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本文转自:广州日报广州市地方标准《集体用餐配送膳食安全操作管理规范》征求意见热链工艺膳食宜在2小时内食用广州日报讯 (全媒体记者何颖思 通讯员穗市监)记者昨日从广州市市场监管局获悉,由广州市市场监管局、...……更多
...疾病、死亡的主要原因之一。高血压危险因素多与不合理膳食相关,包括高钠、低钾膳食、过量饮酒等。2023年1月,国家卫健委印发了四项食养指南,其中《成人高血压食养指南》(2023年版)(以下简称《指南》)由中国疾病预...……更多
...度低、燃放无危险”“被打蜡的苹果吃了有害”“多吃高膳食纤维食物可‘刮油’”……被打蜡的苹果吃了有害?真相:果蜡属于食品添加剂,无毒过年期间走亲访友,很多人会赠送新鲜水果,苹果是很多人的选择。然而,网上...……更多
...今晚报填补空白 规范生产 利于监管天津:集体用餐配送膳食地方标准发布记者从市市场监管委获悉,由市食检院牵头起草的《食品安全地方标准 集体用餐配送膳食》(DBS 12/004-2024)获得天津市卫生健康委员会和天津市市场监督...……更多
怎样挑选和食用春笋
...春笋素有“素菜第一品”的美誉,不仅脆嫩鲜美,还富含膳食纤维和钾等多种矿物质。此外,春笋的热量也很低。正所谓“不食春笋,焉知春意”。平时大家吃的春笋大多是毛竹笋和雷竹笋。毛竹笋口感脆、肉为白色,笋体呈圆...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...着国民生活水平和健康意识的大幅提高,如何更好地调整膳食结构和饮食习惯,使国人的油脂摄入更加合理、健康,是科学界与产业界需重点关注和深入研究的重要问题。其中,甘油二酯食用油的创新推出,为国民健康膳食增加...……更多
小亚麻籽蕴藏大能量(下)
...食品报复旦大学附属华东医院临床营养中心主任 孙建琴膳食担当为确保直接食用亚麻籽的安全性,2017年,原国家卫生计生委办公厅印发《国家卫生计生委办公厅关于通报亚麻籽适用标准的函》,文件指出:“经研究,直接食用...……更多
“轻食”新宠燕麦片,如何吃出健康
...燕麦片建议谨慎购买。食用:特殊人群须留意《中国居民膳食指南》建议,成年人每天需要摄入50克—150克全谷物。相较于大米等谷物,燕麦富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。每天用30克—50克纯燕麦片替代一...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...和运动计划。白芸豆的减肥功效1.营养丰富:白芸豆富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,被称为“营养炸弹”。膳食纤维可以增加饱腹感,延缓消化吸收,避免过量进食,而蛋白质可以维持身体的正常代谢...……更多
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
...适合多种烹饪方式,如炒、烤、卤等。豆皮:轻盈飘逸,膳食纤维佳豆皮,又称腐竹、油皮,是豆浆煮沸后表面形成的一层薄膜,经过晾晒或烘干而成。豆皮以其轻盈的质地,在豆制品中独树一帜。与豆腐和豆干相比,豆皮的蛋...……更多
...多对人体有益的成分,比如,有助于降低血液中胆固醇的膳食纤维及叶绿素,有助于改善血液循环的不饱和脂肪酸、降低血脂和促进神经发育的牛磺酸,有助于清除人体内锶、镉等毒性金属的藻朊酸。海苔碘含量丰富。因碘缺乏...……更多
介绍了两种药食同源的日常膳食方案
...护阳气是重中之重。中医专家介绍了两种药食同源的日常膳食方案:1.当归羊肉汤 取当归20克,生姜30克,羊肉500克,炖煮1~2个小时,加盐调味即可。有补气养血,温中暖肾作用。2.山药老母鸡汤 取老母鸡半只、山药250克、胡萝...……更多
2022-12-23 21:56:00同源,膳食,方案
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
...持血糖的平衡。同时,在日常饮食选择中,应尽量以富含膳食纤维类的天然食物为主,比如谷类、水果、蔬菜等等,另外还需减少饱和脂肪酸的摄入。对于想要远离糖尿病的人来说,应谨记以下饮食原则:少荤多吃素、少红肉多...……更多
代言人黄渤携手央视深入金龙鱼工厂,探索一滴油背后的科技与匠心
...地带,探索一滴油背后的科技与匠心。金龙鱼1:1:1™倡导膳食脂肪酸均衡食用油是日常饮食中不可或缺的一部分,我们每天吃油,并不止是为了美味,脂肪是人体三大宏量营养素之一,人体不能自行合成必需脂肪酸,需要从食用...……更多
...用。婴幼儿、孕乳母等具有特殊生理需求的人群,宜调整膳食以满足其DHA需求。 EPA,又被称为“血管清道夫”,可抑制肝脏脂肪和脂蛋白的合成,促进胆固醇排泄,减少血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,同时增加有益...……更多
中医对糖尿病的认识及分类
...养学和传统食养的中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善糖尿病;针对不同地区、不同季节编制食谱示例,提出食养指导,提升膳食指导个性化和可操作性;依据现代营养学理论和相关证据,以及我国传...……更多
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
...闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾、铁等,是许多人钟爱的健康食品。然而,正如世间万物皆有两面性,红薯虽好,却并非人人皆宜。本文将深入探讨为何...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...致残、死亡率上升。引发高脂血症的危险因素多与不合理膳食相关,如过量的饱和脂肪酸或反式脂肪酸摄入等,所以健康生活方式干预是全球公认的高脂血症防治策略。中国国家卫生健康委发布的《中国居民膳食指南》指出,膳...……更多
内乡县大桥乡卫生院开展日常控油限盐膳食入户基线调查
...)为进一步提高大桥乡居民的营养和健康意识,普及合理膳食基本知识,促进健康行为的养成,防止慢性病的发生,6月18日至6月21日,内乡县疾控中心工作人员在大桥乡卫生院医务人员的陪同下到大桥乡建设村开展“控油限盐”...……更多
“聪明饮食”营养均衡又能瘦
...□通讯员 刘晨曦 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤合理膳食是人类生长发育、维持生命健康的关键,对于孩子的饮食,大众更是重视。然而,虽然饮食上越来越好,但学生营养上却仍旧出现不均衡的趋势,呈现出“奶类、豆类...……更多
常喝大米粥,升糖还是降糖?内科医生:控血糖,2种主食或可常吃
...精制的稻米,保留了稻米的外壳和胚芽,因此含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。与精白米相比,糙米的升糖指数较低,能够缓慢释放能量,有助于维持血糖水平的稳定。糙米的膳食纤维还能促进肠道健康,帮助控制体重。...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...新鲜生牛乳发酵,另一部分来自品牌特有的小蓝瓶1号高膳食纤维活性益生菌酸奶(以下简称“小蓝瓶1号”)。标准版“畅”派酸奶含有3杯“小蓝瓶1号”,高阶版含有4杯。记者从“小蓝瓶1号”的包装看到,每杯的膳食纤维(以...……更多
...抗暑清热。这里,孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法:百合洗净,山药去皮切块或切片备用;粳米200克,大火煮开至沸腾,加入百合、山药,水开后转中小火持续加热30分钟。停火静置温热后加入适...……更多
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
...制血糖的人群来说,至关重要。这些主食通常含有丰富的膳食纤维、较低的升糖指数以及丰富的营养成分,能够帮助我们延缓消化吸收,从而减少餐后血糖的剧烈波动。在接下来的内容中,我们将分享10种升糖相对较慢的主食,...……更多
核桃炒韭菜、苹果炖牛肉都可以有
本文转自:新闻晨报长者食堂携手社卫推陈出新,养生膳食给老人食客带来惊喜核桃炒韭菜、苹果炖牛肉都可以有“核桃炒韭菜,家里烧菜从来没有这么搭配过!” 家住枫桥苑的章月芳阿姨,是网红食堂——普陀区曹杨街道武...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
爱自己·爱家人·爱健康! “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群推荐理由:黄豆炖猪蹄是用猪蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜,咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿...……更多
高血糖老人应少喝茶?直言:不想血糖飙升,3物尽量少碰
...,增加粗粮比例,如糙米、燕麦、全麦面包等。粗粮富含膳食纤维,有助于延缓糖分吸收,稳定血糖水平。高脂肪食物,隐形杀手需远离高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、动物内脏等,虽不直接升高血糖,但长期摄入会增加胰岛...……更多
...北省食品检验研究院承办的特殊医学用途配方食品、特殊膳食食品抽检监测专家委员会(以下简称“专家委员会”)2022年度工作会议在石家庄市召开。国家市场监督管理总局特殊食品安全监督管理司司长周石平、河北省市场监...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...解下。01多食粗粮有什么好处?1.营养均衡粗粮除了富含膳食纤维外,在粗粮的胚芽及麸皮中还含有多种人体所需的各种维生素及矿物质,所以合理的搭配粗粮食用可以帮助我们身体保持对营养的摄取平衡。2.促进消化粗粮当中因...……更多
多吃膳食纤维,为何反而便秘会加重?一文解答
一说到膳食纤维,大家往往就会想到一大堆蔬菜水果。的确,膳食纤维大多数的确来自于这些食物。如同我们吃的糖、淀粉一样,食物中的膳食纤维也属于碳水化合物,只是相对而言不怎么容易被消化。膳食纤维所包括的组分...……更多
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正是江南好风景,金秋时节又逢君。11月19日至22日,以“拥抱以人为本、智能向善的数字未来——携手构建网络空间命运共同体”为主题的2024年世界互联网大会乌镇峰会将在浙江乌镇举行
2024-11-11 17:25:00
新华社北京11月11日电 近日,国家主席习近平复信巴西各界友好人士,鼓励他们继续为中巴友好事业贡献力量。习近平指出,很高兴看到中巴两国友好事业薪火相传
2024-11-11 17:25:00
正是因为坚定不移推进新时代全面深化改革,中国特色社会主义制度更加成熟更加定型,具有了非凡组织动员能力、统筹协调能力、贯彻执行能力一碗麻辣烫里
2024-11-11 17:25:00
济宁市泗水县泗河街道金泉社区开展“预防为主 安全至上”消防安全宣传活动
鲁网11月11日讯为预防和减少火灾事故的发生,确保辖区居民的生命财产安全,进一步提高群众的消防安全意识,近日,济宁市泗水县泗河街道金泉社区开展“预防为主 安全至上”消防安全宣传活动
2024-11-11 17:26:00
为稳步推进智能制造示范工厂建设,激发全员参与智能制造建设的热情,近日,长沙卷烟厂组织开展了智能制造作品劳动竞赛,为工厂数字化转型注入强劲动力
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鲁网11月11日讯近期,2024 年全国岩溶地质学术年会在云南昆明召开,本次会议由中国地质学会主办,以“全球变化背景下岩溶地质
2024-11-11 17:26:00
泰安市召开“法治为民办实事”新闻发布会
鲁网11月11日讯(记者 王小涵)记者从11月11日泰安市政府新闻办召开的新闻发布会上了解到,今年以来,泰安市委践行以人民为中心的发展思想
2024-11-11 17:27:00
鲁网11月11日讯(记者 谢学刚 孔祥梅)济宁市任兴幼儿园是一所集教育科研、卫生保健、综合服务为一体的公办幼儿园,至今园所已达到一园四区的规模
2024-11-11 17:27:00
山东省地矿局四院开展消防宣传系列活动
今年11月9日是全国第33个“全国消防日”,主题是“全民消防 生命至上”。为扎实推进消防宣传月活动的深入开展,提升职工消防安全意识
2024-11-11 17:27:00
共守护,“童成长”,筑梦冬日,关注儿童生长发育
鲁网11月11日讯少年智则国智,少年强则国强,可见青少年的智慧与健康的体魄同样重要,随着人民生活水平的不断提高,儿童生长发育迟缓是一个全球性的健康问题
2024-11-11 17:27:00
济宁市太白湖新区许庄街道锦绣社区开展“健康知识进万家”科普讲座
鲁网11月11日近日,为落实国家基本公共卫生,促进全民享受公共卫生政策,提高健康意识,加强自我健康管理,践行健康的生活方式
2024-11-11 17:27:00
2024海内外豫商广西投资贸易合作洽谈会在南宁举办
本文转自:人民网-广西频道“豫”见新机遇 “桂”谋新发展2024海内外豫商广西投资贸易合作洽谈会在南宁举办人民网南宁11月11日电 (冯肖慧)11月10日
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普定县:车间建在家门口 农民增收不用愁
本文转自:人民网-贵州频道今年,普定县充分利用广州市花都区东西部协作资金,分别在马官镇双玉村和定南街道天王旗社区打造了家庭代工作坊培育项目
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鲁网11月11日讯宁阳县文庙街道聚焦新建城市社区“无资金、无资产、无资源”的问题,通过“对上争取资源、对外链接要素、对内挖掘潜力”的方式
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党的二十届三中全会对乡村产业振兴作出部署,强调“壮大县域富民产业”“培育乡村新产业新业态”。持续推进农村一二三产业融合发展
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