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这6部神级喜剧电影,让你笑出腹肌!
在我们的日常生活中,笑声是一种极具治愈力量的存在。当我们感到压力山大或者情绪低落时,一部轻松幽默的喜剧电影往往能够瞬间点燃我们的笑点,让我们忘却烦恼,重新找回生活的乐趣。今天,就让我们一起走进喜剧电...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...罐等等都可以。第二,按揉两个穴位。1、关元穴:位于腹部的中线脐下3寸;按揉关元有益于培补元气,强身健体。2、足三里穴:位于外侧膝眼下3寸,是足阳明胃经的穴位,胃经是多气多血之经,按揉足三里可以调动全身的气...……更多
影史票房前六的导演5位是跨界,贾玲是唯一女导演,新片破30亿
...身专家。贾玲说过去拍电影训练成拳击手,所以有肌肉和腹肌,现在不用那么健壮,开始减肌,恢复正常状态,如果减得太猛,瘦得太快,皮肤就会松弛。 贾玲过去的肚子很大,减重后一般会出现很松弛的...……更多
知名公共卫生专家吴尊友患胰腺癌离世 “癌症之王”患者近年呈年轻化趋势 这些信号千万别忽视
...之所以难以对付,首先是因为胰腺的位置特殊。胰腺处于腹部左上方,周围被脾、胃、肝和十二指肠围绕,有了这些器官的“掩护”,胰腺癌发生后没有什么特异性的临床表现,用手按压腹部基本碰不到它,如果肿瘤较小的话,...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
...痛和酸胀的不适感,尤其是可以改善局部血液循环,避免肌肉处于持续性痉挛的状态。具体做法是使用热毛巾或者热水袋对颈肩、背部热敷,但要注意温度不能太高,避免烫伤皮肤。四、理疗物理疗法对颈椎病有很好的缓解作用...……更多
科技日秀8块腹肌,这样的小鹏,谁看了不迷糊?
...放测试、全球唯一量产前后一体压铸技术等等,共计8块腹肌。XmartOS天玑智能座舱小鹏正式发布第五代XmartOS天玑智能座舱,它是小鹏深度结合智驾能力和下一代智能座舱应用场景而开发的服务“人机共驾时代”的座舱系统。该系...……更多
女人50岁后,或容易被3种病“套住”,请谨慎对待
...肿胀、疼痛、僵硬等症状。纤维肌痛综合征是一种常见的肌肉骨骼疼痛综合征,会导致全身肌肉疼痛、疲劳等症状。除了上述两种情况之外,单纯的身体劳累也是造成全身疼痛的原因之一。这种情况并不是某种疾病所导致,而是...……更多
金晨竟又练胸了,简直是身材内卷之王
...还不满足于仅仅保持苗条的身材,更是积极锻炼,练出了腹肌和手臂肌肉,展现出了力量与美丽的完美结合。 然而,随着体重的下降,她也逐渐失去了原有的曲线美。尽管她本身并非以性感著称的身材,但在减重后,她的胸部...……更多
睡前 5 分钟拉伸是一种简单而有效的改善睡眠质量的方法
...重要性1.放松身体睡前拉伸可以帮助身体释放紧张,减轻肌肉酸痛。经过一整天的活动,身体各部位的肌肉都会感到疲劳,睡前拉伸有助于放松身体,缓解肌肉紧张。2.减轻压力睡前拉伸可以帮助人们减轻心理压力。通过拉伸运...……更多
站桩与呼吸
...闷气感觉。这是由于对站桩姿势不习惯,肩、背、胸等部肌肉群的放松程度不够完全,胸围扩展不大,肺通气量较小,因而促使呼吸次数增多。但是,经过一段时间站桩锻炼后,呼吸频率明显减少,幅度明显增加,膈肌与肋间肌...……更多
举头才安全!走路千万不要玩手机
...宜,如果超过70厘米或少于30厘米,眼睛就需要通过调节肌肉才能看清屏幕,易产生视疲劳。走路时,身体移动,视线不断摇晃。人正常走路看远处时,这种感觉并不强烈。一旦眼睛聚焦在面积不大的手机屏上,哪怕视线轻微晃...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...疾病的风险。5、坚持下去,还可以改善骨质代谢,锻炼肌肉,减慢其流失速度。而骨骼老得慢,其发生病变的风险一般较低,可以行动自如,晚年的生活质量也会更好。关于走的步数,并没有标准答案,因人而异,根据自己的...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
胃食管反流病的成因与生活调理
...由多种原因引起,如过度运动、呼吸系统疾病等。另外,腹部压力的增加也是胃食管反流病的一个重要成因。肥胖、妊娠、举重等活动都可能增加腹部压力,从而促使胃内容物逆流。这种腹部压力的增加可能导致食管括约肌的张...……更多
青藏高原腹地5万年前已有人类居住
记者近日从中国科学院古脊椎动物与古人类研究所获悉,距今5万年前,青藏高原腹地已有人类居住。这是西藏自治区文物保护研究所和中国科学院古脊椎动物与古人类研究所在青藏高原腹地首个史前洞穴遗址梅龙达普历时6年的...……更多
19厘米“血瘤”濒临破裂 24岁小伙“拆弹”获重生
...是一名天生的“马凡氏综合征”患者,父亲在他4岁时突发腹部、背部剧烈疼痛,还没有送到医院就撒手人寰。2019年,蒋皎军在工作时突发剧烈胸痛,疼痛辐射整个后背和下腹部,撕裂的感觉让他痛不欲生,同时还伴有头晕、恶心、反胃...……更多
为什么选择无糖啤酒的时候还要确认是否是低卡啤酒?
...啤酒肚的产生。啤酒肚是由于长期摄入高热量啤酒导致的腹部脂肪堆积。选择低卡啤酒,能够减少腹部脂肪堆积的风险,保持健康的体态。这对于控糖人而言尤为重要,因为腹部脂肪过多可能加重胰岛素抵抗,进一步影响血糖控...……更多
沃克谈出轨:我做出了愚蠢的选择,很抱歉伤害了我爱的人
...情的情况下恢复了联系。2022年10月初,沃克前往伦敦进行腹股沟手术,并遇到了劳伦。沃克和妻子安妮对此,他接着说:“这不是故意或有预谋的,但我和她睡了,发生了很多事情,这不是借口,我的腹股沟骨折了,要为世界杯...……更多
笑破天际!这6部搞笑电影让你笑出腹肌
在这个压力山大的时代,谁不想在闲暇之余看点轻松搞笑的电影,让笑声冲散生活的阴霾呢?今天,就为大家推荐6部能让你从头笑到尾,甚至可能笑出泪水的搞笑佳作,保证让你在观影过程中笑声不断,心情大好!《夏洛特烦...……更多
瑜伽体式,只有练习对了,才可以达到预期的效果
...说清楚哦,快快收藏起来好好学习吧~~1.幻椅式易错点:腹部突出,盆骨前倾,腰部下榻,臀部上翘。如何改正:2.金字塔式易错点:驼背耸肩,屈膝翘臀。改正练习:3.深蹲易错点:臀部直接坐在地上;背部弯曲不直,手肘未支...……更多
德江人民医院:成功切除脊髓肿瘤 避免患者高位截瘫
...上、下肢感觉无力、行走不稳、持物不紧,有的还会出现肌肉萎缩、瘫痪等现象。4.括约肌功能障碍:表现为直肠和膀胱功能紊乱,多为晚期症状。患者会出现大小便失禁等情况。”所以一旦出现躯干或四肢有疼痛、麻木、肢体...……更多
“你这肚子不对劲!”搓澡阿姨一句提醒,竟帮女生揪出大病
...何及时发现危险征兆?今天为你逐一讲清。女性不明原因腹部膨隆肥胖建议前往医院排查 卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤,好发于22~45岁的育龄期女性,但临床上也有10岁女童发病的案例。插播一个有点“重口味”...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...管收缩,不利于脑部供血,还易引起有肺部症状的感冒。腹部:腹部保暖至关重要,因为肚脐皮下没有脂肪,紧挨着丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免。若长期...……更多
布洛芬治痛经效果好不好
...痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。3.按摩法身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...,患者皮肤表面会形成类似黄色瘤样的斑点,通常出现在腹部、膝盖和肘部。而且,高血脂会引起下肢缺血、皮肤营养供应障碍,出现皮肤脱屑、干燥和皱褶,以及脚趾甲变薄、变脆、变色、纵向或横向裂缝。4腿部肤色变化高...……更多
女子每周拔罐放血200ml致重度贫血,罐不是人人都能拔
...现破裂出血,引发皮肤紫黑。 罐印的颜色同时也跟局部肌肉的丰厚程度、局部毛细血管的通透性、吸拔的负压大小、罐的大小、留罐时间长短等都有关。因此,不能仅以罐印颜色来判断是否有疾病,或者疾病是否严重。最好到...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生:平时常吃,或能助你养胃
...的。胃病的五大早期症状胃痛胃痛的特点是疼痛区域在上腹部,常常是钝痛感,也可以伴随酸痛或灼痛感。胃痛可能在进食后加重,但有时也可空腹时出现。胃痛的原因可能是胃酸分泌过多或胃酸进入食管造成的。胃胀胃胀的特...……更多
子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...浮现:月经异常:周期不规律、经期延长或出血量异常。腹部不适:肌瘤增大可能导致腹部饱满感或明显的腹部肿胀。盆腔压迫感:尤其是在肌瘤体积较大时,可能对附近器官造成压迫。 排尿困难:压迫膀胱,导致频繁或困难...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...瓜,让身体充分吸收其中的水分和纤维。05医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口高糖水果尽管一些人会认为晚上吃水果可以避免发胖,但事实上并非如此,水果虽然富含营养,但其中也含有一定的糖分,如果摄入过多,也会...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...刺激、食用不洁食物等,引发突发性胃肠痉挛,从而出现腹部疼痛症状。联勤保障部队第910医院消化内科主任黄永德结合巡诊经历,总结了一些突发性腹痛的防治方法,分享给大家。一一次巡诊中,战士小张告诉黄永德,他在巡...……更多
适当运动 减轻久坐伤害
...历的种种变化。比如,热量消耗少,代谢变慢;容易造成肌肉疲劳或酸痛;下肢血液会循环不畅,部分人会出现小腿胀痛,增加血栓风险;“好胆固醇”水平会降低,且增加超重或肥胖风险。规律运动和微运动都有益适度的身体...……更多
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李庚希获金鸡奖影后,引爆热搜!网友质疑有内幕,徐静蕾受牵连
李庚希的金鸡奖获奖引起了不小的轰动,有些人看了直接懵了:“这姑娘什么时候就能拿影后了?”对于一些人来说,这真的是个突然的结果
2024-11-18 13:30:00
姚笛梁静再度同框,曾经的爱恨纠葛竟化作笑容背后那些不为人知的
有时命运的反转让人猝不及防——曾经让你心碎的人,现在却站在你面前微笑着合照,这样的场面,真的能让人唏嘘不已。姚笛和梁静同框
2024-11-18 13:31:00
《永夜星河》高质量镜头出现了,隐藏的伏笔大部分观众都没有看懂
还记得《永夜星河》里那个让人眼前一亮的场景吗?不是那满天飞的特效,也不是那种让人血脉喷张的打斗,而是一个看起来特别不起眼的镜头——却隐藏了一个让人恍然大悟的伏笔
2024-11-18 13:31:00
张泉灵断崖式衰老引爆热搜,满头白发背后竟藏着这个惊人秘密
张泉灵,这个名字对于很多人来说,绝对不陌生。曾经的央视才女,那个从容淡定、专业能力满分的新闻主持人,如今却以“断崖式衰老”登上了热搜
2024-11-18 13:32:00
龚琳娜20年婚姻突告终!与老锣和平分手背后的惊人真相曝光
龚琳娜和老锣,曾被大家认为是娱乐圈最甜蜜、最契合的跨国音乐伴侣,却在2024年突然宣布离婚,结束了这段20年的婚姻。没有婚戒
2024-11-18 13:33:00
任敏张晚意高能宅斗《锦绣安宁》开播4集收视登顶,剧情爽感爆棚
宅斗剧《锦绣安宁》开播至今,已然搅动了观众的追剧心!才播出4集,就凭借跌宕起伏的剧情和“搞事业”的感情线拿下收视率榜单第二的位置
2024-11-18 13:34:00
这一夜,星光熠熠:热巴梦回高雯,众星共绘璀璨画卷
在灯火辉煌的夜晚,星光与镁光灯交织出一片梦幻的海洋,迪丽热巴以一袭黑色连体裤的惊艳造型,仿佛从《克拉恋人》中的高雯穿越而来
2024-11-18 13:36:00
刘亦菲,又获奖了
11月17日晚,中国文明网发布第十七届精神文明建设“五个一工程”优秀作品奖入选作品公示。电视剧方面入选16部,其中,刘亦菲主演的《去有风的地方》获得福建省委宣传部
2024-11-18 13:36:00
周迅与李大齐:娱乐圈里的一段佳话,爱的成长与蜕变
在娱乐圈这片璀璨星河中,周迅总是能以她那双充满灵性的眼眸和独特的演技魅力,捕获无数影迷的心。她的演艺生涯,仿佛是一部跌宕起伏的传奇
2024-11-18 13:37:00
憾失金鸡奖影帝,演员林保怡接连发文回应:令你们失望了,对不起,谢谢你们给予我“无冕之王”称号
11月16日晚,第37届中国电影金鸡奖获奖名单出炉,《第二十条》获得最佳影片,陈凯歌凭借《志愿军:雄兵出击》获得最佳导演奖
2024-11-18 13:38:00
姜潮麦迪娜:11年爱情长跑,终于迎来梦幻婚礼
在璀璨的星光下,姜潮与麦迪娜的爱情故事终于迎来了最浪漫的篇章。10月25日,姜潮在个人社交平台上晒出了与麦迪娜在意大利举办的婚礼视频
2024-11-18 13:38:00
黎姿马廷强婚礼现身,十五年婚姻甜蜜如初,53岁黎姿美如初见
在这个星光熠熠的娱乐圈里,总有一些爱情故事如同童话般令人向往。近日,有网友在社交媒体上晒出了一组照片,瞬间点燃了大众对于爱情美好的无限遐想——黎姿与她的老公马廷强携手出席了汤镇业女儿的婚礼
2024-11-18 13:38:00
何炅终获金鹰奖最佳主持:娱乐圈的“老江湖”,不变的温暖初心
在星光熠熠的娱乐圈,每一位明星都像是夜空中最亮的星,而何炅,无疑是那颗最为温润如玉、恒久闪耀的星辰。第32届东方金鹰奖的颁奖典礼上
2024-11-18 13:39:00
微博视界大会:赵露思、白鹿、关晓彤红毯争艳,私下友情更添光彩
在这个星光熠熠的夜晚,微博视界大会的红毯环节无疑成为了众人瞩目的焦点。当镜头缓缓扫过,赵露思、白鹿、关晓彤三位女星如同璀璨星辰
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老萧Summer世纪婚礼!半个娱乐圈捧场,礼金全捐却引热议?
在这个星光熠熠的娱乐圈里,每一次的婚礼都仿佛是一场精心策划的盛宴,而老萧(萧敬腾)与Summer(林有慧)的婚礼,无疑是将这场盛宴推向了巅峰
2024-11-18 13:40:00