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...之余，邱祺缘还会像“小助教”一样，为队友们大声喊着动作要领，“荡起来！”“想好动作要领！”“站！”……洪亮的声音在体操馆格外清晰响亮。当队友完成一个高难动作后，她甚至比队友还开心，“漂亮！”“好的！”...……更多
2024-06-14 04:13:00巴黎,实战,机会,平衡木,选拔赛,高低杠
...国防教育阵地本报讯 汤琳钰、吴丽报道：“同学们看我动作，右拳从腰间猛力向前冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步……”1月3日，在重庆市武隆区白马镇白马中学，该校国防军事班辅导员、白马镇武装部部长高...……更多
2024-01-11 03:19:00国防教育,阵地,国防,校园,教育,国防军事
...血两虚，导致营养输送不足，肌肉得不到充分滋养，力量自然减退。此外，经络是气血运行的通道，若经络阻塞，气血流通受阻，下肢便失去了活力和力量。椅子上的中医腿部锻炼秘籍动起来：椅子上基础拉伸坐在椅子上，双腿...……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
...摆身体。让你的脊柱像一根弹簧一样，随着气息的流动而自然摆动。在这个过程中，你需要保持内心的平静与专注，不被外界干扰所动摇。当你的身体逐渐放松后，你可以尝试将身体向前倾，让额头轻轻触地。这个动作可以帮助...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...育馆里，八段锦老师为辖区各族居民详细讲解了八段锦的动作要领，从理论讲解到操作演示，内容丰富，干货满满。大家全神贯注，紧随老师，沉浸其中。每每教授到重难点，老师便走近学员，手把手逐一纠正动作，精细化指导...……更多
2024-04-09 09:58:00文化,服务,八段锦,世昌,八段,文化
...了彩带龙。通过舞龙者手臂摆动、脚步变动、腰部扭动等动作协调配合，可以舞出各种花样，呈现出活灵活现的龙的姿态。采访中，提及舞龙给生活带来的变化，队员你一言、我一语地说了起来。“我的胳膊骨折过，学习舞龙之...……更多
2024-04-11 06:55:00彩带,健康,彩带,舞龙队,队员,婆婆
...够更好地实现资源和技术的互补。”零一万物创始人兼CEO李开复表示，阿里云平台上汇聚了众多活跃的开发者，并配备了完善的工具链，对开发者很友好。后续，零一万物的更多模型、核心应用等也将上架百炼。开发者通过阿里...……更多
2024-06-24 14:41:00百炼,阿里,应用开发,万物,模型,登陆
...阵”，分别向参训新生示范了完整的射击过程，并对射击动作要领进行了详细指导和辅助陪练。只见排着整齐队列的新生们早已摩拳擦掌、跃跃欲试。在接受指令、到达指定位置后，他们认真摆好射击姿势，“举枪、上膛、顶肩...……更多
2024-09-24 12:59:00湖北,英姿,射击,新生,体验,射击
...”引得各路学术大咖激荡思想，共话未来。早在2022年，李开复与科幻作家陈楸帆创造性合作的《AI未来进行式》一书中，就畅想了20年后在人工智能影响下的人类世界，书中一系列无限接近真实的未来科技和应用场景令人大开眼...……更多
2023-11-17 13:27:00东湖,评论,人类,社会,楚风,发展
...面对欺凌，如何自我防护柔术教练告诉你几个基本原则和动作前一段时间，多起校园欺凌事件发生，引发广泛关注。有不少家长提出设想，是否可以学一些功夫，让孩子学会防身？巴西柔术是国际公认的防身武术之一，目前在沪...……更多
2024-04-01 04:19:00防护,柔术,巴西,维埃拉,维埃,对方
...掌、虚步亮掌……他们精神抖擞、步伐整齐、口号响亮，动作规范。一拳一掌，一招一式尽显功底，打出了阳刚与自信。此次武术操展示活动，不仅检阅了学校武术教学的训练成效，更让学生深刻体会到了武术精神，培养了自强...……更多
2024-06-03 16:02:00莱州市,武术,莱州,成果展示,国学,成果
...猿、鸟五种动物动作的健身方法。它通过模仿这些动物的自然动作，以达到舒展筋骨、调和气血、强身健体的目的。五禽戏对关节炎患者的帮助1.改善关节灵活性五禽戏的动作设计有助于增加关节的活动范围，对于关节炎患者来...……更多
2024-08-05 10:00:00五禽戏,关节炎,关节,患者,健身,传统
...的发生。还可以通过姿势自测一下：双手举过头顶做深蹲动作，如果下蹲时会出现类似X形腿、膝盖内扣、骨盆前倾、腰椎过度弯曲等情况，可能就说明你的臀部肌肉力量很弱了。如何预防“臀肌失忆”的发生?避免久坐。可以每1...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
...活。海警为学生讲解舰船装备。海警供图学生模仿执法员动作要领操作机枪。海警供图海南中学师生抵达虎威舰后，列队整齐有序，齐声向执法员们喊道：“海警叔叔们，你们辛苦了!”亲切问候瞬间拉近了警民距离。活动中，...……更多
2023-12-05 16:38:00警营,海口,开放日,开放,活动,执法员
...侧压腿、高抬腿……孩子们跟随指令，认真地做着每一个动作。暑假来临，为了帮助孩子们保持运动锻炼的好习惯，度过美好充实的假期生活，宁夏石嘴山市大武口区朝阳街道组织了“萌娃”晨跑团，让孩子们用跑步开启元气满...……更多
2024-07-15 18:32:00热辣,方式,社区,人民网,孩子,大武口区
...伤。特别是对老年人和长期缺乏锻炼的人来说，刚开始时动作幅度不要太大，用力不要过猛，不要轻易让别人施加外力帮忙。感觉有点“张力”或“酸”即可，而不要出现疼痛。练习前，最好先热身，比如慢跑5~10分钟，调动身...……更多
2024-06-30 12:32:00易筋经,打拉,经络,气功,中医,方法
...力，学校就是一个很好的平台和载体。此外，莲南小学‘自然扎根，自在舒展’的教学理念与武术传承中所要求的启发性与感悟性有异曲同工之处，学校对于武术队的支持力度也是非常大。”薛贤河未来计划在学校培养出更多武...……更多
2023-10-17 06:33:00传统武术,武术,传统,小学,校园,武术
...展示512名青年教师比拼基本功赛教现场体育教师演示规范动作要领。 本报记者 张彦刚 摄 本报讯（记者 张彦刚）“平时站在讲台上面对的是学生，现在面对的专家评委，平时的课程内容是可以提前准备的，而这次比赛的授课内...……更多
2023-10-30 01:06:00基本功,青年,教师,教师,西安市,西安
...，增强免疫力。A.山式站立，挺直脊柱，双膝绷直，双手自然放于体侧，调整呼吸。B.双手举过头顶向上伸展直至与地面垂直，掌心朝前，吸气，背部后弯直至双手贴地，指尖朝向头部，适当调整最佳姿势。C.弯曲左膝，左腿向上...……更多
2023-11-04 19:31:00瑜伽,序列,气质,地面,左腿,腿部
... 双手托天理三焦此招式可通三焦经、心包经，促进全身气血循环，改善各种慢性病症状。第二式 左右开弓似射雕此招式可疏通肺经，同时治疗腰腿、手臂、头眼部等疾病。第三式 调理脾胃须单举此招式可调和脾胃两经的阴阳，...……更多
2024-07-16 16:36:00八段锦,南阳,八段,康复,中医,特色
...则、瞄准区域及注意事项等知识进行了详细讲解，示范了动作流程要领，重点强化民警实战射击和枪支安全、规范使用技能。实弹射击训练考核中，采取5人一组的方式进行64式手枪15米胸环靶实弹射击，每人配发子弹10发，分两...……更多
2023-11-21 01:14:00白水,白水县,练兵,公安局,实战,专项
...先介绍了八段锦的悠久历史、功效原理，接着讲解并演示动作要领，整套动作充分展现出形体活动、呼吸吐纳和心神调节相结合所产生的养生保健促身心的作用。杨医生刚柔并济的动作诠释了八段锦“意动行随、动静相兼”的特...……更多
2023-12-19 11:00:00马耳他,美国大学,马耳,医疗队,美国,中医
...、新篇章的开启落下注脚。本次MEET2024智能未来大会，有李开复博士、李培根院士领衔二十位产学研行业专家在来到大会现场探讨分享自身进展和独特观察，覆盖大模型整个产业生态，从算力、模型到应用层的讨论，也有今年同...……更多
2023-12-14 15:50:00人工智能,人工,人物,年度,结果,智能
在中医理论中，气血是生命活动的基本物质，也是各大脏腑功能的基础。气血不足，即气血两虚，是指气和血不能相互化生，以气与血两者不足为主要症状的病理状态。这是一种常见的亚健康状态，可能表现为疲劳、失眠、食...……更多
2024-04-30 11:12:00气血,气血,身体,运动,中医,循环
...。这批学生队员之前都没有划过龙舟，就从最基本的技术动作和要领开始学起，并进行自救训练。在陆地上练习一段时间后，4月下旬，开始进行龙舟实操练习。领队老师王桂萍说，这些学生刚接触龙舟时，一个个小心翼翼，生...……更多
2024-06-13 08:29:00信心,成绩,龙舟,龙舟队,黄冈,南勇
...源研究院理事长黄铁军主持Fireside Chat环节，零一万物CEO李开复和中国工程院院士、清华大学智能产业研究院（AIR）院长张亚勤分别分享对通用人工智能技术发展的趋势判断。百度CTO王海峰带来“大模型为通用人工智能带来曙光...……更多
2024-06-14 22:21:00人工智能,顶尖,人工,学者,热点,智能
...合，每式中均体现了这一风格，在动作进入熟练阶段后，自然而然进入的一种求松静、分虚实、讲刚柔、知内劲的状态。矫俊东介绍，练习八段锦时需要将动作、呼吸和意念三者合而为一， 从而达到“调身”和“调心”的功效...……更多
2024-04-16 01:39:00八段锦,八段,热潮,健身,八段锦,八段
...上，伴随着何亚萍的口令，近百名学员身着白色练功服，动作整齐划一，舒缓而有力，一招一式都充满了力量和韵律感。在健身气功·八段锦提高班的公益培训中，何亚萍细心地指导着学员们每一个动作，讲解生动形象、耐心细...……更多
2024-01-25 04:43:00夕阳红,气功,夕阳,健身,气功,健身
...举弹药箱数百次，并通过哑铃弯举、平躺卧推、俯卧撑等动作提高臂力。为了提升引体向上成绩，他每天利用弹力绳辅助训练，不做到力竭誓不下杠，尽管手掌磨出了血泡，但绝不屈服。渐渐地，他的所有训练课目成绩都提升至...……更多
2023-11-22 04:03:00尖兵,警卫,耀华,课目,训练,警卫
...季交替，时光犹若流云逝水，去不复归，用无形的妙手在自然的巨大画幅上绘就四季的轮回，优美的滑行和舒展的舞步，仿佛也是韩聪在冰场上书写自己的青春岁月。韩聪用一场力与美的视觉盛宴告诉大家，他还是我们熟悉的那...……更多
2024-09-20 18:44:00冠军,奥运,起点,人生,双人滑,滑冰
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2025年澳门乒乓球世界杯已经落下帷幕，篮球评论员杨毅的一番跨界点评，却将国乒男队主力王楚钦推向了舆论漩涡。一句“若放在20年前
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NBA季后赛快船VS掘金天王山之战NBA季后赛激战正酣，快船奔赴丹佛与掘金展开天王山之战。此役，快船全员健康，泰伦卢沿用了小卡
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正如洛杉矶众多名人蜜月期的浮华表象，卢卡-东契奇与勒布朗-詹姆斯这对组合看似拥有完美的一切：万众追捧的巨星光环，默契无间的甜蜜互动
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看完快船和掘金的天王山，你很难理解哈登这样的球员，又怎能不喜欢威斯布鲁克这样的球员。系列赛G3，威少在约基奇被夹击的状态下完全丢失了手感
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中国国乒在成都的封训还在进行中，在第一周的封训中，我们看到了国乒给小魔王孙颖莎配备了长胶、生胶等陪练，此次的比赛，孙颖莎将承担起女单和混双的比赛重任
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看清楚点啊老哥。虽然都是洛杉矶球队，但人家真的是快船，不是湖人。掘金VS快船G5，穆雷久违超级大爆发，根本拦不住的那种
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