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以下七种秋季养生食材,让您在这个秋天里保持健康和活力
...“天然维生素丸”,含有丰富的维生素C、铁、钙等营养成分,具有补血养颜、安神助眠的功效。对女性朋友,还有助于调节内分泌。黑芝麻图片3.黑芝麻:富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分,具有滋阴补肾、养血润燥的功效...……更多
在炎热的夏季,喝一些野菊花茶还能够消暑解热,预防中暑
...1.清热解毒野菊花中含有丰富的黄酮类化合物和挥发油等成分,这些成分可以帮助清除体内的热毒,对于热性疾病如感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。在炎热的夏季,喝一些野菊花茶还能够消暑解热,预防中暑。2....……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
蛋白质是组成人体组织以及细胞的成分,人体当中几乎所有的重要组成部分,都需要蛋白质的参与。它既可以为机体提供较多的能源,达到提升各个器官组织功能的作用,并且可以快速修复人体当中的一些受损细胞。但是,有...……更多
胃不好的人注意,常吃这几种天然的“奥美拉唑”,或能抑菌养胃
...长桑葚的保质期,又可以最大程度的保留桑葚原有的营养成分,所以在一定程度上来说,桑葚干或与桑葚有着同样的营养价值。而我们都知道,桑葚的营养价值是比较高的,它不仅能补气养肾,而且桑葚酸甜的口感,还有助于健...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...玉米淀粉等,在加工过程中有可能添加糖分和其他高热量成分,这对于糖尿病患者会产生不利的影响。因此,糖尿病患者应该选择低糖或者无糖的玉米制品,并注意控制食用的总热量。第2类人群是乳糖不耐受者乳糖不耐受属于...……更多
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
...体过度肥胖的话,体内的脂肪含量会增高,血液中的脂肪成分也会增加。就会导致儿童血管当中的血液黏稠度升高,血管壁就会由于承受压力过大从而患上高血压。 而且由于儿童的运动量比较少,一旦出现身体肥胖,很难通过...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...昏脑涨、白天没精神等不适症状。 ⑬所以,喝酒伤身、致癌是很多研究达成的共识。很多人会说“某某某”喝了一辈子酒身体也没啥事儿。千万不要存在侥幸心理,世界卫生组织早已将酒精列入致癌物清单中,即便是少量饮酒...……更多
扭伤后抹红花油,为什么伤处反而更肿了?是使用时机不对
...外用药物,呈红棕色,具有独特的香味和辛辣味道。它的成分包括丁香油、冬青油、樟脑油、肉桂油等,这些成分共同作用,使其具有驱散风湿、舒缓跌打扭伤、缓解头痛和皮肤瘙痒等功效。为什么扭伤后越抹越肿?红花油在治...……更多
中产最爱的水牛奶,真的更有营养吗
...牛奶和普通牛奶的营养价值。最直接的方式就是看各营养成分的含量,尤其是核心营养成分:蛋白质和钙。上海市消保委曾做过一个测评,他们购买了32款小众奶进行试验比较,其中包括6款水牛奶、7款牦牛奶、6款骆驼奶、6款羊...……更多
普惠金融惠民生,国寿“绿丝带”落地“1 5 5”帮扶举措
...守老人、留守儿童开展“她健康·粤幸福”活动、“银龄安康”行动、“爱童行”项目。为留守妇女免费提供两癌保险,提供保险保障50亿元,惠及50万名农村妇女,逐步构建关爱女性健康长效机制。在关爱长者方面,推进“银龄...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统,促进机体的新陈代谢,增强身体的抗病能力。 当归被誉为“女人的补血圣品”,具有温...……更多
不吸烟却得肺癌的真相
...品可增加肺癌、乳腺癌、淋巴瘤的风险。六、暴露于其他致癌物有些工作场所还存在其他有害物质,与患肺癌的风险较高有关,包括砷、柴油机废气,某些形式的二氧化硅、铬、镍、铍、镉、焦油和烟灰等。七、被动吸烟虽然自己...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...:自然界的奥秘要解开这一谜团,首先要理解蜂蜜的基本成分。蜂蜜主要由水分和各种糖类组成,其中果糖和葡萄糖的含量最高。结晶主要是葡萄糖分子在低温或者时间长的情况下,从蜂蜜溶液中析出,形成固态结晶。这是一个...……更多
晓姿发布冰川玫瑰三抗系列,踏入护肤3.0时代
...于此,晓姿三抗系列增加了阿尔卑斯冰川玫瑰提取物,该成分经过了人工采摘、瑞士研发、分子萃取三个步骤,极大程度保留了野生阿尔卑斯冰川玫瑰中的植物纯净力量。它不仅能保护皮肤蛋白质免受氧化损伤、抑制羰基化蛋白...……更多
“早起一杯酸奶,睡前一杯牛奶”,对多系统萎缩患者的好处太多了!
...的蛋白质和钙质,对于多系统萎缩患者来说,这两种营养成分至关重要。与牛奶相比,酸奶中的钙更容易被人体吸收,因为酸奶中的乳酸能够促进钙质的溶解,形成更容易被人体吸收的乳酸钙。此外酸奶中还含有丰富的蛋白质。...……更多
烤箱健康还是空气炸锅健康?您喜欢用哪一个?
...过高,过高的设置会让食物变质,产生杂环胺、苯并芘等致癌物质。 如果您使用空气炸锅,那么它的优点也很多,空气炸锅使用热空气以高速循环的方式烹饪食物,通常需要较少的油脂,因此可以制作相对健康的炸食品。它也...……更多
...在商品详情页未能找到配料表,转而询问客服,对方表示成分有“辣椒、盐、油、芝麻、十三香”,当记者关心“是否添加味精”时,对方回复“也有一点点”。如此遮遮掩掩的商家并不少,有的店铺虽然展示了配料表,但隐去...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...至超越药物的效果。食物的疗效机理食物所含的生物活性成分可以通过多种机制发挥作用,包括抑制炎症、提高免疫力、抗氧化和调节新陈代谢等。这些机制与许多药物的作用原理相似,但食物具有更低的副作用风险和更好的整...……更多
不容错过的几种天然护肝菜正当季,春天要常吃
...益处。除此之外,蒲公英还含有蒲公英甾醇和蒲公英素等成分,这些成分具有保肝、抗炎、抗氧化等功效。它们在我们的身体内发挥着重要的作用,帮助我们抵抗疾病,保持健康。特别是在春天这个养肝的季节里,多吃一些蒲公...……更多
护肤方法:男人在选择护肤品要注意哪些细节?
...季节或环境中使用。3. 精华液:精华液含有高浓度的活性成分,能够深入滋润皮肤。可以根据个人需求选择具有保湿功能的精华液。4. 保湿喷雾:保湿喷雾可以随时为皮肤补充水分,特别适合在空调环境或干燥季节使用。5. 睡眠...……更多
常喝蜂蜜水的好处有什么?养生人士请了解
...天然的产物,蜂蜜主要是由蜂蜜采蜜而形成的蜂蜜的主要成分也是非常多的,而且非成分备受人们的身体喜欢,也就是说每天适量的喝一些蜂蜜,我们的身体就会收获一些好处。下面就来盘点一下,经常的喝蜂蜜水,我们会收获...……更多
头发容易出油,属于是脂溢性皮炎,分泌增多非常常见的一种表现
...下,三个月后齐女士头发发生了哪些变化。硫磺皂的主要成分 硫磺皂的主要成分是硫磺,硫磺是一种天然矿物质,具有很强的杀菌和消炎作用。在皮肤上使用硫磺皂可以有效地清除皮肤表面的细菌和污垢,减少痤疮和其他皮肤...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...是,由于西兰花中含有较高的膳食纤维和较难消化的营养成分,对于肠胃不好的人来说,摄入过多可能会加重肠胃负担,引发不适。因此,建议肠胃不好的人适量食用西兰花,或者选择将西兰花煮烂、切碎后食用。第二类:芹菜...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...素C和维生素K,以及必需的矿物质如铁、钾等。这些营养成分使得豌豆成为了增强免疫力、促进血液健康的佳品。特别是对于中年女性来说,豌豆中的膳食纤维和抗氧化物质能有效促进肠道健康,帮助排毒养颜,同时抗氧化成分...……更多
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,皮蛋含铅高会慢性中毒?
...地得到了提升。科学技术的应用,比如严格的质量控制和成分分析,保证了皮蛋在满足现代食品安全标准的同时,也能保持其传统风味。 尽管在一些非亚洲国家,皮蛋可能因其独特的外观和味道而被误解,但这也反映出不同文...……更多
72岁王大爷夫妻一同患癌,这3个饮食“坏习惯”,最好要改正
...多的亚硝酸盐,而胃中的亚硝酸盐含量多了以后非常容易致癌,也容易胃中的幽门螺旋杆菌超标。所以从而也增加了患胃癌的几率。每个家庭都有自己的生活习惯,所以有这样的坏习惯的时候,最好要及时的改正。一、经常吃剩...……更多
“冬至进补,开春打虎”,12月22冬至,记得吃2肉3菜,忌1味,滋补强免疫
...很丰富的,可以为我们提供优质蛋白,氨基酸,矿物质等成分,有助于健脾胃,养气血,强免疫等。推荐食谱:鸡肉馅饼1、适量的小麦面粉装到大盆中,酵母用水搅拌融化后淋到面粉里搅匀,接着进一步用温水将面粉揉成团。...……更多
富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
...榛子。一、核桃核桃被誉为“长寿果”,含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质等。研究发现,核桃中的不饱和脂肪酸、抗氧化物质等成分具有降低血糖、调节血脂的作用。核桃中还含有一种名为“核桃素”的物质,具...……更多
护肤方法:悦蕾面膜好用的原因究竟有哪些?
...比备受消费者推崇,究其好用的原因可能有以下几点:1. 成分优质:悦蕾面膜可能采用了高品质的成分,如天然植物提取物、精华液等,这些成分对于肌肤具有滋养、保湿和修复的作用。2. 适应性强:该面膜可能适合多种肤质,...……更多
...检验推断为碳酸钙基质。问题二:标签违规。被检测产品成分未按照《化妆品标签管理办法》要求的引导语和降序排列,成分命名未使用规范的INCI名称。问题三:功效虚称。被检测产品宣称功效的成分在全成分标识中未体现,...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
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新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
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鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00