• 我的订阅
  • 头条热搜
脚踝痛?教你找准位置轻揉3分钟,可缓解疼痛,或一天比一天轻松
...节炎或是长时间的过度使用。其中,脚踝扭伤是最常见的原因,发生于韧带过度伸展或撕裂时。而长期的重复运动或站立工作,也可能导致脚踝的劳损和疼痛。脚踝的结构复杂,包括骨骼、韧带、肌腱和其他软组织。这些结构的...……更多
中医推拿能否改善肩颈僵硬?
...效果。在现代社会,由于长时间坐姿工作、低头玩手机等原因,肩颈僵硬和疼痛已成为许多人的常见问题。中医推拿通过手法作用于肩颈部位,可以疏通经络、调和气血、缓解肌肉紧张和痉挛。推拿师运用各种手法,如揉、捏、...……更多
舌头反复出现“5种异常”是咋回事?
中风是一种严重的疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还会对其家庭和社会产生巨大的影响。因此,对于中风患者来说,积极地进行康复治疗是非常重要的。舌头反复出现“5种异常”,可能是脑中风的先兆,及时查明...……更多
胸口有时“刺痛”几下并不一定意味着你患有心脏病
...胸口的“刺痛”可能是其中一种症状,但也可能只是其他原因引起的短暂不适。那么,除了心脏病,还有哪些原因可能导致胸口的“刺痛”呢?肌肉或神经痛:胸口的疼痛可能是由于肌肉或神经痛引起的。这种疼痛通常是由于过...……更多
鞋子透露健康秘密?骨科专家:若鞋底出现这5种情况,应提高警惕
...态可能是由于肌肉力量不足、关节问题或神经系统疾病等原因引起的。长期采用不正常的步态行走,可能会导致身体各部位的压力分布不均,增加受伤风险。为了改善这种情况,你需要先找出导致步态异常的原因。如果是因为肌...……更多
再三强调:4件事为膝盖“上刑”,趁早改,晚年或许还有救
...多中老年人,甚至是三十多岁的年轻人,可能会因为各种原因而膝盖疼痛。膝盖一旦受伤,日常活动就会受到限制,大多数膝盖疾病需要很长时间才能恢复。甚至很多人需要一辈子忍受膝盖的疼痛。所以要多了解膝盖怎么疼,怎...……更多
...,一到了晚上睡觉的时候就觉得腿痛了,这种疼痛的主要原因是骨骼在生长,生长时要拉伸,而肌肉还没有做好被拉扯的准备,拉扯过度的话就会出现腿疼的情况,不过这种疼痛家长们不必过分的担心,是孩子长个出现的一种正...……更多
准妈妈夜里常小腿抽筋?这样做可自然缓解!
...的原因之一,那么我们就来说一下孕妇总是腿抽筋是怎么回事?在怀孕中期胎儿的骨骼发育需要大量的钙,直接从母体里面吸收,如果孕妇体内的钙质不足,无法满足孕妇自身和胎儿的需要,容易引发低钙血症,人体的腿部肌肉...……更多
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
...突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒。这是怎么回事?11月14日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复院区推拿科推拿治疗师邓福庆,为大家答疑解惑。邓福庆指出,行走过程中,膝关节若突...……更多
后背总是疼,与哪些因素有关?缓解疼痛的方法有哪些?
...间处于不动的状态,后背就会出现疼痛的感觉,这是一种原因。玩手机,玩手机时间比较长了之后,其实很多人都会发现自己的后背会比较的疼痛,这其实也是因为一个人长时间的保持一个姿势不变,头一直低着,对自己的颈椎...……更多
久坐后腰痛难忍,不敢直腰,活动一会儿还能好转,这是啥情况?
...腰痛成因:为何您的背部叫苦不迭?长时间久坐不仅导致肌肉紧张和血液循环不畅,还会增加椎间盘的压力。椎间盘是位于脊椎骨之间的小圆盘,它们的主要功能是吸收冲击和保持脊椎的灵活性。当您长时间坐着,尤其是姿势不...……更多
腱鞘炎是怎么引起的?一文揭晓答案
...性腱鞘炎还会导致人体有高热、恶心、呕吐等症状。多种原因都会导致腱鞘炎的发生,但是性别不同,腱鞘炎的发生率也有很大的差异。在男性和女性中腱鞘炎的发病比例为1:10,尤其是更年期的女性朋友更容易出现腱鞘炎,这...……更多
落枕怎么治好的快
...腰背的保暖,避免再度受凉而加剧落枕症状。落枕是什么原因导致的1、睡姿不正确晚上睡觉时因为头部长时间歪向一侧或者离开枕头,致使颈部肌肉长时间保持这种状态,导致肌肉拉伤、痉挛和僵硬。临床上落枕多数是因为这...……更多
低头族,你的颈椎还好吗
...轻化的趋势。专家表示,颈椎病源于慢性劳损,由于各种原因,造成颈椎超负荷的承重,日积月累,反复劳损,最终发展成颈椎病。导致如今越来越多的年轻人患上颈椎病的原因有哪些?是什么原因造成颈椎的超负荷承重?专家...……更多
男性下腹部间歇性疼痛,是肠道问题还是泌尿系统疾病?
...这可能与肠道问题或泌尿系统疾病有关,但也可能是其他原因导致的;今天,我们就来聊聊这个话题,希望能给大家提供一些有用的信息;疼痛的来源首先,我们来探讨一下可能引起下腹部疼痛的原因;这可能包括但不限于:肠...……更多
脚底板疼,早上起来不敢脚落地!医生带您解读可能的原因和措施
...易将脚落地,甚至影响到了正常的生活节奏。究竟是什么原因导致了这种症状?又该如何应对?在今天的座谈会上,我们将由医生带领,一起探讨可能的原因和有效的应对措施。让我们一起来揭开这个让人头痛的谜团,重拾起床...……更多
腰椎间盘突出的人越来越多,或与这4个因素有关,了解后尽量避免
...承受的力量也就变得不再均匀,长此以往就会出现腰酸、腰疼的情况,也就是腰椎间盘突出的病症表现。4、因钙流失相信人们也都知道,人体骨骼的重要组成部分就是钙元素,吸收转化更多的钙元素能够让人体的骨骼变得更加...……更多
坐骨神经痛的预防和缓解技巧
...动,如散步、游泳、瑜伽或骑自行车。这些运动能够增强肌肉、提高柔韧性,又不会给坐骨神经带来额外的负担。在进行运动前,进行适当的热身活动是至关重要的。轻柔的伸展动作能够预防肌肉拉伤,让身体做好准备。运动后...……更多
长期久坐腰痛,哪些实用方法能帮助缓解
...的方法来缓解长期久坐引起的腰痛问题。长期久坐腰痛的原因长期久坐使得腰部肌肉长时间处于相对静止的状态,导致血液循环不畅,肌肉和韧带容易疲劳和紧张。另外,腰椎也会因此而受到挤压,增加患腰椎间盘突出的风险。...……更多
生活中常见的4种食物,有止腰疼的作用,可能有人还不清楚
现在多数人都有腰疼问题,我们今天主要讲白领一族的腰疼,这类人群喜欢吹空调,不运动,寒气较重,久坐不动,血瘀,经不通而导致的腰疼。这类腰疼通常采用现代按摩,理疗可以缓解的情况下,厨房常见的4种食物,有止...……更多
肌腱炎的症状有哪些?
...能。运动时肌腱压力过大可能会引起肌腱炎症。最常见的原因是同一关节受到同一重复动作的压迫。它不仅发生在运动中,而且还发生在办公室工作或其他情况下。二、肌腱炎的症状是什么?1.关节或关节附近的触痛,尤其是肩...……更多
坐骨神经痛 “真凶”不止一个
...伴有下肢放射痛及麻木,称为梨状肌综合征。导致该病的原因包括:长期久坐的人群,如办公室人群等,长期久坐导致肌肉僵硬失活;骨盆侧倾和跷二郎腿等不良姿态导致左右侧肌力不平衡;运动前没有热身,突然运动导致的损...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...治疗措施,保护患者的生命安全?一、骨关节疾病的形成原因骨关节疾病的形成原因多样复杂,主要有以下几方面:(一)年龄因素随着年龄的增长,中老年患者的关节软骨将会逐渐变薄、失去弹性,再加上骨骼钙质流失严重,骨...……更多
健康的饮食、适度的运动和保持正常体重也可以降低肺癌的风险
...肩和手臂有时会出现一阵阵钝痛,开始时他并没有把它当回事,以为是因为长时间使用电脑造成的关节问题。和大多数人一样,杨东也是个很讲“面子”的人。他不愿意去医院,怕被人嘲笑是“大惊小怪”。相反,他开始在网上...……更多
9岁男童腰疼月余 双肾发现瓜子般大结石 专家提示:儿童三种情况易发结石
...讯员阿不力米提)近日,阿克苏地区沙雅县一名9岁男孩腰疼月余,检查发现双肾中均有大粒瓜子般结石。不久前,北京儿童医院新疆医院泌尿外科为这名儿童实施体外碎石治疗。“本来说是要开刀取石的,后来打听到这里可以...……更多
肺癌来临,双腿先知?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早查CT
...会表现出以下4种典型症状:1.肿胀和水肿双腿在没有明显原因的情况下出现肿胀和水肿,特别是长时间持续存在,那么这可能是一种淋巴系统不顺畅的表现。癌症可能会压迫或堵塞淋巴管或淋巴结,导致液体在组织中积聚,从而...……更多
...情况,要及时到医院接受相关的检查,排除睾丸癌。3、腰疼睾丸癌也会出现扩散的情况,促使各种并发症的出现,尤其是腰疼出现的几率比较高,因为睾丸距离腰部的距离比较近,因此出现不明原因的腰疼时要提高警惕,建议...……更多
关节痛,头痛、腰疼、腿痛,分享2味药,行气活血、温能散寒
俗语说:一朝寒气一身病,一日不散十年痛。因为寒主收引,寒性凝滞,一旦进入身体血管里面,血液就会像冬天的河流一样,遇冷就会结冰、上冻,从而形成瘀血,那么,瘀血堵在哪里,哪里就会产生疼痛了,比如头痛,肩...……更多
中医针灸如何缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛和功能障碍?
...:海南特区报肩袖损伤是肩关节常见的病症之一,其主要原因包括长时间的重复动作、劳累和创伤等。肩袖损伤会导致肩关节疼痛和功能障碍,严重影响患者的生活质量。本文将介绍中医针灸如何缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛...……更多
腰疼?尿急?尿痛?可能是肾结石!预防结石,记住六条黄金法则!
肾结石,如同河流中的石块,悄悄潜伏在我们的泌尿系统之中。它是尿液中某些成分(如钙、草酸、尿酸等)在肾脏内形成的坚硬沉积物。虽然大部分结石很小,但如果它们变得足够大或形状特殊,就可能引起疼痛和其他健康...……更多
更多关于健康的资讯:
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法——鼻炎不由鼻,而由脾胃虚
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 14:34:00
就医帮 | 北京儿童医院亦庄新院区开建,预计2028年投入使用
图说 / 国家医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院亦庄新院区建设开工动员会出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月3月5日上午
2025-03-05 14:44:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法提醒——大好春光,不要被疼痛拖住了出游的脚步
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋提示「治咽炎的5个方法」
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
惠及民生医疗、传递生命希望 腹膜后肿瘤关爱中心正式起航
惠及民生医疗、传递生命希望。2025年3月1日上午,“腹膜后肿瘤定点救助单位”正式落地京东誉美医院,京东誉美医院成为国内首个腹膜后肿瘤定点救助单位
2025-03-05 15:11:00
鸡疫病净化采取的措施   鸡怎么能加快疫病净化速度
在鸡疫病净化的过程中,以下措施发挥着重要作用。一是强化鸡舍的清洁与消毒。每天对鸡舍进行清扫,去除残余饲料等污染物,定期使用高效
2025-03-05 15:16:00
鸡疫病净化的方法有什么  有什么鸡净化疫病小妙招
在养鸡行业中,鸡疫病净化是保障鸡群健康和养殖效益的关键。以下是一些常见且有效的鸡疫病净化方法。首先是免疫接种。根据鸡的品种
2025-03-05 15:17:00
鸡疫病净化怎样才能取得好效果    喂养鸡净化疫病的方法
想要在鸡疫病净化中收获出色的成效,需要从多个关键方面入手。首先,优良的鸡苗选择是基础。务必从信誉良好、具备严格防疫措施的孵化场引进鸡苗
2025-03-05 15:17:00
快速解决鸡易感疫病的问题  给鸡净化疫病需要注意什么
在养鸡的过程中,疫病问题就像是一个“顽固的敌人”,总是让养殖户们头疼不已。但别担心,今天咱们就来聊聊如何快速解决鸡易感疫病的问题
2025-03-05 15:17:00
“巾帼心向党 建功新时代” ——临沂市蒙阴县市场监管局举办庆“三八”妇女节演讲比赛
为庆祝第115个“三八”国际妇女节,展现市场监管系统女职工昂扬向上的精神风貌,3月3日,蒙阴县市场监督管理局举办“巾帼心向党 建功新时代”主题演讲比赛
2025-03-05 15:34:00
食品安全消费提示|海虹美味营养多 安全食用分时节
中国消费者报报道(记者李建)雨水节气过后,海水渐暖,我国山东沿海等地的海虹大量上市。因为春季时肉质肥美,海虹素有“春季第一鲜”之称
2025-03-05 15:42:00
推动海洋药物与生物制品行业高质量发展 提升海洋消费品供给和质量 2025-03-05
中国消费者报北京讯(记者吴博峰)推动高质量发展,为海洋药物与生物制品产业带来了转型升级的历史机遇。近日,自然资源部发布的《2024年中国海洋经济统计公报》(以下简称《公报》)显示
2025-03-05 15:42:00
学雷锋 健康行 | 郑州市残联携手郑州民生耳鼻喉医院开展社区义诊
在第62个“学雷锋纪念日”到来之际,为深入贯彻习近平总书记关于新时代弘扬雷锋精神的重要指示精神,同时延续“全国爱耳日”的健康理念
2025-03-05 15:47:00
【跟着节气学养生】惊蛰:顺应肝木升发之性
鲁网3月5日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修)惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。伴随着阵阵春雷
2025-03-05 15:49:00
测血糖仪器:连接糖尿病患者“运动”与“健康”管理的桥梁
运动,是人类与生俱来的健康密码。《美国心脏病学会杂志》子刊‌研究证实,每周完成150分钟中等强度或75分钟高强度运动(包括规律运动和周末集中运动)
2025-03-05 15:52:00