如何发挥出强大的养生效力
...似普通却蕴含深厚养生智慧的中药材,自古以来就被视为滋补的珍品。其不仅对强健体魄、提高人体免疫力有显著效果,更被誉为能够滋养五脏、强壮六腑的“肾黄金”。然而,黄精的奇效并非一蹴而就,它背后的科学原理和正...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...,保持身心健康。一、百合猪肉汤: 百合猪肉汤是一道滋补养生的汤品,百合富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,有滋阴润肺、清热解毒的功效。猪肉则是优质蛋白质的来源,含有丰富的维生素B族和矿物质,有...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...过食物来调理身体,达到养阴降燥、改善肌肤状态,还能滋补身体,提高免疫力。一、红枣银耳汤1、将银耳提前泡发,洗净撕成小朵;红枣洗净,去核备用;将银耳和红枣放入锅中,加入适量清水;2、大火烧开后转小火,煮至...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...个冬天,当气温骤降,我们需要寻找能够给予身心慰藉的滋补佳肴。苹果以其独特的口感及丰富的营养元素,成为了冬季养生的首选明星食材。将苹果巧妙地与各种食材进行搭配烹饪,产生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排...……更多
初秋滋补,必喝的5道广式养生汤!一润肤,二养胃,三调节体温
...!一、排骨山药芡实茯苓莲子红枣汤这款汤品集合了多种滋补食材,具有健脾益肾、益气养血、润肺止咳的功效。特别适合初秋时节食用,能够帮助我们调理身体,增强免疫力。做法步骤:1.准备材料:排骨、山药、芡实、茯苓...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...平台发现,养生产品有“零食化”趋势,这也为年轻人“舌尖”上养生提供了便利。黑芝麻丸、小狗形状的维生素软糖、中药糕点、人参熬夜水、中药咖啡等产品的销售均十分火爆。在电商平台上,很多店铺单品月销售达五六千...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...可,美味提成。第二道:银耳山药牛肉汤银耳清润,山药滋补,搭配牛肉一起炖汤喝,是一道美味好喝的汤。食材:牛肉2斤,银耳1朵,山药1根,枸杞,姜,葱,盐做法:1新鲜牛肉清洗,切块,放进热水里焯水,加入料酒去腥2...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...外,正确的饮食同样重要。吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝。养生专家指出,春季养生,建议多吃4样“养肝菜”,对肝脏有益的天然食材。男人多吃,身体更加强壮,女人多吃,更加年轻漂亮。第一样...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...美味佳肴,一起感受春日的清新和活力。 2、迎春韭菜,滋补养生:春天是万物生长的季节,养生的重要性备受重视。韭菜作为一种温性蔬菜,具有温肾助阳、降低血脂等功效,在中医养生中享有盛誉。而韭菜炒豆芽的制作方法...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...色,既有助于提神醒脑,也有利于调养身心。以下是6款滋补养生的茶,无论你是偏好何种风味,总有一款能触动你的味蕾,温暖你的心田!1、红茶:暖胃提神的日常伴侣红茶,色泽红润,滋味醇厚,是很多人四季皆宜的首选。...……更多
蛤蚧煲汤,滋补养生的秘密武器
...——蛤蚧煲汤。别看这小东西貌不惊人,煲出来的汤却是滋补养生的绝佳选择。想想看,一碗香浓的蛤蚧汤,不仅能让你元气满满,还能美容养颜,简直就是居家必备的神器啊!首先,咱们得找到好货。市面上有干蛤蚧和新鲜蛤...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养肌肤的作用,秋天食用杏仁豆腐可润肺养颜。此外,豆腐富含蛋白质和钙质,可...……更多
秋季养生,请避开这四大养生误区,不要中招
...要了解。1、过度进补在这个炎热的秋季,很多人都追求滋补,很多食用了一些高营养高热量的食物,这样可以有效地增强自身的体质,抵御冬日的寒冷,但是过度的营养滋补可能会给我们的身体带来损害,还可能会造成其出现...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...中还添加了一些药材,如人参、枸杞等,不仅美味,还有滋补养生的功效。利辛撒汤是亳州的一道汤品。经过独特的烹饪方法,汤汁鲜美。而且,利辛撒汤中加个蛋,不仅美味,还有滋补养生的功效。 最后,还有一道让人垂涎...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤,滋补身体,增强生命力1、迈入春季,期待万物复苏三月,春雷响,细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机,春天是万物复苏的时节,也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...枣、枸杞等原料,搭配烹饪方法,既增加了营养,又起到滋补调理的作用。虫草菇:提升免疫力,调理气血虫草菇富含营养,能有效增强免疫力、调理气血。通过清洁处理干菌菇、准备三黄鸡等步骤,制作出美味的菌菇鸡汤。这...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...小米,性凉,味甘,对于脾胃虚弱的人来说,是非常好的滋补品;可以将小米煮成粥,加入红枣和山药,这样的搭配能够增强脾胃功能,改善消化不良的症状;4.麦类润肺法麦类食品,如小麦、大麦,性平,味甘,能够润肺止咳...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...,这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血,为身体注入源源不断的活力。首先介绍的是红糖粥。红糖是一种由甘蔗汁或甜菜汁经过榨取、过滤、熬炼而成的天然糖。它的颜色深红而美丽,富含各种糖化合...……更多
薏米甜汤的魔法厨房:四种诱人配方让你爱上这碗养生甜品
...,更是一剂养生的良方。无论是想要养颜美容,还是想要滋补身体,薏米甜汤都是不错的选择。所以,whynot现在就动手试试这些诱人的配方呢?相信你一定会爱上这碗充满魔力的甜汤! ……更多
美食界的“五大名补”,堪比药材级的养生圣品
...食中不可多得的佳品。一、莲子:心灵的温柔守护者谈及滋补,怎能不提莲子?这小小的果实,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”,自古以来便是健脾益肾的代名词。它带着自然的清香,仿佛能洗净心灵的尘...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...生素,有助于提升体内能量与免疫力。详细描述三:红糖滋补滋润身体食用自制的红糖,不仅可以享受其甜蜜的口感,还可以从中获得丰富的营养物质,如铁、镁、钾等,对于改善贫血、缓解疲劳等方面有着显著的效果。红糖中...……更多
跟着《黄帝内经》来养生,立秋后建议不要瞎进补,以免虚不受补
...后,我们的肠胃功能还没有完全恢复,如果一下子吃太多滋补的食物,很容易让肠胃“受不了”,出现消化不良等问题。进补也要慢慢来,先从一些清淡、易消化的食物开始,逐渐过渡到更为滋补的食物或药物。如何判断自己是...……更多
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清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
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就诊不再拿着大把检查单 “一张纸指引单”助患者轻松看病!
看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
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面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
中国消费者报杭州讯(记者施本允)3月10日,由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
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