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睡前总是特别饿该怎么办
...如热牛奶或暖到室温的酸奶)、粥类(如小米燕麦粥)、热汤面(少放一点面条,加上鸡蛋、蔬菜)。唐墨莲(摘自《湖北日报》) ……更多
果蔬脆片可能只是看着“健康”
...的配料表来看,果蔬脆片产品中主要包括以下几种成分:植物油、蔬菜或水果、糖(麦芽糖浆、麦芽糊精)、盐,其中植物油往往排在第一位。为什么以果蔬为原料制成的产品,含量最高的不是果蔬而是植物油呢?盐和糖在其中...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...压患者在烹饪食物时要少放油,烹饪食物可以选用鱼油或植物油。少吃油炸食品,炸鸡,汉堡,油条等;少吃快餐食品,大多数快餐食品含油量高;糖油混合物食物也要少吃,要少喝奶茶,奶茶当中含有大量的反式脂肪酸,反式...……更多
食物发生8种变化不要吃,宁可放弃,不可冒险!减少癌症发生
致癌物的分级通常由国际癌症研究机构(简称IARC)进行。IARC是世界卫生组织(WHO)的一部分,负责评估环境因素对人类致癌风险的影响。其将致癌风险分为几个等级:1. 第1类:已知致癌物 - 对于人类来说,足够证据表明这些...……更多
炒菜方式也会影响健康?对!这5种做法,让你离癌症更近
...食物摄入,增加心血管疾病的危险将会更大。每天炒菜用植物油即可,换着样来吃也是好的。 ……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...在于均衡与多样,而非一味追求某种食物的好坏。猪油和植物油,哪个更安康?在油脂的世界里,猪油与植物油,好像两位作风悬殊的舞者,各自演绎着共同的韵律。猪油,源自猪肉的精髓,它的香气浓郁,犹如一曲激昂的交响...……更多
有结节的人不能吃“鹅肉”?一文揭晓答案
...槟榔:槟榔本就是世界卫生组织国际癌症机构列为的1类致癌物,即使对于身体健康的人群,也不建议长期进食槟榔,会增加口腔癌的危险。酒精:酒精类饮品或酒精类食物,都不建议接触,容易刺激结节,影响相关的组织功能...……更多
最长肉的主食不是馒头,这4种比油热量还高的食物美味也要忍住
...百克方便面热量为472千卡,更是馒头的两倍之多,并不比植物油的热量低。无论是面饼、调味料等,都属于高脂肪食物,在减肥期间,晚上吃一顿方便面,之前努力奋斗减下来的体重,也可能会被吃进去。煎饼,减肥人群不要轻...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...&nbsp2024年04月24日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)在一些植物油的外包装上,我们经常会看到“植物甾醇”这几个字。植物甾醇存在于我们吃的很多食物中,比如植物油、谷物、坚果等。这种物质目前被美国食品药品监督管理局...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...面食的人,可以用去油的鸡汤,加入细面条,煮成软软的热汤面,加上蛋花和青菜碎。冬瓜汤青菜碎小馄饨用去油的鸡汤,加入冬瓜薄片煮几分钟,加入皮很薄的小馄饨和青菜碎煮软即可。山楂大枣苹果梨丁汤几片山楂干或两个...……更多
方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
...人快速解决饥饿的选择。然而,近年来关于方便面是否会致癌的争论一直未停止。世界卫生组织对此进行了深入研究,并公布了真正可能导致癌症的6种食物。在我们享受美食的同时,也需要关注食物对健康的影响。接下来,让...……更多
西方人爱吃的黄油,隐藏着3个“健康风险”,建议了解下
...、沙拉、黄油都是西方人比较爱吃的食物,和中国人吃的植物油、猪油相比,黄油的味道似乎更重,今天就带大家详细了解一下,西方人口中的美食,黄油。西方人爱吃的黄油,是植物油还是动物油?很多人第一次接触黄油,都...……更多
以为是口腔溃疡,最后竟被切掉舌头
...以为是口腔溃疡,最后竟被切掉舌头医生提醒:这种一级致癌物要少吃商报讯(记者 叶歆 通讯员 李煦)“太后悔了,以后再也不吃了,我还那么年轻,就被切掉了舌头,往后的日子该怎么过啊……”在杭州市第一人民医院口腔...……更多
藏在食物里的“抗氧化战队”
...不建议自行盲目补充维生素E制剂。维生素E的主要来源为植物油,大豆油、菜籽油、芝麻油、玉米油等植物油,维生素E含量多在50-93毫克/100克。坚果类食物如核桃、葵花子、南瓜子、松子、榛子等维生素E含量也很丰富,为20-40毫...……更多
剩菜最大的危害不是致癌,而是食物中毒!赶紧看看
...菜剩饭的处理和食用习惯时,常见的健康担忧通常围绕着致癌风险。然而,通过深入研究和了解,我们发现剩菜最大的潜在风险实际上是引起食物中毒,而非直接致癌。这部分的内容将基于科学事实,解析为何食物中毒的风险在...……更多
美媒:“防晒霜致癌论”不靠谱
...会阻止人们产生人体所需的维生素D。还有网红说,食用植物油才是真正导致晒伤的原因。事实上,皮肤科医生证实,晒伤是由阳光造成的。他们说,适当使用防晒霜比过度暴露在阳光下要安全得多。广谱防晒霜可以保护皮肤免...……更多
动物油好还是植物油好?油吃不对 真的很危险!
...?我们先来了解一下每天应该摄入多少油,以及动物油和植物油之间有什么区别。每天摄入多少油才合适?2022 年版《中国居民膳食指南》建议“少盐少油”,成人每天食盐不超过 5 克。那么,每天应该摄入多少油才合适呢?中...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...,有助于控制血糖水平和减少脂肪的堆积。注意减少摄入植物油和坚果类食物,以控制总体脂肪摄入。 要了解植物油的种类和摄入量。在日常饮食中,常见的植物油包括橄榄油、菜籽油、花生油等。这些植物油中含有丰富的不...……更多
...较大,结束一天的学习后,吃上喜欢的食物,哪怕是一碗热汤面、一个鹅腿,也是心灵的放松。人间烟火气,最抚凡人心。几乎每一所高校内外,都有一些深受学生喜爱的美食摊点。这些摊点卖的食物,并不见得多么特别,但却...……更多
...疾病的发生几率,在食用油方面也要特别注意,要尽量吃植物油,不吃动物油,动物油的脂肪含量比较高,很容易导致肥胖,增加血管堵塞和血液粘稠的几率。在吃植物油的时候也要控制好量,一般一天不能够超过25克。 ……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物。根据全球癌症研究的最新数据,食物中的致癌物质每年导致数以百万计的癌症病例。这些看不见、摸不着的物质,悄无声息地进入我们的身体,给我们的健康带来...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...角度出发,糖尿病患者应该尽量避免食用过多的猪油。04植物油会比猪油健康吗?植物油相比于猪油通常被认为更健康,原因如下:1.脂肪酸组成:植物油通常富含不饱和脂肪酸,特别是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,例如...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...1盒纯牛奶和面,边倒边搅拌,搅拌至没有干面粉,加入植物油10克,不沾手,面更加柔软好起酥。揉成光滑的面团后盖住,密封发酵。2、一个小时以后,面团里面都是蜂窝眼,说明已经发酵好了。案板上撒一层面粉,把面团揉...……更多
这4种食物已被列入“致癌名单”?很多人都不知道
...含量可不低。这种物质一旦进入我们体内,就会变身成为致癌的亚硝胺。想必家家户户都难免会有剩菜的问题吧?我们通常会把这些剩菜放进冰箱,下一顿再热热吃。但在这个过程中,剩菜里可能会产生亚硝酸盐。虽然一次两次...……更多
经常吃隔夜的食物,对身体是否有影响?会不会致癌?医生有话讲
...同的做法。然而,近期网络上关于“经常吃隔夜食物可能致癌”的讨论,让张阿姨和她的家人感到不安:隔夜菜真的有害健康吗?是不是所有的隔夜食物都不能吃?这背后的科学依据是什么?在这片充斥着各种说法和担忧的信息...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
...康有害的化学物质。这些物质在某些情况下甚至可能增加致癌的风险。为了健康,了解哪些食物不宜反复加热至关重要。食物再加热的隐患:当便利成为健康威胁 在日常生活中,将剩余食物存放在冰箱中,之后再加热食用是一...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...蛋黄上会有黑膜,长期食用会导致贫血、脱发,甚至还会致癌,中国农业大学食品科学与营养工程学院食品生物技术专业硕士研究生张丽萍指出:鸡蛋黑膜的成分是硫化亚铁,这种物质是无毒、不溶于水的,即便吃了也可以通过...……更多
健康微课|女歌手因蛀牙患癌? 这些口腔习惯要不得
...烟戒酒,然后第二就是健康的饮食,不要食用一些高危的致癌物,比如说槟榔。第三要注意口腔卫生情况,比如说勤刷牙,然后有食物塞牙的话,用牙线洁牙,有条件的每半年左右进行一个超声洁牙。如果有口腔癌的家族高发病...……更多
...果、甜饮料、蛋糕等零食。可以选择绿豆粥、清汤馄饨、热汤面、燕麦片等清淡易消化的食物作为夜宵,在缓解饥饿的同时也不过于增加肠胃负担。建议五:适度锻炼不久坐避免长时间伏案学习,每小时起身活动一下,可根据自...……更多
...槟榔的相关通告。2003年,世界卫生组织把槟榔列入一级致癌物清单。但近年来仍有不少商家顶风作案,销售槟榔。近日,湖里区江头市场监管所接到群众举报,称辖区某便利店有槟榔在售。执法人员赶赴现场检查,发现该店有25...……更多
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【天眼问医】还没得病,为何要治?中医名家解读“治未病”
此海报由AI生成专家简介 贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中,健康成了人们最宝贵的财富
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温情暖桑榆 百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福
2月13日,离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组,赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
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织金县第一中学关工委联合有关部门召开高三年级家长会
近日,织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航,助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
赤水市元厚镇:灯火映团圆 谜韵闹元宵
为弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的节日氛围,元宵节当天,由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
习水县关工委到良村镇开展工作调研
近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、喻泽民到良村镇,调研关工委工作并召开调研座谈会。良村镇党委书记黄文涛,镇党委委员
2025-02-14 22:16:00
赤水市白云乡:花式闹元宵 喜庆过佳节
正月十五月儿圆,家家户户庆团圆。2月12日,赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来,毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力,不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒,离退休干部党建工作取得新进展
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2月11日,毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
赤水市长期镇:文明实践暖新春 张灯结彩闹元宵
新年绽春意,欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化,进一步满足广大群众的精神文化需求,感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日,3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
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