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女人50岁后,或容易被3种病“套住”,请谨慎对待
...肿胀、疼痛、僵硬等症状。纤维肌痛综合征是一种常见的肌肉骨骼疼痛综合征,会导致全身肌肉疼痛、疲劳等症状。除了上述两种情况之外,单纯的身体劳累也是造成全身疼痛的原因之一。这种情况并不是某种疾病所导致,而是...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...由多种原因引起,如过度运动、呼吸系统疾病等。另外,腹部压力的增加也是胃食管反流病的一个重要成因。肥胖、妊娠、举重等活动都可能增加腹部压力,从而促使胃内容物逆流。这种腹部压力的增加可能导致食管括约肌的张...……更多
举头才安全!走路千万不要玩手机
...宜,如果超过70厘米或少于30厘米,眼睛就需要通过调节肌肉才能看清屏幕,易产生视疲劳。走路时,身体移动,视线不断摇晃。人正常走路看远处时,这种感觉并不强烈。一旦眼睛聚焦在面积不大的手机屏上,哪怕视线轻微晃...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...疾病的风险。5、坚持下去,还可以改善骨质代谢,锻炼肌肉,减慢其流失速度。而骨骼老得慢,其发生病变的风险一般较低,可以行动自如,晚年的生活质量也会更好。关于走的步数,并没有标准答案,因人而异,根据自己的...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
青藏高原腹地5万年前已有人类居住
记者近日从中国科学院古脊椎动物与古人类研究所获悉,距今5万年前,青藏高原腹地已有人类居住。这是西藏自治区文物保护研究所和中国科学院古脊椎动物与古人类研究所在青藏高原腹地首个史前洞穴遗址梅龙达普历时6年的...……更多
这6部神级喜剧电影,让你笑出腹肌!
在我们的日常生活中,笑声是一种极具治愈力量的存在。当我们感到压力山大或者情绪低落时,一部轻松幽默的喜剧电影往往能够瞬间点燃我们的笑点,让我们忘却烦恼,重新找回生活的乐趣。今天,就让我们一起走进喜剧电...……更多
影史票房前六的导演5位是跨界,贾玲是唯一女导演,新片破30亿
...身专家。贾玲说过去拍电影训练成拳击手,所以有肌肉和腹肌,现在不用那么健壮,开始减肌,恢复正常状态,如果减得太猛,瘦得太快,皮肤就会松弛。 贾玲过去的肚子很大,减重后一般会出现很松弛的...……更多
19厘米“血瘤”濒临破裂 24岁小伙“拆弹”获重生
...是一名天生的“马凡氏综合征”患者,父亲在他4岁时突发腹部、背部剧烈疼痛,还没有送到医院就撒手人寰。2019年,蒋皎军在工作时突发剧烈胸痛,疼痛辐射整个后背和下腹部,撕裂的感觉让他痛不欲生,同时还伴有头晕、恶心、反胃...……更多
为什么选择无糖啤酒的时候还要确认是否是低卡啤酒?
...啤酒肚的产生。啤酒肚是由于长期摄入高热量啤酒导致的腹部脂肪堆积。选择低卡啤酒,能够减少腹部脂肪堆积的风险,保持健康的体态。这对于控糖人而言尤为重要,因为腹部脂肪过多可能加重胰岛素抵抗,进一步影响血糖控...……更多
科技日秀8块腹肌,这样的小鹏,谁看了不迷糊?
...放测试、全球唯一量产前后一体压铸技术等等,共计8块腹肌。XmartOS天玑智能座舱小鹏正式发布第五代XmartOS天玑智能座舱,它是小鹏深度结合智驾能力和下一代智能座舱应用场景而开发的服务“人机共驾时代”的座舱系统。该系...……更多
金晨竟又练胸了,简直是身材内卷之王
...还不满足于仅仅保持苗条的身材,更是积极锻炼,练出了腹肌和手臂肌肉,展现出了力量与美丽的完美结合。 然而,随着体重的下降,她也逐渐失去了原有的曲线美。尽管她本身并非以性感著称的身材,但在减重后,她的胸部...……更多
瑜伽体式,只有练习对了,才可以达到预期的效果
...说清楚哦,快快收藏起来好好学习吧~~1.幻椅式易错点:腹部突出,盆骨前倾,腰部下榻,臀部上翘。如何改正:2.金字塔式易错点:驼背耸肩,屈膝翘臀。改正练习:3.深蹲易错点:臀部直接坐在地上;背部弯曲不直,手肘未支...……更多
德江人民医院:成功切除脊髓肿瘤 避免患者高位截瘫
...上、下肢感觉无力、行走不稳、持物不紧,有的还会出现肌肉萎缩、瘫痪等现象。4.括约肌功能障碍:表现为直肠和膀胱功能紊乱,多为晚期症状。患者会出现大小便失禁等情况。”所以一旦出现躯干或四肢有疼痛、麻木、肢体...……更多
“你这肚子不对劲!”搓澡阿姨一句提醒,竟帮女生揪出大病
...何及时发现危险征兆?今天为你逐一讲清。女性不明原因腹部膨隆肥胖建议前往医院排查 卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤,好发于22~45岁的育龄期女性,但临床上也有10岁女童发病的案例。插播一个有点“重口味”...……更多
布洛芬治痛经效果好不好
...痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。3.按摩法身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,...……更多
沃克谈出轨:我做出了愚蠢的选择,很抱歉伤害了我爱的人
...情的情况下恢复了联系。2022年10月初,沃克前往伦敦进行腹股沟手术,并遇到了劳伦。沃克和妻子安妮对此,他接着说:“这不是故意或有预谋的,但我和她睡了,发生了很多事情,这不是借口,我的腹股沟骨折了,要为世界杯...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...管收缩,不利于脑部供血,还易引起有肺部症状的感冒。腹部:腹部保暖至关重要,因为肚脐皮下没有脂肪,紧挨着丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免。若长期...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...,患者皮肤表面会形成类似黄色瘤样的斑点,通常出现在腹部、膝盖和肘部。而且,高血脂会引起下肢缺血、皮肤营养供应障碍,出现皮肤脱屑、干燥和皱褶,以及脚趾甲变薄、变脆、变色、纵向或横向裂缝。4腿部肤色变化高...……更多
女子每周拔罐放血200ml致重度贫血,罐不是人人都能拔
...现破裂出血,引发皮肤紫黑。 罐印的颜色同时也跟局部肌肉的丰厚程度、局部毛细血管的通透性、吸拔的负压大小、罐的大小、留罐时间长短等都有关。因此,不能仅以罐印颜色来判断是否有疾病,或者疾病是否严重。最好到...……更多
笑破天际!这6部搞笑电影让你笑出腹肌
在这个压力山大的时代,谁不想在闲暇之余看点轻松搞笑的电影,让笑声冲散生活的阴霾呢?今天,就为大家推荐6部能让你从头笑到尾,甚至可能笑出泪水的搞笑佳作,保证让你在观影过程中笑声不断,心情大好!《夏洛特烦...……更多
子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...浮现:月经异常:周期不规律、经期延长或出血量异常。腹部不适:肌瘤增大可能导致腹部饱满感或明显的腹部肿胀。盆腔压迫感:尤其是在肌瘤体积较大时,可能对附近器官造成压迫。 排尿困难:压迫膀胱,导致频繁或困难...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生:平时常吃,或能助你养胃
...的。胃病的五大早期症状胃痛胃痛的特点是疼痛区域在上腹部,常常是钝痛感,也可以伴随酸痛或灼痛感。胃痛可能在进食后加重,但有时也可空腹时出现。胃痛的原因可能是胃酸分泌过多或胃酸进入食管造成的。胃胀胃胀的特...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...瓜,让身体充分吸收其中的水分和纤维。05医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口高糖水果尽管一些人会认为晚上吃水果可以避免发胖,但事实上并非如此,水果虽然富含营养,但其中也含有一定的糖分,如果摄入过多,也会...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...刺激、食用不洁食物等,引发突发性胃肠痉挛,从而出现腹部疼痛症状。联勤保障部队第910医院消化内科主任黄永德结合巡诊经历,总结了一些突发性腹痛的防治方法,分享给大家。一一次巡诊中,战士小张告诉黄永德,他在巡...……更多
适当运动 减轻久坐伤害
...历的种种变化。比如,热量消耗少,代谢变慢;容易造成肌肉疲劳或酸痛;下肢血液会循环不畅,部分人会出现小腿胀痛,增加血栓风险;“好胆固醇”水平会降低,且增加超重或肥胖风险。规律运动和微运动都有益适度的身体...……更多
华为p60概念图曝光,微孔直面屏设计可盐可甜
...华为P60的概念图,该机的设计可盐可甜,看来华为P60要亮肌肉了!华为P60亮肌肉!在外观设计方面,据曝光的概念图显示,这款华为P60正面采用了微孔直面屏的全面屏设计,由于挖孔得到了进一步的控制和处理,以至于挖孔并没...……更多
运动四种情况要留心
...的感觉。另外有一些运动动作(比如深蹲)还可能会挤压腹部,加重不舒服的感觉。要是在运动过程中出现了恶心想吐的感觉,建议先停下来休息,一般在停止运动之后,恶心想吐的感觉很快就能缓解,并不用太过担心。但需要...……更多
走路看手机的危害有多大?
...或导致被迫采用耗费精力的稳定策略,例如增加激活躯干肌肉或调整步幅,以增加支撑基础并控制使用手机所产生的更大侧向偏移趋势”。 头部的位置也不是最合适的。“这种姿势的特点是头部前倾,颈椎明显弯曲。这样走路...……更多
小龙虾上市 怎样健康地吃看这里
...否生活在清水中看背部,红亮干净就对了;再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛,如果白净整齐,基本上是干净水质养出来的。自行烹饪小龙虾,建议用清水浸泡2-3个小时,清洗时应将虾腮、细爪剪掉,挑掉虾线,刷净虾壳,已...……更多
...性死者的背部中间有一处大伤口,一直延伸到腰部,深至腹部。一位目睹事件发生的村民表示,事件发生得很突然,他看到水上摩托艇以极快的速度行驶,然后水上摩托艇就突然失去了控制,因为受巨浪的影响,驾驶员从水上摩...……更多
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富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
甘蔗,作为一种美味多汁的水果,一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质,不仅口感甜美,还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00