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...的“第一口粮”婴幼儿期营养是全生命周期健康的基础,膳食营养摄入不足或过多是营养不良的主要原因。从出生到2岁是儿童生长发育的关键时期,世界卫生组织(WHO)建议婴儿出生后前6个月内纯母乳喂养,6月龄起开始添加辅...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...化酶等物质,有利于食物的消化、吸收。同时山药中富含膳食纤维,能够增强胃肠道蠕动,对于消化功能也有帮助作用,不会额外增加胃肠道的负担。而且山药中含有多糖类成分,对于胃黏膜也有一定的保护作用,因此山药可以...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...体健康的重要因素。运动能强身健体,提高免疫力;合理膳食可以满足身体所需营养,预防疾病;规律作息有助于内分泌平衡,保持精力充沛;良好的心理状态可减轻精神压力,维持心身健康。让我们在日常生活中,多多关注自...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...煮,让鸡肉的鲜香与板栗的甘甜相融合。板栗含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于增强免疫力和提高体内抗氧化能力。香菇则富含膳食纤维和多种矿物质,具有调节免疫功能和抗疲劳的作用。此道菜品滋补与美味并存,是冬...……更多
大雪天 暖心事儿真不少
...腿。”家住西华苑四期的居民陈大娘多年独居,本身有高血压等基础病,腿脚也不好。看到下雪,御德苑社区的网格员李艳琴给老人打去电话,询问家里缺点啥,会买好送去。“大妈,这是您要的菜,我买好送来了,看看还缺啥...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...团等冷饭形式进食的,冷却后的米饭淀粉不好消化,就像膳食纤维一样,因此血糖控制不理想的糖尿病患者可以将饭冷却后再食用。3、米饭的配料不同日本人吃的米饭会做成寿司、饭团,而且提前会用醋浸泡米粒,然后淋上寿...……更多
...,可能有强迫性神经症和焦虑存在。而这些负面情绪导致血压升高、突发心悸、产生身体疼痛等时,应尽早求助心理医生。不过,建议大家在情绪应激反应出现前,早预防,通过一些方法更好地陪伴自己。首先要经常鼓励自己。...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...是秋季后收获的食材,口感细腻,营养丰富,含有大量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,提供能量。其次,准备一些大红枣,红枣味甜可口,具有补血养颜的功效。再次,准备一些银耳,银耳是一种白色的菌类食材,质地细腻...……更多
豆腐和它天生一对,头茬一口赛丹!煮出一碗羹,清香嫩滑好营养
...和胡萝卜素,对健康大有裨益。 3、荠菜不仅富含钙质与膳食纤维,还具有消炎抗菌、抗病毒等功效。扩写:荠菜的营养价值是多方面的,不仅有丰富的维生素C和胡萝卜素,更是钙质的良好来源。在古代,人们便赞誉荠菜对脾...……更多
主动脉瘤疾病 您了解吗?
...流。哪些是高危人群? 男性,65岁以上,长期吸烟,有高血压病史,有主动脉瘤家族史为常见的高危因素,此外还有肥胖、自身免疫性疾病等。 (三亚中心医院(海南省第三人民医院) 苏永超 张卫达) ……更多
精准掌握患者病情,这家医院定期向患者发放“成绩单”
...绍,“成绩单”中涵盖了患者近半年的化验指标趋势图、血压波动图、透析超滤量波动图、病情小结、注意事项、饮食用药指导等。护理团队会在每一份“成绩单”后面附上手写的关怀,鼓励患者继续保重身体。此外,每一位患...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...患病率可能23.5%,患病人群已经超过了糖尿病,接近了高血压。高尿酸是“吃”出来的?医生:降低尿酸,3种食物切莫贪吃但平时我们常说病从口入,祸从口出,人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的,高尿酸也不例外。在人...……更多
科技赋能养老 创新共谋发展 | 第九届中国国际老龄产业博览会盛大启幕
...易食慕斯,在软化食物同时保留其原味和营养的香港首创膳食......各类最新的适老助老成果,为老年生活带来了“硬核”助力。精准高效深度挖掘养老市场“新商机”以展会为契机,签约仪式、专场对接会、买家团采购...……更多
...着家庭医生上门。在更换尿管和尿袋前,护士为老人测了血压和血糖。一切服务结束后,负责家庭医生签约的白莉英拿出家庭医生协议。马兴涛高兴地签上了母亲李桂花和自己的名字,“可算帮我们解决了个大问题,以后就靠你...……更多
北京协和医院提出的这几个方子简单易行,却富含了健康生活的智慧
...生活习惯,从而获得健康快乐的生活。第一个方子:合理膳食,保持营养均衡协和医院指出,合理的膳食是保持身体健康的关键。人们应该注重食物的多样性,多吃蔬菜水果,减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。同时,要...……更多
春运列车上的“过命”交情 杭州医护人员筑起生命“避风港”
...人民医院医生钭杰听到广播呼救后,立即起身。“我有高血压,早上没吃药也没吃饭……”老人的声音断断续续。初步检查后,钭杰让老人含服了速效救心丸,并喂他慢慢喝下一杯红糖水。钭杰在询问中得知,老人今年72岁,患...……更多
泡了两年药酒的海马,竟是塑料!男子崩溃:喝光才发现
...5年,要注意饮用期限。特殊人群更加需要注意,比如高血压或者心律失常的患者不建议饮酒。来源:小强热线浙江教科 ……更多
南阳市中心医院:做有温度的护士 行最温暖的护理
...安全隐患。出院宣教,健康指导现场操作+健康宣教。高血压患者如何正确测量血压(测量血压的正确时间、体位、频率,注意事项等)。健康宣教。服用抗凝药物患者如何通过自我观察监测自身凝血功能(皮肤、黏膜、大小便...……更多
麻醉医生为何术前访视
本文转自:福建卫生报“医生,我平时一直高血压,没有吃药,这样手术有风险吗?”“医生,我以前有哮喘,这对我的手术有影响吗?”“医生,我几年前做过支架手术,一直吃抗凝药,这样手术会不会大出血?”“医生,...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...带来的危害。总之,要做到少吃油、吃好油。《中国居民膳食指南(2022版)》中建议,食用油的推荐摄入量为每天25-30克,相当于三口之家2个月食用5升。对于成年人来说,脂肪提供的能量比例在20%-30%为宜,最好不要超过30%,婴...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
... 山药山药是一种滋补的天然食材,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素。我们可以用山药、排骨和玉米来制作一道营养丰富的山药玉米排骨汤。首先,将山药洗净去皮,用40度左右的热水冲洗干净,然后切成小段。将玉米和...……更多
遭遇排便困难?尝试多吃这三种“天然通便剂”,或能助你顺畅解决
...顺畅解决排便难题。首先,我们要了解的是高纤维食物。膳食纤维是肠道健康的守护者,它能够增加粪便的体积,刺激肠道蠕动,帮助排便。在我们的日常饮食中,有很多高纤维的食物可供选择,如燕麦、糙米、全麦面包等粗粮...……更多
...一定能马上住院做手术,医院床位紧张或患者本身患有高血压、糖尿病等疾病时,往往要多次辗转于门诊和各科室,做检查、等床位……无形中增加了患者就诊的精神压力和经济负担。为解决患者“住院难”问题,确保患者精准...……更多
传奇皇帝明穆宗的坎坷之路与辉煌政绩
...力行,主张节俭,虽为皇帝,却总是一身布衣,就连他的膳食,也是严格控制费用的。有一次,他想吃果子了,膳房给他送来的果子让他吃的很满足,详细一聊才知道,在外面只卖五钱的果子,过了几道手,竟然高达千金。他严...……更多
北大减肥课怎么上
...课”,其实有自己的正式名称,叫做《体能提升:运动与膳食》。属于体育类课程,跨度为一学期,对应一个学分,由北京大学体育教研部助理教授张晓圆主讲。从名称上,已经可以大致感知课程的方向,而简介中,更详细写明...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...有抗氧化和增强免疫力的作用。土豆则含有丰富的淀粉和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。排骨则为汤底增添了丰富的骨髓营养,营养丰富,味道鲜美。食材:排骨:300克;番茄:2个;土豆:2个;生姜:适量;大葱:适...……更多
3分钟释放几十亿塑料颗粒,装饭的塑料碗、塑料袋,加热后多脏?
...食习惯养成并保持健康的饮食习惯,如确保饮食多样化、膳食营养摄入均衡,既要吃富含维生素、微量元素和膳食纤维的新鲜水果蔬菜、全谷物食品,也要合理补充健康脂肪、蛋白质等(鸡蛋、坚果、牛奶、瘦猪肉、虾、新鲜鱼...……更多
这4种“健康食物”都是骗人的!要少吃
...品果汁都需要经过特定的加工流程,生产过程中不免存在膳食纤维等营养素不同程度的损失。最重要的是,商品果汁为了提升口感,延长存储时间,往往会在其中加入一些辅助成分,如食品添加剂、精制糖等。 因此,商店买的...……更多
提供精细化医养服务 让老年人悦享美好年华
...丰富钙铁锌硒维生素等,满足老人每天营养所需。此外,膳食中心特制定糖尿病餐、痛风餐等多样特殊膳食选择,满足不同老人身体需求。悦康 项目内设600平方米康复中心,康复设备非常齐全,有专业的康复技师为老人制定个...……更多
秋天一碗汤,不用医生帮,这汤清热利尿养颜护肾,秋后记得要常喝
...瓜当中,含有的钾含量比较高,而钠含量比较低,因此高血压,肾脏人群,或者其他原因水肿的人群,食用冬瓜后,可以起到消肿的作用,又不容易导致低钾、电解质紊乱等,达到消肿不伤正气的作用。另外,吃冬瓜还有清热利...……更多
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本文转自:人民网-四川频道孩子们正在参观学习。宣汉县委宣传部供图近日,达州市宣汉县组织开展“‘研’途皆知识·‘学’中增见识”研学活动
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科技助力 四川新生儿纳入“筛诊治一张网”
本文转自:人民网-四川频道人民网成都11月14日电 (记者宋豪新)11月11日,四川省卫生健康委联合中国出生缺陷干预救助基金会
2024-11-14 12:59:00
贵阳市二医联合社区卫生服务中心开展“关爱儿童成长健康”义诊活动
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柳州市妇幼保健院产科副主任李燕燕:用爱护佑母婴健康
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本文转自:人民网-湖南频道11月3日,常德市首届“聆听音乐 启发天赋”婴幼儿音乐会在武陵区丹洲乡丹野花田农场成功举办,吸引了100多个家庭参与
2024-11-05 15:57:00
第136届广交会第三期开幕
本文转自:人民网-广东频道采购商体验儿童电动遥控车。人民网 朴馨语摄人民网广州10月31日电 (朴馨语)10月31日,第136届广交会第三期线下展开展
2024-10-31 17:23:00
第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院举办
本文转自:人民网近日,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院(上海六院福建医院)举行。据介绍,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班是国家级继续教育项目
2024-10-29 15:25:00
本文转自:人民网健康“医”点通中国镇痛周:科学认识分娩镇痛 让妈妈们免受“阵痛”陈子源分娩疼痛是自然分娩过程中不可避免的一部分
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本文转自:人民网-四川频道玩转科学知识 领略科技魅力——川南幼儿师专打造全链条数字化少儿科学知识普及基地“老师,我看到闪电啦
2024-10-25 19:28:00
本文转自:人民网-安徽频道10月17日至19日,中华医学会围产医学分会主办的“中华医学会第十八次围产医学学术会议”在上海举行
2024-10-24 17:07:00
本文转自:人民网-湖南频道新生儿疾病筛查是提升出生人口素质重要举措,该项目的实施列入了2024年度省级重点民生实事。为贯彻湖南省2024年重点民生实事项目
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