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...出走路2万步,他也开始走路锻炼,哪知道走了1周左右,膝关节痛得迈不开步了,只好到浙江医院针灸科就诊。诸剑芳主任表示,门诊骨关节疾病的患者中,有很多运动锻炼损伤,如走路的踝关节痛、爬山的膝盖痛、打羽毛球的...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...炎和很多疾病一样,早诊早治是关键。67岁的刘女士左腿膝关节已经疼了近十年,最近右腿也开始肿胀疼痛,走20米左右就要歇会儿,严重影响了日常生活。经过医生检查被确诊为膝关节骨关节炎的终末期。患者 刘女士:之前针...……更多
适宜技术推广让中医服务更接地气
...过针灸来治疗疾病或改善体质的中老年患者。张师傅患有膝关节炎,很多医生都建议他做膝关节置换手术。在朋友的介绍下,张师傅来到堠北庄卫生院中医馆尝试针灸治疗,“第一次针灸后关节疼痛就有了明显改善,第六次治疗...……更多
偏远县医院“一年井喷”的密码
...被细分为普外科、关节骨科、创伤骨科。关节骨科开展了膝关节单踝置换、膝关节感染的一期/二期翻修等高难度手术和新技术,骨科月平均手术99人次。青年医护人才快速成长方侃是上海市一医院神经内科执行副主任。在彝良县...……更多
长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...受限等问题。长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题。二、运动康复在改善不良体态中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗不良体态的方法,可以通过科学的运动训练,纠正不良姿势,提高肌肉力...……更多
康心好医“声”丨用心治“心”病 患者锲而不舍送锦旗表感激
...的术前沟通和检查准备,心外科团队成功为陈阿姨手术,置换了瓣膜。术后心外科医护团队继续完善诊疗方案,给予陈阿姨精心的治疗与护理,术后恢复良好,顺利出院,陈阿姨脸上露出了满意的笑容。除了过硬的医疗技术,最...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...我这边膝盖疼了好几天了,还有点肿。”50岁的陈先生因膝关节剧痛来到陶岩的诊室,医生查看了他疼痛的部位,右侧膝盖确实肿了,皮温也较左侧稍高。“您是哪天开始疼的?最近的饮食、作息与平常有什么不同吗?”陈先生...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
踮脚“天使蹲” 跟风需谨慎
...风去做这些“网红动作”,很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关节扭伤等情况的发生。来自北京的瑜伽教练李慧说:“‘天使蹲’这个动作在初级瑜伽中有个类似的体式,叫踮脚蹲式。对足部膝盖健康人...……更多
腿上出现这4个症状,需警惕静脉血栓
...一下或进行简单的腿部运动,如足部的屈伸、环绕动作和膝关节的屈伸。对于长期需要卧床的患者,建议定时调整体位,并确保下肢抬高20-30度。此外,还可以进行主动或被动的下肢锻炼。3.多饮水每日应确保摄取1500-2000毫升的...……更多
“三明乐康养” 健康登山活动举行
...,致力于两岸健身康养事业的融合发展。此次活动旨在为膝关节酸痛退化者提供专业的登山指导,让他们也能享受登山的乐趣。活动吸引了众多饱受膝关节疼痛困扰的市民参与,朱奶奶就是其中之一。长期受膝关节疼痛困扰的她...……更多
用心陪伴 静待花开——记泰安高新技术产业开发区凤凰小学教师高秀华
...忙中添忙,高秀华母亲的双腿却不能走路了,需要进行双膝关节置换手术。她只能一个人带上课本、电脑、备课本和母亲一起住进了医院,白天陪着母亲输液做术后恢复。到了上课时间她就抱着电脑在偏僻的楼梯上课,上课时发...……更多
一生行“医”事  精技做“侦查”
...医生根本就没有往骨肿瘤方面考虑,只是建议她检查腰、膝关节,怀疑是这两个部位出问题导致的。“患者听从外院医生建议,来我院后先做了腰部、膝部的检查,没有发现任何问题。根据她的病史,我怀疑可能是骨肿瘤,所以...……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
...,加重病情。首先,要特别关注容易受凉的颈部、腰部、膝关节等部位,穿戴保暖衣物,避免长时间置身于寒冷环境。此外,还可以采用泡热水脚、使用热水袋敷贴疼痛部位等传统保暖方法,以减轻关节疼痛。患者或陪护亲属在...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...些被大多数人忽视的玉米须,帮助村民们调节血糖,缓解膝关节的疼痛,甚至改善心脏健康。这个故事让我深深着迷,促使我深入研究这一神奇的天然药材。科学研究逐渐揭示了玉米须的真实面貌——它不仅是玉米的附属物,更...……更多
“科目三”想跳就能跳?
...,骨科专家提醒,虽然这种舞蹈简单易学,但是有可能对膝关节和踝关节造成损伤,建议大家量力而行,切勿盲目跟风。“科目三”舞蹈最早是源自广西某婚礼现场,这种魔性的舞蹈在社交媒体上备受年轻人追捧,引得不少人争...……更多
待患如亲 锦旗寄情丨平度市第三人民医院收到致谢锦旗
...和用心照顾。记者了解到,患者邹阿姨因胫骨平台骨折并膝关节损伤入院治疗,平度市第三人民医院医护人员为其制定了详细的诊疗计划及康复指导,入院第四天在硬腰联合阻滞麻醉下进行了微创手术“膝关节镜辅助下左膝关节...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...主任医师王佰亮介绍,这句话指的是一种退行性病变——膝关节骨关节炎,实际是关节里的脆骨出现了老化、退化。“秋冬气温下降,膝关节骨关节炎容易发作或加重。”王佰亮提醒,人们常说的“春捂秋冻”其实是误区,老年...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:双腿出现4个异样,建议尽早做CT
...亲密察看腿部的表现,一旦发现以下异常状况,务必及时就医。1、肿块的呈现正常状况下,我们的皮肤应该是润滑且没有肿块的。假如发现身体某个部位呈现异常的肿块,就应该惹起警觉。恶性肿块通常具有快速生长、与四周...……更多
臀肌锻炼小妙招
...大腿和髋关节外旋,虽不如臀大肌发达,但能维持躯干和膝关节稳定。以跑步为例,由于臀中肌向上连接骨盆,向下连着大腿骨,其生长的位置决定了它成为跑步稳定的关键点。当臀中肌力量不足时,就会导致腿内收内翻,也就...……更多
左膝盖上下楼梯痛,但平时走路不痛是怎么回事?该治疗吗?
上下楼梯的时候,经常会出现膝关节疼痛的情况,这种情况在临床上也是比较常见的一种症状,尤其是上了年纪的人膝关节的退行性病变,导致这种症状出现的主要原因。膝关节的退行性病变,主要是滑液减少,软骨损伤导致...……更多
本文转自:人民网-安徽频道30分钟就医圈、3个紧密型城市医联体、2个紧密型县域医共体、逾244个家庭医生团队……透过一组亮眼的数据可以看出,池州市贵池医疗服务不断下沉、资源分配更加精准、患者就医更加便捷。近年来...……更多
虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用
膝关节是人体最大、最复杂的关节,承担着人体大部分的负重和运动任务。随着年龄的增长,膝关节容易受到损伤和磨损,出现疼痛、肿胀等问题。虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用。一、虾皮的概述虾皮...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...是电影情节,而是许多人因忽视膝盖健康而面临的现实。膝关节,这个我们日常生活中常被忽视的部位,却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它,因为那时,一切可能为时已晚。在我们的身体中,膝关节...……更多
泰安市中医医院:中医教您如何保养膝盖
鲁网2月26日讯膝关节是人体内负重最大的关节,由于它活动的范围大,在运动过程中所承受的冲击和压力也更大。虽然它不是身体最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,因为膝关节经常要承受人体整体的重量或体重...……更多
...30年,在骨关节及脊柱疾病的诊治上经验丰富,尤其擅长膝关节镜下各类手术、人工关节置换手术等。在国内率先引进椎间孔镜椎间盘切除术(PELD)。 专家门诊时间:周一上午、周四上午(灵隐院区),周三上午(三墩院区)...……更多
腰椎间盘突出常见症状有哪些?哪些疗法可以缓解?
...。⑥日常教育:一是教会正确的姿势,如仰卧位时,可在膝关节下放置枕头等垫物,使膝关节保持微微弯曲;侧卧位时,可在两膝间放置枕头等垫物,膝关节保持微微弯曲,可减少腰部的牵拉,减轻腰部疼痛。二是避免剧烈运动...……更多
...腰肢,或者进行腿部活动,包括趾屈、背伸、环绕及屈伸膝关节等动作,尽力保持幅度最大。长期卧床的患者必须定时更换体位,同时抬高下肢20至30度,并积极进行下肢的主动或被动训练,如足背屈、膝踝关节的伸屈、举腿、...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...)及髂胫束综合征踝关节急性扭伤主要发生在踝关节以及膝关节处。症状:疼痛为一致性表现。轻中度扭伤时,踝关节处肿胀较轻,存在压痛点,活动踝关节时疼痛加剧;重度扭伤时,疼痛剧烈肿胀加剧,伴有明显的皮下瘀斑,...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...,增强人体的抗寒能力。 3.“老寒腿”们多热敷多泡脚膝关节骨关节炎俗称老寒腿,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常因秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节,...……更多
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减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
随着生活条件越来越好,人们已经不用为填饱肚子发愁了,但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高,再加上很少抽出时间去运动
2024-06-24 20:08:00
女性为啥都先胖肚子?改掉2个坏习惯,不信你不瘦
在追求健康和美丽的道路上,许多女性都会遇到一个共同的难题,为什么体重增加时,肚子总是最先变胖?尤其是肚子上的层层赘肉,为何女性容易先胖肚子
2024-06-24 20:09:00
高压环境下,脾气烦躁易失控,这10个情绪管理的小技巧记好了
在高压环境下,人们往往面临着巨大的心理压力,这容易导致脾气烦躁、情绪失控,甚至造成不良的后果。然而,学会有效地管理情绪
2024-06-24 20:10:00
舌下青筋粗黑,大部分人都说要活血化瘀,其实根本驴唇不对马嘴!
评论区看到的舌象,她说看到舌下青筋,有中医说她是瘀血。她用了不少活血化瘀的,结果却不如人意。舌下青筋不仅没散,还头晕眼花
2024-06-24 20:12:00
多久排便一次作最为健康?提醒:要想排便通畅,应该做好3件事
吃、喝、拉、撒、睡,是我们每个人每天都要进行的生理活动。离开了其中的每一个环节,我们的身体健康就有可能受到影响。拉作为其中的一项
2024-06-24 20:13:00
烫伤不知如何处理,医生告知:做好6点,皮肤恢复,不留疤痕
烫伤是比较常见的组织损伤性疾病,指的是由高温,液体固体或者是高温蒸气所形成的皮肤损伤。烫伤最为典型的症状就是红肿以及长水泡
2024-06-24 20:14:00
刮胡子刮错,还会“折寿”?医生多说一句:这2个时间段建议别刮
最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动,新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短,经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长
2024-06-24 20:15:00
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我是王芳,刚刚过了47岁生日。其实,每个人的生活都会有不同的轨迹,但你知道吗?特别是我们女性,到这个年纪都会面临一些相似的变化
2024-06-24 20:17:00
咽喉肿痛用这味药效果不错
生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状,那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的,我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
买山竹时看这个地方,一看就知道好不好吃,知道的都是行家
山竹就是一种热带水果,而且很多人都喜欢吃,而且可以直接去吃,其实外面的红色素可以用来制作染料,营养价值非常的丰富,里面有很多的膳食纤维
2024-06-24 20:18:00
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睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情,如果我们的睡眠不好的话,也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢,睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
2024-06-24 20:19:00
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非常多的女性朋友们生活当中都会出现痛经这种疾病的,严重的痛经给我们的身体带来的伤害也是比较多,也是影响着我们的健康的,经常出现痛经的症状
2024-06-24 20:19:00
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近日,一则“男子长期吃小龙虾配酒当主食后痛风”的新闻,让不少爱吃小龙虾的朋友们惊呆了。据悉,来自江苏扬州的33岁小刘,平时生活就很不节制
2024-06-24 20:20:00
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话说“熬夜伤的神,都是白天分的神”!总之,身体精神气被过度消费,必然会引起身体不适。近日,一位22岁女孩因为长期熬夜吃烧烤
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痛风是临床上较为常见的疾病,它具有反反复复发作的特点,在其到来后患者会有关节疼痛红肿等症状,进而影响正常的工作和生活。特别是近些年来人们的饮食结构越来越复杂
2024-06-24 20:22:00