• 我的订阅
  • 头条热搜
本文转自:广州日报广州市地方标准《集体用餐配送膳食安全操作管理规范》征求意见热链工艺膳食宜在2小时内食用广州日报讯 (全媒体记者何颖思 通讯员穗市监)记者昨日从广州市市场监管局获悉,由广州市市场监管局、...……更多
...疾病、死亡的主要原因之一。高血压危险因素多与不合理膳食相关,包括高钠、低钾膳食、过量饮酒等。2023年1月,国家卫健委印发了四项食养指南,其中《成人高血压食养指南》(2023年版)(以下简称《指南》)由中国疾病预...……更多
...度低、燃放无危险”“被打蜡的苹果吃了有害”“多吃高膳食纤维食物可‘刮油’”……被打蜡的苹果吃了有害?真相:果蜡属于食品添加剂,无毒过年期间走亲访友,很多人会赠送新鲜水果,苹果是很多人的选择。然而,网上...……更多
...今晚报填补空白 规范生产 利于监管天津:集体用餐配送膳食地方标准发布记者从市市场监管委获悉,由市食检院牵头起草的《食品安全地方标准 集体用餐配送膳食》(DBS 12/004-2024)获得天津市卫生健康委员会和天津市市场监督...……更多
怎样挑选和食用春笋
...春笋素有“素菜第一品”的美誉,不仅脆嫩鲜美,还富含膳食纤维和钾等多种矿物质。此外,春笋的热量也很低。正所谓“不食春笋,焉知春意”。平时大家吃的春笋大多是毛竹笋和雷竹笋。毛竹笋口感脆、肉为白色,笋体呈圆...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...着国民生活水平和健康意识的大幅提高,如何更好地调整膳食结构和饮食习惯,使国人的油脂摄入更加合理、健康,是科学界与产业界需重点关注和深入研究的重要问题。其中,甘油二酯食用油的创新推出,为国民健康膳食增加...……更多
小亚麻籽蕴藏大能量(下)
...食品报复旦大学附属华东医院临床营养中心主任 孙建琴膳食担当为确保直接食用亚麻籽的安全性,2017年,原国家卫生计生委办公厅印发《国家卫生计生委办公厅关于通报亚麻籽适用标准的函》,文件指出:“经研究,直接食用...……更多
“轻食”新宠燕麦片,如何吃出健康
...燕麦片建议谨慎购买。食用:特殊人群须留意《中国居民膳食指南》建议,成年人每天需要摄入50克—150克全谷物。相较于大米等谷物,燕麦富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。每天用30克—50克纯燕麦片替代一...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...和运动计划。白芸豆的减肥功效1.营养丰富:白芸豆富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,被称为“营养炸弹”。膳食纤维可以增加饱腹感,延缓消化吸收,避免过量进食,而蛋白质可以维持身体的正常代谢...……更多
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
...适合多种烹饪方式,如炒、烤、卤等。豆皮:轻盈飘逸,膳食纤维佳豆皮,又称腐竹、油皮,是豆浆煮沸后表面形成的一层薄膜,经过晾晒或烘干而成。豆皮以其轻盈的质地,在豆制品中独树一帜。与豆腐和豆干相比,豆皮的蛋...……更多
...多对人体有益的成分,比如,有助于降低血液中胆固醇的膳食纤维及叶绿素,有助于改善血液循环的不饱和脂肪酸、降低血脂和促进神经发育的牛磺酸,有助于清除人体内锶、镉等毒性金属的藻朊酸。海苔碘含量丰富。因碘缺乏...……更多
介绍了两种药食同源的日常膳食方案
...护阳气是重中之重。中医专家介绍了两种药食同源的日常膳食方案:1.当归羊肉汤 取当归20克,生姜30克,羊肉500克,炖煮1~2个小时,加盐调味即可。有补气养血,温中暖肾作用。2.山药老母鸡汤 取老母鸡半只、山药250克、胡萝...……更多
2022-12-23 21:56:00同源,膳食,方案
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
...持血糖的平衡。同时,在日常饮食选择中,应尽量以富含膳食纤维类的天然食物为主,比如谷类、水果、蔬菜等等,另外还需减少饱和脂肪酸的摄入。对于想要远离糖尿病的人来说,应谨记以下饮食原则:少荤多吃素、少红肉多...……更多
代言人黄渤携手央视深入金龙鱼工厂,探索一滴油背后的科技与匠心
...地带,探索一滴油背后的科技与匠心。金龙鱼1:1:1™倡导膳食脂肪酸均衡食用油是日常饮食中不可或缺的一部分,我们每天吃油,并不止是为了美味,脂肪是人体三大宏量营养素之一,人体不能自行合成必需脂肪酸,需要从食用...……更多
...用。婴幼儿、孕乳母等具有特殊生理需求的人群,宜调整膳食以满足其DHA需求。 EPA,又被称为“血管清道夫”,可抑制肝脏脂肪和脂蛋白的合成,促进胆固醇排泄,减少血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,同时增加有益...……更多
中医对糖尿病的认识及分类
...养学和传统食养的中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善糖尿病;针对不同地区、不同季节编制食谱示例,提出食养指导,提升膳食指导个性化和可操作性;依据现代营养学理论和相关证据,以及我国传...……更多
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
...闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾、铁等,是许多人钟爱的健康食品。然而,正如世间万物皆有两面性,红薯虽好,却并非人人皆宜。本文将深入探讨为何...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...致残、死亡率上升。引发高脂血症的危险因素多与不合理膳食相关,如过量的饱和脂肪酸或反式脂肪酸摄入等,所以健康生活方式干预是全球公认的高脂血症防治策略。中国国家卫生健康委发布的《中国居民膳食指南》指出,膳...……更多
内乡县大桥乡卫生院开展日常控油限盐膳食入户基线调查
...)为进一步提高大桥乡居民的营养和健康意识,普及合理膳食基本知识,促进健康行为的养成,防止慢性病的发生,6月18日至6月21日,内乡县疾控中心工作人员在大桥乡卫生院医务人员的陪同下到大桥乡建设村开展“控油限盐”...……更多
“聪明饮食”营养均衡又能瘦
...□通讯员 刘晨曦 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤合理膳食是人类生长发育、维持生命健康的关键,对于孩子的饮食,大众更是重视。然而,虽然饮食上越来越好,但学生营养上却仍旧出现不均衡的趋势,呈现出“奶类、豆类...……更多
常喝大米粥,升糖还是降糖?内科医生:控血糖,2种主食或可常吃
...精制的稻米,保留了稻米的外壳和胚芽,因此含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。与精白米相比,糙米的升糖指数较低,能够缓慢释放能量,有助于维持血糖水平的稳定。糙米的膳食纤维还能促进肠道健康,帮助控制体重。...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...新鲜生牛乳发酵,另一部分来自品牌特有的小蓝瓶1号高膳食纤维活性益生菌酸奶(以下简称“小蓝瓶1号”)。标准版“畅”派酸奶含有3杯“小蓝瓶1号”,高阶版含有4杯。记者从“小蓝瓶1号”的包装看到,每杯的膳食纤维(以...……更多
...抗暑清热。这里,孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法:百合洗净,山药去皮切块或切片备用;粳米200克,大火煮开至沸腾,加入百合、山药,水开后转中小火持续加热30分钟。停火静置温热后加入适...……更多
核桃炒韭菜、苹果炖牛肉都可以有
本文转自:新闻晨报长者食堂携手社卫推陈出新,养生膳食给老人食客带来惊喜核桃炒韭菜、苹果炖牛肉都可以有“核桃炒韭菜,家里烧菜从来没有这么搭配过!” 家住枫桥苑的章月芳阿姨,是网红食堂——普陀区曹杨街道武...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
爱自己·爱家人·爱健康! “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群推荐理由:黄豆炖猪蹄是用猪蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜,咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿...……更多
血糖高的症状有以下六个症状,不妨自测下
...胰岛素活性,具有降糖作用。食用宜忌:荞麦含有较多的膳食纤维,因此一次不要食用太多,否则会引起消化不良。吃完荞麦后,饭后1小时要多喝两杯水。2,燕麦(每餐宜吃40克)燕麦中含有丰富的水溶性膳食纤维,可减缓胃...……更多
...北省食品检验研究院承办的特殊医学用途配方食品、特殊膳食食品抽检监测专家委员会(以下简称“专家委员会”)2022年度工作会议在石家庄市召开。国家市场监督管理总局特殊食品安全监督管理司司长周石平、河北省市场监...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...解下。01多食粗粮有什么好处?1.营养均衡粗粮除了富含膳食纤维外,在粗粮的胚芽及麸皮中还含有多种人体所需的各种维生素及矿物质,所以合理的搭配粗粮食用可以帮助我们身体保持对营养的摄取平衡。2.促进消化粗粮当中因...……更多
多吃膳食纤维,为何反而便秘会加重?一文解答
一说到膳食纤维,大家往往就会想到一大堆蔬菜水果。的确,膳食纤维大多数的确来自于这些食物。如同我们吃的糖、淀粉一样,食物中的膳食纤维也属于碳水化合物,只是相对而言不怎么容易被消化。膳食纤维所包括的组分...……更多
...尿病食养指南(2023年版)》。根据“三高”食养指南的膳食建议,针对高脂血、高血压、糖尿病,记者分别采访了相关专家,结合《指南》给出建议,教你轻松控制“三高”。高血压患者:减钠增钾 清淡饮食□本报记者唐志梅...……更多
更多关于国内的资讯:
本文转自:人民网人民网北京10月23日电 (焦磊)近年来,作为城市经济和文化发展的重要载体,城市建筑领域正不断向绿色化
2024-10-23 20:04:00
福建泉港:以“三个到位”扎实推进建档立卡工作
为进一步推动泉港区退役军人和其他优抚对象建档立卡待更新数据工作,摸清底数,精准录入,泉港区退役军人事务局以着力做好“三个到位”为工作目标
2024-10-23 20:07:00
海南开办运输企业“一件事”实现线上办理零跑动线下最多跑一次
本文转自:人民网-海南频道人民网海口10月23日电 (记者李学山)开办运输企业“一件事”是什么?涵盖了哪些业务?需要什么材料
2024-10-23 20:12:00
本文转自:人民网-江西频道10月22日,九江市党建引领社区物业管理推进会在永修召开。会上通报了九江市物业管理工作情况。近年来
2024-10-23 20:31:00
“打的”不用愁,贵阳北站出租车蓄车池启用
本文转自:人民网-贵州频道10月22日,位于贵阳北站西广场5站台通道的出租车蓄车池,一辆辆出租车井然有序地驶入宽敞的蓄车区
2024-10-23 20:34:00
沧州经济开发区:探索狮城文化 感悟家乡魅力
本文转自:人民网-河北频道博物馆工作人员在为学生们讲解历史知识。王赢宽摄10月22日,在河北省沧州市博物馆,沧州经济开发区小园小学与沧州经济开发区青少年活动中心联合开展“探索狮城历史 感悟家乡魅力”研学活动
2024-10-23 20:41:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西抚州宜黄县委国安办联合卓望社区在白鹭洲广场上共同举办国家安全“点亮”社区活动。活动中
2024-10-23 20:42:00
本文转自:人民网-辽宁频道10月21日至22日,辽宁省现代畜牧业重点实验室群成果对接会暨首届华美商品蛋鸡产业疫病防控前沿峰会在沈阳召开
2024-10-23 20:42:00
本文转自:人民网-河北频道10月22日,沧州渤海新区黄骅市数据和政务服务局开办道路运输企业“一件事”综合服务窗口通过线上一次性审批核发了《道路运输经营许可证》和《道路运输证》
2024-10-23 20:43:00
本文转自:人民网-河北频道为引导群众注重家庭、家教和家风建设,强化家庭在未成年人成长中的法治教育作用,确保孩子们在和谐
2024-10-23 20:44:00
本文转自:人民网-江西频道为增强新生消防安全意识、提高自救能力,为全体新生上好入学消防安全“第一课”,10月18日至19日
2024-10-23 20:45:00
本文转自:人民网-海南频道人民网海口10月23日电(枉源) 近日,为规范有效开展市场竞争状况评估工作,发挥评估对优化市场竞争环境的引领和督促作用
2024-10-23 20:52:00
本文转自:人民网-海南频道人民网海口10月23日电(枉源) 近日,全国服务标准化技术委员会在海南成立消费商圈国家标准研制工作组(SAC/TC264/WG4)
2024-10-23 20:52:00
本文转自:人民网-江西频道近日,平安产险于都支公司在江西省于都县贡江镇东溪村举行“教育兴农,筑梦乡村”公益捐赠活动。此次公益捐赠活动为村文化活动场所捐赠了阅读书桌2张
2024-10-23 20:56:00
本文转自:人民网-江西频道2024年是中央红军长征出发90周年。为弘扬伟大长征精神,进一步做好师生思想教育工作,10月22日下午
2024-10-23 20:59:00