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四肢不胖,腰腹部却有一圈肉?多半与4个因素有关,做好3点可改善
...活中很多人有这样的困惑,就是四肢感觉很纤细,但是腰腹部特别胖,还很难减下去,这种腹型肥胖的人在生活中非常常见。对于男性来说如果腰围超过90厘米,就属于腹型肥胖了,而女性则是腰围超过85厘米,腹型肥胖的身材...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...异的现象,很是常见,那就是身体和四肢都不胖,唯独就腹部鼓鼓囊囊的,也就是中医时常提及的“腹型肥胖”。腹型肥胖要如何理解呢?对于腹型肥胖的人来说,他们的身形很是不匀称。硬要说他们肥胖吧,但是除了腹部外,...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...2倍左右。其次,肚子发胖还会增加糖尿病的患病风险。腹部脂肪细胞释放的脂肪酸会干扰胰岛素的作用,导致胰岛素抵抗。这意味着身体细胞对胰岛素的敏感度降低,导致血糖无法正常调节。胰岛素抵抗性是2型糖尿病的主要发...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...小的肚子里藏着我们的健康。中国民间流传着一句话:“腹部软如绵,百病不来缠”,其实想要知道身体的变化,静下心来摸摸肚子就能感受到。一、“腹部软如绵,百病不来缠”,科学吗?胃、十二指肠、肝胆、胰腺、脾、肾...……更多
“你这肚子不对劲!”搓澡阿姨一句提醒,竟帮女生揪出大病
...何及时发现危险征兆?今天为你逐一讲清。女性不明原因腹部膨隆肥胖建议前往医院排查 卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤,好发于22~45岁的育龄期女性,但临床上也有10岁女童发病的案例。插播一个有点“重口味”...……更多
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
...应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护,可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动,这无疑会让人害怕,担心自己的健康乃至生命的安全,也让原本有生育计划的女性更加恐慌。引发这一症状的疾病叫“...……更多
肚子大,免疫力低
...,高血压患者餐后的胰岛素、甘油三酯和炎症反应更高,腹部脂肪是一个关键风险因素。 03运动是降低内脏脂肪的有效方法内脏脂肪多如何减?体力活动,或结合饮食的体力活动干预,已被证明可减少内脏、心包脂肪和心外膜...……更多
“癌症之王”胆囊癌:来的如此悄然无息!做好10个预防
...数胆囊癌在被诊断时已经到了晚期。1.腹痛:特别是在上腹部或右上方肋骨下面区域,疼痛可能是持续性的。2.黄疸:由于胆道阻塞导致胆红素水平升高,皮肤和眼睛白色部分可能出现黄色。3.体重减轻:未经试图减肥而出现的体...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...较好的作用。临床中糖尿病的手法治疗常从背部、四肢和腹部三方面进行推拿手法治疗。背部 背部推拿主要选择膀胱经(后正中线左右各旁开1.5寸)、阿是穴、胰俞、肺俞、肾俞、脾俞、胃俞等部位。主要手法:主要选择散法...……更多
改变不良习惯 甩掉腹部脂肪
本文转自:南宁日报健康教育改变不良习惯 甩掉腹部脂肪人体腹部是容易堆积脂肪的部位之一。什么因素会导致或影响腹部脂肪的堆积?本期聊一聊脂肪堆积的那些事。饮食习惯。早餐来不及吃,晚餐暴饮暴食,三餐不规律,...……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
...超过25kg/m2,50%以上的多囊患者表现为肥胖,脂肪分布以腹部和内脏为主,肥胖可能与遗传、肾上腺功能紊乱、运动、饮食有关,会影响脂肪代谢及血脂异常。肥胖的多囊患者需要减重吗?肥胖对健康危害严重,会加重多囊患者...……更多
腹部淤堵百病生,学会这招马上疏通
...地。人体五脏六腑、四肢百骸生理活动所需的能量,均靠腹部水谷之精微供给。无论外感六淫、内伤七情,还是饮食不节、劳逸损伤导致的疾病,都势必造成脏腑生理功能的紊乱,气血津液运行代谢的失调,继而在腹腔内组织器...……更多
...谓的“小肠气”,通常是因为咳嗽、打喷嚏、用力过猛、腹部肥胖、排便用力、妊娠、婴儿啼哭,老年患者腹壁退化性变等原因导致腹内压力升高,使腹腔内的游离脏器如小肠、盲肠、网膜、膀胱、卵巢,输卵管等脏器,经由身...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...瓜,让身体充分吸收其中的水分和纤维。05医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口高糖水果尽管一些人会认为晚上吃水果可以避免发胖,但事实上并非如此,水果虽然富含营养,但其中也含有一定的糖分,如果摄入过多,也会...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...的重要因素。研究发现,所谓苹果型体形即脂肪堆积在腰腹部,是脑卒中和心脏病的易发因素。腰围男性≥90厘米(2.7尺),女性≥80厘米(2.4尺),患心脑血管病的危险性显著增加。腰围超标使心脑血管病首发年龄提前4~8岁。...……更多
怎么减去肚子上的赘肉
...尚未消化而再次进食,进食后很快入睡,导致脂肪堆积于腹部。第二,运动少。如长时间用电脑,玩手机,打游戏,接触这些电子产品,缺乏运动而导致消耗减少,脂肪容易堆积于腹部。第三,遗传因素。父母肥胖导致儿童期肥...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...死亡率的主要原因之一。肥胖时,体内脂肪积聚,尤其是腹部脂肪,这不仅增加心脏负担,还会导致炎症反应,影响心血管健康。研究发现,体质指数(BMI)每增加5,心脏病发病风险增加约29%。腹部肥胖的人,其冠状动脉疾病...……更多
... 胰腺癌是一种起源于胰腺的恶性肿瘤。胰腺位于我们的腹部,靠近胃和小肠,是一个关键的器官,负责生产消化酶帮助食物消化和调节血糖水平的激素——胰岛素。当这个器官的细胞失去正常增长和死亡的控制时,就可能演变...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...食物,那么这些额外的热量就会转化为脂肪,主要储存于腹部。此外,过量的糖分摄入(尤其是添加糖)也是导致腹部脂肪增加的罪魁祸首。2.生活习惯:缺乏运动与久坐长时间的久坐生活方式是导致肚子变大的另一重要因素。...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...康的一大杀手。卵巢癌早期常常表现得极为隐蔽,轻微的腹部不适、消化不良或尿频等症状,很容易被忽视或归咎于其他常见的小毛小病。但如果你发现以下症状持续不退,那就应该提起警惕:1. 腹部膨胀或肿胀感2. 快速体重变...……更多
胆囊癌前身你知道吗?这些病因,早发现早治疗!
...肿瘤的增长和扩散,一些迹象可能开始显现,包括:1. 上腹部疼痛:可能是持续性的,也可能是随机出现。2. 黄疸:皮肤和眼球呈现黄色,通常是由于肿瘤阻塞了胆道。3. 体重下降:无明显原因的体重急剧减轻。4. 食欲不振:可...……更多
男人胡子长得快,和什么有关?刮胡子频率高说明了什么?一文说清
...多毛症是指女性体毛过度生长,通常表现为面部、胸部、腹部、四肢等部位出现男性化的毛发。雄激素是刺激毛发生长的主要因素。女性体内也存在雄激素,但水平通常较低。如果女性体内的雄激素水平过高,就会导致体毛过度...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...。这个故事不仅是一个警示,也是我们开始探讨高血脂与腹部肥胖关系的起点,带领我们深入了解它们之间的联系,以及我们可以采取哪些实际行动来预防和管理这一潜在的健康风险。通过张先生的例子,我们将揭示一个重要的...……更多
知名公卫专家因胰腺癌去世,胰腺癌有多凶险?这些信号千万别忽视!
...期阶段出现。但随着肿瘤增长和蔓延,疼痛常常发生在上腹部,有时会扩散到背部。其他症状包括黄疸、恶心、食欲不振、体重减轻、大便油腻、疲劳和虚弱等。胰腺癌确切的诱因尚未可知,但吸烟是危险因素之一,吸烟者患胰...……更多
做好预防 远离中风
...物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等,适当的运动及晨起前腹部自我保健按摩,或用适合的药物,可有效防治便秘。11.防止过度疲劳:平时科学统筹安排工作,劳逸结合,避免过度劳累。12.积极治疗有关疾病,如心梗、房颤、外周...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...由多种原因引起,如过度运动、呼吸系统疾病等。另外,腹部压力的增加也是胃食管反流病的一个重要成因。肥胖、妊娠、举重等活动都可能增加腹部压力,从而促使胃内容物逆流。这种腹部压力的增加可能导致食管括约肌的张...……更多
人没了胆囊,身体会有哪些变化?会不会有后遗症?医生告诉你答案
...大的影响。可能只是会有一些手术后或胆管病变引起的上腹部不适、腹泻、腹胀等症状,这些症状通常会随着时间的推移而逐渐减轻或消失。但是,也有可能出现一些胆囊手术的并发症,比如:1、容易形成胆管结石胆囊切除后...……更多
当肚脐出现异常情况时,可能是身体在发出预警信号
...要的信号就是肚脐。01肚脐上的泥能不能抠?肚脐,位于腹部中央,是胎儿在母体中获取营养的通道,也是胎盘与母体供血的纽带。在胎儿出生后,肚脐成为了身体的一个标志性部位,紧邻着腹膜,而腹膜是大量神经末梢聚集的...……更多
说说胆结石
...石症有哪些症状?1.胆绞痛或上腹痛。常有反复发作的上腹部疼痛,常位于右上腹或上腹部,重者表现为绞痛,疼痛可因进食而加重;部分病例疼痛可于夜间发作。胆绞痛的典型发作多表现为在15分钟或1小时内逐渐加重,然后又...……更多
狡猾的肾癌,往往出现症状就是中晚期 肿瘤专家带你了解这一“沉默的杀手”
...为“沉默的杀手”。60—70岁高发!出现“血尿、腰痛、腹部肿块”往往已到中晚期肾癌发病高峰为60—70岁,男女发病率比例约为1.6:1。大多数患者为早期肾癌,他们通过体检发现,临床上大多没有明显的不适症状。通常晚期肾...……更多
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1.2亿中国人,因为它失去干饭自由
对当代年轻人来说,没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的,如果有,那就再来一顿。可谁能想到,一顿火锅有时可能会引发身体一连串的反应
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东城中医医院特聘专家闫卫红:冠心病中医调养与预防
闫卫红:北京中医药大学医学硕士,主任医师,于北京中医药大学附属东直门医院心血管内科及治未病中心从事临床、教学及科研工作30余年
2025-06-18 17:18:00
哈刚教授:皮肤与身体脏腑密切相关
哈刚,主任医师,系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙,师承其母国医大师,著名中医皮科专家陈彤云,从事中医皮科临床四十余年
2025-06-18 17:49:00
毕节市关工委邀请农技专家赴纳雍县龙场镇开展农业科技实用技术培训
近日,毕节市关工委主任周长琦、常委副主任蒋弟元、副主任付立铭一行携毕节市农业科学院农技专家刘建新教授赴纳雍县龙场镇开展一场农业科技实用技术培训
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百里杜鹃管理区关工委宣讲活动走进大水中学
近日,毕节市百里杜鹃管理区关工委到大水中学开展“弘扬遵义会议精神走好新时代长征路”宣讲活动,通过讲述革命故事、重温红色记忆
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防范金融诈骗,纳雍“银龄”普法志愿服务小分队在行动
近日,纳雍县“银龄”普法志愿服务小分队联合县司法局普法宣传队以及县金融系统单位,在珙桐街道白水河社区广场,共同开展了一场防范非法集资和新型电信网络诈骗的公益普法宣传活动
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金沙县关工委调研西洛街道幼儿园
近日,金沙县关工委、县教育局关工委一行到西洛街道幼儿园开展工作调研。街道组织委员、部分“五老”代表,中心学校及幼儿园相关负责同志参加
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金沙县关工委开展学前教育“研培中心”建设督导工作
近日,金沙县关工委、县教育局关工委一行赴禹谟镇幼儿园督导学前教育“研培中心”建设工作。禹谟镇组织委员、部分“五老”代表和幼儿园相关负责同志参加
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铜仁市2025年关工委主任培训班开班
6月16日,铜仁市关工委主任培训班在中共永新县委党校(井冈山培训基地)开班,市关工委主任、市委原常委、市委宣传部原部长刘婕出席开班式并讲话
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花溪区关工委为乡村振兴班学子加油助力
6月16日,在中考即将来临之际,贵阳市花溪区关工委副主任刘开英、谢菊蓉一行走进花溪一中乡村振兴高坡班,为备战中考的学子们开展考前动员
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健康问太和 | 确诊宫颈恶性肿瘤后,应选择手术还是放疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着生活方式的改变,恶性肿瘤发病率逐年上升,其中宫颈恶性肿瘤在妇科恶性肿瘤中发病率居于首位
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近年来,惠水县累计选派57名退休干部党员担任非公企业和社会组织、村(社区)党建指导员,通过开展党建指导工作,推动退休干部党员在非公企业
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