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...,在伴有关节肿胀时尤其明显。关节活动受限常见于髋、膝关节。患者在疾病中期可出现关节绞锁,晚期关节活动受限加重,最终导致残疾。关节僵硬也是骨关节炎的主要表现。部分患者可出现关节僵硬的症状,多发生于晨起时...……更多
“老寒腿”的病根儿不是寒
...学名词中并不存在“老寒腿”一词,医学上准确的叫法是膝关节骨性关节炎。有膝关节骨性关节炎的患者,每当遇到阴雨天气或者气温骤降时,膝关节就会不受控制地疼痛,导致很多人误以为这个疾病的病因是寒冷。但其实,寒...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...)健康的体重保持适度的体重是关键。过重的身体会增加膝关节的负担,容易导致软骨损伤和关节炎的发生。通过保持健康的饮食和适量的运动,可以维持理想的体重,减轻对膝关节的压力。(二)适量运动适量而规律的运动同...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...,髂腰肌无力,肩背部紧张、力量不足。健康隐患 会使膝关节和髋关节承受过多的压力,增加扭伤或拉伤的风险;身体容易前倾,会增加腰椎的负担,导致腰椎损伤;脚部与地面的接触不充分,可能导致足部承受过多压力,增...……更多
膝盖增生、疼痛、退行性病变?一张古方,助你改善
...起来看看:这是一位男性患者,57岁,什么毛病呢?双侧膝关节疼痛,尤其是遇风遇冷,或是在上下楼梯的时候,更加厉害,去医院检查,确定是退行性膝关节病变,还有骨质增生,几经治疗,疗效甚微,求助中医。刻诊见:脉...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
本文转自:沈阳晚报“啪”的一声脆响 打篮球小伙儿膝关节韧带断裂 为何膝关节更易发生运动损伤? 选择保守治疗还是手术治疗?骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿小李非常喜爱打篮球,一次在抢篮板落地时,膝盖...……更多
三位老人组团来汉换关节,告别十多年的膝关节痛
...团”来到武汉市第四医院关节外科中心治疗。专家提醒,膝关节出现问题后别讳疾忌医,以免错过了保膝治疗的黄金期。一年前,饱受十年膝关节疼痛的梁婆婆在子女的劝说下来到武汉,检查后发现其双膝关节磨损严重,需进行...……更多
12岁女孩被诊断为骨肉瘤,家长要当心
...”,却不需要做特殊处理。陈海仁指出,骨肉瘤多表现为膝关节、肩关节疼痛,很容易被家长当成生长痛而忽视,从而耽误治疗。14岁的男孩小军(化名)几个月前出现肩关节疼痛,近日被确诊骨肉瘤且已发生了肺转移。骨肉瘤...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...2.保持良好的睡姿睡眠以仰卧位为主,侧卧为辅,侧卧时膝关节微屈对置。避免俯卧、半俯卧或上、下段身体扭转睡等不良睡姿。3.选择合适的枕头枕头的选择须具备两个要点:科学的高度和舒适的硬度。枕高应结合个体体型,...……更多
蹲下时,骨头发出咔咔响是什么原因?可能不是生理性原因那么简单
...心。另外一种就是我们不愿意看到的病理性的响声。比如膝关节受损,或者关节炎等,出现病理性的响声不要忽视,最好及时去医院咨询医生,给出最详细的治疗方案。怎么保护脆弱的关节?平时生活中应该注意什么?吸烟会危...……更多
髋关节嘎嘣响、走路外“八”字?可能是这里“粘住”了,看看吧
...症可能会一一前来“报到”,甚至会诱发腰肌劳损,髋、膝关节病等病症。多年腰膝疼痛,主因竟在髋部36岁的夏先生于4年前无明显诱因下出现双膝关节疼痛,1年前患者出现腰部酸痛,1周前在外院进行小针刀治疗出现双髋疼痛...……更多
膝关节的使用寿命只有60年?想要延长使用时间,做好这些事是关键
...使用寿命大大降低。在通常情况下,大家普遍认为人体的膝关节有60年的使用寿命,一旦膝关节出现磨损之后是无法进行修复的。那么有没有什么办法能够延长膝关节的使用寿命呢?对于关节来说,它有着既定的使用寿命,当关...……更多
突然就动不了了,膝关节总是“卡壳”,怎么回事?
...间,你可能会有这样的经历:本来正常行走,却突然感觉膝关节仿佛被卡住了一般,动弹不得。这种情况让人感到困惑和焦虑,不知道到底是怎么回事。膝关节总是“卡壳”,这不仅影响着日常生活的舒适度,也令人担心是否会...……更多
O型腿如何自我矫正?每天花个5分钟,或能轻松告别罗圈腿!
...在医学上被称为“膝内翻”。如果自然站立,保持双腿和膝关节放松,让双足的内踝相互触碰,但是双腿的膝盖却不能够靠拢,那就是O型腿了。O 型腿可能是基因遗传导致的,也可能是先天性骨骼发育异常引起的,除此以外,长...……更多
臀肌锻炼小妙招
...大腿和髋关节外旋,虽不如臀大肌发达,但能维持躯干和膝关节稳定。以跑步为例,由于臀中肌向上连接骨盆,向下连着大腿骨,其生长的位置决定了它成为跑步稳定的关键点。当臀中肌力量不足时,就会导致腿内收内翻,也就...……更多
老人走路腿越来越没力气,使不上劲是咋回事?该怎么办?
...学条件也可能导致腿部力量减弱。例如,关节炎(尤其是膝关节和髋关节炎)会导致疼痛和活动范围受限,从而影响行走能力。神经系统疾病,如帕金森病和糖代谢异常引起的周围神经病变,也会影响肌肉的正常功能。此外,体...……更多
三亚医生妙手回春助七旬老人恢复正常行走
...旬老人恢复正常行走三亚传媒融媒体记者 卢智子 何荣干膝关节疼痛,很多人觉得这是小毛病,但长期不适后,可能导致病情加重甚至影响行走。三亚一位77岁患者,长期被膝关节疼痛困扰,并持续发展,导致行走需要有人搀扶...……更多
中药溻渍治疗 为“膝痹”患者消肿解痛
...,膝痹又称膝骨性关节炎,是一种多发于中老年人的慢性膝关节退行性骨关节病,多数患者初期症状较轻,若不及时接受治疗,病情会逐渐加重,常见出现膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响和膝关节僵硬、发冷等症状,如有劳...……更多
“膝象预报”怎么治 特色中医有一套
...回南天”里的膝痛。“这种预测天气的功能,往往提示着膝关节的病变。”陈贺介绍,患有膝骨性关节炎的患者,膝盖部位存在局部毛细血管和滑膜的自身病变,会释放出炎性物质。当天气变化,比如气压降低、湿度增大时,病...……更多
4种疾病都可引起腿疼,早了解早受益
...见,从影片里看像螃蟹的大钳子。赵大妈不理解,自己的膝关节里面怎么还长“红毛”了?因为赵大妈治疗不及时,增生已经对软骨造成破坏,所以现在只能进行置换手术。如果不进行治疗,疼痛就无法缓解,以后会越来越疼。...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...,清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示:“要速度更要适度,防护永远要先于治疗。”近日,北京清华长庚医院骨科与运动医学中心接诊的滑雪伤患者明显增加。高峰期一晚的急...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
...度使用带来的伤害,如长时间跑步可能导致关节(尤其是膝关节、踝关节)、骨骼和肌肉承受过度压力,引发应力性骨折、肌腱炎、滑膜炎等问题。再就是心血管压力,虽然适量跑步有益心脏健康,但过度训练可能导致心脏肥大...……更多
刚演完张校长,宋佳怎么连面相都变了?!
...确的,是腰或者膝带动双腿移动。 常常引起腰椎代偿和膝关节代偿等情况,腰和膝盖不仅会变粗,还会隐隐作痛!青蛙趴是公认的开髋神器!刚开始需要四肢着地,然后将膝盖向左右两侧分开。脚跟靠近臀部,大腿和身体垂直...……更多
...主任、副主任医师赵宇驰团队完成了两例机器人辅助下全膝关节置换术。这标志着该院顺利开启全膝关节置换手术的“机器人时代”,将更精准和微创地为患者重塑“膝”望。63岁的陈女士双侧膝盖疼痛已达7年多,半年前右侧膝...……更多
问止中医 | 陈帅医师:睡眠呼吸暂停,中医也能治?
...,面部皮肤色素沉着,皮肤瘙痒;3膝盖痛,午后活动后膝关节酸,晨起腿抽筋;4手足怕热,喜冷饮,喜食肥肉,偶有咳嗽,无咳痰,眼睛容易疲劳。我将陈先生的症状一一录入中医大脑,开方如下,针对膝盖疼痛,配了外用的...……更多
膝关节疼痛是怎么回事?了解这 4 个常见原因,及时治疗
有不少人发现膝关节疼痛,但不清楚原因,有时只服用点止痛药或局部进行冷敷来止痛,其实,要了解具体的原因再去处理,否则治标不治本,应对方式不正确,可能会让原有的疾病不断加重。膝关节疼痛的引发因素较多,需...……更多
本文转自:驻马店日报研究表明,高龄、肥胖、膝关节外伤史、长期站立等是膝关节骨性关节炎的易发因素。膝关节骨性关节炎高危人群要坚持正确生活方式,围绕合理膳食、适当运动和避免损伤膝关节做起。合理膳食...……更多
2022-12-16 00:11护膝
推好友去看病 没想到自己也被医生扣下了!小心这种“沉默”的损伤
...叶帮助下,小宇被“推进”了杭州市第三人民医院骨科肩膝关节专病门诊。接诊的马伟副主任医师为小宇进行了详细体格检查,初步怀疑有前交叉韧带问题。可就在老叶推着小叶出诊室的时候,马伟看到他突然一个“打软”。他...……更多
50岁以后,别轻易尝试这5种活动,否则养生不成反伤身!
...是在下坡或下楼梯时对膝盖的冲击更为剧烈。骨质疏松或膝关节有问题的老年人参与这些活动时风险很高,容易发生摔倒和骨折。3.旋转类运动例如集体操中的快速旋转动作,可能会使平衡能力下降的老年人感到眩晕并跌倒。这...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...防肌肉松弛,如后抬腿、深蹲等都是不错的锻炼方式。3.膝关节酸痛乏力女性膝关节退化的比例是男性的10倍,且近年来出现症状的人群有年轻化的趋势,日常表现为上下楼梯、爬山时膝盖酸痛无力,持续发展会演变成走路时膝...……更多
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行道树变巨型“玫瑰花束”,巫山这条路等你来打卡!
12月26日,记者从巫山县了解到,今年元旦新春期间,巫山县将推出打卡跨年、冰雪游园、龙脊徒步等系列活动,用浓郁的年味为市民游客带来一个温情的暖冬
2024-12-29 19:48:00
江南时报讯 12月27日,全面反映新时代江苏电网建设风貌的长篇报告文学《光明之路》在国网江苏省电力有限公司经济技术研究院发布
2024-12-29 19:59:00
走读水源地·我们都是守井人丨李备战:志愿巡河十载 只为碧水长流
十堰广电讯(全媒体记者 翁红)为确保一泓清水永续北上,十堰全面启动民间河长制,发动民间力量,积极投身到守水护水行动中。今天的《走读水源地·我们都是守井人》
2024-12-29 20:08:00
中新网北京12月29日电 (记者 刘育英)记者从本周举行的openGauss Summit2024上获悉,弗若斯特沙利文最新报告显示
2024-12-29 20:15:00
当时间的指针即将滑向2025年,贵阳这座充满活力的城市大街小巷都洋溢着节日的喜庆氛围。近日,记者走上街头,对不同行业的市民进行了随机采访
2024-12-29 20:47:00
黄河口湿地画派第十四届作品展开幕
大众网记者 张艳秋 东营报道2024年12月28日上午,黄河口湿地画派第十四届作品展在海通创客中心石建勋美术馆开幕。此次展览由黄河口湿地画派研究院
2024-12-29 20:59:00
【观点摘登】王永 朱萍:通过弘扬传统节日文化将优秀传统文化融入日常
传统节日集中体现中华民族的价值观念、伦理道德、行为规范等,是继承和弘扬中华优秀传统文化的重要形式和载体。大力弘扬传统节日文化
2024-12-29 20:17:00
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跨学科课程体系要求融合不同学科的教学知识、教学形式与教学目标,学科之间需保持高度的关联性、整体性。这意味着,跨学科课程体系要牢牢抓住“五育融合”这条主线
2024-12-29 20:17:00
问政海南十大案例回访丨海口一停用塔吊折断砸中相邻小区车辆及墙体 首批车损赔偿金已到位
点击进入“问政海南”栏目南海网12月29日消息(记者 姜飞)今年9月6日,超强台风“摩羯”登陆海口期间,海口秀英阳光巴洛克项目工地上
2024-12-29 20:16:00
有颈动脉斑块,怎么办 | 科普时间
近年来,公众对颈动脉斑块的关注度越来越高,有些患者甚至会主动要求检查是否存在颈动脉斑块。公众一般这样理解,颈动脉硬化会诱发形成颈动脉斑块
2024-12-29 16:13:00
本文转自:人民网中国国际经济交流中心副理事长王一鸣认为,不仅要重视“从 0 到 1”的原创性创新、颠覆性创新,还要重视“从 1 到 100”的科技成果转化和从“从 100 到 N
2024-12-29 16:25:00
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2024-12-29 16:41:00
看完湖南卫视跨年晚会,在海口秀英区还可以这么玩→
南海网12月29日消息(记者 程小丹 特约记者 陈创淼)跨年去哪儿?在海口秀英应该没有比在五源河体育场跨年更有仪式感了吧
2024-12-29 16:42:00
为整点下酒菜,男子凌晨偷咸货
大皖新闻讯 近日,合肥肥东县两户居民晒在外面的咸货被盗。肥东县公安局新城派出所民警迅速将嫌疑人周某某抓获。而周某某盗窃的理由
2024-12-29 17:02:00
第十一届亚洲电影年会成都召开,共议亚洲电影发展
12月28日,第十一届亚洲电影年会在成都大学中国—东盟艺术学院召开,会议以“亚洲影像的本土文化特征与跨国影响的多元性”为主题
2024-12-29 17:13:00