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喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...02喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒酒后腹泻酒后腹泻,犹如一场肠胃的“暴风骤雨”,啤酒或白酒,皆为刺激肠胃的“元凶”。酒精潜入胃中,觅食分解;食物酶如护航队,助酒精安全通过。若...……更多
改变生活习惯可以预防癌症,医生专家总结的3点建议和你分享!
...能性会增加!长期吸烟,肺部的细胞在烟草中的尼古丁等致癌物的作用下会发生基因突变,导致患上肺癌的机会大大增加!因此,戒烟是必须的。值得提醒的是,有些朋友担心戒烟后肺癌的发病率会增加,这实际上是不合理的,...……更多
远离胃癌,这6件事要做好!
...治疗幽门螺杆菌感染需专业医师判断。2.戒烟烟草是一级致癌物,烟草中含上千种有害化学物质。已有大量研究证实吸烟会增加胃癌发病风险。据《中国人群胃癌风险管理公众指南(2023版)》,综合截至2020年全球95项相关研究数...……更多
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
...病以及神经系统损伤;适量饮酒的定义因人而异,但一般建议男性每日不超过两杯,女性不超过一杯;不喝混酒其次,混酒也是老年人应该避免的;不同种类的酒精混合饮用,会加速酒精的吸收,增加醉酒的风险;此外,某些酒...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...压和冠心病患者来说,心率的控制尤为重要。高血压患者建议将心率控制在60-70次/分钟,以减轻心脏负担,降低血压。冠心病患者理想的心率是静息状态下55-65次左右,以降低心肌耗氧量,减轻心肌缺血的程度。总结来说,心率6...……更多
一喝酒就心慌心跳加速,是怎么回事?一文揭晓答案
...相关酶的作用下把乙醇转化为乙醛,乙醛早已被列入一级致癌物,给身体带来的危害可不小。所以不要认为少量喝酒就不会伤害身体,当酒精物质在体内储存越来越多的时候,自然会影响各脏器功能正常运行,比如肝脏,胃部,...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...当的运动可以帮助维持身体健康,延缓身体器官的衰退,建议每天进行30分钟的中等强度运动,如快走、游泳、骑自行车等。保持心理健康心理健康与身体健康密切相关。应该保持良好的社交关系、学习新事物、进行娱乐活动等...……更多
最伤肝的4大行为,尤其是最后一个,不想肝癌缠身,尽早戒掉
...,即乙醇,及其代谢产物乙醛,早已被世界卫生组织列为致癌物质。长期、过量饮酒对肝脏的损害尤为严重。这主要是因为乙醇进入人体后,首先通过肝脏的代谢酶分解为乙醛,再进一步转化为乙酸排出体外。这一过程中,乙醛...……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...上的男性来说更为重要。控制饮酒量:控制每日饮酒量,建议男性不超过两杯(相当于30ml白酒)为宜。过量饮酒容易导致酒精中毒和器官损伤。选择低度酒:优先选择低度酒,如啤酒、葡萄酒等,酒精浓度较低,对身体的损害...……更多
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
...宿醉的症状;因此,酒后不宜大量饮茶;芒种节气的养生建议适量饮酒: 饮酒要适量,避免过量饮酒对身体造成负担;饮食清淡: 芒种时节,饮食宜清淡,避免油腻,多吃蔬菜水果,帮助身体排毒;适量运动: 适当的运动可以...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...剂包括亚硝酸盐和硝酸盐,它们在体内可以转化为潜在的致癌物质。研究显示,长期大量摄入这类物质会损害胃黏膜,促进癌变过程的发生。此外,加工肉制品的高盐分内容也是其健康风险之一。盐分不仅会直接损害胃黏膜,还...……更多
想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...对肝脏的巨大损害,酒精已经被世界卫生组织认定为一类致癌物。并且酒精需要肝脏代谢,经常饮酒会对肝脏持续造成损伤,久而久之就容易出现酒精性脂肪肝等问题。酒精会对肝细胞造成损伤,还会损伤人体内的DNA,诱发细胞...……更多
从病理学角度谈谈肿瘤的预防
...限制饮酒量对于预防肿瘤非常重要。烟草和烟雾中所含的致癌物质可以直接损伤人体的DNA(脱氧核糖核酸),而酒精则可能在人体内代谢为乙醛,两者均能增加多种癌症发生的风险。因此,戒烟和限制饮酒量是预防肿瘤的重要措...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...确保这种乐趣不会以牺牲健康为代价。以下是一些实用的建议,帮助您在节日期间健康饮酒。确定个人饮酒上限每个人的饮酒承受能力不同。确定一个安全的个人饮酒量,既能享受聚会的乐趣,又能避免健康风险。一般建议,男...……更多
喝酒若有这三种情况,说明你不适合饮酒,少喝点吧!
...如同登天,成功的概率大大下降。医生提醒:60岁以后,建议“2喝、3不喝”“2喝”1.喝白开水水是生命之源,白开水经过高温煮沸后,干净无菌,水分子活跃,能促进人体新陈代谢,有助于排出体内的废物和毒素。2.喝绿茶绿茶...……更多
预防肝癌,做好这8件小事
...素污染的食物、水源污染、过量喝酒、有机氯农药等化学致癌物;另外,还和遗传、膳食、行为和生活方式等密切相关。预防肝癌吃食方面应该注意这8点:1、不吃发霉的粮食花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄...……更多
肺癌女性有3个共同点,并非吸烟饮酒
...“先天”和“后天”两方面原因:先天原因:女性肺部对致癌物更敏感根据比利时癌症研究所,对3万多肺癌患者的综合对比后,并对病灶采样进行基因分析发现:女性肺癌患者,肺部组织针对致癌物的基因突变敏感性要更高,...……更多
肝癌究竟是“何方神圣”?医生提醒:做好肝癌的三级预防!
...的恶性肿瘤转移至肝脏形成的。在全球范围内,肝癌是导致癌症死亡的主要原因之一,其凶险程度不容小觑。肝癌的早期症状往往并不明显,但随着病情的发展,患者可能会出现肝区疼痛、腹胀、乏力、消瘦等症状。1. 病毒性肝...……更多
汉代的神秘饮品,助您健康长寿
...菊花酒都是宫廷酿酒,得到不少皇帝的偏爱。它被称为“长寿酒”,成为了皇家宴会上的必备佳酿。明代万历年间的《酌中志》记载:“九月,御前进安菊花……吃迎霜麻辣兔、菊花酒。”此外,清朝的康熙皇帝也对菊花酒情有...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...损伤,引起肝硬化。油炸食物,经过高温加热处理,会有致癌物丙烯酰胺等致癌物,且油炸食物的热量很高,含高糖饮料,含有很高的糖分,其主要代谢场所是肝脏,过多摄入会增加肝脏负担,诱发肝病,如脂肪肝。 一项研究...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...黏膜的刺激作用也会增强,进而导致胃黏膜损伤。因此,建议在饮酒前先摄入一些食物,保证胃内有适量的食物,以减缓酒精的吸收速度,降低酒精对身体的危害。不要和药物混合饮酒药物和酒精之间的相互作用是相当复杂和微...……更多
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
...产生大量的有害物质,如丙烯酰胺,这些物质具有潜在的致癌作用。偶尔吃一些油炸食品并不会立即危害健康,但如果每天都食用,身体难免会受到影响。为了保护血管健康,我们应尽量减少油炸食品的摄入,选择更健康的烹饪...……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...掉的果蔬更是会因腐烂部位滋生出各种细菌病毒,比如说致癌的黄曲霉素。即便是剔除了腐烂的部位其实整个食物内部已经被侵染了,细菌和微生物的侵占是肉眼无法看到的。所以,我们要舍得扔掉那些存放太久的坏果蔬。每个...……更多
医生:这4种人或真的应该“滴酒不沾”,千万要重视
...利,因为酒精本身就具有较强的刺激性,而且也属于一类致癌物。 所以如果经常喝酒的话,难免会给身体造成极大的伤害和影响,因此希望你能够正确对待这件事情。经常喝酒都有哪些危害?伤害肝脏可能不少人听说过喝酒伤...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...的残留,过量食用,即使毒性再小,也可能会给身体带来致癌的风险。野芹菜部分人经常喜欢采摘水芹菜,因为水芹菜的营养价值相对较高,对身体健康有益,然而,很多人分不清水芹菜和野芹菜,容易误食野芹菜。野芹菜虽然...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...脏的正常工作,还可能导致肝衰竭和生命威胁。实际操作建议为保护您的肝脏,考虑以下实用建议:量化饮酒:控制饮酒量,尽量不要每天饮酒,给肝脏休息的时间。定期检查:进行定期的肝功能检查,及早发现肝脏问题。平衡...……更多
当心!这几条“养生建议”反而会危害你的健康!别再信了……
...,一定要引起高度重视,及时就诊。3、 千滚水、隔夜水致癌隔夜水能喝吗?这个问题需要具体情况具体分析。水是生命的源泉,每个人都需要喝水。但是如果水污染了,有脏东西就不要喝了。这就涉及水的保存,不要有污染,...……更多
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
...系密切。癌症与饮食有着怎样的关系?怎样的吃法最容易致癌?我们先来了解下致癌物的等级划分情况。1 类致癌物:对人为确定致癌物。2A 类致癌物:对人很可能致癌,此类致癌物对人致癌性证据有限,对实验动物致癌性证据...……更多
饮酒饮出的“精神病”
...其巨大的。比如WHO(世界卫生组织)已经将酒精列为一类致癌物质,这足以说明酒精对人体的伤害。回到我们今天的话题,饮酒会导致什么样的精神障碍?具体表现又是什么?我想这也是大家很感兴趣的问题。首先,作为一种精...……更多
这四多四不足,会增加年轻人患癌的风险,你在其中吗?不妨看看
...生活中,需要注意这四多四不足:1、饮酒多酒精是一类致癌物,口腔癌、食管癌、肝癌、胃癌等癌症都与酒精相关。酒精没有真正的安全剂量,一滴不沾最好。2、加工肉类多培根、香肠、火腿等加工肉类都属于一类致癌物,由...……更多
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粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
2024-10-28 09:46:00
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
2024-10-28 09:47:00
夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
2024-10-28 09:48:00
山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
2024-10-28 09:50:00
耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
现在由于生活工作压力的不断增大,很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况,耳鸣已经成为现在较为常见的事情,导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00