• 我的订阅
  • 头条热搜
春天吃鱼,聪明人专挑这6种鱼,肉嫩刺少营养高,适合老人孩子吃
...鲈鱼的烹饪方式同样多样丰富,可以清蒸、红烧或做水煮鱼片等等,都能呈现出其独特的鲜美口感。第6种、桂鱼最后要说的是桂鱼,它被誉为春天最好吃的鱼之一。桂鱼又称“鳜鱼”,是上等的淡水鱼之一,历来被认为是“鱼...……更多
通过适量食用生姜,可以帮助暖胃驱寒,提振精神,增进食欲
...更重要的是,下面将分享一种简单易行的做法,即红糖炒姜丝,让您可以顺利克服对生姜口感的排斥,享受生姜的益处。3、生姜简单做法:红糖炒姜丝 在制作红糖炒姜丝的过程中,选择老姜并不去皮,然后切成姜丝。需在清洁...……更多
口蘑全身是宝,富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,营养均衡
...放入口蘑粉丝蒸10分钟,出锅后淋上生抽,撒上葱花,用热油泼一下炝出香味即可。 ……更多
...见他又转身夹了一把嫩黄色的细丝盖在面条上面,“这是姜丝,早上吃这个,暖和,对身体好。”我接过碗,寻个空座坐下,拿起筷子翻动面条,把姜丝压入面汤,然后夹起一筷浸透汤汁的姜丝送进嘴里细细咀嚼吞咽,顿觉腹中...……更多
极目影像|金口生炸鱼丸,可以吃的非遗
...汉名菜——汤逊湖鱼丸的做法不同,生炸鱼丸是把猪肉和鱼肉剁成肉蓉混合,团成丸子,然后用植物油炸制而成。 谢修文说,想把生炸鱼丸做好,选材必须十分讲究。要用7斤以上的草鱼和土猪五花肉,按照七分鱼三分肉的比例...……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...丝放在一个盆中,撒上蒜末和干辣椒。接下来,在锅中烧热油后趁热浇在蒜末和干辣椒上,使其释放出香味。最后,加入适量的盐、鸡精、白糖、生抽、香醋和香油,喜欢花椒油或麻油的可以加入适量。用筷子充分搅拌均匀,即...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...,不仅是高盐食物的典型代表,同时这些食品还产生Ⅰ类致癌物“N-亚硝基化合物”等。烧烤、油炸等烹饪过程会破坏维生素、蛋白质等营养成分,食物脂肪焦化产生的热聚合反应与蛋白质的结合也易产生“苯并芘”等高致癌物...……更多
少吃猪肉,也不要错过这道美味佳肴,它能解馋开胃,让人百吃不厌
...好的鸡腿肉,大火翻炒至变色。辣椒和配菜切好放着。烧热油,放鸡肉,大火炒到变色。步骤4:加入切好的辣椒和配菜,继续翻炒,调入盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀后即可出锅。加辣椒和配菜,继续炒,加盐、鸡精和生抽...……更多
“盟友探店团”:探出青年参与基层治理新路子
...关键重点。视频中,几名出镜队员一边用筷子夹着锅中的鱼片,一边介绍着鱼片更鲜香诱人的吃法。伴随着出镜队员对菜品地讲解,活鱼在案板扭动、大厨翻动菜勺爆炒的画面,也顿时跃入眼帘,让人对这家以“鲜嫩”为特色的...……更多
男子确诊肝癌,或与他这个习惯有关!很多人都有
...霉的水果也存在黄曲霉素。而黄曲霉素是目前发现的最强致癌物之一,其毒性相当于砒霜的68倍。如果长期食用被黄曲霉素污染的食物,容易诱发消化道恶性肿瘤。医生建议:尽量不要大量囤积食物,食物在有效期内及时吃完;...……更多
“青春的密码”,要补吗?
...行了采访。补充雌激素就老得慢?不一定,但过量服用会致癌是真的!雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进阴道、子宫、输卵管和卵...……更多
肺癌“不痛不痒”?身体若出现这3种症状,莫大意
...烟与肺癌发病相关,即吸烟可以增加肺癌的发病率。吸烟致癌与开始吸烟的年龄、吸烟时间以及吸烟的量有关。有研究表明,烟雾中有3000多种有害物质,其中尼古丁有致癌作用,每天吸10支烟的患者,肺癌发病率是不吸烟患者的...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...冬瓜块上,开水上锅蒸30分钟,出锅后撒上蒜苗末,泼上热油炝出香味即可。 二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、...……更多
...天的加工原料在10吨左右,产品涉及速冻鱼柳、烟熏三文鱼片、刺身切片,以及鱼段的产品。有些直接真空包装成鱼柳成品,有的被片成刺身摆盘封装,加上外包装后,销售到全国乃至国外市场。“依托世界领先的三文鱼加工包...……更多
竹笋这样做,释放出清脆的口感,搭配上香气四溢的姜丝,超下饭!
...,更加有嚼劲。制作油焖竹笋需要用到的材料有:竹笋、姜丝、香葱、料酒两茶匙、生抽、白砂糖、鸡精和植物油。让我们一起来看看它的制作过程吧。首先,取竹笋最嫩的部分,用刀背轻轻拍打竹笋块,这样可以更容易入味,...……更多
“小鱼片”做成“大产业” 浙江宁海渔乡唱响“赶海经”
...宁海湾鱼鲞年销售额达2500万元,当地正朝着将渔家“小鱼片”干成“大产业”的目标不断迈进,实现生态效益和经济效益的双赢之路。 ……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...冰箱冷藏一会再切,软嫩细腻不散开,还特别入味。3,鱼肉。鱼肉中含有丰富的完全蛋白质、多种维生素、叶酸、以及铁、钙、磷等微量元素,是我们生活中必不可少的食物,不仅肉质细嫩、好吃美味、容易消化,还具有非常...……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...度饮酒对身体健康有好处。事实:酒精被认定为一种一级致癌物,存在大量致癌证据。研究发现,饮酒会增加多种癌症的患病风险,且并不存在“适量饮酒”的范围,只要喝酒,就会相应增加患癌症的可能性,而且饮酒量越高,...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...诱人的程度。【三、猪肉大葱馅】为了制作葱姜水,先将葱丝和姜丝放入水中浸泡,待其释放出香味后,将泡好的水滤出备用。接着,取100克这样的葱姜水,逐渐加入到猪肉馅中,最好选择三分肥七分瘦的肉馅。在加水的过程中...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...撒上适量的食盐,然后将鸡蛋一个个煎至金黄成型,多浇热油,以确保鸡蛋完全成型,将煎好的荷包蛋装盘备用。 2.2.3煮萝卜丝汤:在同一口锅里加入一小勺猪油,加入适量的姜丝炒热,然后加入清水煮沸,使萝卜丝煮开。2.2.4...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
...锅入油,倒入蛋液,表面微凝固用筷子划散盛出6.放上洋葱丝、炒好的鸡蛋,淋上小料汁抓匀就可以啦果仁菠菜1.菠菜去根洗净备用,起锅加水,待水烧开了,加入一勺盐和一勺食用油,加入菠菜焯水 2.菠菜焯熟(大约一分钟左...……更多
三伏天,少吃鸡鸭肉多吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃
...剖开,将肚子里的内脏摘除干净后,再多冲洗几遍,洗至鱼肉发白时,将背部每隔5毫打上花刀,以便更好地入味,接着用剪刀将其剪成均匀长短的段,放在淡盐水中浸泡10分钟。然后烧一锅开水,将黄鳝段倒入锅中焯烫一下,30...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...亚硝酸盐,这些物质在胃酸作用下转化为亚硝胺,一种强致癌物。同时,腌制食品的高盐分也对胃黏膜造成伤害,增加胃癌风险。因此,建议减少腌制食品的摄入,以保护健康。油炸食品的危害油炸食品虽美味,但长期食用将对...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...的清凉特性可以平衡五花肉的油腻,适合冬季食用。番茄鱼片汤炖菜番茄鱼片汤不仅美味可口,而且富含丰富的维生素和纤维素,对身体健康有益。材料准备:-鱼片:选择新鲜的鱼片,清洗干净备用。-番茄:适量切块。-土豆:...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...以加工香肠为例,其含有的亚硝酸盐被世界卫生组织列为致癌物。最后,过量油脂的食物。油脂过多会增加心血管疾病的风险。以炸鸡为例,其油脂含量高,长期食用对心脏健康不利。替换方法是选择烤制或蒸煮的烹饪方式,减...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...菜海鲜菇鸡蛋面 做法:1、把鸡蛋磕入碗中打散,再倒入热油中,煎至金黄,盛出。2、锅留底油,放入切好的酸菜,翻炒一会儿。3、倒入适量清水,大火煮开后,放入面条煮至七八分熟。4、把鸡蛋和海鲜菇放进去,加入适量盐...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...易血压高,还会伤肾。腌腊肉中含有的苯并芘,还会增加致癌风险。一般而言,钠超过30%NRV(营养素参考值)的食品都要少吃。吃新鲜的鸡鸭鱼肉,一样很香~07少喝“快乐水”,健康才是第一位尽量做到少喝或者不喝含糖饮料...……更多
“龙”重登场!年夜饭少不了这几样
...两者相得益彰。揭开砂锅盖,姜的辛辣芳香酱汁的醇香和鱼肉的鲜香,交融萦绕而上,几乎溢满整个空间,令人垂涎三尺。年夜饭的餐桌上讲究“年年有‘鱼’”,要我说,这“鱼”的位置,当留给自带吉祥龙意的“珍珠龙趸”...……更多
南方人做酸菜鱼最常犯的错误!省去这一步,味道就会香浓细腻
...玉米淀粉,加少许水搅拌均匀。将生粉水一块一块地涂在鱼片上,以获得最佳的涂敷效果。4、大火烧热,加入适量花生油或鱼油。将酸菜放入稍高的油温中,边炒边炒香。添加一些辣椒。 5.加入足够的开水,煮约5分钟。先将鱼...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...种肉类里面含有苯并芘成分,这类成为被视为组织称之为致癌物质。对于烤肉里面的油脂含量也是非常丰富的,如果过多的食用也会造成体重增加,变得肥胖,还会影响一些三高疾病的发生。3.中式咸鱼世界卫生组织把中式咸鱼...……更多
更多关于健康的资讯:
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00