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人老后各种病都来了?老实说:3种营养跟得上,有助于增强体质
...匙。一、老不是病,但病常伴老在这个看似平静的时代,老年人的康如同突然起舞的尘埃,被悄然掀起的关注。我们常说“老不是病”,但无情的现实却是,衰老似乎总带来一系列的生理挑战。随着年纪的增长,病症像不请自来...……更多
...题目,并配备铅笔橡皮可反复利用。在适老化服务中关爱老年人,聚焦老年人的需求,从便利性入手,于细微处用心。在网点环境方面,各网点配备了专用轮椅、老花镜、放大镜、大字版填单模板、爱心座椅、无障碍通道等为老...……更多
中年夫妻,在乎的不是纯爱,而是以下这些特别的东西
青年人的爱情浓郁奔放,中年人的爱情隐忍克制,老年人的爱情温暖轻柔,不同年龄层次的夫妻遇到的事情不同,在乎的东西也不同。年轻夫妻步入中年阶段以后,最在意的便不再是感情上的喜怒哀乐,而是几方家庭的现实问...……更多
“假离婚”躲避债务?抢夺、藏匿未成年子女?
...方的利益。其中,同居生活期间,一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务而请求另一方给予补偿,双方对此无协议约定且协商不成的,人民法院可以根据同居生活时间、负担相应义务投入的精力及对双方...……更多
喝绿茶好还是红茶好,哪种茶对血管好,夏季喝什么茶?医生告诉你
...好吸收茶水对身体的帮助。三、夏季喝茶看过来喝茶作为老年人的至爱,即便在炎热的夏天里,也喜欢泡上一壶茶,感觉更加消暑止渴,年轻人则会选择喝冰镇的饮料,但冷冻饮品都是不利于健康的。所以在夏天闲暇时光里,朋...……更多
将军山村用上自来水做年夜饭
...自:长江日报记者探访武汉海拔最高供水点将军山村用上自来水做年夜饭陶莲英(中)和侄女们准备年夜饭。长江日报记者何晓刚 摄巡查人员何刚红在查看设备。长江日报记者何晓刚 摄长江日报讯(记者赵家新)1月21日,除夕...……更多
过完春节,婆家5口人不请自来,7天花四万谁招待得起?
...。然而,我的内心却被强烈的不安填满。婆家五口人不请自来,这带给我们的将不仅仅是开销上的经济负担,更是对我们家庭关系的冲击。我忍不住握住老公的手,微微颤抖着,那一刻我看到了他眼中的无奈和愧疚。婆婆看到我...……更多
...服务10000余次。老有所乐,多彩生活欢乐多。为满足辖区老年人多元化的精神文化需求,依托新时代文明实践所(站),以重要节日、主题党日为契机,以“乡村村晚”“送戏进万村”“我们的节日”为主题,融入琴棋书画、非...……更多
过了60岁,吃好这5类食物,预防老年疾病大有好处
...相应的营养需求也是不一样的。儿童,青少年,年轻人,老年人,这几类人群的营养标准也是有差异的。首先我们来说说主食,相信大多数人都喜欢吃土豆,因为土豆中含有丰富的维生素C,钾,磷等这些物质,所以我们可以跟...……更多
夫妻吵架,公公闻讯赶来抱走孩子,一句话让怒火全消
...件事发生以后,得到了很多网友的关注,其中也不乏部分老年人,他们得知这位老人的做法以后,也无不表示佩服。一位网友表示,自己作为家中长辈,每次发现晚辈吵架,都会感到很棘手,虽然不想管,可是哪能真的不管呢?...……更多
60岁后散步的三个注意事项,建议学习下
...,长时间的运动会加剧血压上升,从而导致昏迷!”一、老年人散步的好处散步作为一种简单、健康的运动,广泛受到中老年朋友们的喜爱,的确,散步对于老年朋友的健康是有着非常多好处的。1.提高吸氧功能,减少肺部疾病...……更多
睡前坚持用“艾叶”泡脚,一段时间后,5件好事不请自来!
...!睡前坚持用“艾叶”泡脚,一段时间后,5件好事不请自来!艾叶味辛性温,有着淡淡的青草芳香。现在已经进入寒冬时节,不少人很容易出现手脚冰凉或是被寒气入侵,感冒、流鼻涕的情况,这时不妨坚持在睡前用艾叶泡脚...……更多
人参的功效和食用方法,老年人吃人参有这些好处
...奇植物,以其独特的滋补功效和丰富的营养价值,成为了老年人滋补养生的首选。那么,人参究竟有哪些功效?老年人食用人参又有哪些好处?一、人参人参,作为一种多年生草本植物,其根部富含多种活性成分,如人参皂苷、...……更多
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水
...结果突发心梗,还没来得及送到医院离世了。因此对于中老年人群而言,无论是在哪个季节,过热和过凉的饮用水都是不建议饮用的。特别是在夜间的时候,身体内的各个器官都处于休眠的状态,切记不要用过热或是过凉的水进...……更多
黄芪中有哪些营养成分?一文科普下涨知识
...血,能够改善气虚血瘀导致的胸闷和呼吸不畅,非常适合老年人和肥胖人群,能够帮助疏通血管,降低血栓。3.黄芪+枸杞枸杞的养生价值比较高,深受养生人士的欢迎和喜爱,尤其是其中的维生素e、枸杞多糖等,可以有效养肝...……更多
晚上睡觉前,这3件事情尽量不要做,为了我们的健康,要忍住
...相见”,这样有利于我之前的感情,对我们的身体也是有好处的!在我们的生活中可能有很多的小细节,我们平时注意不到,我只是时常忘记,所以说作为夫妻要在睡觉前相互监督,相互提醒,避免存在以上这三种情况。夫妻晚...……更多
女人过得好不好,和她交谈的只言片语中,有三个细节根本装不出来
...人对待金钱正确的态度,应该是举重若轻的。她知道钱的好处,珍惜金钱,但又不会成为钱的奴隶,臣服于金钱。生活美满幸福的女人通常不会为钱担忧,金钱对她们来说只是一种生活物资,她们没有经济上的压力,自然不用斤...……更多
情侣租房半年发现生活用水为“中水”,曝自如未尽审查义务,索赔医药费房费
...称自己半年未缴水费,维修工上门排查原因后发现中水与自来水混流,致其使用了半年的中水。公开资料显示,“中水”是指污水经处理后达到规定水质标准、可在一定范围内重复使用的非饮用水。因其水质介于“上水”(自来...……更多
提醒:中老年人办事时注意4点
...况的发生!53岁男子在同房时发生“性猝死”,提醒:中老年人办事时注意4点 1.避免剧烈运动或过度劳累随着年龄的增长,中老年人的身体机能和新陈代谢能力逐渐下降,体力和耐力也会受到影响。过度运动或过度劳累,容易...……更多
中年夫妻的情感危机:手机一天响不停
...需品,甚至可以说是不能替代的“亲密伴侣”。尤其对于老年人来说,她替代了一大部分老年人的感情需求,甚至会让他们开始忽略自己的伴侣。示意图01“中年夫妻的感情危机,手机是罪魁祸首?”去年有一段时间,“假靳东...……更多
哪些因素,容易加速血管斑块生长?早了解早预防
...选择合适的锻炼方式。中青年人可以选择慢跑、游泳等,老年人则可以选择散步、太极、广场舞等比较舒缓的运动。运动的频次最好保持在每周4-5次,每次30分钟以上。 3、选择适当的药物进行控制,定期检查不稳定的血管斑块...……更多
经常“踮脚尖”对身体有什么影响?医生:3个好处,早了解早受益
...助缓解长时间站立带来的腿部疲劳和不适。 此外,对于老年人来说,“踮脚尖”练习还可以作为预防跌倒的一种方式。随着年龄的增长,人的平衡能力和肌肉力量可能会逐渐下降,这增加了跌倒的风险。通过简单的“踮脚尖”...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...在问题,给身体带来了负担。尽管锻炼对身体有益,但在老年人身上却需要谨慎操作。年龄的增长导致关节和骨骼的老化,容易引发各种问题。王大爷每天过度运动,给自己的膝盖造成了不小的压力,导致了膝盖关节的磨损,进...……更多
每天一味中药材:黄芩的功效,老年人吃黄芩有这些好处
...,不仅可用于治疗多种疾病,还可作为日常保健食材,为老年人的健康贡献力量。黄芩味苦性寒,具有清热燥湿的功效。老年人因体质较弱,易患湿热之症,如湿疹、痢疾等。黄芩能够清除体内湿热,调和气血,从而缓解这些症...……更多
脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
...大脑衰老得慢一些,关键在于多用脑。 3. 多些社交活动老年人社交不仅对身心健康有好处,还能够帮助维持大脑认知功能。要是缺乏社交活动,老年人就会感到孤独,也会出现大脑认知功能下降的情况,增加阿尔茨海默病的发...……更多
...萍又要出发了,这次目的地是海南。现如今,越来越多的老年人消费特征悄然改变,追求品质、注重体验。第七次全国人口普查显示,江苏有1850.5万老年人,是我国进入老龄化社会较早和老龄化程度较高的省份,消费的崛起带动...……更多
多喝茶能长寿?提醒:60岁之后,坚持做这3件事比喝茶延寿得多
...游泳、骑自行车等都能起到很好的效果。即使是退休后的老年人,每天坚持30分钟的适度运动也能显著改善他们的生活质量。比如,有位名叫王阿姨的患者,年过六旬,每天坚持快走一个小时,结果她的健康状况比同龄人好得多...……更多
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
...惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担。现在有很多老年人都特别喜欢散步,因为散步可以帮助维持正常的生命活动,还可以达到强身健体的效果,所以在日常生活中很多老年人都会选择步行。坚持步行能够促进身体的血液...……更多
可直接用自来水煮饭?来看看科学怎么说
...的水,大家可能都有一些疑问,那就是我们日常煮饭用的自来水,到底能不能直接用来烧饭呢?今天就来跟大家聊聊这个话题。一、自来水的秘密我们都知道,自来水是从水厂经过处理之后,输送到千家万户的。虽然自来水经过...……更多
...格微信群打造的“无围墙敬老院”,网格员实实在在解决老年人提出的实际要求。敬老院网格员应代福生老人“想收拾收拾家里卫生,干干净净过年”的要求,上门服务。“无围墙敬老院”让镇里老人的家成为敬老院,自2022年9...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
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母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00