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...么过了65岁之后，标准的血压和心率是多少呢？建议大家自查一下，看看自己有没有达标呢？01血压的正常值是多少？
根据《高血压学会最新指南》其中的相关规定内容显示：标准血压数值是收缩压120mmhg，舒张压80mmhg，血压的...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...制在多少这个合适呢，今天就带大家了解清楚，建议大家自查一下，或许你根本不胖，也并不需要进行减肥。0150岁以后，女性为何易发福？代谢率下降随着年龄的增长，新陈代谢率会逐渐减慢，这意味着身体消耗的能量减少，...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...，会给我们身体一些信号，其实对于男女双方来说，如果脖子上出现了这个“小东西”，或许就是癌细胞“苏醒”的信号！众所周知，在我们的脖子处是分布着众多的淋巴系统的，而这些淋巴系统中含有大量的淋巴细胞，用来抵...……更多
2023-11-19 11:06:00小东,癌细胞,小东西,脖子,信号,就是
...黑眼圈、蜘蛛痣等肝脏不好还会引发哪些身体异常？速来自查↓↓01大便黏稠、腹泻长期大便黏稠或腹泻，排除肠胃疾病，很可能与肝脏有关系。肝脏代谢功能下降，肠道菌群也会失控，很多肝炎患者都有腹泻的表现。02感到恶...……更多
2024-07-28 11:45:00天都,自查,小事,肝脏,脂肪,脂肪肝
...以将癌症带来的伤害减轻。很多人不注意这个问题，明明脖子有异样跟癌变产生有关。但是没有引起重视，可能在局部病灶持续发展，癌细胞转移或者扩散之后引发其他不良症状。可见，要对疾病有大致的了解，先掌握脖子哪些...……更多
2024-02-07 18:33:00先知,筛查,脖子,身体,建议,颈部
...5种卷烟已被列入“黑名单”，或许你往常常常抽，倡议自查一下1.假充伪劣卷烟假充伪劣卷烟，犹如暗夜的幽魂，任意游荡在商场的每个角落。它们是由那些自私自利的商贩编造出来的，质量低劣，以致或许潜藏着有毒的危机。...……更多
2024-03-01 09:51:00黑名,自查,香烟,黑名单,建议,卷烟
...。想象一下，一天早晨，你在镜子前整理装扮，突然发现脖子上出现了几个小小的肉粒。它们不痛不痒，似乎无关紧要，但这些微小的皮肤突起，实际上可能是身体在告诉你某些重要信息。这些小肉粒，医学上称为皮脂腺增生或...……更多
2024-02-25 12:15:00长出,脖子,影响,皮肤,脖子,身体
...，长期以往，体内湿气便日积月累，逐渐加重。关键词：自查三方面可自查是否湿气重湿气重有哪些表现呢？汪元表示，可以从三方面来自查是否湿气重。晨起看舌面：早晨起床时眼皮浮肿或有眼袋，口内粘腻，面色晦暗，发黄...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
正常情况下，一个人的脖子应该是干干净净的，除非是有几个黑痣点缀一下，但是也无伤大雅。但也不是什么东西出现在脖子上就都是正常的，比如一些像小肉粒一样的东西。小伟今年才29岁，虽然大学毕业好几年，工作也算顺...……更多
2023-12-11 08:07:00丝状,脖子,东西,小伟,丝状,身体
...024年“血糖标准”发布，年纪不同，标准不同，倡议对照自查一下新血糖标准根据年纪划分为以下几个阶段：青少年阶段（12-18岁）：空腹血糖≤5.6 mmol/L，餐后2小时血糖≤7.8 mmol/L；成年阶段（19-64岁）：空腹血糖≤6.1 mmol/L，餐...……更多
2024-03-02 10:33:00标准,自查,血糖,年龄,建议,糖尿
睡觉是人类必不可少的生理需求，对坚持身心健康起着至关重要的作用。睡觉能够帮忙咱们恢复身体机能，增强免疫力和记忆力，也有助于调理心情和减轻压力。在睡觉进程中，咱们的身领会经历一系列的生理改变。当咱们入...……更多
2024-02-27 10:24:00自查,时间表,睡眠,小时,时间,时刻
...丽。04“荷尔蒙”旺盛的女人，通常会有哪些特征？不妨自查一下月经规律荷尔蒙的分泌与女性的月经周期有着密切的关系，通常情况下，荷尔蒙旺盛的女性往往具有月经规律的特征。荷尔蒙对女性的月经周期起到调节作用，在...……更多
2023-10-05 10:25:00荷尔,自查,荷尔蒙,常会,特征,女人
谈论健康问题的时候，很多人都会想到心脏、肾脏这些重要器官，但往往忽略了肝脏的健康。肝脏在我们的身体中扮演着至关重要的角色，负责代谢、解毒、储存营养等多种功能。然而，肝脏不像心脏那样会在出问题时立刻发...……更多
2024-07-29 15:14:00情况,自查,肝脏,提示,功能,肝脏
...用治愈。当然，最好的办法是“早发现.早医治”。人的脖子很灵敏。不只有更多的神经丛，还有淋巴体系。假设身体有严重的凶恶变化，颈部也会反常。我期望你能多观察。身体不舒服，“脖子”会有什么反常？——颈部变粗...……更多
2024-03-13 10:15:00先知,脖子,身体,蜘蛛痣,癌症,颈部
...是经过之后的慢慢调理，也能让其恢复让人更头痛的事，脖子部位长出肉疙瘩，这种肉疙瘩仿佛很难消掉，更不能把它直接取下来。这种肉疙瘩，我们常常把它称之为皮赘。体内激素的变化也会让身体出现变化，男人在不生病的...……更多
2023-12-28 10:24:00脖子,男女,长出,身体,疙瘩,朋友
...讶的是，她的问题出在了一个常被忽视的地方——她的脚脖子。她的脚脖子周围积聚了过多的脂肪和水肿，使得她的腿部看起来不成比例地粗大。通过改善她的脚脖子健康，她的整体外观得到了显著改善，而且她对自己的身体形...……更多
2024-05-28 12:13:00体型,脚脖,脚脖子,健康,脚脖,脚部
肝脏，作为我们体内最重要的器官之一，具有众多的生理功能，包括解毒、代谢、分泌、合成、免疫等。然而，由于生活节奏的加快，人们往往忽视了对肝脏的保护。肝脏疾病在早期阶段通常没有明显的症状，一旦出现明显的...……更多
2024-04-30 11:10:00晨起,自查,症状,不好,肝脏,晨起
...肌瘤的风险。子宫”干净“的女性一般会有这4个表现，自查一下自己占了几个
月经规律子宫健康的女性，一般月经周期稳定，流量适中，如果月经周期不规律，流量异常，可能是子宫出现了问题，需要及时就医。白带正常白带...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...些人的体态看起来不是很优美，严重的还会有弯腰驼背，脖子前倾的情况，这样子的状态看起来很没精神，整个人的形象也大打折扣。但是脖子前倾是一个普遍现象，很多人在做一件事的时候稍不留意，就容易造成错误的体态，...……更多
2024-02-18 10:15:00体态,脖子,影响,问题,脖子,体态
...在夜间积聚并在俯身刷牙时反流至食管，容易引发不适。自查与应对策略自我诊断GERD，可观察是否频繁出现烧心或餐后不适，以及刷牙时的恶心感。记录这些症状发生的频率、时间和触发因素，对诊断和治疗都有重要帮助。改...……更多
2024-03-11 10:25:00自查,不快,恶心,疾病,不适,恶心
...们以更高的警觉和更精细的照顾，来守护我们的光明。
自查方法：注意自己是否有这些视力问题：是否有存在闪光感，感觉眼前有光在闪烁；是否存在视力减退，且随着病变程度加重，视力减退症状也会呈现进行性加重；视野...……更多
2024-10-19 09:22:00糖尿,糖尿病人,自查,并发症,病人,得了
...也应该打起精神来留心一些。其实你知道吗？夫妻俩人，脖子若上有“它”出现，可能是这2种“症状”影响的！要说我们身体当中遍布全身的，很多人想到的是皮肤，有的人想到的是血管，但其实淋巴系统也是我们身体当中分...……更多
2023-11-19 10:58:00症状,脖子,夫妻,影响,淋巴,身体
...这个人“贪吃贪睡”，眼角长痣就是“泪痣”等。而对于脖子后面长痣，老人都说是“苦情痣”，意思就是这个人命苦，今世要还前世的债。然而，真的是这样吗?当然不是！“痣”是一种由于色素沉积而在身体表面形成的斑点...……更多
2024-09-18 13:33:00苦情,部位,脖子,因素,有关,色素
...的异常信息，初步判断下肾脏健康是否有问题，大家不妨自查一下。发现有浑浊的尿液，颜色还不正常：当你发现排尿时，有较为浑浊的尿液，并且颜色还不是正常尿液的淡黄色的话，适量补充水后这样的现象也没有消失，连续...……更多
2024-08-05 06:13:00自查,肾脏,问题,尿液,肾脏,颜色
...否是癌细胞在蠢蠢欲动？我们在日常生活中可以抚摸一下脖子，或者是在按摩脖子的过程中，发现脖子上长了硬硬的肿块，其实这可能是恶性肿瘤或者是淋巴细胞。如果是恶性肿瘤的话，这说明癌症已经在我们身体中了，如果是...……更多
2023-11-19 10:40:00癌细胞,症状,身体,三个,身体,癌细胞
...身研究中心副研究员武东明表示，感冒后能不能运动要看脖子。若感冒仅表现在脖子以上的部位，如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等轻微症状，是可以进行运动的，小负荷运动可以加快血液循环和新陈代谢水平，以此来缓解感冒症状。...……更多
2023-12-14 04:03:00脖子,感冒,运动,专家,运动,感冒
良好的睡眠对于人体健康至关重要，然而，随着生活节奏普遍的加快，人们的睡眠质量也受到了不同程度的影响。有些人经常会在凌晨3、4点醒来，给日常生活和工作带来了很大的困扰。其实，可导致凌晨3、4点醒来的情况有很...……更多
2024-04-30 11:40:00对症治疗,自查,情况,治疗,睡眠,治疗
...。睡得多和睡得少到底哪个好？对照“标准睡眠时间表”自查，你睡对了吗？李先生到医院找到神经科医生咨询，得知睡得过多睡得过少都不利于健康，睡眠时间过少时，会一定程度上损伤大脑神经，容易导致人神志不清、健忘...……更多
2024-11-20 12:28:00自查,时间表,睡眠,时间,标准,睡眠
...和女性每天的蛋白质推荐摄入量分别是 72 克、62 克。
快自查！出现这 7 种表现，可能是蛋白质没吃够既然蛋白质对健康这么重要，那该怎么判断自己的身体是否缺乏蛋白质呢？饮食中如果长期蛋白质摄入不足，就会引起身体蛋...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
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说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状，但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生，所以很多人就会忽略
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不久就进入小雪的节气了，我们这里气温也是一天天冷下来，北方就更不用多了，有些地方已经开始供暖了，所以在这样的日子，我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐真的是好东西，和很多的食材都能搭，小到家常菜，大至宴客菜，都有豆腐的影子，所以冬天养生，我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
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我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉，因为孩子在生长发育，此类营养尤其适合他们了。而且，冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
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冬季气温较低，人体为了保持体温需要消耗更多能量，而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物，可以为人体提供较多热量。营养专家指出，“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
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冬季气温低，人体通常处于比较虚弱的状态，一旦被风寒入侵了，就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
冬天早上起来准备早餐确实很艰难，但是家里有读书的孩子，都在长身体阶段，外卖早餐不想吃，所以还是要给孩子在家自己做的好，而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬季气温低，寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪，而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题，常常让人感到虚弱无力
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小茴香的美味与营养：4种做法分享小茴香，不仅是一种常见的香料，其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
有很多人不知道脂肪瘤是什么？其实也许你的身边就有人有这种情况，它在日常生活中，是一种非常常见的软组织良性的肿瘤，只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
人每天都需要睡觉，睡觉也是机体可以调整的一个好机会，而有的人说，为什么在睡觉的过程当中，总是会抖一下呢，这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
咖啡可谓是上班族人群的必备神器，每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡，都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
随着生活物质的提高，患高血压的人群越来越多，到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示，在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
和牛奶相比，酸奶的营养价值不相上下，无论在补钙上还是优质蛋白质，酸奶都毫不退让，都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
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物质生活变好之后，很多人都喜欢吃白米饭白面条，而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发，你大可以不把所有的主食都换成豆类
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