- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...龄段的首位。“二十五六岁的年纪，六十七八岁的腰，‘腰痛’已经成为当下年轻人需要解决的头等大事。”今年才18岁的“腰突”患者邱某，美术专业在读大学生，长时间绘画和坐姿不良，导致腰椎间盘突出。保守治疗一段时...……更多
2023-12-14 02:38:00主力军,主力,职场,腰椎,腰椎间盘,骨科
...脚跟先着地，脚掌后着地，腰部挺直，两肩后展。正确的坐姿像小学生那样最好，腰部挺直，两肩后展。比如，操作电脑时坐姿保持3个90度——上半身应保持颈部竖直，两肩自然下垂，上臂贴近身体，肘部屈曲90度操作键盘或鼠...……更多
2024-06-29 12:44:00颈椎病,颈椎,关键,颈椎,颈椎病,腰部
...地吸收和利用钙质，从而提高骨骼的密度和强度。正确的坐姿和站姿对于小孩骨骼的健康非常重要。长时间的不正确坐姿，如低头看手机、驼背等，会给骨骼带来额外的压力。正确的坐姿应该是挺胸抬头，保持自然的脊柱曲线。...……更多
2024-01-04 17:15:00骨密度,小时候,小时,孩子,骨骼,小孩
...背前，导致学生的腰背部缺乏支撑，无法长时间保持健康坐姿；桌斗下方空间不够，一些学生只好侧身坐或将腿伸到桌外，引发不良坐姿。北京市疾控中心学校卫生所所长郭欣说，判断课桌椅高度是否符合孩子身高，可以看孩子...……更多
2024-06-03 17:05:00课桌椅,课桌,个头,跟着,孩子,课桌椅
...放松身体，消除疲劳，缓解腰部肌肉的紧张情况。2.调整坐姿老年人长期久坐，往往会导致腰疼的情况，此时老年人需要从根源上解决问题，调整正确的坐姿，保持腰部的正常曲度，避免长时间保持一个姿势。3.按摩按摩可以帮...……更多
2023-05-17 22:29:00腰疼,老年人,参考,建议,方法,腰疼
...她真的像怀孕，而且，不是衣服的问题，从面相还有她的坐姿来看真的就是孕妇状态，甚至有网友表示陈若仪做下去的那一刻，肚子看起来都有五六个月了。
为此，也有网友替陈若仪反驳，表示前几日陈若仪晒出的日常美照腰...……更多
2023-10-11 18:01:00林志颖,台北,坐姿,面相,夫妇,林志颖
...节1.腰背肌肌力锻炼为加强脊柱稳定性的方法，不是治疗腰痛的措施，腰痛时不能练，待腰痛恢复后再开始。2.锻炼的次数和强度要因人而异，应循序渐进，每天可逐渐增加锻炼量。3.锻炼时不宜突然用力过猛,以防因锻炼而伤及...……更多
2024-01-23 00:20:00就是,腰椎,椎间盘,腰椎间盘,腰部,肌肉
...久坐不适，对脊柱健康有利。市民江先生为了更舒适地以坐姿在电脑前玩游戏，便花费数千元购置了一款人体工学椅。由于椅子的设计考虑到了人体的生理需求，通过调整座椅高度、靠背角度和扶手位置等功能，提供更符合江先...……更多
2024-03-20 06:39:00工学,智商,人体,工学,脊柱,人体
...骨骨密度相关，在男大学生中未发现相关性。女大学生日坐姿时长＜4h，周运动时长90－150min，可有效保护跟骨健康，且每日保持坐姿的时间越短越有利于预防骨密度异常的发生。”可见，久坐对女大学生的影响还是很大的。另...……更多
2024-02-04 18:54:00中医,久视,久立,骨密度,时间,阻塞性
...这些都能帮助您减轻久坐带来的压力。第二种方法是调整坐姿。正确的坐姿对于避免久坐危害至关重要。首先，保持脊椎挺直，避免弯腰驼背。其次，将双脚平放在地面上，或使用合适高度的脚垫，以确保膝盖和臀部呈90度角。...……更多
2024-06-17 14:45:00方法,长时,身体,方法,健康,工作
...节阴阳平衡的作用。腰部是肾脏所在的部位，很多人以为腰痛只是劳累或坐姿不良引起，但肾脏问题也会引发腰部不适。肾功能不全时，常常会感到两侧腰部酸痛，特别是在劳累后加重。严重的肾病患者甚至会出现持续性剧烈腰...……更多
2024-09-19 15:34:00肾脏,妙招,隐患,信号,身体,健康
...身的免疫能力和提高性功能。
男性“耗阳”行为：长期坐姿不规律如今，我们的生活方式已经发生了很大的变化，我们的生活和工作几乎离不开电子设备和电脑，在这种情况下，我们的身体得不到足够的活动，这会导致一系列...……更多
2024-06-07 17:20:00烟酒,男性,行为,男性,影响,污染
...简单的伸展运动，如伸展双臂、转动颈部、弯腰触地等。坐姿调整保持正确的坐姿是预防颈椎痛的关键。坐在椅子上时，应保持背部挺直，双脚平放地面，膝盖和臀部成直角，眼睛平视前方。电脑屏幕应与眼睛平行，避免低头或...……更多
2024-06-02 06:37:00运动,颈椎,上班族,颈椎,颈部,运动
...这种异常包括但不限于脊柱侧弯、驼背和圆背，常由不良坐姿、单侧负重、不平衡的营养摄入或遗传因素引起。忽视脊柱的正确成长，可能导致长期的疼痛、呼吸和消化系统功能障碍，以及自信心的下降。预防与纠正：家庭中的...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...高度。然而，学校的课桌椅却未同步“长高”，引发不良坐姿，许多孩子难以伸展肢体，经常需要弯腰驼背屈腿，长久下来，无疑给孩子们的健康带来隐患。显然，在孩子们普遍长高后，课桌椅国标也该与时俱进，及时进行修订...……更多
2024-06-05 08:55:00东湖,课桌椅,课桌,国标,评论,课桌椅
...进一年级七个班，观看了孩子们的展示。课前准备篇端正坐姿，安静有序“课前准备是课堂教学的第一个环节，做好课前准备，能稳定课堂秩序，提高学生课堂学习效率，养成良好的学习习惯，树立良好的学习风气。叮铃铃”上...……更多
2023-12-27 15:30:00常规,高新,凤凰,济南,高新区,风采
...么今天我们就来看一下正确的走路姿势。一、一位白领的腰痛之苦陈小姐是一个在在陆家嘴上班的金融白领，每天需要核对大量的文件数据，有的时候还需要穿着十厘米的恨天高跑去见客户吃饭应酬，加班也是家常便饭。下班之...……更多
2024-05-26 17:25:00腰疼,腰椎,姿势,腰椎,腰部,姿势
...减小颈椎压力，减轻脖子及肩膀酸痛。2.坐着刷。正确的坐姿可以减轻腰椎负担，保护颈椎和眼睛健康。坐着刷手机时要选择一张舒适的椅子，手肘放在桌子上，脖子放松，双手把手机举到眼睛的高度，最重要的还是别低头。3....……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
...“坐如钟，站如松”是一个学生良好的精神面貌。正确的坐姿对学生的身体健康发育，学习状态都会收益，为了培养学生定力，利用两操后的3分钟训练正确的上课坐姿，为了使孩子觉得有趣，组织学生每日一讲“励志成语故事...……更多
2023-11-29 22:50:00高新,济南,进行时,高新区,年级,实验
...椎疾病和其他健康问题，从而可能影响寿命。保持良好的坐姿和颈部姿势有助于维护身体健康。二、脖子的生理结构与功能脖子在人体中扮演着至关重要的角色，它连接着头部和躯干，承担着支撑头部、传递大脑与身体各部位之...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
“您知道吗？那些看似普通的腰痛，可能与您从未关注过的身体部位有关——您的臀部。”这是来自一位长期饱受腰痛困扰的中老年患者的真实故事。多年来，他尝试了各种疗法，从物理治疗到疼痛药物，但始终无法找到持久...……更多
2024-02-28 09:13:00腰痛,屁股,身体,医生,有关,联系
...和海南省西泠静斋文化发展基金会共同主办的“健康书写坐姿与执笔姿势”讲座在省图书馆“东坡书房”举办。该项目是海南省民政厅 “公益海南”首届社会组织创投大赛优胜项目之一。“健康书写坐姿与执笔姿势”讲座在省...……更多
2024-06-23 23:35:00海南省,海南,坐姿,讲座,姿势,图书馆
...作用，正确的姿势和方法至关重要。首先，要保持正确的坐姿，避免弯腰驼背。其次，要按照规定的步骤和节奏进行眼保健操，不要随意更改或省略动作。最后，要注意力度的适中，避免过度用力或过于轻柔。四、眼保健操的局...……更多
2024-05-11 09:27:00保健操,近视,视力,可以通过,孩子,保健
...疗、按摩、理疗等综合的康复手段干预，再对小章的不良坐姿进行纠正，强化其颈部的肌肉力量和本体感觉，进行了充分的健康宣教，目前，小章的颈椎不适症状消失，颈椎弧度也基本恢复原来的弧度了。●姿势不对时间久，颈...……更多
2023-02-24 07:01:00低龄,颈椎病,颈椎,颈椎,小章,弧度
...甜馨每日生活中的一份小幸福。然而，网友们也对甜馨的坐姿表示担忧。照片中，她低头弯腰，长时间保持这样的坐姿可能导致脊柱易变形，对身体健康不利。而翘二郎腿的习惯更是被网友们指出，这种坐法对身体的生长发育可...……更多
2023-11-05 22:19:00影城,环球,低落,心情,手机,坐姿
...生随后为李华提供了四种有效的纠正方法。首先是正确的坐姿，医生指导李华如何调整椅子和桌子的高度，确保眼睛与电脑屏幕保持水平。其次，是定期进行颈部伸展运动。医生演示了几个简单但有效的颈部伸展动作，并强调需...……更多
2024-01-23 12:38:00脖子,气质,医生,明星,李华,问题
...神”，积极响应并贯彻落实这一要求，从课前准备、课上坐姿、常规书写、课间礼仪、课间运动、课后卫生，六大方面助力培养学生良好习惯。课前三分钟，上课状态早进入根据一些普遍的学习心理学原理和教学实践，我们可以...……更多
2024-09-27 21:37:00高新,济南,高新区,实验,学校,活动
...渐累积的疼痛。他开始思考，这种持续的不适是否与他的坐姿有关？是否存在一种更健康的办公姿势？传统坐姿对健康的影响：坐姿的隐患传统的办公坐姿，即长时间坐在椅子上，已被研究证实对身体健康有潜在的负面影响。首...……更多
2024-04-04 06:23:00有利,身体,办公,研究,健康,长时
...体。相比之下，王一博则像一只活泼的小鸟，变换着各种坐姿，仿佛在演绎一场精彩的坐姿秀。他的每一个动作都充满了活力和变化，让人不禁为他的灵活和多变而惊叹。中年男人，稳重如山，这是他们特有的魅力。他们经历过...……更多
2024-01-23 00:29:00坐姿,稳重,变换,姿势,男人,坐姿
...一减一增”来减少久坐给机体带来的伤害。久坐是指“以坐姿或斜躺姿势时能量消耗≤1.5 METs（代谢当量）为特征的任何清醒行为”。一般来说，每周坐姿超过5天，每天超过8小时，或者一次维持坐姿持续超过2小时，这两种情况...……更多
2024-03-26 00:43:00长时,坐姿,疾病,运动,世界卫生组织,小时
更多关于健康的资讯：
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中，咳嗽是一种常见的症状，它就像是身体发出的“有声警报”，提示着我们身体内部可能出现了问题
2024-11-14 13:44:00
中国消费者报报道（记者李燕京）近年来，随着生活水平提高，人们对于自身健康的关注度日益提升，但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
2024-11-14 14:23:00
本文转自：人民网-宁夏频道隆惠村平菇种植大棚。人民网记者 梁宏鑫摄人民网石嘴山11月14日电 （记者梁宏鑫）走进宁夏石嘴山市大武口区隆惠村菌菇产业园
2024-11-14 14:39:00
11月6日上午，滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场，义诊专家现场回答患者提出的问题
2024-11-14 14:41:00
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院，师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
2024-11-14 14:52:00
毕业于辽宁中医药大学，从事中医临床治疗四十余年，师从身为针灸专家的父亲，及多名专家教授，临床学习，熟练掌握中医，针灸临床治疗
2024-11-14 14:52:00
本文转自：人民网-四川频道近日，自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心，在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
2024-11-14 15:19:00
本文转自：人民网-四川频道近日，一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开，标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
2024-11-14 15:20:00
王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习，协和医院中医针灸科从事针灸临床工作，从事临床工作30余年，熟练运用毫针，耳针
2024-11-14 15:22:00
本文转自：人民网-安徽频道眼下，铜陵市郊区晚稻收割已接近尾声。连日来，铜陵市郊区正紧锣密鼓地推进秋粮收购工作，各粮食加工和仓储基地通过智能化运作
2024-11-14 15:27:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月14日电（记者毛雷）在海南省陵水黎族自治县的新村镇，乡村振兴的画卷正徐徐展开
2024-11-14 15:44:00
近日，淮安市第一人民医院接到了一份12345的表扬工单，点赞该院保卫处“轮暖安康”志愿者服务队，这样的表彰对淮安市第一人民医院来说是家常便饭
2024-11-14 15:52:00
